2026年秋季开学第一课：新学期新起点新希望课件

新学期，新起点，新希望新学期·新起点·新希望2026年秋季课程导览01开学唤醒假期模式切换，轻松回归校园02目标启航树立新学期新目标，激发成长动力03习惯筑基养成受益终身的好习惯04安全护航筑牢校园安全防线05行动号召点燃新希望，迈出第一步新学期启程开学唤醒假期已结束，成长正当时从假期模式切换到学习模式，一起轻松回归校园！01假期回忆，聊聊我们的暑假说说你的假期“假期过得开心吗？让我们一起回忆那些美好的瞬间。”“假期里的每一次经历，都是成长路上的宝贵财富。”大胆举手，和同学们分享你的

假期故事

吧！说说你的假期你去了哪些有趣的地方？有没有学会一项新本领？读了哪本让你印象深刻的书？帮助家人做了哪些家务？从假期到开学，状态大切换假期和开学的节奏不一样，我们需要温柔地调整自己。切换小妙招：提前几天调整作息，让身体慢慢适应，开学不慌张。假期模式作息睡到自然醒，作息自由节奏玩耍时间较多，学习节奏松散电子设备电子产品使用时间长开学模式作息按时起床，规律作息节奏课堂学习为主，节奏紧凑娱乐合理安排娱乐时间校园新变化，发现新鲜事新学期，校园里藏着许多新鲜事，等着你去发现。观察卡一：新环境教室布置教室布置有什么新变化？校园设施校园里多了哪些新设施？环境观察卡二：新伙伴新同学班里来了新同学吗？新朋友你认识了哪些新朋友？伙伴观察卡三：新老师任课老师本学期有哪些老师教我们？新期待老师对我们有什么新期待？老师开学心情对对碰面对开学，每个人的心情都不一样，这非常正常。常见心情期待想念老师和同学，期待新课紧张担心学习跟不上，怕犯错混合既开心又有点小担心应对小贴士把担心说出来和爸爸妈妈聊聊和好朋友互相打气一起为新学期鼓劲给自己一个微笑告诉自己我能行每一种心情都值得被接纳，新学期我们一起面对！目标启航目标启航有目标，才有方向新学期新目标，让每一天都充满前进的力量！02为什么要有新学期目标“目标就像成长路上的指路牌，有了它才不会迷路。”因目标的意义方向感知道自己要往哪里走动力源每天都有努力的理由成就感完成目标时收获快乐启示小故事启发运动员训练时，教练总会设定清晰的比赛目标。有了目标的指引，每一次练习都更有意义。新学期，先给自己定一个小目标吧！我的新学期目标清单想一想，这个学期你想在哪些方面进步？（下表为各目标维度的示例，供你参考）目标维度学习健康品德兴趣我的目标示例课堂上积极举手发言每天坚持运动半小时主动帮助有困难的同学坚持练习一项特长目标维度学习健康品德兴趣我的目标示例课堂上积极举手发言每天坚持运动半小时主动帮助有困难的同学坚持练习一项特长选一个最想实现的目标，把它记在心里。目标不在多，而在真正用心去完成。制定目标的三个小秘诀好的目标要具体、可行、有时间。秘诀一：具体一点把"我要进步"改成"我要每天练习计算题十五分钟"。秘诀二：小步一点别定太高，先从"跳一跳够得着"的目标开始。秘诀三：限定时间给目标一个完成期限，比如"本学期结束前达成"。大目标变小步骤远大的目标，需要一步一步来实现。五本课外书，一学期悦读长跑大目标本学期读完五本课外书第一步每月读一本制定阅读计划第二步每天睡前阅读二十分钟阅读时光第三步每读完一本记录一句心得第四步学期末展示展示自己的阅读成果我们的班级共同目标一个人走得快，一群人走得远。班级也要有共同目标。让我们一起来定属于我们班的共同目标文明班级讲礼貌人人讲礼貌，见到老师同学主动问好，说话多用「请」「谢谢」，让礼貌成为我们的名片。书香班级爱阅读处处有阅读，班级图书角常换常新，午间静读时光安静投入，让书香陪伴我们成长。活力班级爱运动人人爱运动，课间走出教室活动身体，体育课上积极参与，让汗水带给我们满满能量。大家来讨论你觉得班级最需要提升什么？你愿意为班级目标做什么贡献？好习惯，成就好未来习惯筑基好习惯，成就好未来从小事做起，让好习惯成为成长路上的坚实阶梯！03好习惯，成就好未来习惯就像一条小路，走得多了，路就越走越宽。好习惯带来什么学习更高效，成绩稳步提升身体更健康，精力充沛生活有条理，做事不慌张坏习惯带来什么学习拖拉，效率低作息混乱，影响健康丢三落四，经常出错学习好习惯，效率翻一倍学习有方法，习惯是关键。课前提前预习，心中有数预习课中认真听讲，积极发言专注课后与随时及时复习，完成作业不懂就问，当天问题当天解决复习提问生活好习惯，身体棒棒哒身体是学习的本钱，好身体从好习惯开始。养成好习惯，让身体更有活力，学习更有精神。自己的事情自己做，做生活中的

自理小达人

！早睡早起保证充足睡眠按时吃早餐不挑食不浪费坚持运动每天锻炼身体勤洗手讲卫生保持个人整洁阅读好习惯，眼界更开阔爱读书的孩子，眼睛里总是闪着光。阅读的好处积累知识，丰富词汇开阔眼界，增长见识提升专注力与想象力养成方法每天固定时间阅读准备一本摘抄本，记录好词好句和同学交换好书，分享心得习惯养成的黄金法则好习惯不是一天养成的，需要坚持和耐心。第一阶段开始期降低难度，轻松起步从最小的行动做起，让开始变得毫不费力。第二阶段坚持期日日打卡，步步回响每天打卡，给自己一点小奖励。第三阶段巩固期习惯成自然，融入生活习惯成自然，融进日常的每个角落。我的习惯养成打卡表日期习惯名称是否完成周一早起十分钟是周二早起十分钟是周三早起十分钟否周四早起十分钟是周五早起十分钟是每完成一次，就给自己点个

大大的赞

！安全第一，快乐成长安全护航安全第一，快乐成长牢记安全知识，让每一天都平安又充实！04校园安全，牢记心间安全无小事，校园里要时刻注意。上下楼梯靠右行走不推不挤不奔跑不推不挤保持安全距离，有序通行不奔跑上下楼梯禁止追逐奔跑课间活动不追逐打闹课间活动禁止追逐与打闹不攀爬栏杆远离栏杆，防止坠落物品使用不用尖锐物品开玩笑尖锐物品易伤人，禁止玩耍隐患排查发现隐患及时告诉老师发现问题立即报告老师保护自己，也保护同学，开开心心上学，平平安安回家。交通安全，文明出行上学放学路上，交通安全最重要。步行安全走人行道，不闯红灯过马路走斑马线，先看左再看右乘车安全系好安全带，头和手不伸出窗外不在车内打闹，不影响司机红灯停，绿灯行，交通安全

伴我行

！食品安全，健康入口吃对食物，才能长得高、学得好。要多吃新鲜水果和蔬菜营养均衡的正餐要少吃或不吃三无食品，无生产日期无厂家过期变质的食物路边摊贩售的零食购买食品要看生产日期和保质期，对自己的健康负责！防溺水，保平安水边玩耍有危险，安全知识要记牢。危险行为要杜绝私自下水游泳到陌生水域玩耍在水边追逐打闹遇到危险怎么办大声呼救，寻求大人帮助拨打紧急求助电话不盲目下水施救生命只有一次，远离危险水域，平安成长！网络安全，自我保护网络世界很有趣，但也有陷阱，要学会保护自己。网络风险要警惕不轻信陌生网友的话不透露自己和家人的信息不随意点击不明链接正确上网控制上网时间，保护视力浏览健康有益的内容遇到问题及时告诉家长做网络世界的

聪明小卫士

！紧急情况，从容应对火灾应对3步捂住口鼻，弯腰低姿前行湿毛巾护住口鼻，避免吸入浓烟沿安全出口有序撤离跟随疏散指示，不推挤、不慌乱不乘坐电梯走楼梯，防止电梯断电被困地震应对3步就近躲避到结实的桌子下寻找坚固掩体，保护身体护住头部，远离窗户用双臂护头，避开玻璃碎裂震后听从老师指挥疏散有序撤到空旷地带遇到危险，及时拨打求助电话，或大声向周围大人呼救！保持冷静大声呼救新希望，从行动开始行动号召新希望，从行动开始带着目标与习惯，勇敢迈出新学期的第一步！05写下我的新学期承诺把决心写下来，就是对自己最好的约定。我承诺，我会

努力做到

！因我的承诺卡目标我的新学期目标：__________习惯我要养成的习惯：__________安全我需要注意的安全事项：__________新学期第一周行动清单好开端是成功的一半，从第一周开始行动！第一周行动清单1整理书包和学习用品2制定作息时间表3认识同桌互相提醒4习惯打卡每天一项5回顾进步给自己奖励先完成

第一周，再坚持一个星期又一个星期！一起加油，互相鼓励成长路上，有伙伴同行，就更有力量。当你想放弃时，记得还有

我们在一起

！成立学习互助小组互助同行与伙伴结成小组，一起制定计划、共同学习，让坚持变得更有力量。每天互相提醒完成目标日行不辍每日互相督促，紧盯各自目标不放松，不让任何一个人掉队。每周分享一次进步故事周周复盘每周分享成长点滴，在彼此的故事里看见努力，汲取继续前行的能量。为同伴的每一点进步鼓掌彼此喝彩为同伴的每一份努力喝彩，让鼓励成为照亮彼此前路的光。播下新希