快乐暑假安全同行

快乐暑假，安全同行防溺水·交通安全·居家安全·应急自救2026年课程导览01假期风险面面观认清暑假常见安全隐患02分类安全防护场景化传授防护要点03应急自救指南突发情况冷静应对04安全承诺行动把安全落实到每一天暑期安全假期风险面面观危险往往藏在疏忽里暑假是学生意外伤害高发期，先认清风险，才能有效防范。暑假是学生意外伤害高发期，先认清风险，才能有效防范。01暑假安全警钟长鸣暑假时间长、活动范围广、监管相对松散，是中小学生意外伤害的高发期。危险不是远离我们，而是常常藏在自以为安全的疏忽里“危险不是远离我们，而是常说藏在自以为安全的疏忽里。”高发期暑假时间长、活动范围广、监管相对松散，是中小学生意外伤害的高发期溺水风险天气炎热，亲水活动增多，溺水风险显著上升好奇冲动脱离校园规律作息后，学生易因好奇冲动、结伴冒险而陷入危险情境交通复杂出行频率增加，交通场景更加复杂多变居家隐患独处时间变长，居家用电用火、陌生人接触等隐患抬头假期隐患全景扫描暑假安全风险集中在五大场景，逐项认清，才能提前防范。知己知彼，才能百防百安。水域隐患野泳、水库戏水、河边玩耍、无成人陪同游泳交通隐患横穿马路、骑行不规范、乘车不系安全带、马路上追逐居家隐患触电、燃气泄漏、高空坠落、误食药品、陌生人敲门食品隐患暴饮暴食、过期食品、路边无证摊点、冷饮过量网络隐患沉迷游戏、泄露个人信息、轻信网友、网络诈骗常见事故场景警示别人的教训，应当成为自己的经验。场景一：结伴野泳2项周末与同学相约去河边游泳，无人陪同，水况不明教训野外水域情况复杂，不熟悉的水域坚决不下水野外水域水况不明场景二：马路上追跑2项放学或游玩途中，为追赶同伴突然横穿马路教训先看后行，过马路必须走人行横道并观察信号灯横穿马路追跑场景三：家中独自用电2项独自在家使用大功率电器，插座过载发热教训湿手不碰电，不超负荷用电，离开要断电独自用电插座过载暑期安全分类安全防护不同场景，不同防线从水域、道路到居家，逐项筑牢安全屏障。从水域、道路到居家，逐项筑牢安全屏障。02防溺水安全六不准生命只有一次，安全警钟长鸣，溺水防范牢记于心。六个不准，条条都是生命线。不准

私自下水游泳不准

擅自与他人结伴游泳不准

在无家长或教师带领的情况下游泳不准

到无安全设施、无救援人员的水域游泳不准

到不熟悉的水域游泳不准

不熟悉水性的学生擅自下水施救交通安全要点记牢道路千万条，安全第一条。安全出行，从牢记每一个交通要点开始。步行安全过马路走斑马线，一停二看三通过不在马路上追逐打闹、玩手机或并肩横排夜间或雨天穿亮色衣物，提高辨识度骑行安全未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车骑行佩戴头盔，不逆行、不抢道、不载人经过路口减速观察，远离大型车辆盲区乘车安全乘车系好安全带，头手不伸出窗外不乘坐超载车辆、无证黑车下车时观察后方来车，从右侧下车居家安全无小事家是港湾，安全防范才能让港湾更安宁。居家安全无小事，从用电、用火到防坠防伤，每个细节都守护家的安宁。用电安全3项湿手安全湿手不触碰电源插座和电器开关负荷与破损不超负荷使用插线板，发现电线破损及时告知家长雷雨防护雷雨天气关闭电器并拔掉电源插头用火与燃气2项规范用火不私自使用燃气灶，使用后确认阀门关闭异味处置发现燃气异味，不开关电器、不点明火，开窗通风并撤离告知大人防坠与防伤3项高处防坠不攀爬窗台、阳台，不在高处嬉戏危险物品尖锐物品、药品放置于儿童无法触及处防陌生人与联络不给陌生人开门，记住家长紧急联系电话饮食与网络双防线现实与虚拟，两条防线都要守住。饮食安全不暴饮暴食，冷饮适量，生冷食物注意卫生。不吃过期、变质食品，不在无证摊点购买零食。饭前便后洗手，谨防

病从口入。网络安全控制上网时间，不沉迷游戏和短视频。不随意泄露姓名、学校、家庭住址等

个人信息。不轻信网友见面邀约，不点击陌生链接。遇到网络诈骗或骚扰，第一时间告诉家长。暑期安全应急自救指南冷静是自救的第一步掌握关键应急技能，关键时刻保护自己与他人。掌握关键应急技能，关键时刻保护自己与他人。03溺水自救与正确施救落水自救保持冷静不要慌乱挣扎，保存体力屏住呼吸头部后仰，让口鼻露出水面抽筋处理先深吸气，掰直抽筋部位，再缓慢游向岸边遇他人溺水3项立即呼救大声呼救，寻求成年人帮助拨打急救电话说明准确位置严禁下水施救就近寻找竹竿、绳索、漂浮物间接施救火灾逃生五步骤逃生不回头，生命不重来。第1步报警报警发现火情立即拨打火警电话并大声呼喊提醒家人第2步判断判断触摸门把手，发烫则不可开门，寻找其他逃生路线第3步防护防护用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰前行避烟第4步撤离撤离沿安全通道有序撤离，不乘电梯，不返回取物第5步避险避险室外无法逃离时，关紧门窗、堵塞门缝，到阳台呼救中暑与意外急救第一时间的正确处置，往往决定伤害的程度。中暑处理迅速转移至阴凉通风处，解开衣领散热补充少量淡盐水，不要猛灌冰水症状严重立即拨打急救电话擦伤处理用清水冲洗伤口，清除沙土异物碘伏消毒后包扎，伤口深或出血不止及时就医烫伤处理立即用流动冷水冲洗

15分钟以上，不要涂抹牙膏酱油不要挑破水泡，严重烫伤及时就医异物卡喉立即停止进食，弯腰用力咳嗽尝试排出无法排出时告知大人，必要时使用海姆立克法暑期安全安全承诺行动安全不是口号，是每一天的选择把学到的知识变成习惯，让安全陪伴整个暑假。把学到的知识变成习惯，让安全陪伴整个暑假。04暑假安全行为清单每日坚持做出门告知家长去向与返回时间游泳只在正规场所并有成人陪同过马路遵守信号灯，骑行佩戴头盔规律作息，健康饮食，适度上网坚决不做不私自下水、不结伴野泳不在马路上追逐打闹不玩火、不随意触碰电器燃气不轻信网友、不泄露个人信息“清单不是纸上的字，是每天的行动。”VS我的安全承诺书“我郑重承诺，在这个暑假：”珍爱生命安全暑假“我的安全，我负责；我的暑假，我守护。”远离危险水域坚决做到防溺水六不准文明出行遵守交通规则，做文明出行的践