2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项训练试题

2026年心理咨询师《心理咨询技能》专项训练试题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）1.在与来访者建立初步关系时，咨询师小王主动介绍了自己的姓名、身份和咨询室的地址，并向来访者解释了咨询的基本流程和费用。小王主要运用的建立关系技巧是（）。A.共情B.尊重C.真诚D.介绍2.来访者李女士表达道：“我最近工作压力特别大，感觉快要崩溃了。”咨询师张老师回应说：“听起来你正承受着巨大的工作压力，这一定让你感觉很不容易。”张老师运用的技能主要是（）。A.开放式提问B.封闭式提问C.反映内容D.情感反映3.咨询师在咨询中发现来访者王先生回避谈论其家庭关系问题，当试图引导其深入时，王先生表现出烦躁和抵触。此时，咨询师比较适宜的处理方式是（）。A.立即停止询问，转而讨论其他轻松话题B.直接指出王先生存在阻抗行为，并要求其克服C.运用面质技巧，挑战王先生回避问题的行为D.反映王先生当前的情绪状态（如烦躁、抵触），并尝试理解其背后的原因4.来访者赵女士多次前来咨询，反复抱怨工作压力大，但每次在谈到具体问题时又显得犹豫不决。咨询师刘老师可以尝试运用哪种提问技巧来帮助赵女士澄清问题？（）A.假设性提问B.引导性提问C.反向提问D.开放式提问5.在咨询过程中，来访者孙先生表达了强烈的愤怒情绪，咨询师陈女士首先给予了充分的倾听和共情，随后温和地指出孙先生的愤怒可能源于其对某同事的不合理期待。陈女士运用了（）的技巧。A.先共情后释义B.先打断后引导C.情感表达与面质结合D.封闭式提问与开放式提问结合6.咨询师在咨询结束时，帮助来访者回顾了本次咨询的主要内容、达成的共识以及下一步的努力方向。咨询师主要运用的技巧是（）。A.工作总结B.预演未来C.逐渐减少干预D.驱动咨询动力7.当来访者提出的问题超出了咨询师的胜任范围，或者涉及法律、伦理等禁止咨询的领域时，咨询师最恰当的做法是（）。A.尝试自己处理来访者的问题B.告知来访者自己无法提供帮助，并建议其寻求其他专业支持C.捏造自己有能力处理这类问题D.将来访者的问题转介给更合适的专家8.某咨询师在咨询中经常使用“你总是这样”、“你应该那样”的表述，这种言语模式最可能导致（）。A.引导来访者思考B.增强咨询关系C.给予来访者价值评判D.提升来访者的自我效能感9.来访者张女士在咨询中表达了对咨询师的高度信任和情感依赖，这种现象在咨询关系初期可能出现，但也可能发展为（）。A.咨询动力B.移情C.阻抗D.重新评估10.在进行咨询前说明时，咨询师向来访者解释了保密原则及其限制，这主要是为了（）。A.建立咨询关系B.获取来访者信任C.明确双方责任与权利D.展示咨询师的专业性二、多项选择题（请选择所有符合题意的选项）1.有效的倾听技巧包括（）。A.适时点头表示理解B.在来访者发言时频繁看手机C.专注听来访者讲话，不随意打断D.记录关键信息E.运用非言语线索（如目光接触、身体前倾）表达关注2.咨询师在运用“释义”技巧时，可能采取的方式包括（）。A.用咨询师的ownwords重述来访者部分或全部的谈话内容B.将来访者的隐含意思明确表达出来C.将来访者的陈述变得更加简洁D.将来访者的负面评价转化为正面评价E.帮助来访者整理思路，理解自身陈述3.处理来访者阻抗时，咨询师可以尝试采取的策略有（）。A.帮助来访者认识到阻抗的存在及其原因B.对阻抗表现给予理解和接纳C.直接强迫来访者进入阻抗所回避的议题D.运用放松训练等技巧缓解来访者的焦虑E.调整咨询目标或干预计划4.咨询师在咨询中表达共情时，应注意（）。A.表达的共情应基于来访者的客观事实B.共情应包含对来访者情绪的理解和接纳C.避免将个人价值观强加于来访者D.共情表达应具体、贴切，而非空泛、抽象E.根据来访者的文化背景调整共情的表达方式5.咨询关系建立和维持的关键要素包括（）。A.咨询师的真诚与透明B.对来访者的无条件积极关注C.咨询室环境的舒适与安全D.清晰的咨询目标设定E.尊重来访者的自主性与选择权6.在咨询中可能出现的反移情表现包括（）。A.咨询师对某些来访者产生无意识的喜欢或厌恶B.咨询师将自身的未解决的情感问题投射到来访者身上C.咨询师难以维持咨询的中立性和客观性D.咨询师对来访者的问题感到焦虑或无助E.咨询师严格按照理论技术执行咨询，忽视个体差异7.咨询师在结束咨询关系时可能遇到的问题包括（）。A.来访者出现分离焦虑或不舍B.来访者对咨询效果感到不满C.咨询师自身感到疲劳或倦怠D.需要处理未完成的咨询议题E.双方对咨询费用的分歧8.运用提问技巧时应注意（）。A.开放式提问主要用于收集广泛信息，封闭式提问用于获取具体细节B.避免使用引导性提问，以免影响来访者的自我判断C.提问应与咨询阶段和目标相匹配D.注意提问的频率和节奏，避免过多提问造成干扰E.提问应简洁明了，易于理解9.咨询师在技能操作中应遵守的伦理原则包括（）。A.坚持知情同意B.严格保守来访者秘密C.尊重来访者的自主决定D.勿利用咨询关系谋取私利E.定期进行自我反思和督导10.以下哪些表述体现了咨询师的真诚（Genuineness）？（）A.咨询师承认自己有时也会感到困惑或不确定B.咨询师在保持专业性的同时，也展现自己真实的人性侧面C.咨询师根据个人好恶选择性地与来访者建立关系D.咨询师对来访者的感受和想法表达真诚的关心E.咨询师为了维持专业形象而隐藏自己的真实感受三、案例分析题来访者刘先生，男性，30岁，因“感到生活缺乏意义，对未来悲观”前来咨询。刘先生自述最近工作压力大，晋升受阻，与家人关系紧张，感到非常孤独和无助。在咨询初期，刘先生言语较少，情绪低落，对咨询师表现出一定的防御心理。请根据以上案例，回答以下问题：1.针对刘先生目前的状态，咨询师在建立咨询关系时可以运用哪些技巧？请分别简述。2.当刘先生开始倾诉时，他提到“我觉得做什么都没意思，活着也没用”。咨询师可以运用哪些具体的反映技巧来回应刘先生？请至少列举三种，并说明运用这些技巧的目的。3.假设在咨询中，刘先生提到希望改变自己的悲观态度，但同时又担心改变会失去自我。这时，咨询师可以运用哪些技巧来帮助刘先生探索其内心的矛盾和冲突？4.如果在咨询过程中，刘先生对咨询师的某个观点表示强烈反对，并拒绝接受，表现出明显的阻抗。咨询师可以尝试采取哪些应对策略？四、情景模拟题来访者张女士，女性，25岁，因“害怕社交场合，担心被他人评价”前来咨询。张女士自述每次需要与人交流或参加聚会时都会感到极度焦虑，甚至出现回避行为，这已经严重影响了她的工作和社交生活。在咨询中，张女士表达了强烈的改变愿望，但也流露出对社交场合的恐惧和自我怀疑。请模拟张女士表达了上述感受后，咨询师可以如何运用引导性技巧和情感反映技巧来回应她，以帮助她探索恐惧的根源，并增强其改变的信心。（请写出咨询师回应的完整内容，不少于150字）试卷答案一、单项选择题1.D2.C3.D4.D5.A6.A7.B8.C9.B10.C二、多项选择题1.A,C,D,E2.A,B,C,E3.A,B,E4.B,C,D,E5.A,B,C,E6.A,B,C,D7.A,B,D8.A,C,D,E9.A,B,C,D,E10.A,B,D三、案例分析题1.咨询师可以运用以下技巧建立咨询关系：*共情：尝试理解刘先生的孤独、无助和悲观情绪，并表达出来，让他感受到被理解和接纳。*尊重：不对刘先生的状态进行评判，尊重他的感受和想法，创造一个安全的咨询环境。*真诚：咨询师以真实的自我参与咨询，不伪装，不隐藏个人情绪，与来访者建立信任。*倾听：专注地倾听刘先生的诉说，不打断，不急于给出建议，让他充分表达自己。*介绍：清晰说明咨询的基本原则、流程和限制，帮助刘先生了解咨询，减少不确定性。目的：通过这些技巧，营造良好的咨询氛围，建立信任关系，让来访者感到安全和被支持，从而更愿意敞开心扉，进行深入的探索和改变。2.咨询师可以运用的反映技巧包括：*反映内容：“听起来你对目前的生活状态感到非常失望和缺乏意义。”（目的：帮助来访者梳理和确认自己的想法）*情感反映：“你似乎对生活感到非常悲观，甚至觉得活着没有价值，这一定让你感到非常痛苦。”（目的：帮助来访者识别和接纳自己的负面情绪）*释义：“你说‘我觉得做什么都没意思，活着也没用’，这是在表达你对生活意义的质疑和生存的绝望感。”（目的：帮助来访者更清晰地理解自己的陈述，并确认咨询师的理解是否准确）*反映非言语信息：（如果案例中有描述）“你说话的语速很慢，声音很低，看起来你内心非常低落。”（目的：结合言语和非言语信息，更全面地理解来访者）目的：这些反映技巧旨在促进来访者的自我觉察，帮助其理解自身感受和想法，并感受到被理解和接纳，从而促进咨询的深入。3.咨询师可以运用以下技巧帮助刘先生探索内心矛盾：*开放式提问：“你能具体说说，你觉得改变会失去哪些‘自我’的部分吗？”“你期望通过改变达到什么样的目标？这个目标对你的‘自我’意味着什么？”（目的：引导来访者探索矛盾的细节和内涵）*区分性提问：“改变和失去自我之间，对你来说，界限在哪里？”“你觉得现在的你，哪些部分是你想要保留的，哪些部分是你可以改变的？”（目的：帮助来访者澄清概念，区分不同方面）*情感反映：“你既渴望改变现状，又担心失去自我，这两种感受似乎让你很矛盾和困扰。”（目的：帮助来访者识别和接纳其内在的冲突）*面质：（谨慎使用）：“你提到希望改变，但又害怕失去自我，这两种态度似乎有些不一致，这是否让你感到很矛盾？”（目的：温和地指出来访者的内在不一致，促进其思考）目的：通过这些技巧，帮助来访者探索其内心冲突的根源，理解其对改变和自我的担忧，从而更清晰地认识自己，为后续的改变做好准备。4.咨询师可以尝试的应对策略包括：*共情和接纳：首先理解并接纳刘先生的反对情绪，可以说：“我明白你对我刚才的观点感到不满意，这种感受是可以理解的。”*倾听和澄清：耐心倾听刘先生反对的具体原因，并请他澄清他的担忧和想法。“你能具体说说，你为什么反对这个观点呢？它让你有什么顾虑？”*反映和确认：反映刘先生的反对意见，并确认自己是否理解正确。“所以，你担心如果采用这个方法，可能会让你感到更不舒服/失去某种东西，对吗？”*提供信息或替代方案：根据刘先生的顾虑，提供更多的信息，或者介绍其他的可能性。“关于你的担心，我想补充说明一下……/或许我们可以考虑另一种方法……”（目的：帮助来访者更全面地考虑，减少误解和抗拒）*暂时搁置：如果刘先生情绪激动，或者问题比较复杂，可以建议暂时搁置这个议题，等后续再讨论。“这个问题看起来比较重要，我们先暂时放下，等下次再深入探讨，怎么样？”目的：通过这些策略，以尊重和理解为前提，尝试理解并化解来访者的阻抗，维护咨询关系，并为后续的沟通创造更好的条件。四、情景模拟题（以下为模拟咨询师回应）“张女士，谢谢你愿意分享你的感受。听起