2026年秋季开学初一新生：心怀梦想脚踏实地课件

心怀梦想，脚踏实地——2026年初一新生开学第一课梦想·行动·规范·成长2026年9月课程导览01梦想启航榜样故事点燃初中梦想02现实落地直面差异，掌握行动方法03规范护航行为、安全、心理三重保障04融入成长共建班级，建立归属感05行动启程立下目标，脚踏实地出发梦想启航有梦就有动力用榜样的力量，点燃属于你的初中梦想！用榜样的力量，点燃属于你的初中梦想！01欢迎你，初中新同学新学期，新起点，新希望。今天我们一起做三件事站在新起点，请记住三句话3句话人生转折点从小学到初中，你站在了人生第一个重要的转折点上紧张好奇正常陌生的教室、陌生的同学、陌生的节奏，这些紧张与好奇都是正常的温暖大于严格记住一句话：温暖永远大于严格，这里会慢慢成为你的第二个家认识彼此，放下紧张第一步看清初中，不再迷茫第二步立下梦想，迈出第一步第三步榜样故事：他们的梦想如何实现以冬奥冠军故事树立榜样，传递坚持与相信的力量没有凭空而来的优秀，只有日积月累的精进。共同点：有梦想、肯坚持、不放弃—三位榜样的共通底色22岁生日站上领奖台苏翊鸣冬奥领奖台背后无数次的摔倒与爬起坚持五战冬奥终圆金牌梦徐梦桃坚持诠释相信的力量五年不断冲击，最终夺冠圆梦相信多次被拒稿仍坚持写作J.K.罗琳被拒稿后仍坚持写作创作出《哈利·波特》笃定你也可以成为自己的冠军——从现在开始，为梦想积蓄力量2026，科技正在改变世界梦想可以带领你触摸未来，而未来正等着你去创造。想一想01你印象最深的科技瞬间是什么？02如果让你设计一个“校园机器人”，你希望它帮你做什么？3个瞬间春晚机器人多款国产人形机器人同台亮相，表演武术、小品SeedanceAI视频模型让普通人也能像导演一样创作视频AI进校园人工智能正从科幻走进校园，成为可以触碰的未来梦想为什么重要“有梦就有动力，有梦就要坚持，有梦就能出彩。”初中三年，是你为梦想打地基的黄金时期。激发潜能明确的目标能唤醒内在动力，推动你

超越自我指引方向梦想像灯塔，帮你在迷茫时

看清前进的路催生坚持遇到困难时，梦想是支撑你走下去的

力量源泉写下你的初中梦想梦想不落笔，永远是空想；写下来，它就有了重量。请在纸上写下你的"初中梦想卡"我的梦想我想成为

______（写下你最想实现的一件事）写下梦想的意义这件事

为什么对我重要？思考第一步本学期我要做的

三件小事（要具体、可完成）行动现实落地梦想靠行动抵达看清差异，掌握方法，让梦想落地生根！看清差异，掌握方法，让梦想落地生根！02初中与小学，差别在哪里初中不是小学的延续，而是一次全新的升级。科目更多知识扩容从语数英到多学科齐头并进，知识容量显著增加。难度更深思维进阶不再满足于记忆背诵，更强调理解、分析与运用。要求更高自主成长老师不再事事督促，自主学习能力成为关键。学习方法：四个环节一个都不能少1预习课前浏览新内容，标出不懂的地方，带着问题进课堂2听讲专注课堂，勤于思考，敢于质疑，积极参与互动3复习当天内容当天回顾，及时巩固，不懂就问4作业独立完成，书写工整，及时订正错题把每一个环节做实，学习就会越来越轻松。时间管理：让每天多出一小时效率不是挤出来的，而是管出来的。本周小练习：为自己制定一份每日时间表，并坚持执行

三天固定时段条件反射每天放学后先安排好固定学习时段，形成

到点就学

的条件反射拆分任务积累成就感把大任务拆成小步骤，完成一个打一个勾，积累成就感远离干扰专注节奏学习时收起手机，专注

20分钟

，休息

5分钟

再继续把大目标拆成小步骤把大目标拆成小步骤，每一天的努力就都有了方向。长远梦想三年后，你希望成为怎样的初中毕业生？学期目标本学期结束前，你想在哪些方面取得进步？每周行动这周具体要做哪几件事，才能靠近学期目标？让计划始终跟得上成长目标要具体、可衡量，避免“我要更努力”式的模糊表达。定期回顾，及时调整，让计划始终跟得上你的成长。好习惯，是梦想的地基习惯养人、心态撑人、品德立人。今天的一小步，是未来的一大步：守时·专注·坚持“初中三年，正是习惯定型的黄金时期。从今天起，选一个好习惯，坚持21天。”守时按时到校、按时交作业，守时是自律的起点。专注一次只做一件事，把注意力留给眼前的任务。坚持简单的事坚持做就不简单，平凡的事坚持做就不平凡。规范护航安全是追梦的底线守规范、护安全、健心态，为成长保驾护航！守规范、护安全、健心态，为成长保驾护航！03校园行为规范，从第一天学起明确校园行为规范核心要求，建立规则意识“规则的真正意义不是约束你，而是保护每一个人的成长。”规则清晰，集体才能有序；自觉遵守，你才更自由课堂规范按时进教室认真听讲发言先举手不做小动作课间规范不在走廊追逐打闹不大声喧哗文明休息着装礼仪仪容整洁着装规范使用礼貌用语安全第一，这些要点要牢记安全是一切梦想的底线，平安才能让成长走得更远。交通安全上下学遵守交规不在路上追逐玩耍过马路走斑马线消防安全不玩火不触碰电器开关熟悉逃生路线校园安全不玩危险游戏不带危险物品进校园避免拥挤推搡网络安全不随意泄露个人信息不沉迷网络警惕网络诈骗如何防止校园欺凌每一个你，都不该在恐惧中成长。被欺负不是你的错，求助不是软弱，而是保护自己的勇敢。每一个你，都可以被温柔对待——说出来，就是改变的开始。不欺负他人尊重每一位同学，不嘲笑、不孤立、不施以暴力不做旁观者看到欺凌行为，勇敢发声或及时报告老师敢于求助遇到欺凌，第一时间告诉老师、家长，不必独自承受心理调适：接纳你的小情绪真正的成长，始于接纳，成于自愈，贵在热爱。当你觉得自己扛不住时，请主动找老师或心理辅导室聊聊——求助是强者的选择认识情绪面对新环境，焦虑、紧张、迷茫都是正常的情绪反应学会觉察当你感到烦躁或低落时，停下来问问自己发生了什么学会排解运动、倾诉、写日记，找到适合自己的情绪出口求助通道：你从来不是一个人敢于求助，是成长的开始；及时求助，是聪明的选择。请记住这四类资源，并把它分享给身边需要的同学。主动求助，是对自己最负责的行为学习困难科任老师/学习委员及时请教求助对象课堂/作业人际矛盾班主任沟通调解同窗/宿舍换位思考情绪困扰心理辅导室预约谈心倾诉/解压保密紧急危险第一时间报告老师或拨打

求助电话立即行动安全第一融入成长人人有事干，事事有人干在集体中找到位置，在合作中收获成长！在集体中找到位置，在合作中收获成长！04共创班级公约：我的班级我做主以民主方式共创班规，激发新生主人翁意识规则不是老师说了算，而是我们共同商量出来的约定。共创三步走3步第一步每位同学写下自己认为最重要的三条班规第二步小组讨论，合并相似条目，形成小组提案第三步全班表决，确立最终班级公约参与制定，才会发自内心地遵守从今天起，你也是这个班级的建设者小组管理：人人有事干，事事有人干找到自己的位置，贡献自己的力量，这就是归属感的来源。组长统筹小组事务，带领组员共同进步纪律委员维护小组秩序，提醒专注课堂卫生委员安排值日任务，保持环境整洁学科代表收发作业，带动学科学习在集体中被需要，你会更快爱上这个班级。设计班级标志：班徽与口号征集一枚班徽、一句口号，都是我们共同的记忆与骄傲。每一份投稿都会被认真对待让你的创意成为班级的名片汇聚创意，亮出我们的班级名片班徽设计画出你心中的班级形象可以是有象征意义的图案口号征集用一句响亮的话喊出我们班级的精神提交方式本周五前交给宣传委员下周班会集中展示评选参与承诺破冰活动：认识你的新伙伴通过破冰活动设计，促进同学间相互了解，消解陌生感有人陪伴，孤独就会消失；有同伴同行，上学就不再煎熬。01破冰活动同桌互助和你的同桌互相做一分钟自我介绍，再向全班介绍对方。关键词自我介绍02破冰活动小组合作以小组为单位完成一个简单任务，体验协作的乐趣。关键词团队协作03破冰活动愿望分享每人说一个新学期最期待的事，让彼此更靠近。行动提示主动开口，是打开友谊大门的第一步行动启程把梦想写进每一天立下目标，许下承诺，脚踏实地出发！立下目标，许下承诺，脚踏实地出发！05立下你的学期目标学习上1项科目提升本学期你最想提升的科目或能力是什么？习惯上1项好习惯养成你最想养成的一个好习惯是什么？相处上1项关系建立你最想和同学们建立怎样的关系？制定你的学习计划计划的价值不在写得漂亮，而在坚持执行。从本周开始，试着用三步法制定并执行你的第一份周计划学习计划三步法—定时间·定内容·定检查定时间每天固定学习时段，形成规律作息定内容预习、复习、作业各占多长时间，写清楚定检查每周日晚回顾一次本周计划完成情况，及时调整写下你的座右铭心有所向，行必能至把它写在课本扉页上，让它陪伴你度过每一个想放弃的时刻。下节班会我们将评选班级最打动人心的座右铭"座右铭是一句能提醒自己、激励自己的话"它可以取自名人名言也可以是你的原创示例座右铭心有所向，行必能至它可以是一句名人名言，也可以是你自己的原创，只要它能真正触动你、支撑你。班级誓言：我们一起承诺请全体起立，一起朗读我们的班级誓言：心怀梦想脚踏实地勤学善思自律自强尊师爱友团结互助不负时光不负韶华这一句句誓言，是说给彼此听的，更