新疆乌鲁木齐初中体育 第十三周《跳大绳、跳小绳》教学设计 人教新课标版

新疆乌鲁木齐初中体育第十三周《跳大绳、跳小绳》教学设计人教新课标版授课专业和授课专业和年级授课章节题目授课时间教学内容教材章节：人教新课标版初中体育第十三周《跳大绳、跳小绳》

内容：本节课主要教授跳大绳和跳小绳的基本动作和技巧，包括绳子的摆放、跳绳的姿势、节奏的掌握等。通过讲解和示范，使学生掌握跳绳的基本要领，提高学生的协调性和节奏感，培养学生的团队合作精神。核心素养目标1.培养学生健康意识，提高对体育活动的兴趣。

2.增强学生团队协作能力，提升集体荣誉感。

3.锻炼学生协调性和节奏感，促进身心健康发展。

4.培养学生勇敢、坚韧、自律的品质，增强自信心。学情分析本节课面向的是初中一年级的学生，他们在体育课程中已经接触过一些基本的体育活动，对体育有一定的兴趣和认知。然而，由于地域和学校条件的差异，学生在体育技能方面存在一定的差异。

知识方面，部分学生对跳绳的基本动作有一定的了解，但缺乏系统的学习和训练。能力方面，学生的协调性和节奏感参差不齐，部分学生能够独立完成简单的跳绳动作，而另一些学生则需要在教师指导下逐步掌握。素质方面，学生的团队协作意识和集体荣誉感有待提高。

在行为习惯上，部分学生可能存在课堂纪律松散、注意力不集中等问题，这可能会影响教学效果。此外，由于跳绳活动需要一定的空间和器材，学生的活动空间和器材的分配也可能成为影响教学的因素。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解跳绳的基本动作和技巧，确保学生掌握基础知识。

2.示范法：通过教师亲自示范，让学生直观学习正确的跳绳姿势。

3.分组练习法：将学生分组，进行集体练习，提高团队协作能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频展示跳绳技巧，帮助学生理解动作要领。

2.实物演示：准备跳绳实物，让学生亲手操作，增强实践体验。

3.游戏化教学：设计跳绳比赛游戏，激发学生学习兴趣，提高参与度。教学过程一、导入新课

1.老师站在讲台上，面带微笑，用亲切的语气问候学生：“同学们，早上好！今天我们来学习一项非常有趣的传统体育活动——跳大绳和跳小绳。你们对这项活动熟悉吗？”

2.学生积极回答，老师简要介绍跳大绳和跳小绳的历史、特点和锻炼价值。

二、基本技能讲解

1.老师用简洁明了的语言讲解跳大绳和跳小绳的基本动作要领，如绳子的摆放、跳绳的姿势、节奏的掌握等。

2.学生认真听讲，跟随老师一起练习，纠正动作不规范的地方。

三、示范与指导

1.老师亲自示范跳大绳和跳小绳的动作，让学生直观学习。

2.学生观察老师示范，模仿动作，老师逐一指导，纠正错误。

四、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组选择一位组长，负责组织本组练习。

2.每组学生按照老师讲解的动作要领，进行跳大绳和跳小绳的练习。

3.老师巡回指导，观察学生练习情况，给予鼓励和表扬。

五、技巧提升

1.老师针对学生在练习过程中遇到的问题，进行针对性指导，如提高节奏感、协调性等。

2.学生在老师的指导下，不断调整动作，提高跳绳技巧。

六、游戏环节

1.老师设计跳绳比赛游戏，激发学生学习兴趣，提高参与度。

2.学生分组进行比赛，比赛结束后，评选出优胜者，给予奖励。

七、总结与反思

1.老师引导学生总结本节课所学内容，强调跳大绳和跳小绳的锻炼价值。

2.学生分享自己在练习过程中的心得体会，提出改进意见。

3.老师对学生的表现进行点评，鼓励学生课后继续练习，养成良好的运动习惯。

具体教学步骤如下：

1.导入新课

-老师站在讲台上，用亲切的语气与学生互动，了解他们对跳绳的熟悉程度，激发学习兴趣。

2.基本技能讲解

-老师详细讲解跳大绳和跳小绳的基本动作要领，包括绳子的摆放、跳绳的姿势、节奏的掌握等。

-学生认真听讲，跟随老师一起练习，纠正动作不规范的地方。

3.示范与指导

-老师亲自示范跳大绳和跳小绳的动作，让学生直观学习。

-学生观察老师示范，模仿动作，老师逐一指导，纠正错误。

4.分组练习

-将学生分成若干小组，每组选择一位组长，负责组织本组练习。

-每组学生按照老师讲解的动作要领，进行跳大绳和跳小绳的练习。

-老师巡回指导，观察学生练习情况，给予鼓励和表扬。

5.技巧提升

-老师针对学生在练习过程中遇到的问题，进行针对性指导，如提高节奏感、协调性等。

-学生在老师的指导下，不断调整动作，提高跳绳技巧。

6.游戏环节

-老师设计跳绳比赛游戏，激发学生学习兴趣，提高参与度。

-学生分组进行比赛，比赛结束后，评选出优胜者，给予奖励。

7.总结与反思

-老师引导学生总结本节课所学内容，强调跳大绳和跳小绳的锻炼价值。

-学生分享自己在练习过程中的心得体会，提出改进意见。

-老师对学生的表现进行点评，鼓励学生课后继续练习，养成良好的运动习惯。教学资源拓展1.拓展资源：

-历史文化：介绍跳大绳和跳小绳的历史起源、发展过程以及在不同地区和民族中的文化意义。

-健身价值：探讨跳绳对身心健康的益处，如提高心肺功能、增强协调性和节奏感等。

-体育竞赛：介绍国内外跳绳比赛的相关信息，包括比赛规则、著名选手和赛事亮点。

2.拓展建议：

-阅读材料：推荐学生阅读关于跳绳历史的书籍或文章，如《跳绳文化探秘》、《中国跳绳史话》等。

-视频学习：鼓励学生观看跳绳教学视频，学习专业选手的技巧和动作，如国家体育总局发布的跳绳教程。

-实践活动：组织学生参与学校或社区举办的跳绳比赛，提升技能的同时，增进团队合作。

-自主练习：鼓励学生在课余时间自主练习跳绳，可以通过跳绳挑战、设定目标等方式提高兴趣和动力。

-家长沟通：与家长沟通，共同关注学生的体育活动，鼓励家长参与家庭跳绳活动，增进亲子关系。

-研究课题：引导学生选择跳绳相关的课题进行研究，如跳绳与心理健康的关系、不同跳绳动作对身体的影响等。

-创新设计：鼓励学生发挥创意，设计新的跳绳动作或游戏，提升跳绳活动的趣味性和多样性。

-社会实践：组织学生参与跳绳公益项目，如为偏远地区学校捐赠跳绳，传递体育精神和社会责任感。课后作业1.作业内容：请根据本节课学习的跳大绳和跳小绳的基本动作，设计一套自创的跳绳动作组合，并记录下来。

答案示例：自创动作组合可以是：左右交替跳、前后交叉跳、单脚跳、双脚并跳等，学生需记录下每个动作的名称和具体步骤。

2.作业内容：分析跳绳时，如何通过调整呼吸来提高动作的连贯性和稳定性。

答案示例：学生在跳绳时，可以采用腹式呼吸，即在跳起和落下的过程中，通过腹部肌肉的收缩和放松来控制呼吸，使动作更加流畅。

3.作业内容：观察并描述一种你从未见过的跳绳技巧，尝试模仿并学习。

答案示例：学生可以观察同学或视频中的独特跳绳技巧，如花样跳绳、交互跳等，并尝试模仿学习。

4.作业内容：记录自己一周内跳绳的时间，并分析跳绳对自身健康状况的影响。

答案示例：学生需要记录每天跳绳的时间，分析跳绳对自己的心肺功能、协调性等方面的改善。

5.作业内容：结合本节课学习的跳绳技巧，设计一个适合班级集体跳绳的队形变化练习。

答案示例：学生可以设计一种队形变化，如“圆形”、“方形”等，让同学们按照队形变化进行跳绳练习，提高团队协作能力。板书设计①跳大绳基本动作

-绳子摆放：两端绳子平行，距离适当

-跳绳姿势：双脚并拢，膝盖微弯，重心下沉

-跳绳节奏：均匀呼吸，保持动作连贯

②跳小绳基本动作

-绳子摆放：将绳子拉直，两端固定在固定点

-跳绳姿势：单脚站立，膝盖微弯，身体