2026 年快乐出游安全相伴主题教育课件

2026年2026年快乐出游安全相伴主题教育课件快乐出游·安全相伴·平安归来2026年课程导览01快乐启程出游期待与安全第一的认知基调02风险认知真实案例与数据揭示出游致命风险03场景防范交通、涉水、景区、饮食住宿防范要点04应急自救遇险正确应对与急救技能05平安归来安全承诺与文明出游行动倡议01快乐启程出游的快乐，从安全出发满怀期待出发，更要平安归来出游，让成长更精彩走出课堂，走向山野与远方，是少年成长中最生动的课堂。出游承载着期待与成长，而这一切的前提，是每一个人的平安。亲近自然山水开阔视野、增长见识与同伴协作相处锻炼团队精神与实践能力暂别课本压力放松身心、积蓄能量在真实场景中学习学会观察、思考与担当安全是出游的第一前提没有安全托底，再美的风景都是险境。假期出游，先识别风险，再安心出发“安全不是限制快乐的枷锁，而是快乐延续的保障。”安全意识的建立，从出发前的那一刻就已经开始。出游风险从何而来01风险隐患多人员密集、场景多变，风险隐患多应对能力不足02危险判断与应对能力不足学生体力、经验有限，危险判断与应对能力不足警惕性松弛03事故进入高发期假期中后期警惕性容易松弛，事故进入高发期出发前的三查一购把功课做在前面，把风险挡在门外。出发前完成四项核心准备：查天气·查景区·查资质·购保险备齐必需物品与常用药品，行前准备越充分，途中风险越可控。查天气关注目的地及沿途气象、交通预警，避开恶劣天气时段查景区了解开放时间、预约要求、最大承载量，错峰出行查资质选择证照齐全的旅行社，签订规范合同，抵制不合理低价游购保险购买含紧急救援服务的旅游意外险，强化出行保障出行安全承诺卡出发前，请在心里签下这份安全约定。一份承诺，守护一路平安。诺安全五项承诺队伍我承诺：听从老师与家长安排，不擅自离队交通我承诺：遵守交通规则，不闯红灯、不追逐打闹水域我承诺：远离危险水域，不私自下水、不盲目施救物品我承诺：保管好个人物品，与伙伴互相照应应急我承诺：遇事

保持冷静，第一时间报告老师或报警02风险认知危险往往藏在放松时刻真实案例敲响警钟，风险不容侥幸溺水，出游头号杀手我国每年约有5.7万人

因溺水失去生命，其中少年儿童占比高达56%。“暑期出游高峰，溺水风险进入高发窗口——以下四组数据，揭示这一风险的年龄、时间与地域分布。”一组组数字背后，是一条条无法重来的生命。首要原因年龄维度·低龄高发1–14岁溺水是

1至14岁儿童

意外死亡的首要原因暑期集中时间维度·高度集中超七成超过

七成

未成年人溺亡事件集中在暑期中后期激增阶段维度·事故攀升60%以上暑假中后期溺水事故发生率比初期高出

60%以上城乡差异地域维度·农村更高3倍以上农村地区溺亡人数约为城市的

3倍以上熟悉的水域同样致命80%的溺水事故，发生在孩子自以为熟悉的水域。大自然从不会给人熟悉的机会，危险永远随机潜伏。误区一这片水我从小玩到大，肯定安全真相汛期水位上涨、水下深坑移位，昨天安全的浅滩今天就可能是深坑误区二我们人多、互相照应，出事有人救真相同伴遇险只会慌乱，盲目施救反致全员落水误区三我不下水，就在岸边走走真相堤岸青苔湿滑、泥土松软，一秒疏忽即坠入深水真真相揭示水位上涨汛期水位上涨、水下深坑移位，昨天安全的浅滩今天就可能是深坑全员落水同伴遇险只会慌乱，盲目施救反致全员落水一秒疏忽堤岸青苔湿滑、泥土松软，一秒疏忽即坠入深水溺水，往往寂静无声真正的溺水，不会大声呼救，也不会剧烈扑腾。黄金救援时间只有几十秒，辨识「寂静溺水」是救命的第一步。溺水者的真实表现溺水者嘴巴反复没入水中，无法出声、无法挥手仅表现为头部后仰、眼神呆滞、身体直立，像在发呆或玩水从落水到沉没，往往只有短短

60秒溺水

4至6分钟

就会造成不可逆的脑死亡四起2026年真实溺水悲剧每一起悲剧，都源自一次侥幸。“无一发生在正规泳池，无一不是野外水域，无一不是心存侥幸。”01案例一广西贵港14岁女生码头拍照滑入郁江，距其不足8米的救生圈无人取用02案例二广西玉林4名中学生在自然水域游泳，水下断崖式深坑致4人全部溺亡03案例三福建福州1名小学生滑入池塘，3名同伴盲目施救，4人全部遇难04案例四陕西西安3名儿童在泾渭分明景点岸边玩耍落水，全部溺亡盲目施救酿成连环悲剧一人落水、多人施救、全员遇难，是溺水群死群伤的最主要原因。从第一个人下水到最后一个人被困，盲目施救让危险沿「链条」层层传递“正确做法只有一个：大声呼救、拨打电话、利用工具在岸上施救。”盲目施救的致命链条4项没有施救能力未成年人没有施救能力，遇事只会惊慌失措「人链」一旦断裂手拉手组成「人链」施救，一旦断裂全员卷入先下水、后呼救同伴落水时，下水施救往往先于呼救求助自保是第一位保护自身安全，永远是第一位的选择户外探险事故持续攀升2025年全国发生户外探险事故473起

，同比增长41.2%，伤亡代价沉重。2025年户外探险事故结果构成山地事故山地是事故最集中的区域，全年记录事故

379起，占总量超八成未开发区域未开发区域地形复杂、救援困难，遇险者往往难以及时获救野游的代价与警示别人能去的地方，未必是你能平安回来的地方。网红“秘境”背后，是地形危险、救援困难与高昂的违法成本。01案例一秦岭鳌山行为：5名“驴友”违规穿越。后果：因迷路、失温、坠崖，致

3人

遇难。3人遇难违规穿越02案例二庐山五老峰行为：11人

违规进入未开放区域。后果：1人

坠亡；组织者被拘留

10日。7.4万元追偿救援费违规进入03案例三江西湖口行为：3人

在未开发山体岩降。后果：石灰岩石块脱落，全部

坠落遇难。全部坠落遇难违规岩降设施事故敲响警钟设施"带病运行"，比项目本身更危险。01案例一四川广安瀑布秋千操作失误女游客高空坠落身亡02案例二新疆夏塔吊桥主缆断裂，29人坠落5死24伤，此前已发生过桥索断裂03案例三河南南阳游乐飞椅立柱倾倒造成1死1伤04案例四张家界天门山索道控制系统故障多辆缆车滞留空中约两小时03场景防范把安全做在出发之前交通、涉水、景区、饮食住宿逐一筑牢防线防溺水六不原则六条原则，是刻在心里的保命准则。每一条，都针对一种高发风险场景，缺一不可。行为约束·三不不

私自下水游泳不

擅自与他人结伴游泳不

在无家长或教师带领的情况下游泳水域与施救·三不不

到无安全设施、无救援人员的水域游泳不

到不熟悉的水域游泳不

盲目下水施救场馆游泳也要守规则正规游泳馆，也要在规则之内享受水趣。会游泳不等于不会溺水，规则意识才是真正的保护罩。场馆游泳守则5项下水前充分热身，清楚自身健康状况，四肢易抽筋者不逞强选场所选择有救生员值守、设施规范的正规场所游泳中不贸然跳水、潜泳，不在急流漩涡处逗留遇异常身体不适如眩晕、抽筋时，立即上岸休息或呼救护儿童儿童下水须有家长全程陪同，视线不离步行乘车，守好第一道线每一次安全过街、每一次系好安全带，都是对生命的尊重。步行安全一停二看三通过过马路走人行横道，养成“一停二看三通过”的习惯。遵守规则，远离危险不闯红灯、不翻越护栏、不在道路上追逐打闹。行走保持专注行走时不低头玩手机、不听音乐，保持注意力集中。乘车安全全程系好安全带全程系好安全带，不把身体伸出车外。拒绝问题车辆拒绝乘坐超载、拼装改装、无营运资质的车辆。文明有序乘车乘坐正规公交有序上下，坐稳扶好，不在车内嬉戏。骑行年龄与安全红线年龄是法律划定的安全线，越线骑行就是拿生命冒险。法定的年龄红线，背后是无数事故换来的教训。未满12周岁不骑行自行车上路未满16周岁不骑行电动自行车未满18周岁不骑行摩托车，严禁无证驾驶机动车文明骑行守则不并排骑行、不载人、不逆行、不接打手机骑乘电动车必须正确佩戴安全头盔自驾出游的安全铁律自驾出游的安全，一半在出发前的检查，一半在方向盘上的克制。车况良好、心态平和、全程专注，才能把全家安全带回家出发前检查全面检查轮胎、刹车、油液、灯光，备好三角警示牌等应急工具疲劳驾驶红线连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟安全带底线驾乘人员全程系好安全带，12周岁以下儿童严禁坐副驾驶驾驶行为规范杜绝酒驾、超速、超员，山区弯道减速鸣笛、谨慎驾驶专注驾驶驾车时放下手机，低头2秒相当于"盲行"33米雨天自驾的降控亮法则雨天行车牢记三字诀：降速、控距、亮尾。降速降低车速至干燥路面的

60%

以下，避免急刹急转侧滑60%以下控距拉大安全距离至干燥路面的

2倍，给自己留足反应空间2倍距离亮尾开启近光灯和前后雾灯，禁用远光灯，让后车看清你近光+雾灯景区人车混行需谨慎景区道路人车混行，最怕的是一方分心、一方大意。双向谨慎，才能守住景区道路的安全。给驾驶人3项全程

低速行驶主动避让观景、拍照的行人孩童密集区域提前减速途经时预判突发跑动停车前后绕车观察排查盲区内的孩童给行人3项走人行步道不在行车道上逗留、拍照快速通过危险路段弯道、路口、盲区路段，不追逐跑动下车后迅速离场不滞留行车区域拥挤人群中防踩踏人多的地方，未必热闹；拥挤的地方，藏着踩踏风险。踩踏事故往往发生在几秒之内，提前避让是唯一的主动防御。防密集人群避险五要点远离拥挤尽量远离人多拥挤之处，不扎堆凑热闹顺流而行在密集人流中，顺着大多数人前进的方向移动，不逆流而行防止绊倒不弯腰提鞋、系鞋带、捡东西，防止被挤倒踩踏护住呼吸双手护住胸前，为自己留出呼吸空间靠边避险人群骚动时立即靠边，寻找稳固支撑点高风险游乐项目要谨慎刺激可以体验，风险不能忽略，量力而行是底线。安全操作规范，是用生命换来的底线，不容讨价还价游乐项目安全参与要点5项谨慎参与高空、高速、水上、潜水、探险等项目量力判断根据年龄与健康状况决定是否适合，不逞强勉强提前了解项目风险与安全规定，听从专业人员指引规范穿戴全程使用救生衣、安全带等防护装备坚决拒绝无资质、设备无保障的违规项目乘船游览穿好救生衣救生衣不是累赘，是落水时唯一的浮力依靠。“水边的美，值得欣赏；水下的险，必须敬畏。”水上活动安全要点5项穿戴乘坐观光游船，全程按规定穿着救生衣选船只乘坐正规备案船舶，不乘坐未配备救生设备的船只识流海边游玩警惕离岸流，看似平静的海面可在数秒内将人拖向深海守界仅在划定安全区、有救生员值守的范围内活动，不翻越警戒线避险远离野海滩、礁石区、封闭水域，不夜间私自下水玩水安全的选择清单下水前，先问自己三个问题，答案都是"是"再去玩。场所有保障吗场所是否正规是否有救生员是否有防护设施装备规范吗救生衣是否穿戴到位设备是否完好环境了解吗水深是否清楚流速是否清楚水下障碍是否清楚天气是否清楚任何一项含糊，都是停止的信号。水上活动的安全，始于一次清醒的选择。野外区域，坚决不去未开发、未开放、缺乏安全保障的区域，就是生命的禁区。再美的风景，也不值得用生命去打卡。5项禁令未开发开放不前往未开发开放的山谷、河道、滩涂、野景区网红景点不跟风追捧网红景点、网红线路，不轻信种草视频山洪滑坡雨天避免进入山区、河道、山谷等易发山洪滑坡的区域野线徒步不参加无资质领队组织的野线徒步、岩降、穿越活动露营安全野外露营选择安全区域，雷雨天气不扎营，严守用火规定饮食安全，病从口入要防住出游在外，吃坏肚子不只是扫兴，更可能危及健康。“舌尖上的安全，同样是出游安全的重要一环。”外出饮食注意事项5项正规餐馆选择证照齐全、卫生良好的餐馆就餐，少吃街边无保障小吃野生菌菇不食用未煮熟食物、来源不明的野生菌菇和野菜生食海鲜谨慎食用生食、半熟食品及生冷海鲜饮水卫生饮用瓶装水或煮沸水，不直接喝生水手部卫生餐前便后勤洗手，养成良好饮食习惯住宿安全，进门先看逃生路入住宾馆的第一件事，是找到安全出口，而不是放下行李。入住安全·五项自查要点“多花两分钟熟悉环境，危急时刻就能快人一步。”入住五项安全自查5项应急疏散主动了解疏散路线与消防器材位置门窗锁具检查是否完好，贵重物品妥善保管禁烟防火不躺卧吸烟，不乱扔烟头用电安全不擅自使用违禁电器紧急联络记住服务台与救援电话，遇险听从引导财与信息，都要守好丢钱是小，被骗信息泄露是大，防人之心不可无。钱财信息两防线，出游安心有保障财物安全3项妥善保管人流密集区妥善保管手机、证件、贵重物品电子支付提倡电子支付，避免携带大量现金保护隐私不随意向陌生人透露个人信息防骗要点3项警惕噱头警惕不合理低价游、零团费等噱头陷阱规范合同签订规范合同，核对行程、住宿、收费、退费细节保留凭证不轻信陌生推销，保留发票与凭证以备维权04应急自救关键时刻，正确行动能救命掌握应急技能，遇险不慌不乱同伴落水，岸边救为先看到同伴落水，你最快能做出的正确反应，是救人的关键。记住落水者方位特征，为救援人员提供准确信息你保护好自己，才是对同伴最大的帮助1第一步大声呼救引起周围成人注意拨打

110、1202第二步利用工具递竹竿、抛绳索扔救生圈，在岸上施救3第三步杜绝下水未成年人严禁下水施救严禁手拉手“人链”心肺复苏，黄金四分钟溺水后4至6分钟

是抢救的黄金窗口，每一秒都关乎生命。1救上岸清除口鼻泥沙异物，保持呼吸道通畅→2判断呼救判断意识与呼吸，无反应立即呼叫120→3人工呼吸进行口对口人工呼吸，观察胸部起伏→4心脏按压配合胸外心脏按压，持续施救直到专业救援到达→5忌倒挂控水切忌使用错误的倒挂控水法，耽误抢救时机正确的急救步骤，是普通人也能掌握的救命技能自己落水，保持漂浮等待救援落水后的第一守则：不慌张，把体力留给呼吸。落水自救的

5个关键动作，帮你稳住身体、保存体力漂浮待援五要点5项保持冷静放松身体，不要剧烈挣扎仰面漂浮口鼻露出水面，节省体力等待救援借助漂浮物抓住身边的漂浮物，如木板、空瓶等辅助浮起适时呼救听到救援时再挥手呼救，平时减少无谓动作处理抽筋若小腿抽筋，深吸一口气后用力拉伸抽筋部位慌乱是落水者的最大敌人，冷静漂浮是自救的第一步。高速事故，车靠边人撤离高速遇险，记住九字口诀：车靠边、人撤离、即报警。车上多待一秒，危险就多一分，撤离永远快于等待。01闪光灯立即开启危险报警闪光灯，提醒后方车辆注意避让。02三角牌在车后

150米

处放置三角警示牌，夜间或低能见度加大至

200米。03人撤离车上人员迅速撤离至护栏外安全地带，切勿在车道内逗留。04即报警撤离至安全区域后拨打报警电话求助，说明位置与险情。05爆胎处置爆胎时紧握方向盘保持直线行驶，缓慢减速至安全区停靠。自然灾害来临时有序撤离面对山洪、滑坡、泥石流，方向感和服从指挥就是生命线。关注预警山区活动时关注气象预警，暴雨、大风天气及时撤离危险区域服从指挥遇险时听从导游和工作人员指挥，有序撤离，不逆流奔跑山洪逃生向两侧高地逃生，不沿河道方向跑泥石流避险向与流向垂直的高处转移，不躲在低洼处保持联络保持通