2026年秋季开学幼儿园中班：中班秋季运动会准备课课件

秋季运动会2026年秋季幼儿园中班运动会准备课项目设计·安全预案·物资清单·家园协同年份2026年课程导览01认知准备中班幼儿运动发展特征与目标02项目设计个人、团体、亲子三类项目方案03安全护航风险识别与应急预案04物资落地器材、场地、补给清单05家园协同家长动员与准备课落地CHAPTER01认知准备读懂孩子，才能设计好运动从4-5岁身体发展特征出发，明确运动会目标认识我们的孩子中班幼儿处于4-5岁

身体发育关键期，运动会项目必须与发展水平相匹配，才能做到有趣又安全。力量增强四肢力量明显提升能完成跑、跳、钻、爬、投掷等复合动作跑跳投掷复合动作平衡提升平衡力稳步发展可挑战平衡木、单脚站立等控制类动作平衡木单脚站立协作萌芽开始理解规则愿意参与合作游戏，具备初步团队意识合作游戏规则意识运动强度有讲究单次时长持续运动不超过30分钟补水提醒每10分钟补水热身流程建议：上肢运动→下蹲运动→转脚腕→整理运动活动耐力可持续参与体育活动10-15分钟适宜强度量力而行跳跃类活动建议佩戴护膝：保护膝关节热身时长运动前做关节活动操5分钟结束后拍腿、拉伸放松季节调整：秋季早晚温差大，赛前增加追跑类热身提升体温三大教育目标运动会不是竞技场，而是成长课堂。中班运动会的目标应聚焦三大维度。身体发展目标熟练跑、跳、钻、爬、投掷等基本动作提升平衡力、灵敏性与四肢力量增强体质，减少生病概率社会性发展目标理解规则，学会轮流与等待培养合作意识与集体荣誉感建立勇气与坚持等品质情感与认知目标内在成长体验成功感，建立自信通过游戏认识身体部位与空间方位感受运动的快乐，埋下终身运动的种子中班项目建设菜单中班运动会项目以亲子项目占比最高，呼应家园共育理念，个人与团体项目均衡分布。项目构成占比项项目菜单构成个人个人项目数量团体团体项目数量亲子亲子项目数量三类项目总计17个教师可根据班级人数与场地条件灵活选用CHAPTER02项目设计趣味第一，完成比名次重要个人、团体、亲子三类项目分层呈现项目设计三原则设计项目前先想清楚三个问题：孩子能不能玩、玩得安不安全、玩得开不开心。以下三条原则是筛选标准。原则一：趣味优先增加代入感用故事、音乐增强代入感，如"拯救小动物"情境以完成度为评判标准，不强调速度排名每位幼儿均可获参与奖，避免挫败感原则二：安全适配保障安全所有项目使用软质器材，避免硬物每组比赛配1-2名教师或志愿者保护场地距离与道具尺寸按中班标准调整原则三：分层指导因材施教根据幼儿能力增减障碍或简化规则能力弱的幼儿降低难度，保护参与积极性能力强的幼儿设置进阶挑战个人项目：跳跃平衡个人项目适合锻炼幼儿独立完成动作的能力，重点发展下肢力量与平衡控制。小兔子跳圈器材5个彩色呼啦圈，间隔50cm排列玩法双脚并拢依次跳过每个圈，跳完返回起点规则中途摔倒可继续，不可跨越或漏跳目标锻炼平衡与腿部力量快乐小青蛙器材泡沫垫若干玩法幼儿移动泡沫垫向前铺路，家长做小青蛙向前跳规则每轮4组，每组1个家庭目标强化下肢力量与情景化跳跃VS个人项目：协调操控球类与爬行项目侧重手眼协调与四肢配合，适合中班幼儿精细动作发展需求。小熊运西瓜器材软皮球1个玩法双手抱球沿直线走10米到终点规则球掉落需原地捡起继续，不可滚球或夹球跑目标培养手眼协调和耐心小乌龟爬爬乐器材海绵垫若干玩法手脚着地在垫上爬行，膝盖不可离地规则赛道长5米，绕过终点标志物返回目标增强四肢协调性与核心力量VS团体项目：合作与节奏团体项目让幼儿体会

合作的力量，是培养集体荣誉感的最佳场景。01团体项目小火车过山洞分组：每队5-6人排成纵队，双手搭前方同伴肩膀玩法：保持连接通过拱门或呼啦圈组成的“山洞”规则：队伍断开需停下重新连接目标：培养团队合作与节奏感02团体项目接力传球分组：分两队，每队站成一列玩法：从队首经头顶传给后方，末名接球后跑至队首继续传规则：直至全队轮完为止目标：提升传递协作能力与反应速度团体项目：集体配合大型器械团体项目能营造热闹氛围，让更多幼儿同时参与，减少等待01团体项目彩虹伞抛球分组：8-10名幼儿围拉大型彩虹伞玩法：中央放轻质球，听口令同时上下抖动伞，使球弹起不落地规则：持续1分钟，球不落地目标：锻炼集体配合与反应力02团体项目蚂蚁排队走分组：3人一组扮蚂蚁，第1人站立作触角，后2人弯腰抱前人腰玩法：从起点到终点往返搬豆比赛规则：哪队先搬完即获胜目标：强化身体协调与协作默契亲子项目：信任与默契亲子项目以

身体接触

与

信任

为核心，让家长在游戏中看见孩子的成长。袋鼠妈妈运宝宝亲子协作·10米接力玩法家长双手交叉成摇篮，幼儿坐其上从起点快步走至终点10米比赛距离幼儿落地需重新坐稳再继续目标：增进亲子信任与默契倒挂猴子抓握竞技·限时运送玩法幼儿抱家长脖子、脚夹腰部，家长跑向指定处抓沙包返回规则规定时间内运送沙包最多者胜，幼儿双脚不能落地目标：促进亲子感情，锻炼幼儿抓握力亲子项目：协作挑战同步配合类项目训练亲子节奏，是考验默契的最佳方式01亲子项目两人三足器材布带1条玩法家长与幼儿相邻腿绑住，协同走向终点规则可设绕锥形筒等简单障碍目标训练同步配合能力02亲子项目夹球赛赛赛器材木棒2根、皮球1个玩法家长双腿夹球行进到终点，与幼儿合作用两根木棒夹球返回规则球掉落需返回起点重赛目标发展动作协调性，培养合作精神亲子项目：投掷与平衡亲子项目涵盖投掷与平衡，强化手眼协调与身体控制，适合作为备选项目01亲子项目袋鼠跳器材：口袋4个、沙包30个玩法：幼儿投沙包入家长口袋，家长穿口袋双脚跳向终点规则：装满5个沙包才可出发目标：培养投掷能力与协调能力02亲子项目赶小球器材：小球1个、球拍1个玩法：幼儿用球拍赶小球到终点交给父母，父母背靠背顶球返回规则：球掉落需回起点重来目标：锻炼手眼协调能力特色创意项目摇摆车大赛分组4组，每组5人接力玩法骑摇摆车到终点绕障碍物返回，下名幼儿接力目标锻炼身体控制与平衡小勇士挑战赛玩法助跑跨跳过地垫小河→跳入圈内→套圈穿身→重复至终点→答对题板题目目标训练腿部力量、肢体协调与快速反应小小特工队玩法布置彩带或绳子作"红外线"，幼儿跨钻爬通过且不触碰目标强化身体控制、平衡与专注力项目编排与试玩项目定稿前必须实地试玩，用孩子的真实反馈检验设计编排建议3项开场个人项目热身用运动量小的项目开场，再过渡到团体与亲子项目预留器材转换时间相邻项目之间预留器材转换与补水时间亲子项目安排安排在家长到场后的中后段，保持现场热度试玩三问3项器材尺寸是否适配中班幼儿身高与力量规则理解规则讲解后幼儿能否独立理解并执行单轮用时单轮用时是否合理，避免长时间排队等待CHAPTER03安全护航安全是运动会的生命线从组织、场地、人员、应急四维筑牢防线安全组织架构安全工作要

责任到人，运动会前必须成立安全工作领导小组，明确每个岗位的职责边界。岗位安全职责园长（组长）全面负责安全工作组织领导，负总责分管副园长（副组长）具体组织实施安全工作班主任本班幼儿安全教育与管理，及时报告身体状况保健医生监测师生健康状况，提供医疗救护后勤主任场地设施安全检修与保障安保人员现场安全保卫与秩序维护每位教师实行

一岗双责，既负工作职责又负安全职责。赛前健康排查健康排查是安全的第一道防线，赛前必须做到底数清、情况明。赛前必查对隐瞒孩子身体问题导致意外的，要追究相关人员责任排查要点摸排体质状况：对每位幼儿身体情况进行全面细致了解劝阻带病参赛：身体不适者禁参加剧烈项目病史幼儿管理：哮喘等须随身携带药物并提前告知老师晨起体温监测：37.3°C以上建议请假休息遵循自愿原则：任何人不得强制幼儿参加比赛原则对隐瞒孩子身体问题导致意外的，要追究相关人员责任场地与器材检查赛前15分钟完成场地与器材全面检查，不合格的一律禁止使用场场地检查平整跑道、草坪平整，无积水、杂物防险场地内无尖锐边角与危险物品通道划定休息区，设立安全通道警示投掷区边线5-10米设标志牌，禁止穿行器器材检查紧固运动器械螺丝紧固，无损坏软质所有项目使用软质器材，避免硬物复查比赛前由项目负责老师再次检查换新发现问题及时更换，确保使用安全幼儿安全教育要点安全教育要提前做、反复讲，用幼儿能理解的方式传递安全知识教育内容遵守规则：听从老师指挥，不擅自离开指定区域，不携带危险物品识别危险：通过情景模拟，让幼儿识别跌倒、碰撞等危险信号，学会及时求助自救技能：学习摔倒后如何自我保护，如何在紧急情况下找到成人帮助器械使用：指导正确使用跳绳、球类等器械，避免使用不当受伤教育方式情境化引导故事、游戏、角色扮演等方式，让幼儿在情境中理解安全规则，而非简单说教。现场监护与人员配备运动会全程必须处处有人管、时时有监护，杜绝安全盲区每组比赛配1-2名教师或志愿者负责保护安全裁判员密切关注幼儿身体状况发现异常可强制停止比赛班级保教人员全程坚守岗位随时准备处理运动伤害非运动员禁止进入比赛场地不得在场内观看、接人、玩耍每位幼儿至少1位家长负责管理家长须在指定区域观赛家长不得进入比赛区中途退场需向老师请假，不得随意离开主班老师备好家长联系电话保持通讯畅通服装要求与运动防护合适的装备是安全的基础，赛前要向家长讲清服装要求。合适的装备是安全的基础，赛前务必和家长逐条讲清。服装要求4项吸汗透气运动服穿纯棉运动服，避免带绳连帽衫防滑运动鞋穿防滑胶底运动鞋，忌穿新鞋或凉鞋修剪指甲提前修剪指甲，防止抓伤备用衣物准备备用衣物一套，含内衣袜运动防护4项佩戴护膝跳跃类活动佩戴护膝充分热身比赛前做充分热身，防止运动伤害及时退场比赛完毕立即退场，不逗留围观隔汗巾备用秋季早晚温差大，备隔汗巾3-4条轮换突发事件应急处置应急预案必须人人知晓，事发时才能临危不乱、处置有序。分级响应，各司其职——轻微伤情现场先处，重度症状上报联动、急送医院，保障幼儿生命安全。一般性事故现场裁判先行处置摔伤等轻微情况处置有困难时，由保健医生、家长、班主任急送医院家长可自行解决后向园方报备较重症状处置出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等症状时：立即向安全工作领导小组报告组长立即派人员到现场救护电话联系医院做好抢救准备安排保健医生、班主任、家长护送伤者就医其他教师稳定现场家庭情绪，按指定路线有序撤离CHAPTER04物资落地清单在手，筹备不慌器材、场地、补给、医疗、奖品五类清单运动器材清单器材清单按使用功能分类，筹备时对照逐项核查，缺一不可。类别器材建议数量跳跃类彩色呼啦圈大

20

个、小

40

个跳跃类袋鼠跳袋20

个平衡类平衡木（宽15-20cm）6

条球类软皮球、幼儿手球各

40

个投掷类沙包（≤100克）40

个障碍类小跨栏（高20cm）20

个团体类彩虹伞1

面亲子类两人三足绑腿布带若干场地布置清单氛围是门面、分区是秩序氛围装饰彩旗、小红旗、气球若干拉花、横幅

2条标志图、卡通宣传画、"加油""没关系"标语中国运动员拼搏图片，激发参与感功能分区户外遮阳伞

2顶、帐篷

1张桌子、塑料凳子（标注班级）起点、终点标志与赛道隔离带各项目指示牌与安全警示牌垃圾箱（大纸箱替代小垃圾桶）食品与补给清单秋季运动会中，补水与保暖是补给重点，物资要提前备足。清单依据与准备要点：补水与保暖是本次补给的核心关注，提前备足物资让活动更安心。饮水类每生自带水壶，建议

500ml

吸管杯，贴姓名贴园方备用饮用水若干能量类葡萄糖、巧克力用于补充能量水果选易分装种类如圣女果、香蕉、砂糖橘，洗好分盒装防护类儿童防晒霜

SPF30+，提前30分钟涂抹便携小风扇（带安全罩）隔汗巾每人

3-4条

轮换医疗急救物资急救物资虽

希望用不上，但必须备齐，这是安全底线急救物资求的是万全之备，宁可用不上，也不可缺失常备药品云南白药喷雾处理跌打扭伤，配合活络油缓解肿痛创可贴、纱布用于小伤口包扎，并备风油精防暑驱蚊冰袋若干应对发热或扭伤后的冷敷处理应急装备急救箱1-2个统一放置于固定点位，方便取用担架（备用）用于重症伤员的转运支持保健医生全程在岗随时处置突发伤病应急准备记清医务室位置提前确认园内医务室所在方位了解医疗点路线掌握最近医疗点的快速路径保存紧急联络方式留存主班老师的应急联系方式奖品与记录工具奖品的意义在于看见每个孩子的努力，不设淘汰、人人有奖。人人有奖，不设淘汰，让每份努力都被看见奖项设置原则参与奖每人

1份，奖牌或奖状按人数准备以鼓励为主，不设淘汰赛制强调

完成即胜利，保护幼儿参与热情记录工具号码牌或姓名胸牌，含家长联系方式比赛成绩记录表相机或手机记录，拍摄时

禁用闪光灯赛后用于制作比赛纪念册的材料采购预算参考各用品单价（元）场地布置类显著更高场地布置类单价明显高于常规奖品遮阳伞390元户外遮阳伞单价390元草坪66元草坪每平方米66元手球22元幼儿手球22元皮球6.5元皮球6.5元奖牌4.88元奖牌4.88元总费用约13,337元，可随班级规模与场地条件灵活调整预算CHAPTER05家园协同大手牵小手，一起来运动家长动员、赛前教育、准备课落地家长动员四步走家长是亲子项目的重要参与者，动员工作要提前、充分、讲透。第一步：提前通知3项发放通知告知时间、地点、流程选择项目完成报名统计1位家长到场每幼儿至少到场第二步：规则说明3项家长会/群说明游戏规则目的与安全讲清活动目的与安全要求积极参与为孩子树立榜样第三步：志愿招募3项招募志愿者协助现场管理家委会小组明确各自任务幼儿勿入场家长参赛时注意第四步：赛前提醒3项衣物与水壶家长为幼儿准备集合时间告知安排场地分区告知分区安排准备课教案流程准备课的核心是让幼儿熟悉规则、演练动作，做到心中有数、上场不慌。1情境导入用故事或音乐引入运动会主题，激发兴趣2规则讲解示范每个项目的玩法与规则，请幼儿复述确认理解3分组演练按项目分组进行模拟演练，教师逐一指导纠正4安全教育穿插讲解安全要点与自我保护方法5放松整理演练结束做放松运动，收拾器械归位教学提示规则讲解语言要简洁，配合动作示范演练中多鼓励，强化"完成即胜利"的认知预留提问时间，解答幼儿疑惑幼儿心理建设幼儿的心理准备同样重要，要帮助孩子以平常心面对比赛。三招心理建设3项绘本引导用《第一次参加运动会》等讲解比赛规则，熟悉流程模拟体验提前模拟颁奖仪