云南省昆明市官渡区艺卓中学高中体育与健康教案：12.1《单手肩上投篮》

云南省昆明市官渡区艺卓中学高中体育与健康教案：12.1《单手肩上投篮》课题XXX课时1教学内容分析1.本节课的主要教学内容：《单手肩上投篮》

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本中的“篮球运动技术”章节相联系，学生在之前的课程中已经学习了篮球的基本技术和动作要领，本节课将在此基础上进一步教授单手肩上投篮的动作方法和技巧。核心素养目标培养学生对篮球运动的热爱和兴趣，提升学生的运动技能和身体协调性。通过学习《单手肩上投篮》，增强学生的团队协作意识，培养学生在运动中的规则意识和社会责任感，同时提高学生面对挑战时的意志力和自我调控能力。重点难点及解决办法重点：

1.单手肩上投篮的持球姿势和用力顺序。

2.投篮动作的连贯性和协调性。

难点：

1.投篮时身体协调性与投篮动作的准确性。

2.投篮动作的稳定性和一致性。

解决办法：

1.重点：通过示范和分解动作，让学生逐步掌握正确的持球姿势和用力顺序。

2.难点：采用小组练习和比赛，让学生在实战中体会身体协调性和动作连贯性。同时，通过多次重复练习，提高投篮动作的稳定性和一致性。教师需及时给予反馈，帮助学生纠正错误动作。教学资源-硬件资源：篮球场、篮球、篮圈、计时器、标志物

-软件资源：篮球运动技术教学视频

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：篮球动作分解动画、运动伤害预防知识电子书

-教学手段：多媒体教学设备、示范讲解、分组练习、比赛对抗教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们喜欢篮球吗？在篮球运动中，有哪些基本的投篮动作？”引发学生对篮球运动的兴趣和回忆。

-展示篮球明星的精彩投篮瞬间，激发学生的热情，为新课的导入做好铺垫。

-教师总结：“今天我们来学习一种非常实用的投篮动作——单手肩上投篮，希望大家能够掌握。”

2.新课讲授（用时15分钟）

-第一条：讲解单手肩上投篮的基本动作要领，包括持球姿势、用力顺序、投篮时的身体协调性等。

-第二条：展示正确的单手肩上投篮动作示范，强调动作的连贯性和协调性。

-第三条：结合视频教学，分析优秀运动员的单手肩上投篮动作，让学生了解并学习。

3.实践活动（用时20分钟）

-第一条：学生在教师指导下进行分组练习，每组学生依次进行单手肩上投篮练习，教师巡回指导。

-第二条：组织学生进行投篮比赛，设置比赛规则，如投篮次数、得分等，激发学生的竞争意识。

-第三条：邀请学生展示自己的投篮技巧，教师给予点评和指导，帮助学生纠正错误动作。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-第一方面：讨论投篮时如何保持身体平衡，举例回答：“通过练习脚步移动和身体协调，保持重心稳定。”

-第二方面：讨论如何提高投篮的准确性，举例回答：“通过反复练习，熟悉投篮动作，提高投篮时的肌肉记忆。”

-第三方面：讨论如何培养良好的投篮习惯，举例回答：“在投篮过程中，保持专注，遵循正确的动作要领。”

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学的单手肩上投篮动作，强调动作要领和注意事项。

-教师总结：“同学们，通过本节课的学习，希望大家能够掌握单手肩上投篮的动作要领，并在今后的篮球运动中灵活运用。”

-教师布置课后作业：“请同学们回家后，练习单手肩上投篮，并记录自己的进步。”

-教师进行课堂评价，鼓励学生在课后继续努力，提高篮球运动技能。

总计用时：45分钟学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生在学习《单手肩上投篮》后，能够掌握正确的投篮姿势、用力顺序和投篮动作要领。通过反复练习，学生能够提高投篮的准确性和稳定性，有效提高投篮成功率。

2.身体协调性：学生在练习单手肩上投篮的过程中，锻炼了身体协调性。这种协调性的提升不仅有助于投篮动作的准确性，还能够促进学生整体运动能力的提高。

3.团队合作：在实践活动和小组讨论中，学生学会了与他人协作，共同提高。通过分组练习和比赛，学生体验了团队合作的重要性，培养了团队精神。

4.意志品质：学生在面对挑战和困难时，通过不断练习和尝试，培养了坚韧不拔的意志品质。这种意志品质的塑造对于学生在学习和生活中面对困难具有积极意义。

5.规则意识：在投篮比赛中，学生学会了遵守比赛规则，尊重对手，体现了良好的体育道德。这种规则意识的培养有助于学生在今后的学习和生活中树立正确的价值观。

6.自我评价：学生在学习过程中，能够对自己的投篮动作进行客观评价，找出不足之处，并制定改进措施。这种自我评价能力的提升有助于学生不断进步。

7.运动兴趣：通过学习《单手肩上投篮》，学生对篮球运动的兴趣得到进一步激发。这种兴趣的保持有助于学生积极参与体育锻炼，提高身心健康水平。

8.社会责任感：在小组讨论和比赛中，学生学会了承担责任，关心他人。这种社会责任感的培养有助于学生成为具有良好社会公德心的人。

9.安全意识：在学习过程中，学生了解了运动伤害的预防知识，提高了安全意识。这种安全意识的培养有助于学生在体育锻炼中避免意外伤害。

10.创新能力：在实践活动和小组讨论中，学生尝试了不同的投篮技巧，培养了创新思维。这种创新能力的提升有助于学生在今后的学习和生活中勇于尝试，不断进步。课后作业1.实践作业：

-作业内容：回家后，尝试用单手肩上投篮的方式投篮10次，记录下每次投篮的得分情况，并分析自己的投篮动作，找出需要改进的地方。

-答案示例：学生投篮10次，得分情况为：8分、9分、7分、8分、10分、6分、9分、7分、8分、10分。学生分析发现，投篮动作在用力顺序和持球姿势上需要调整，以提高投篮的准确性和稳定性。

2.观察作业：

-作业内容：观看一段篮球比赛视频，记录下比赛中至少5次单手肩上投篮的成功案例，分析其动作特点。

-答案示例：学生记录下以下成功案例及其动作特点：

-案例一：球员在运球过程中，迅速调整姿势，以单手肩上投篮完成得分。

-案例二：球员在突破防守后，利用单手肩上投篮摆脱防守，完成得分。

-案例三：球员在接球后，迅速观察防守情况，选择单手肩上投篮，得分成功。

-案例四：球员在三分线外，利用单手肩上投篮完成远投得分。

-案例五：球员在低位接球，面对防守者，利用单手肩上投篮突破防守，得分成功。

3.创新作业：

-作业内容：设计一个单手肩上投篮的练习方案，包括练习步骤、注意事项和预期效果。

-答案示例：练习方案如下：

-步骤一：原地持球练习，掌握正确的持球姿势和用力顺序。

-步骤二：移动中投篮练习，提高投篮动作的连贯性和协调性。

-步骤三：面对防守者进行投篮练习，锻炼投篮时的应变能力。

-注意事项：保持身体平衡，注意投篮时的用力顺序，加强腿部力量训练。

-预期效果：通过练习，提高投篮的准确性和稳定性。

4.小组讨论作业：

-作业内容：与同学讨论单手肩上投篮在篮球比赛中的作用，以及如何提高投篮成功率。

-答案示例：讨论结果如下：

-作用：单手肩上投篮是篮球比赛中常用的得分手段，有助于突破防守，提高得分效率。

-提高成功率的方法：加强投篮基本功训练，提高投篮时的身体协调性，学会观察防守情况，选择合适的投篮时机。

5.反思作业：

-作业内容：反思自己在学习单手肩上投篮过程中的收获和不足，提出改进措施。

-答案示例：反思结果如下：

-收获：学会了单手肩上投篮的动作要领，提高了投篮的准确性和稳定性。

-不足：投篮动作在连贯性和协调性上还有待提高。

-改进措施：加强腿部力量训练，提高投篮时的身体协调性，多观看优秀运动员的比赛视频，学习他们的投篮技巧。内容逻辑关系①投篮姿势与用力顺序

-重点知识点：正确的持球姿势和用力顺序是投篮成功的关键。

-重点词句：持球姿势——手腕放松，手指自然张开，球体置于指尖；用力顺序——先手臂后仰，再前臂向前推送，最后手腕翻转。

②身体协调与投篮动作

-重点知识点：身体协调性对于投篮动作的准确性至关重要。

-重点词句：身体协调——腿部发力，腰部转动，手臂协调用力；投篮动作——连贯、自然，避免僵硬。

③防守与投篮时机

-重点知识点：合理判断防守情况和选择投篮时机是提高投篮成功率的关键。

-重点词句：防守情况——观察防守者的位置和动作，判断是否容易得分；投篮时机——在防守者调整位置前，快速投篮。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与度、注意力集中程度以及动作模仿准确性将被评价。评价内容包括学生是否能按照正确的持球姿势和用力顺序进行投篮，是否能在教师的指导下进行有效的动作纠正。

2.小组讨论成果展示：通过小组讨论，评价学生是否能够正确分析篮球比赛中单手肩上投篮的应用，以及是否能够提出有效的练习建议。评价内容包括小组讨论的积极性、讨论内容的深度和广度，以及提出的练习建议的实用性。

3.随堂测试：进行一次随堂投篮测试，评价学生的投篮技巧和准确性。测试内容包括单手肩上投篮的次数、命中率和投篮时的动作规范性。评价结果将用于了解学生对本节课内容的掌握程