健康教育课件儿科

儿科健康教育：守护孩子健康成长预防接种·常见病防护·营养膳食2026年五类健康问题亮起警报19%超重肥胖率6至17岁儿童青少年约达

19%51.2%总体近视率2025年全国儿童青少年总体近视率达

51.2%日益增多心理行为异常中小学生心理行为异常问题日益增多风险上升脊柱弯曲异常10至16岁儿童青少年脊柱弯曲异常风险普遍存在患龋问题5岁、12岁儿童患龋问题普遍存在国家卫健委等13部门《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》指出，当代儿童面临五大健康威胁五类问题的危险因素高度重合：缺乏锻炼、饮食不健康、睡眠偏少。家长是第一责任人儿童健康的守护，家长无法缺位。医学共识是：多数儿童健康问题可防可控，关键在于早期干预。家长应主动做好的四件事预防接种按时规范完成，不拖延、不遗漏早发现早就医掌握常见病早期识别信号营养底线科学安排一日膳食，守住营养底线动态监测定期测量身高体重，动态监测生长曲线被动等待“孩子自然会好”，往往错过最佳干预窗口。疫苗程序迎来三大更新2026年6月，国家疾控局与国家卫健委联合印发《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2026年版）》，这是全国适龄儿童接种的唯一官方技术依据。“《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2026年版）》”—国家疾控局·国家卫健委

联合印发一纳入：HPV疫苗2条双价HPV疫苗正式纳入国家免疫规划免费接种2剂次2011年11月10日后出生的满13周岁女孩两调整：程序变化2条百白破疫苗全程调整为5剂次，6周岁剂次由白破疫苗升级为百白破疫苗，强化百日咳保护乙脑疫苗全国统一接种，西藏、青海、新疆不再豁免三明确：特殊健康状态1条特殊健康状态儿童接种原则进一步明确，过敏体质、黄疸儿童多数可正常接种一纳入、两调整、三明确百白破与乙脑程序要点2026版程序中，百白破与乙脑两大疫苗的调整最直接影响家长安排。百白破疫苗全程5剂次，乙脑疫苗分减毒与灭活两种程序百白破疫苗（全程5剂次）接种月龄剂次2月龄第1剂4月龄第2剂6月龄第3剂18月龄第4剂6周岁第5剂乙脑疫苗减毒活疫苗8月龄、2周岁各1剂灭活疫苗8月龄2剂（间隔7—10天），2周岁、6周岁各1剂婴儿期前三剂从3、4、5月龄调整为

2、4、6月龄，让孩子更早建立保护。特殊体质也能正常接种“生病的孩子更需要疫苗保护。”“接种前如实告知健康状况、用药史及血液制品使用史，由医生评估。”—接种前常见误区与正确判断3项“过敏体质”不是接种禁忌湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘病情稳定者，即使正在用药也可正常接种新生儿黄疸生理性黄疸、母乳性黄疸均可正常接种轻症急性感染不影响接种普通感冒、胃肠炎、中耳炎需要暂缓的情况3项黄疸迅速加重且病因不明异常表现，应暂缓接种精神差、吃奶明显减少等异常表现应优先评估疾病本身出现上述异常表现时补种无需从头再来孩子漏种疫苗，无需从头再来。2026版程序明确：仅补种漏缺剂次，尽早补齐即可。补种核心主张：仅补种漏缺剂次，无需重新起始，尽早补齐即可补种核心规则01规则一18周岁以下未完成全程接种者，仅补种漏缺剂次02规则二无需重新起始接种，尽早补齐即可03规则三优先保证国家免疫规划疫苗全程完成接种服务提示01就近免费接种所有预防接种门诊已统一执行2026版程序，适龄儿童就近免费接种02电子接种档案家长可通过政务APP查询电子接种档案，核对记录03间隔至少3个月血液制品使用后，接种注射类减毒活疫苗（除卡介苗外）需间隔至少3个月手足口病：春夏头号威胁手足口病是5岁以下儿童常见急性传染病，4月至7月为春夏季高峰。托幼机构和学校是聚集性疫情高发场所，防控须抓住高发场所这一关键防线识别要点主要特征以发热和手、口腔、足部皮疹或疱疹为主要特征伴随症状可伴咳嗽、流涕、食欲不振防重症关键·日常防护接种

EV-A71疫苗

可有效预防重症，鼓励

12月龄前

完成全程接种患儿居家隔离至

症状消失后7天，避免带病入园；勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被，玩具餐具定期消毒持续高热、反复呕吐、嗜睡惊跳

等重症征兆，需立即就医呼吸道传染病不轻视呼吸道传染病在秋冬春季高发，校园环境易聚集传播，家长需掌握三类主要疾病的应对。三者共同防线：勤洗手、勤通风、流行季少去人群密集处。疾病核心症状预防要点流行性感冒体温可达

39—40℃，全身酸痛每年接种流感疫苗水痘分批出现斑疹、丘疹、水疱、结痂接种水痘疫苗，隔离至结痂流行性腮腺炎耳下腮腺肿胀，吃东西疼痛接种麻风腮疫苗肠道与食源性疾病防线学校与托幼机构为高发场所第一道防线：手部清洁掌握七步洗手法饭前便后、外出归来、接触脏东西后必须洗手七步洗手法第二道防线：饮食安全不喝生水生熟分开，肉类海鲜彻底煮熟牡蛎等贝类海鲜尤其需高温煮透不采食野生蘑菇，不吃变质食品第三道防线：污染处置被呕吐物污染的表面，用含氯消毒剂清洗处理处理时戴一次性手套含氯消毒剂膳食五条核心防线“这五条共同构成学龄前儿童营养健康的底层框架。”依据《中国居民膳食指南（2022）》，学龄前儿童膳食在一般人群基础上增加

5条

核心推荐。01食物多样，规律就餐自主进食不挑食，培养健康饮食行为02每天饮奶，足量饮水奶类是优质蛋白和钙的最佳来源03合理烹调，少调料多蒸煮炖，少煎炸，保持原汁原味04参与食物选择与制作在食育中增进对食物的认知与喜爱05经常户外活动每天至少

120分钟，定期体格测量每餐食材精准配比食材多样化每日食材种类不少于

12种每周食材种类不少于

25种早餐4—5种，营养密度高峰午餐5—6种，营养密度高峰晚餐4—5种加餐1—2种，轻补给饮奶饮水有讲究奶与水的摄入直接影响骨骼发育与代谢健康，家长应掌握明确数值每日饮奶量300—500ml300—500ml学龄前儿童·每日奶或相当量奶制品保证钙摄入，促进骨骼与恒牙发育。保证钙摄入促进骨骼与恒牙发育每日饮水600—800ml总摄入量

1300—1600ml含饮水、汤、奶直接饮水量

600—800ml饮水方式以白开水为主，少量多次零食选择：以奶类、水果为主，避免高盐高脂高糖食品；晚间不安排甜食，预防龋齿定期监测生长曲线注：学龄期

5—7cm、青春期男

9—11cm、女

8—10cm，图中取中值示意；年体重增加：幼儿期约

2kg、学龄前期约

2kg、学龄期

2—3kg，青春期同步增加，婴儿期快速增长。监测频率建议2项定期测量身高体重每

3个月

测量一次，记录在生长曲线中，动态追踪发育趋势骨龄检测3岁以上

儿童每年进行

1次

骨龄检测3个月骨龄检测警惕生长迟缓信号生长迟缓与性早熟往往在不知不觉中发生，家长需掌握明确的警戒线需要就医的警戒线3岁前年增长

低于7cm3岁至青春期年增长

低于5cm青春期年增长

低于6cm身高长期低于同龄P3百分位（7岁以下）三大认知误区“晚长能弥补差距”约

30%

的“晚长”实为生长激素缺乏“补钙越多长得越高”过量补钙反致骨骺过早钙化“肥胖只是体型问题”肥胖儿童骨龄超前风险显著升高近视不容再等2025年全国儿童青少年总体近视率已达51.2%，近视防控必须从学龄前抓防控抓手3项屈光筛查学龄前在24月龄、36月龄、4岁、5岁、6岁时进行屈光筛查远视储备量监测监测远视储备量，推进关口前移户外活动保证每天户外活动时间，减少近距离用眼“五健”行动指明方向《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》为儿童健康管理提供了国家层面的行动框架，家园配合方能落地。推动学校设立“校园健康角”，家庭配备体重秤、控盐勺、刷牙计时器。体