2026年老年人居家活shi用测试题(附答案)

2026年老年人居家活shi用测试题(附答案)一、生活自理能力评估（共10题，每题10分）1.每日早晨穿衣时，完成以下步骤的时间：①套头衫穿脱（含整理领口）；②系衬衫5颗纽扣；③穿脱带有魔术贴的运动鞋（左右脚各一次）。A.5分钟内完成且无明显吃力感B.5-10分钟完成，中途需短暂休息C.超过10分钟或需他人协助完成一个及以上步骤2.用餐时使用普通竹制筷子夹取直径2厘米的花生米（10颗），从餐盘转移到空碗的过程中：A.8颗及以上成功转移，无洒漏B.5-7颗成功转移，偶有花生米掉落C.少于5颗成功转移，需改用勺子3.独立完成一次完整的个人卫生清洁（包括洗脸、刷牙、梳头、清洗外阴）：A.10分钟内完成，无需借助辅助工具B.10-15分钟完成，需使用长柄刷或坐凳辅助C.超过15分钟或需他人协助完成其中一项4.从卧室床（高度50厘米）起身到站立的过程：A.单手扶床栏即可完成，起身时无眩晕感B.需双手扶床栏或借助床头扶手，起身时偶有短暂头晕（＜10秒）C.需他人搀扶或借助助力器才能完成，起身时头晕持续＞10秒5.使用家用洗衣机完成一次衣物洗涤（含放衣、倒水、选择程序、启动）：A.独立完成所有步骤，能准确选择“标准洗”或“轻柔洗”程序B.需查看操作指南完成，或需家人提前设置好程序后独立启动C.完全无法独立操作，需他人全程协助6.独立如厕（坐便器高度45厘米）后完成以下动作：①擦拭；②提裤；③冲水：A.无需扶握任何物体，动作连贯B.需扶墙面或扶手完成提裤/擦拭，冲水需弯腰但无困难C.提裤需他人协助，或冲水时因弯腰困难需借助长柄冲水器7.每日整理床头柜（放置水杯、药品、遥控器等5件物品）：A.能按固定位置归位，3分钟内完成B.需回忆物品原位置，5分钟内完成，偶有错位C.无法独立整理，常忘记物品放置处8.从客厅沙发（深度60厘米）起身到站立：A.双手撑沙发扶手即可完成，起身速度正常B.需身体前倾多次用力，或需借助旁边椅子辅助C.需他人搀扶或使用起身辅助器9.独立完成一次口腔清洁（刷牙+漱口）：A.3分钟内完成，牙刷能触及所有牙面B.3-5分钟完成，后槽牙区域偶有遗漏C.超过5分钟或需他人协助刷后槽牙10.夏季独立完成擦身（使用毛巾擦拭胸背、四肢）：A.5分钟内完成，能触及背部中下段B.5-8分钟完成，背部仅能擦到上段，需家人协助擦下段C.无法独立完成，需家人全程帮助答案：A计10分，B计5分，C计0分。80-100分：生活自理能力良好，日常活动无需特殊辅助；50-79分：轻度依赖，建议配置辅助工具（如长柄刷、坐凳）并进行针对性训练；0-49分：需家人或照护者提供部分生活协助，建议进行专业评估制定照护计划。二、居家环境安全测试（共10题，每题10分）1.卫生间地面材质：A.防滑地砖（摩擦系数≥0.6），无积水B.普通地砖，有防滑垫但边缘卷翘C.大理石/瓷砖，无防滑措施2.卧室到卫生间的通道：A.无障碍物，宽度≥80厘米，夜间有感应小夜灯B.有少量杂物（如拖鞋、小凳子），宽度60-80厘米C.通道狭窄（＜60厘米）或堆放纸箱、电线等障碍物3.床旁紧急呼叫设备：A.安装一键呼叫器（可直接联系家属/社区），电池电量充足B.床头放置固定电话，号码已设置快捷拨号C.仅依赖手机，且手机常放在客厅充电4.厨房燃气阀门：A.使用带自动熄火保护的燃气灶，阀门开关位置明显B.燃气灶无自动熄火保护，阀门需弯腰操作C.仍使用老式燃气罐，阀门生锈难以转动5.楼梯（如有）扶手：A.双侧扶手（高度85-90厘米），材质防滑（木质/橡胶），无松动B.单侧扶手，高度不足80厘米，局部有毛刺C.无扶手或扶手断裂未修复6.照明设施：A.客厅/卧室主灯≥60W，床头/卫生间有局部照明（如壁灯）B.主灯≤40W，夜间需开大灯才能看清地面C.灯泡老化（光线发黄），部分区域（如走廊）无照明7.家具边角：A.所有家具边角均包裹防撞条（厚度≥1厘米）B.仅茶几/餐桌边角包裹，床角未处理C.无任何防撞措施8.阳台护栏：A.高度≥110厘米，栏杆间距≤10厘米（防止坠落）B.高度90-110厘米，栏杆间距10-15厘米C.高度＜90厘米或栏杆间距＞15厘米9.电器插座：A.常用插座（电视、电风扇）高度40-60厘米，无乱接插线板B.插座高度＜30厘米（需弯腰插拔），有1-2个插线板C.插座被家具遮挡，或使用3个及以上插线板串联10.药物存放：A.药品分类存放于带标签的药盒（分早/中/晚），置于床头柜上层（伸手可及）B.药品散装在塑料袋中，放置于抽屉深处C.药品与食品混放，或存放在高处（需垫脚拿取）答案：A计10分，B计5分，C计0分。80-100分：居家环境安全达标，风险等级低；50-79分：存在部分安全隐患，需重点整改（如加装扶手、更换防滑垫）；0-49分：环境高危，建议立即进行安全改造（如安装呼叫器、清理通道）。三、认知功能简易筛查（共8题，每题10分）1.今天的日期是（需说出年、月、日）：A.准确说出（误差≤1天）B.说出年月，日期误差2-3天C.无法准确说出年月2.回忆昨天午餐吃了什么（至少2样）：A.准确回忆（如“米饭、炒青菜、红烧肉”）B.回忆1样，或记混为前天的食物C.完全无法回忆3.计算：100-7=？连续减3次（即100-7=93，93-7=86，86-7=79）：A.3次计算均正确B.1次错误（如93-7算成85）C.2次及以上错误4.识别以下物品用途（展示钥匙、筷子、遥控器、血压计）：A.全部正确说明（如“钥匙开门，筷子吃饭”）B.3样正确，1样错误（如“遥控器是开风扇的”）C.2样及以上错误5.复述句子：“今天下午三点，王阿姨要来家里送水果”（需按顺序复述）：A.完整复述（包含时间、人物、事件）B.复述时间/人物/事件中的2项C.仅复述1项或完全错误6.从家到最近的超市的路线（需说出2个标志性建筑，如“经过邮局，左转到水果店”）：A.准确描述（误差≤1个路口）B.描述1个标志性建筑，方向模糊（如“往右走就能到”）C.完全无法描述7.识别季节变化对应的行为（如“夏天需要开空调，冬天要穿羽绒服”）：A.正确匹配3组及以上（春-种花、秋-收衣服等）B.正确匹配2组，1组错误（如“秋天要吃冰淇淋”）C.正确匹配≤1组8.记住新电话号码（如“138-XXXX-5678”），5分钟后回忆：A.完整记住11位数字B.记住前3位和后4位（如“138...5678”）C.完全忘记答案：A计10分，B计5分，C计0分。60-80分：认知功能正常，日常思维清晰；40-59分：轻度认知减退，建议通过记忆训练（如每日记录事件）改善；0-39分：需警惕认知障碍，建议到医院进行专业神经心理评估。四、情感支持与社交互动评估（共6题，每题10分）1.每周与子女/孙辈联系的频率（电话、视频、见面）：A.3次及以上，每次交流＞15分钟B.1-2次，每次交流5-15分钟C.少于1次，或仅节日联系2.参与社区活动（如广场舞、读书会、健康讲座）的频率：A.每周≥1次，能叫出3个以上活动伙伴的名字B.每月1-2次，熟悉1-2个伙伴C.从不参与，或仅旁观不互动3.遇到不开心的事（如身体不适、与家人争执）时：A.能主动向家人/朋友倾诉，或通过兴趣爱好（如养花、听戏）缓解B.闷在心里，但1-2天后情绪好转C.长时间（＞3天）情绪低落，影响食欲或睡眠4.对自己过去一年的生活满意度：A.满意（认为“生活充实，有意义”）B.一般（“过得还行，没什么特别”）C.不满意（“孤单无聊，没盼头”）5.是否有至少1项持续半年以上的兴趣爱好（如书法、养宠物、种菜）：A.有2项及以上，每周投入≥3小时B.有1项，每周投入1-2小时C.无固定兴趣爱好6.与邻居的互动（如打招呼、借还物品）：A.每日见面打招呼，偶有互助（如代收快递）B.每周1-2次打招呼，无深入互动C.基本不与邻居交流答案：A计10分，B计5分，C计0分。50-60分：情感支持充足，社交状态良好；30-49分：社交互动较少，建议主动参与社区活动或培养兴趣；0-29分：存在情感孤独风险，需家人加强陪伴，或联系社区心理援助服务。五、应急处理能力测试（共6题，每题10分）1.记住紧急联系人电话（子女、社区服务站、120）：A.能背出3个及以上号码B.能背出1-2个号码，其他需查看手机C.仅知道120，其他需他人告知2.发现厨房燃气泄漏（闻到煤气味）时，首先做的事：A.关闭燃气阀门，打开门窗，不碰任何电器开关B.打开抽油烟机，然后关阀门C.打电话报警，或试图寻找泄漏点3.独自在家时突然头晕跌倒，正确的应对步骤：A.先原地休息2-3分钟，评估能否自己起身；若不能，大声呼救或按呼叫器B.立刻挣扎起身，可能导致二次受伤C.躺在地上哭泣，不采取任何行动4.使用家用血压计时，能正确完成以下步骤：①绑袖带（肘窝上2厘米）；②按下开始键；③读取收缩压/舒张压数值：A.全部正确完成，能说出正常范围（如“高压＜140，低压＜90”）B.绑袖带位置错误（如肘窝上5厘米），但能完成测量C.完全不会操作，需他人全程指导5.家中电器（如电水壶）起火时，正确的灭火方法：A.先断电，用干粉灭火器或厚毯子覆盖灭火B.直接用水泼灭C.逃离现场，不采取灭火措施6.遇到陌生人敲门自称“社区工作