儿保科普宣教

儿童健康科普儿童保健科普宣教给家长的儿童保健必修课日期2026年内容导览01健康挑战数据揭示儿童健康现状与政策导向02喂养根基母乳喂养与营养补充的科学依据03免疫防线疫苗接种程序与最新变化04成长护航定期体检与健康管理服务05疾病预防常见疾病识别与家庭应对06家庭行动家长协同共育的落地清单01健康挑战读懂数据，才能科学守护从肥胖到近视，儿童健康挑战不容忽视五大健康挑战不容忽视儿童健康问题严峻，科学育儿刻不容缓五大核心挑战19%超重肥胖率超重肥胖6至17岁超重肥胖率

19%超重肥胖近视总体近视率

51%，低龄化明显近视心理行为异常情绪与行为问题需早识别心理行为异常脊柱弯曲异常体态问题影响生长发育脊柱弯曲异常龋齿口腔健康是全身健康的基础龋齿政策导向2026-2030五健促进行动计划（2026-2030年）国家卫健委等13部门联合发布，儿童健康上升为国家战略60%以上体质健康达标优良率读懂数据，才能科学守护02喂养根基母乳是孩子的第一剂疫苗科学喂养，从生命起点开始母乳是孩子的第一剂疫苗母乳喂养是性价比最高的健康投资没涨奶不等于没奶，有效吸吮才是产奶关键WHO喂养建议出生后前6个月纯母乳喂养之后继续喂养至

2岁

或以上6个月起添加辅食早期"三早"出生后

1小时

内尽早皮肤接触早吸吮早开奶对婴儿的保护显著降低

肺炎、腹泻、过敏

发生率可避免的死亡40万5岁以下儿童死亡对母亲的益处28%乳腺癌风险降低｜21%卵巢癌风险降低科学补营养别盲目进补与其身高焦虑，不如做好科学管理科学补营养，别让进补变成肝肾负担；做好生长管理，才能踏实长高补营养补充要点维生素D婴儿从出生起每天补充400-800国际单位，促进骨骼发育钙剂正常足月婴儿6个月内一般不用补钙，每天建议喝300-500毫升牛奶不盲目补均衡饮食则无需额外补充，过量反而增加肝肾负担管生长预警与科学管理生长预警5岁前每年低于7厘米、5岁至青春发育期前每年低于5厘米，需到医院检查长高三件套均衡膳食、科学运动、优质睡眠03免疫防线按时接种，筑牢免疫屏障读懂2026版疫苗程序新变化2026版疫苗程序三大变化新版程序于2026年7月印发，三大变化强化对儿童的保护按时接种，是防控传染病最经济有效的手段百白破疫苗起始接种年龄由3月龄调整为2月龄剂次共5剂次接种时间2、4、6、18月龄和6周岁各接种1剂双价HPV疫苗纳入国家免疫规划正式纳入接种对象13周岁女孩免费接种剂次2剂次，间隔6个月乙脑疫苗实施时间自2026年3月起覆盖地区西藏、青海、新疆等地区接种对象满8月龄儿童纳入免费接种范围补种原则与接种须知别等完美时机，按月龄及时接种最保护漏种只需补种漏缺剂次，无需重新开始全程补种原则4条原则18周岁以下未完成全程者，只需补种漏缺剂次，无需重新开始全程尽早尽快完成全程，优先保证国家免疫规划疫苗全程接种两种及以上注射类疫苗应在不同部位接种，严禁混合吸入同一注射器特殊健康状态儿童经评估病情稳定、无急性重症疾病的，更应接种自费推荐5种疫苗肺炎球菌疫苗流感疫苗水痘疫苗手足口EV71疫苗RSV单抗04成长护航定期体检，早发现早干预0-6岁健康管理服务全解析0-3岁八次随访要跟上每一次随访，都是给孩子成长的一次体检单满月后共进行

8次

随访，关键月龄：3、6、8、12、18、24、30、36

月龄随访要点4项血常规检测6-8、18、30

月龄各

1

次，筛查贫血听力筛查6、12、24、36

月龄各

1

次，用行为测听法每次随访包含体格检查、生长发育和心理行为发育评估异常处理发现营养不良、贫血、肥胖、发育偏异等情况，及时指导或转诊3-6岁每年一检用好免费服务国家基本公卫服务，每位家长都该善用年度免费体检4-6岁儿童每年一次免费健康管理，含体格检查、心理行为发育评估、血红蛋白检测和视力筛查新生儿入户访视出院后1周内医务人员入户访视，观察喂养、睡眠、黄疸、脐部情况新生儿疾病筛查出院前免费享受苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症两种遗传代谢病筛查及听力筛查异常转诊追踪对龋齿、视力异常、听力异常等及时转诊并追踪随访转诊结果在园统一体检在园儿童体检由幼儿园统一组织，在园内或指定机构完成05疾病预防小病别拖，大病别慌常见疾病的识别与家庭应对手足口与腹泻的家庭应对手足口病4项高发季节4-7月

春季高峰高发人群5岁以下典型表现口腔溃疡、手心脚心红点水疱预防要点勤洗手、不共用餐具玩具；EV71疫苗建议

12月龄前

完成全程接种腹泻应对4项处理顺序口服补液盐→继续喂奶吃饭别禁食→观察大便性状和次数脱水预警拉稀加高热加精神差加尿少，需立即就医自愈周期大部分

7-10天

自愈急诊指征高热、抽搐、肢体抖动要立刻急诊近视口腔与呼吸健康视力发育不可逆，预防永远大于治疗近视防控每天日间户外活动不少于2小时遵循

20-20-20

法则0-3岁

不使用视屏电子产品口腔保健早晚刷牙各不少于3分钟使用含氟牙膏每半年口腔检查

1次适时做窝沟封闭慢性咳嗽普通感冒咳嗽

1-2周

内好转超过

3周

且夜间或运动后加重考虑咳嗽变异性哮喘病毒性咳嗽吃抗生素无效，别反复滥用，正规雾化和规范吸入治疗效果好06家庭行动健康是点滴积累的马拉松家长协同共育，从现在做起家庭行动清单落地执行情绪稳定的父母，是孩子最好的心理疫苗保障睡眠小学生10小时初中生9小时高中生8小时坚持运动每天综合体育活动时间不低于2小时管理屏幕睡前1小时避免电子屏幕，不把电子产