大众急救技能科普培训课件

大众急救技能科普培训心肺复苏·AED除颤·海姆立克·止血包扎培训时间2026年8月课程导览01生死时速急救的紧迫性与公众认知差距02生命之链2026年国家急救政策与法律保障03第一技能心肺复苏（CPR）全流程操作详解04救命神器AED自动体外除颤器零基础教学05气道卫士2026新版海姆立克急救法实操06创伤克星止血包扎四大核心技术掌握生死时速黄金四分钟，决定生与死的距离用真实数据唤醒急救意识，让每个人都意识到：第一目击者才是生命的关键守护者。用真实数据唤醒急救意识，让每个人都意识到：第一目击者才是生命的关键守护者。01心源性猝死触目惊心急救不是医护专利，而是每个普通人都有能力掌握的保命技能55万年心源性猝死1500人平均每天超过80%院外发生比例黄金救援窗口4至6分钟大脑缺氧即造成不可逆损伤救护车平均到达>8分钟远超黄金救援窗口第一目击者是否施救，直接决定了患者的生死VS黄金四分钟决定生死4分钟内开始CPR，生存率可达50%以上10分钟超过后，生存率几乎为零现实与行动现状：多数人拨打120后只能焦急等待，白白错失最佳抢救时机关键：专业急救到达前，旁观者立即施救是患者生存的唯一希望行动：掌握急救技能，就是为身边人争取这黄金四分钟黄金四分钟，是生命救援不可逾越的时间红线旁观者施救率亟待提升18.8%国内施救率40%发达国家普遍水平60%+领先国家水平不会操作占比最高，急救技能普及是根本解决之道占比最高害怕担责法律保障不足导致施救顾虑担心二次伤害缺乏专业训练带来的信心缺失高质量心肺复苏可将患者生存率提升3倍以上常见急救误区盘点消除误区，是正确施救的第一步常见误区"患者还有呼吸，不需要施救""等120来了再说""怕弄伤患者，不敢操作""不会做人工呼吸就不救了"正确做法濒死叹息样呼吸是心脏骤停典型征兆，必须立即施救每分钟生存率下降

7%至10%，放弃等待、直接施救规范操作仅可能造成肋骨骨折，不施救则脑损伤不可逆转单纯胸外按压也远胜放弃，持续按压维持血液循环VS生命之链政策护航，让施救者无后顾之忧从国家战略到法律保障，全面解读全民急救普及的时代背景与制度支撑。从国家战略到法律保障，全面解读全民急救普及的时代背景与制度支撑。02十五五规划首提全民急救要求一：急救技能入必修中小学/高校纳入必修常态化开展心肺复苏、AED实操教学重点岗位强制覆盖教师、安保、交通从业者等纳入安全生产考核培训记录与考核挂钩要求二：AED加密+实操普及AED投放加密持续加密校园、社区、交通枢纽点位常态化实操演练配套定期演练机制标准化实训站点各地建成标准化急救实训站点要求三：数字化调度平台落地统一录入志愿者档案持证志愿者信息入库一键匹配就近调度突发事故时智能匹配持证人员开展先期救援民法典好人人法保驾护航因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任《中华人民共和国民法典》第184条明确规定消除顾虑"好人法"从根本上解除施救者的法律担忧，善意施救受法律保护大胆施救紧急场景下，善意与勇气比操作完美更重要，法律为你撑腰地方急救政策密集落地从国家战略到地方行动，全民急救普及正从蓝图走向现实北京·规模化推进15万人次应急救护取证培训220万人次普及培训43家应急救护培训基地无锡·制度先行制定《应急救护培训五年行动计划（2026-2030年）》，目标到2030年城乡居民应急救护知识知晓率达85%以上，重点行业持证率达100%资中县·精准覆盖2026年暑期对全县近3000名45岁以下教师开展CPR+AED专项持证培训，采用考教分离、交叉考核模式确保培训质量AED配置与数字化调度硬件加密+软件调度，让急救力量随时可及硬件突破国产AED渗透率超90%国产AED市场渗透率超90%成本降至50%设备成本降至进口产品50%城市全覆盖政策深圳、广州等城市推进公共场所全覆盖，中小学、高校、交通枢纽强制配置软件升级智能调度平台"120接警—智能调度—就近响应"一体化平台数据线上留存培训台账、证件信息、维保记录全部线上留存全过程可追溯急救培训全过程可追溯、可核查当急救设备触手可及、急救力量随时调度，每一位普通人都可能成为突发事件中的生命守护者第一技能你的双手，可以重启一颗心脏从识别判断到高质量按压，系统拆解心肺复苏的每一个关键步骤与常见误区。从识别判断到高质量按压，系统拆解心肺复苏的每一个关键步骤与常见误区。03快速识别心脏骤停牢记核心判断标准：无反应+无正常呼吸=立即启动心肺复苏010203无需等待，不必犹豫—两项满足立即施救评估环境安全观察周围有无触电、火灾、塌方等危险，确保自身和患者安全。环境危险时先转移患者。判断意识轻拍双肩，双耳旁大声呼唤"你怎么了？"无任何反应立即进入下一步。禁止摇晃患者身体。判断呼吸观察胸腹部起伏，控制在

5至10秒

内。无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，即判定为心脏骤停。呼救与启动应急系统人群优先顺序成人先拨打120、取AED，再开始心肺复苏儿童或溺水者先进行2分钟心肺复苏，再呼救特殊人群处置差异关键技巧：必须指定具体人员，避免责任分散多人现场——标准呼救话术"快来人！这里有人晕倒！请这位穿红色衣服的先生帮忙拨打120，请这位女士帮忙取AED！"指定颜色、特征让任务落到具体人身上明确分工谁打电话、谁取AED、谁协助按压单人现场——边通话边按压01打开手机免提拨打12002边通话边进行胸外按压03优先获取AED后再持续CPR胸外按压核心标准100-120次/分按压频率5-6厘米成人按压深度10秒中断上限按压参数标准参数标准要求按压位置胸骨下半段，两乳头连线中点按压深度成人5至6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米按压频率每分钟100至120次按压姿势双臂伸直，肩肘腕呈直线，上半身力量垂直下压01按压后胸廓完全回弹02掌根不离开胸壁03中断时间控制在10秒以内，可与旁人轮换开放气道与人工呼吸单纯胸外按压，优于什么都不做——2025版AHA指南开放气道：仰头抬颏法按压前额托下颌一手按压前额使头后仰，另一手托起下颌角度标准成人

90°·儿童

60°·婴儿

30°清理口腔清理口腔异物、假牙，保持气道通畅人工呼吸捏紧鼻孔包住口唇捏紧鼻孔，口唇完全包住患者口唇缓慢吹气

1

秒缓慢吹气1秒，见胸廓隆起即可按压通气比例

30:230次按压配2次人工呼吸若未经培训或不愿口对口，持续单纯胸外按压即可按压通气循环与AED配合注：AED每2分钟自动再次分析，跟随语音重复操作30:2按压通气比5个循环为一组约2分钟完成AED到达后操作流程01立即暂停按压，开启AED电源02贴好电极片按图示位置粘贴03自动分析心律全员远离患者，等待语音提示04提示除颤时确认无人接触→放电→立即恢复按压，无需判断心律持续直至患者恢复自主呼吸脉搏，或专业急救人员接手。不要因疲劳放弃——高质量按压是生存链的核心有效指征与特殊人群施救有效指征面色由苍白转为红润可触及颈动脉搏动出现自主呼吸瞳孔由散大缩小出现肢体活动或意识恢复特殊人群调整人群关键调整操作要点孕晚期右臀垫软垫，身体左倾约

15°减轻子宫对下腔静脉压迫儿童按压深度约

5厘米单手即可操作婴儿两指按压，深度约

4厘米指端垂直按压胸骨下1/3谨记：按压导致肋骨骨折是心肺复苏常见并发症，不可因此中断施救。维持血液循环比避免骨折更重要。救命神器会说话的救命神器，零基础也能操作从开机到除颤，四步掌握AED完整操作流程，消除对电击设备的恐惧与误解。从开机到除颤，四步掌握AED完整操作流程，消除对电击设备的恐惧与误解。04AED工作原理与定位零基础也能操作的救命神器核心原理智能识别自动分析心律，仅对需除颤心律才会放电零误击风险正常心律人群不会释放电流，设备比人更"聪明"常见位置交通枢纽机场、车站、地铁公共场所商场、学校、体育馆、社区服务中心快速识别红色心形标识壁挂箱，开盖即开机，全程语音指引不必担心误电击：AED只有识别到需要除颤的心律时才会放电四步操作全流程开取出AED，开盖即开机严格跟随语音指令操作贴裸露胸部，按图示粘贴电极片右片：右锁骨下方胸骨旁左片：左胸外侧腋前线第五肋间确保完全贴合，无褶皱离语音提示"正在分析心律"时大声提醒所有人远离患者暂停心肺复苏，等待

5至15秒

分析完成电建议除颤：确认无人接触按下放电键→电击后立即恢复心肺复苏无需除颤：继续心肺复苏全程核心原则：跟着语音走，四步即可完成AED施救电极片粘贴详解贴对位置，是AED有效除颤的前提标准位置·双点定位右上胸胸骨右缘，锁骨下方左胸下侧左乳头外侧，腋下方向电极片印有图示，按图粘贴即可；导线已预连，无需手动接线常见问题处理胸部潮湿先擦干再粘贴，水分会分流电流胸毛较多用力压紧，无效则剔除胸毛后重贴左右贴反不影响施救效果，无需拆卸重贴绝对禁止—两片电极片距离太近或挤在同一侧，电流将无法有效穿过心脏。务必贴在裸露皮肤上，严格按图示位置操作特殊情况与禁忌事项"了解禁忌，才能安全有效施救"儿童适配儿童模式8岁以下或身材偏小儿童，优先使用儿童模式和专用小电极片，设备自动降低电击能量成人AED备用若无儿童专用配置，可直接使用成人AED，切勿延误抢救时机特殊场景植入心脏起搏器/除颤器电极片避开设备位置身上有药物贴片先移除再粘贴佩戴金属饰品无需摘除，移开粘贴区域即可使用禁忌禁止在水或潮湿地面使用须转移至干燥平地分析心律和放电前务必确认无人接触患者施救者须大声提醒"请大家后退，不要接触患者"气道卫士生命的拥抱，关键时刻的一推一压从成人到婴儿，从互救到自救，全面掌握2026新版海姆立克急救法的操作要点。从成人到婴儿，从互救到自救，全面掌握2026新版海姆立克急救法的操作要点。05新版海姆立克核心更新先拍背、后冲击——低风险操作优先015次背部拍击患者前倾，掌根击打肩胛骨连线中点025次腹部冲击拍击无效后立即转换梗阻程度与处置原则对比梗阻程度判断标准处置原则轻度能咳嗽、能说话观察并鼓励自主咳嗽，不要干预重度无法发声、面色青紫、双手掐喉呈窒息征象立即启动"背5冲5"循环*交替循环，直至异物排出或患者失去意识成人腹部冲击标准操作45°角度4-6cm深度5次次数循环检查"剪刀石头布"——三步定位法让操作既标准又安全010203发力标准快速向内向上冲击，方向与水平线呈45°角，深度4至6厘米。每次冲击干脆有力，重复5次。冲击后检查异物是否排出，未排出则继续循环。剪刀—定位找到肚脐上方两横指处，此处为冲击定位点石头—握拳一手握拳，拳眼（拇指侧）对准定位点，抵住患者腹部布—环抱另一只手包住握拳的手，双臂从患者腋下环抱腰部婴儿与特殊人群操作核心原则：不同人群，不同手法——婴儿禁用腹部冲击，孕妇/肥胖者改用胸部冲击1岁以下婴儿01头低臀高，脸朝下趴于前臂02掌根拍背5次（肩胛骨连线中点）03翻转仰卧，两指按压胸部5次（乳头连线下方）04拍背与按压交替循环，直至异物排出严禁腹部冲击若失去意识，立即转心肺复苏孕妇与肥胖者01冲击部位上移至胸骨下半段（两乳头连线中点），避开腹部02双手环抱胸部，掌根快速向后、向内发力03通过胸腔压力变化排出异物04同样采用"先拍背5次、再胸部冲击5次"循环流程改用胸部冲击法自救方法与施救误区自救方法借助硬物将上腹部抵住椅背、桌角等硬物边缘，身体前倾，快速向内向上挤压徒手操作单手握拳抵住肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，自行向内上方发力冲击反复操作直至异物排出常见误区切勿用手抠喉咙极易将异物推得更深异物排出后仍需就医排查内脏损伤或残留呕吐时头偏向一侧防止反流加重梗阻失去意识立即停止冲击转为心肺复苏创伤克星压包塞捆四字诀，止住生命流逝从直接按压到止血带使用，系统掌握四大止血法与五种包扎技术。从直接按压到止血带使用，系统掌握四大止血法与五种包扎技术。06止血四大法总览止血四大法总览方法适用场景核心要点压小静脉出血、毛细血管出血直接按压伤口至少10分钟，血液渗透不换敷料，叠加新敷料继续按压包四肢静脉出血、轻度动脉出血加压包扎，松紧以能插入1指为宜，包扎后检查肢体末端颜色和温度塞腋窝、肩部、口鼻、组织缺损处用棉织品填塞出血空腔，外加敷料加压包扎，一般不推荐此法捆四肢大动脉破裂、喷射状出血止血带绑于伤口近心端，记录绑扎时间，每隔30至60分钟放松1至2分钟施救前先戴手套或用塑料袋隔离，保护自身安全。优先选择风险最低的方法，逐级升级。直接按压与加压包扎直接按压止血法—第一反应01覆盖按压立即用干净敷料覆盖伤口，手掌持续紧压至少10分钟02叠加不换血液渗透时叠加新敷料，不更换原有敷料03适用范围适用于大多数小伤口和静脉出血加压包扎止血法—标准操作01均匀施压在直接按压基础上，绷带/三角巾缠绕施加均匀压力02一指标准松紧以能插入1指为宜03末端检查包扎后检查肢体末端颜色和温度，发紫或麻木需放松重包清洁原则：用生理盐水或清水冲洗表面污物；禁止用酒精/碘伏直接冲洗深部伤口；禁止用棉花、卫生纸覆盖伤口，避免粘连造成二次损伤止血带使用规范"最后手段，严格计时——用错部位、超时绑扎，可能截肢"使用条件四肢大动脉破裂（血色鲜红、呈喷射状）其他止血方法无效时方可使用严禁用于头部、颈部、躯干操作规范01绑扎位置：伤口近心端02上肢：上臂上三分之一处03下肢：大腿中上三分之一处04垫衬布料，不可直接接触皮肤05松紧标准：远端动脉搏动消失且出血停止06严禁用电线、铁丝、尼龙绳等细硬材料代替时间管理关键节点操作要