中小学生防溺水知识竞赛题库及参考答案2026年

中小学生防溺水知识竞赛题库及参考答案2026年一、单项选择题（共50题，每题1.5分，共75分）1.根据教育部防溺水工作要求，中小学生防溺水“六不准”原则中，以下哪项表述是正确的？A.不准私自下水游泳，但可以在无家长带领的情况下与同学结伴游泳B.不准到不熟悉的水域游泳，但到熟悉的水域可以独自下水C.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救D.不准在无安全设施、无救援人员的水域游泳，但在有安全设施的深水区可以嬉戏打闹2.夏季游泳时，如果发生小腿抽筋，正确的自救处理方法是？A.立即大声呼救并手忙脚乱地划水B.尽量使身体仰漂于水面，用手握住脚趾向身体方向拉，同时用力伸直小腿C.快速潜入水中寻找支撑物D.拼命向岸边游去，不顾疼痛3.当发现有人溺水时，未成年人首先应该采取的最优行动是？A.立即跳入水中救人B.立即寻找长竹竿、绳索或漂浮物抛给溺水者，并大声呼救C.跑回家躲起来，假装没看见D.站在岸边围观，等待其他人报警4.关于溺水的生理机制，以下说法正确的是？A.溺水者是因为吸入的水量过多导致胃部破裂而死亡B.溺水死亡的主要原因是呼吸道阻塞导致缺氧窒息C.只有淡水溺水才会导致溶血，海水溺水不会D.溺水者通常会剧烈拍打水面并大声呼救5.在游泳池游泳时，应该选择哪种区域下水最为安全？A.水深标识清晰，且水位较浅的浅水区B.有跳水台的高台区C.正在进行专业训练的泳道D.人少且水深的区域6.以下哪种行为最容易导致游泳时发生意外？A.做好充分的热身运动后下水B.饱餐后立即去游泳C.携带救生浮具游泳D.在有救生员的泳池游泳7.如果在野外游玩时不慎滑入深水坑，且水底有淤泥，正确的做法是？A.拼命在淤泥中蹬腿试图浮起B.保持冷静，身体呈仰卧姿势，避免剧烈搅动水底，缓慢向岸边移动C.大声尖叫，双手乱抓水草D.立即潜入水底寻找落脚点8.进行心肺复苏（CPR）时，胸外按压与人工呼吸的比例通常为？A.15:2B.30:2C.10:2D.5:19.关于“寂静溺水”的现象，以下描述错误的是？A.真正的溺水者往往无法发出呼救声B.溺水者在水中会直立挣扎，像在攀爬梯子C.溺水者通常会挥舞手臂引起他人注意D.溺水者的头可能后仰，嘴巴张开或闭合，眼神呆滞10.下列哪种物品不适合作为岸上救援的简易工具？A.长竹竿B.皮带C.沉重的石块D.装在塑料袋中的空矿泉水瓶（扎紧袋口）11.在水中被水草缠住手脚时，错误的处理方式是？A.保持冷静，不要乱蹬乱踹，以免水草越缠越紧B.采取仰漂姿势，用手慢慢解开缠绕的水草C.像脱袜子一样慢慢顺着水草缠绕的方向向外退D.疯狂挣扎，用力撕扯水草12.被洪水围困时，如果来不及转移，应该向哪里避险？A.低洼处的平房内B.高处，如坚固的屋顶、大树或地势高的山丘C.桥梁下方的涵洞D.正在泄洪的堤坝边13.游泳时耳朵进水，正确的处理方法是？A.用手指用力掏耳朵B.立即使用强力抗生素滴耳液C.将头偏向进水一侧，用同侧脚单跳，利用重力将水引出D.不管它，过几天自然会好14.在冰面上玩耍时，如果发现冰面裂开有人落水，施救者应该？A.立即冲上去拉住落水者的手B.匍匐在冰面上，慢慢接近落水者，递上树枝或绳索C.跳入冰水中推落水者上岸D.站在裂痕附近大声指挥15.下列哪项不是游泳前的必要准备？A.检查身体状况，如有感冒、发烧应暂缓游泳B.观察水域环境，确认水深、水情C.饮用大量功能饮料以补充体力D.带上泳衣、泳帽和浮具16.关于开放性水域（如江河湖海）的危险，以下说法不正确的是？A.可能存在暗流、漩涡，肉眼难以察觉B.水温差可能导致腿部抽筋C.水底地形复杂，可能有礁石或垃圾D.只要不游到深水区，浅水区绝对安全17.如果同伴不幸溺水，被救上岸后无意识无呼吸，此时最重要的急救措施是？A.拍打背部使其吐水B.立即进行心肺复苏（CPR）C.给其盖上毯子保暖D.喂服热开水18.在海边游泳时，看到岸边挂有红旗，这表示？A.禁止下水游泳B.允许在浅水区游泳C.适合冲浪D.有海蜇，需小心19.身体过度疲劳或空腹时，为什么不宜游泳？A.容易引起低血糖晕厥，导致溺水B.游泳速度会变慢C.容易被救生员批评D.会污染水质20.溺水者被救上岸后，如果有呼吸但有意识不清，应将其摆放成什么体位？A.仰卧位，头部垫高B.侧卧位，便于呕吐物流出C.俯卧位，压迫腹部D.坐位，依靠在树上21.下列哪种水生动物在水中可能对人体造成伤害？A.金鱼B.水母C.鲤鱼D.草鱼22.在船上游玩时，为了安全，必须穿戴什么装备？A.漂亮的泳衣B.太阳镜C.救生衣D.拖鞋23.在水中救生时，对于正在挣扎的溺水者，从哪个方向接近最为安全？A.正面B.背面C.侧面D.水下24.假如你不会游泳，看到有人落水，以下哪种做法是绝对禁止的？A.大声呼喊“救命”B.投掷救生圈C.跳下水手拉手结成人链救人D.拨打110、120报警25.游泳池的排水口存在巨大吸力，为什么不能靠近？A.头发或肢体可能被吸入，导致溺水或受伤B.排水口的水太冷C.排水口有细菌D.排水口影响游泳速度26.下列关于人工呼吸的描述，正确的是？A.吹气时只需轻轻吹一口气即可B.吹气频率越快越好C.捏住患者鼻孔，口对口严密包裹吹气，看到胸廓隆起即可D.吹气时不需要捏住鼻孔27.在暴雨过后，不要去低洼地带积水处玩耍，主要原因是？A.积水太脏B.可能会有漏电危险或井盖缺失C.积水太凉D.容易弄湿鞋子28.儿童发生溺水事故的高发时段通常是在？A.上课期间B.节假日、周末及放学后C.寒冬腊月D.深夜29.下列哪种情况容易发生“离岸流”？A.平静的湖泊B.海岸边有破碎波浪的地方C.游泳池D.水库中心30.遭遇离岸流被卷向深海时，错误的应对方法是？A.保持冷静，不要逆流而上游回岸边B.向身体两侧的平行海岸方向游出流区C.消耗体力拼命挣扎D.感觉体力不支时放松身体漂浮呼救31.潜水时，如果感到耳膜疼痛，应该？A.继续下潜以适应压力B.立即停止下潜，做吞咽动作或捏鼻鼓气平衡耳压C.快速上浮D.用手指用力捅耳朵32.下列哪项不是预防溺水事故的有效措施？A.在设有“禁止游泳”标志的水域玩耍B.上游泳课时，听从教练指挥C.家长加强对未成年人的监管D.学习游泳技能和自救知识33.在水中救助溺水者时，如果溺水者抓住你不放，你应该？A.与其拥抱B.向下潜入水中，迫使其松手，然后寻找机会从背后接近C.用力推开其头部D.大声呵斥34.胸外心脏按压的正确部位是？A.胸骨左缘B.胸骨右缘C.胸骨中下1/3交界处（两乳头连线中点）D.剑突处35.胸外按压的深度要求通常是？A.1-2厘米B.3-4厘米C.至少5厘米，不超过6厘米D.10厘米以上36.关于游泳圈的使用，下列说法正确的是？A.游泳圈是专业的救生器材，可以替代救生衣B.充气式游泳圈可能会漏气或突然翻转，不能作为唯一的安全保障C.只要套上游泳圈，就可以去深水区游泳D.不会游泳的人套上游泳圈在大海里绝对安全37.下列哪种行为属于盲目施救，往往导致“群死群伤”？A.利用专业救生浮标下水救人B.会游泳的学生直接跳入浑浊水中救人C.在岸上抛掷绳索救人D.呼叫专业救援队38.水温过低时，人体会发生什么生理反应导致危险？A.体温升高，出汗过多B.肌肉痉挛（抽筋）、体温过低（失温）C.血压降低D.呼吸频率减慢39.在水库、水塘等野外水域，为什么水色往往呈现深绿色或墨绿色？A.水质优良B.水中浮游生物多，且水深较深，光线折射导致C.水底铺了绿布D.水中含有重金属40.如果发现有人在水面上漂浮不动，应该？A.假设他在休息，不要打扰B.立即大声呼救并尝试救援，因为溺水者可能已经失去意识C.扔个石头过去看看反应D.拿手机拍照发朋友圈41.进行心肺复苏时，胸外按压的频率要求是？A.60-80次/分B.80-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分42.下列哪种物品在水中具有漂浮功能，可用于应急救生？A.铁锁B.泡沫板C.砖头D.玻璃瓶43.在结冰的河面上行走，一旦冰面塌陷落入水中，应如何自救？A.立即挣扎爬上来B.双手扶住冰边缘，双脚踩水，尽量使身体上浮，然后呈匍匐姿势爬向冰面C.仰卧等待救援D.大声哭泣44.溺水者被救起后，如果脉搏存在但无呼吸，应如何处理？A.只需进行胸外按压B.只需进行人工呼吸C.不需要做任何处理，等待医生D.进行剧烈摇晃45.关于青少年私自下河游泳的心理，以下哪项是错误的认知？A.“我水性好，没事的”B.“这里水很浅，淹不死人”C.“别人都游，我也能游”D.“必须要有家长陪同才能去”46.在水中遇到旋涡时，正确的自救方法是？A.顺着旋涡方向快速游出B.逆着旋涡方向用力游C.放松身体，向旋涡边缘的水面平卧，增加浮力，待旋涡减弱后游出D.潜入水底穿过旋涡47.下列哪项不是判断溺水者的依据？A.身体直立，没入水中B.嘴巴在水面上下浮动C.手臂在水面大幅挥舞D.眼神涣散，无反应48.长时间泡在水中，皮肤起皱（皱皮）的原因是？A.皮肤脱水B.皮肤吸水膨胀，角质层改变C.皮肤被水腐蚀D.皮肤中毒49.去水上乐园玩滑水道时，应注意？A.可以在滑道上逆向爬行B.必须按照规定的姿势滑行，且前后保持安全距离C.可以在滑道中间停留D.可以多人抱在一起滑50.防溺水教育中，强调的“智慧救援”核心是指？A.勇敢下水B.优先岸上救援，利用工具，避免盲目下水C.快速逃跑D.等待警察二、多项选择题（共25题，每题2分，共50分。多选、少选、错选均不得分）51.以下哪些情况容易导致游泳时发生腿部抽筋？A.水温过低B.游泳时间过长，身体疲劳C.剧烈运动后立即下水D.饮酒后下水52.遇到溺水事故时，正确的报警求救方式包括？A.拨打110报警电话B.拨打120急救电话C.向周围大声呼救，寻求成人帮助D.在微信朋友圈发布消息后就在原地等待53.下列哪些地方属于禁止中小学生私自游泳的危险水域？A.野外深潭B.水库C.未经开发的河边D.配备救生员的正规游泳馆54.如果发现同伴溺水，未成年人可以采取的岸上救援措施有哪些？A.寻找身边的竹竿、长树枝递给溺水者B.将衣服打成结、皮带连接起来抛给溺水者C.将泡沫救生圈、木板、空塑料桶等漂浮物抛给溺水者D.几个同学手拉手下水组成“人链”救人55.预防溺水，家长应尽到的监护责任包括？A.不让孩子独自到危险水域玩耍B.带孩子游泳时时刻不离视线C.教授孩子基本的自救和防溺水知识D.只要在家里，就不管孩子去哪里56.下列关于溺水急救的误区，有哪些是错误的？A.溺水者被救上岸后，应该立即控水，把胃里的水倒出来B.只要溺水者还有心跳，就不需要进行人工呼吸C.控水是急救的第一步，必须把水控干净才能做CPRD.对于呼吸心跳停止的溺水者，应立即进行心肺复苏57.在海边游泳时，如何防范水母（海蜇）蜇伤？A.穿戴防护泳衣B.涂抹防晒霜C.看到水母不要用手触碰D.在设有防鲨网的水域游泳58.下列哪些行为是违反防溺水“六不准”原则的？A.私自下水游泳B.擅自与他人结伴游泳C.在无家长或教师带领的情况下游泳D.到不熟悉的水域游泳59.在水中自救时，保持身体漂浮的方法有哪些？A.仰漂（水母漂）B.踩水C.抓住水草不放D.身体蜷缩成球状下沉60.胸外心脏按压的有效指征包括？A.颈动脉搏动恢复B.面色、口唇由紫绀转为红润C.出现自主呼吸D.瞳孔由大变小61.下列哪些物品可以制作简易救生浮具？A.空的矿泉水瓶（装入袋中）B.篮球C.泡沫箱板D.湿透的棉被62.在暴雨洪水期间，哪些地方是危险区域？A.地下商场B.地下室D.立交桥下63.如果不慎落入水中，保持冷静有助于生存的原因是？A.减少氧气消耗B.能够更好地思考自救策略C.避免肌肉过度紧张导致抽筋D.能够大声呼救64.下列关于游泳圈与救生衣的区别，说法正确的有？A.游泳圈属于玩具，救生衣属于救生器材B.救生衣的浮力更大且更稳定C.游泳圈容易破裂漏气D.在海上漂流时，救生衣比游泳圈更安全65.遇到有人溺水时，岸上施救者应注意自身安全，避免？A.站在湿滑的岸边拉人时自己滑入水中B.被溺水者因求生本能死死抱住而无法脱身C.盲目跳入不知深浅的水中D.在没有保护措施的情况下下水66.下列哪些症状可能是体温过低（失温）的表现？A.身体颤抖B.说话含糊不清C.嗜睡、意识模糊D.皮肤发红发热67.预防家庭内部溺水事故，家长应注意？A.给浴缸、水桶蓄水后及时清空B.不要将婴幼儿单独留在浴缸或洗澡盆中C.家中鱼缸加盖D.只要水深不超过20厘米就绝对安全68.下列哪些物理原理与浮力有关，可用于理解自救？A.阿基米德原理：=B.牛顿第一定律C.压强公式：PD.欧姆定律69.在野外水域游泳，可能面临的有害生物包括？A.水蛭（蚂蝗）B.埃及伊蚊C.鳄鱼（在特定区域）D.毒蛇70.发生溺水事故的原因通常包括？A.盲目自信，高估游泳能力B.身体突发疾病（如心脏病发作）C.环境因素（水草、漩涡、低温）D.缺乏安全意识和自救技能71.下列关于心肺复苏（CPR）的操作要点，正确的有？A.按压部位要准确B.按压深度要足够C.按压频率要达标D.每次按压后要让胸廓充分回弹72.如果在游泳时被桥墩、船只撞击，应如何处理？A.立即检查身体是否有受伤B.如有剧痛或骨折，应尽量减少活动，保持漂浮C.忍痛游回岸边D.大声呼救73.下列哪些迹象表明水下可能存在暗流或危险地形？A.水面出现异常的波纹或漩涡B.水色突然变深或变浑浊C.水面有漂浮物打转D.岸边有“禁止游泳”警示牌74.参与水上活动时，正确的做法是？A.了解当天的天气和水文预报B.告知家人或朋友去向C.结伴而行，相互照应D.为了追求刺激，特意去未开发的水域探险75.关于防溺水安全教育，学校通常会采取哪些形式？A.主题班会B.国旗下讲话C.发放致家长的一封信D.签订防溺水安全承诺书三、判断题（共30题，每题1分，共30分。对的打“√”，错的打“×”）76.只要会游泳，就可以去任何地方游泳，包括野外深潭和水库。()77.手拉手结成人链下水救人是一种非常有效且安全的施救方法。()78.溺水者被救上岸后，如果已经没有呼吸心跳，应立即进行心肺复苏，而不是先控水。()79.在水中感到寒冷时，应该继续坚持游泳，通过运动产生热量。()80.只有在夏天才会发生溺水事故，冬天是绝对安全的。()81.游泳时呛水了，应该立即停止游泳，调整呼吸，上岸休息。()82.未成年人遇到有人溺水，首要任务是保护自己，其次才是智慧救援。()83.在游泳池深水区跳水前，必须确认水深足够且水下无障碍物。()84.溺水者通常会大声呼救，所以听不到呼救声就说明没有人溺水。()85.穿着救生衣下水，就可以随意在风浪中玩耍，不会发生危险。()86.如果在水中被困在车内，应立即尝试用安全锤击碎车窗玻璃逃生。()87.在海边看到离岸流时，应该迎着水流游回岸边。()88.人工呼吸时，吹气量越大越好，越多越好。()89.饱食后游泳容易引起消化不良，甚至导致呕吐窒息。()90.只要水不深，即使没有大人陪同，小学生也可以去河边玩水。()91.潜水时，如果耳膜疼痛，应立即做捏鼻鼓气动作平衡耳压，若无法平衡应上浮。()92.溺水事故中，男生比例通常高于女生，因为男生更爱冒险。()93.在冰面上滑冰时，如果听到冰面发出裂裂声，应立即趴下降低重心，滚动或爬向岸边。()94.胸外心脏按压时，双手应交叉叠放，掌根着力。()95.喝了酒之后，身体发热，去游泳可以快速降温。()96.遇到水草缠脚，应该像脱袜子一样慢慢脱掉，不能乱蹬。()97.在水中抽筋时，如果无法自行缓解，可以大声呼救。()98.游泳时佩戴的耳塞、鼻罩等装备可以防止水进入耳鼻，但不是救生设备。()99.洪水来临时，如果来不及转移，可以爬到电线杆上避险。()100.即使是浅水区，如果摔倒后头部先着地，也可能造成颈椎损伤导致溺水。()101.救生圈的颜色鲜艳是为了美观，与救援无关。()102.在水中救助多人时，应优先救助离岸最近的人。()103.心肺复苏按压时，手臂要伸直，利用上半身重量垂直下压。()104.只有在正规游泳馆才可能发生溺水，野外水域没人去所以不会发生。()105.学习防溺水知识只需要背诵“六不准”即可，不需要掌握急救技能。()四、填空题（共30题，每空1分，共30分）106.中小学生防溺水“六不准”原则中，第一条是：不准私自__________游泳。107.遇到有人溺水，未成年人应立即大声__________，寻求成人帮助。108.游泳时发生小腿抽筋，尽量使身体__________于水面。109.心肺复苏（CPR）的胸外按压频率为每分钟__________至__________次。110.溺水者被救上岸后，对于呼吸心跳停止者，应立即进行__________和__________。111.在水中自救时，尽量保持__________，可以节省体力，延长生存时间。112.在野外水域，由于水底地形复杂，可能存在__________、__________等危险。113.不准在无__________或无__________的水域游泳。114.进行人工呼吸时，应捏住患者的__________，口对口吹气。115.如果在水中被水草缠住，应采取__________泳姿，慢慢解脱。116.胸外心脏按压的深度，成人至少__________厘米，不超过__________厘米。117.夏季中午__________点左右，紫外线最强，不宜长时间在户外游泳。118.洪水中，如果被困，应向__________处转移。119.溺水是造成我国中小学生__________死亡的第一大原因。120.在冰面上落水后，应尽量抓住__________边缘，身体呈__________姿势爬向冰面。121.离岸流会将人带向__________，遇到时应向__________方向游出。122.救生圈属于水上玩具，不能代替__________。123.预防溺水，除了学校教育，更重要的是落实家长的__________责任。124.在水中发现有人漂浮不动，不要贸然下水，应先__________。125.阿基米德原理告诉我们，物体在水中受到的浮力等于它排开的液体所受的__________。五、简答题（共10题，每题5分，共50分）126.请完整默写出中小学生防溺水“六不准”原则。127.简述游泳时发生腿部（腓肠肌）抽筋的自救方法。128.遇到同伴溺水，未成年人为什么不能盲目下水救人？应该怎么做？129.简述心肺复苏（CPR）中胸外心脏按压的正确操作要点（部位、深度、频率、姿势）。130.什么是“寂静溺水”？请列举至少两个寂静溺水的典型表现。131.在野外水域（如江河、水库）游泳存在哪些主要危险？132.简述在水中被水草缠住后的正确应对步骤。133.如果发现有人溺水被救上岸后无意识、无呼吸，请简述现场的急救流程。134.为什么说“手拉手”下水救人是非常危险的行为？135.暴雨过后，城市内涝积水处存在哪些隐患？我们应该怎么做？六、案例分析与应用题（共5题，每题29分，共145分）136.案例一：暑假期间，初一学生小明和小刚去村边的水库玩耍。小明提议去水库深水区试试水性，小刚提醒说家长不让去，但小明觉得自己是校游泳队队员，水性好，不会有事。小明游到中间时突然腿部抽筋，开始挣扎并逐渐下沉。小刚在岸边看到，非常着急，想都没想就跳入水中去拉小明。（1）请分析小明和小刚在行为上分别违反了防溺水的哪些安全原则？（10分）（2）面对小明抽筋下沉的情况，小刚当时应该采取哪些正确的措施？（10分）（3）如果小刚跳入水后也陷入危险，岸上没有其他大人，请说明此时可能导致的后果及原因。（9分）137.案例二：周末，几个小学生在河边发现一个小孩在水中漂浮，一动不动。有的同学说他在睡觉，有的同学说可能死了。小红同学想起学校学过的知识，立即跑过去观察。（1）请判断该小孩可能处于什么状态？依据是什么？（8分）（2）小红应该采取哪些初步行动？（10分）（3）假设将小孩救上岸后，发现其口鼻有泥沙，无意识无呼吸。请详细描述后续的急救步骤，包括清理气道和CPR的操作顺序。（11分）138.案例三：某小学组织学生去海边研学旅行。老师特别强调了海边的离岸流（裂流）危险。但在游泳时，小强不小心被一股强大的水流带向了深海方向，他感到非常恐惧，拼命逆着水流往岸边游，结果体力耗尽，开始下沉。（1）请解释什么是离岸流？（8分）（2）小强当时的应对方法为什么是错误的？正确的应对方法应该是什么？（10分）（3）作为岸上的同伴，发现小强被卷走后，除了呼救，还可以利用哪些物理原理或工具进行岸上救援？请举例说明。（11分）139.案例四：冬天，河面结了一层薄冰。几个小学生觉得好玩，就走上冰面滑冰。突然，冰面裂开，小华掉进了冰窟窿里。其他同学吓得四散逃跑。（1）分析冰面落水者面临的主要致死原因有哪些？（8分）（2）如果此时你路过现场，且具备一定知识，你应该如何在保证自身安全的前提下对小华进行施救？（请结合“匍匐接近”和“工具辅助”作答）（10分）（3）小华自己应如何进行自救？（11分）140.案例五：在一次家庭聚会中，大人们都在聊天。5岁的童童在浴缸里玩水，妈妈以为只是玩一会儿，就去厨房切水果。过了十分钟，妈妈回来发现童童趴在水里一动不动。（1）这是一种典型的什么类型的溺水事故？它反映了家长在监护上存在什么问题？（8分）（2）妈妈将童童抱出后，发现童童面色青紫，没有呼吸。请详细写出妈妈应立即进行的急救操作流程（C-A-B顺序）。（12分）（3）计算一下，如果按照标准的CPR比例（30:2），进行5个循环的胸外按压和人工呼吸，一共需要进行多少次胸外按压和多少次人工呼吸？（9分）参考答案一、单项选择题1-5:CBBBA6-10:BBBCC11-15:DBCBC16-20:DBABA21-25:BCBCC26-30:CBBBC31-35:BABCC36-40:BBBBB41-45:CBBBD46-50:CCBBB二、多项选择题51.ABCD52.ABC53.ABC54.ABC55.ABC56.ABC57.AC58.ABCD59.AB60.ABCD61.ABC62.ABCD63.ABC64.ABCD65.ABCD66.ABC67.ABC68.AC69.ACD70.ABCD71.ABCD72.ABD73.ABCD74.ABC75.ABCD三、判断题76.×77.×78.√79.×80.×81.√82.√83.√84.×85.×86.√87.×88.×89.√90.×91.√92.√93.√94.√95.×96.√97.√98.√99.×100.√101.×102.×103.√104.×105.×四、填空题106.下水107.呼救108.仰漂109.100,120110.胸外按压,人工呼吸111.镇静（或冷静）112.漩涡,淤泥（或水草、暗流）113.家长,教师114.鼻孔115.仰卧116.5,6117.10-14（或11-13）118.高119.非正常120.冰,匍匐121.深海,平行海岸（或侧向）122.救生衣123.监护124.呼救（或报警）125.重力五、简答题126.①不准私自下水游泳；②不准擅自与他人结伴游泳；③不准在无家长或教师带领的情况下游泳；④不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不准到不熟悉的水域游泳；⑥不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。127.保持冷静，尽量使身体仰漂于水面；用手握住抽筋一侧的脚趾，用力向身体方向拉；同时用另一只手压住膝盖，帮助小腿伸直；待抽筋缓解后，慢慢游向岸边。128.未成年人缺乏足够的体力、经验和救援技能，盲目下水极易导致自身溺水，造成“群死群伤”的悲剧。应该：立即大声呼救，寻求成人帮助；利用身边的竹竿、绳索、泡沫板等漂浮物抛给溺水者；在岸上拖拽救援时，确保自己重心稳固。129.部位：胸骨中下1/3交界处（两乳头连线中点）；深度：至少5厘米，不超过6厘米；频率：100-120次/分钟；姿势：双手交叉叠放，掌根着力，手臂伸直，利用上半身重量垂直下压。130.“寂静溺水”是指溺水者在水中无法发出声音，表面看起来不像在挣扎，容易被周围人忽视的溺水状态。表现：①身体直立，像在爬梯子；②头后仰，嘴巴张开/闭合，眼神呆滞；③在水中静止不动。131.水温变化大，易抽筋；水底地形复杂，有淤泥、水草、礁石；水流情况复杂，有暗流、漩涡；无安全设施和救生员；水质不明，可能有有害生物。132.①保持冷静，切勿乱蹬乱踹，以免水草越缠越紧；②采取仰漂姿势，用手慢慢解开缠绕的水草；③像脱袜子一样，顺着水草缠绕的方向慢慢向外退；④若无法解脱，应保存体力，发出求救信号。133.①判断意识和呼吸（5-10秒）；②若无反应且无呼吸，立即呼救并获取AED；③将溺水者仰卧于硬地面；④清理口鼻异物，开放气道；⑤进行胸外心脏按压（30次）；⑥进行人工呼吸（2次）；⑦循环操作直至医护人员到达或患者恢复。134.“手拉手”救人时，人在水