2026年健康管理师单选模拟题及答案

2026年健康管理师单选模拟题及答案1.健康管理的基本策略不包括以下哪项（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病诊断管理D.残疾管理答案：C解析：健康管理的6项核心基本策略为生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合人群健康管理，疾病诊断属于临床医疗范畴，不属于健康管理的基本策略。2.下列临床医学学科中，属于按治疗手段建立的学科是（）A.妇产科学B.放射治疗学C.肾脏病学D.病理科答案：B解析：按治疗手段分类的临床学科包括放射治疗学、理疗学、营养治疗学、核医学等；妇产科学按治疗对象分类，肾脏病学按人体系统分类，病理科按诊断手段分类。3.下列属于第二级预防措施的是（）A.儿童卡介苗接种B.高血压患者早期干预避免并发症C.宫颈癌筛查D.脑卒中患者康复训练答案：C解析：三级预防体系中，第一级预防为病因预防，如疫苗接种；第二级预防核心是“早发现、早诊断、早治疗”，疾病筛查属于典型的二级预防措施；第三级预防为患病后的康复干预、并发症防控，高血压干预避免并发症、脑卒中康复均属于三级预防范畴。4.某社区2025年共有糖尿病确诊患者1200人，当年新增糖尿病患者180人，该社区年末常住人口为10万人，该社区2025年糖尿病发病率为（）A.1.2%B.0.18%C.1.38%D.1.8%答案：B解析：发病率的计算公式为：一定时期内特定人群某病新病例数/同期暴露人口数，本题中新发病例180人，暴露人口10万人，因此发病率为180/100000=0.18%；新旧病例总和计算得出的1.38%为患病率，需注意两个指标的核心差异。5.下列不属于宏量营养素的是（）A.蛋白质B.矿物质C.碳水化合物D.脂类答案：B解析：宏量营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物，人体每日需求量以克为单位；矿物质、维生素属于微量营养素，人体每日需求量以毫克或微克为单位。6.下列关于膳食纤维生理功能的描述错误的是（）A.促进肠道蠕动，预防便秘B.延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖C.为机体提供能量，维持基础代谢D.降低血清总胆固醇水平，预防心血管疾病答案：C解析：膳食纤维无法被人体消化酶分解吸收，不能为机体提供能量，其余选项均为膳食纤维的标准生理功能。7.下列属于细菌性食物中毒的是（）A.食用发芽马铃薯导致中毒B.食用变质银耳导致米酵菌酸中毒C.食用未煮熟的四季豆导致中毒D.食用被沙门氏菌污染的鸡蛋导致中毒答案：D解析：沙门氏菌属于常见食源性致病菌，其导致的中毒属于细菌性食物中毒；发芽马铃薯中的龙葵素、变质银耳的米酵菌酸、未煮熟四季豆的皂素和植物血凝素均属于有毒动植物/真菌毒素中毒，不属于细菌性范畴。8.我国学者提出的心理健康标准不包括（）A.智力正常B.情绪良好C.完美无缺的人格D.人际和谐答案：C解析：我国通用心理健康标准包括智力正常、情绪良好、人际和谐、适应环境、人格完整，其中人格完整指人格要素无明显缺陷与偏差，而非要求完美无缺，该表述不符合实际。9.患者反复出现毫无意义的强迫洗手行为，明知没有必要却无法控制，伴有明显焦虑，该症状最可能属于（）A.焦虑障碍B.强迫障碍C.抑郁障碍D.躯体形式障碍答案：B解析：强迫障碍的核心特征是反复出现强迫思维或强迫行为，明知无必要却无法自控，常伴随明显的焦虑痛苦，与题干描述完全匹配。10.下列属于失能收入损失保险特点的是（）A.给付条件是被保险人罹患约定疾病直接给付定额保险金B.保障被保险人因疾病或意外伤害导致残疾、丧失劳动能力后无法获得收入或收入减少的损失C.仅针对住院期间的医疗费用进行报销D.为被保险人提供护理服务费用补偿答案：B解析：A为疾病保险的特点，C为医疗保险的特点，D为护理保险的特点，B属于失能收入损失保险的核心保障内容。11.健康风险评估的核心步骤是（）A.采集个人健康信息B.进行风险计算及评估报告生成C.跟踪随访干预效果D.制定个性化健康干预方案答案：B解析：健康风险评估包含3个核心模块：问卷、危险度计算、评估报告，其中风险计算与报告生成是核心步骤；健康信息采集为前提，随访与干预属于健康管理后续环节，不属于评估范畴。12.某群体吸烟者肺癌的年发病率为180/10万，不吸烟者肺癌的年发病率为20/10万，吸烟对肺癌的相对危险度为（）A.9B.0.11C.160/10万D.8答案：A解析：相对危险度（RR）的计算公式为暴露组发病率/非暴露组发病率，本题为180/20=9，含义为吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的9倍；160/10万为归因危险度，需注意指标区分。13.根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，我国成年人高血压的诊断标准是（）A.非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgB.非同日3次测量血压，收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgC.同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgD.非同日2次测量血压，收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg答案：A解析：2023版指南明确规定，我国成年人高血压诊断标准为非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，130~139/80~89mmHg为正常高值，需注意测量的非同日要求，避免单次测量误差。14.高血压患者的非药物干预措施中，关于钠盐摄入的控制要求是（）A.每日钠盐摄入量不超过3gB.每日钠盐摄入量不超过5gC.每日钠盐摄入量不超过6gD.每日钠盐摄入量不超过8g答案：B解析：《健康中国行动（2019-2030）》及高血压防控指南明确要求，高血压患者每日钠盐摄入量应控制在5g以下，普通健康人群不超过6g，需注意两类人群的标准差异。15.下列可确诊为糖尿病的测量结果是（）A.空腹血糖7.0mmol/L，无典型三多一少症状，隔日复查空腹血糖6.8mmol/LB.典型糖尿病症状+随机血糖≥11.1mmol/LC.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥10.0mmol/LD.糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.0%答案：B解析：糖尿病诊断标准包括4项：①典型糖尿病症状（多饮、多尿、多食、体重下降）加随机血糖≥11.1mmol/L；②空腹血糖≥7.0mmol/L；③OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L；④HbA1c≥6.5%；无典型症状者需改日复查确认，A复查未达诊断标准，C、D数值未达阈值，因此B正确。16.2型糖尿病患者中等强度有氧运动的每周累计时长要求至少为（）A.90分钟B.120分钟C.150分钟D.180分钟答案：C解析：糖尿病患者运动干预指南要求，中等强度有氧运动每周至少5次，每次30分钟，累计150分钟，避免连续2天不运动，运动时需随身携带糖果，预防低血糖发生。17.根据我国成年人BMI判定标准，肥胖的范围是（）A.BMI≥24kg/㎡B.24kg/㎡≤BMI<28kg/㎡C.BMI≥28kg/㎡D.BMI≥30kg/㎡答案：C解析：我国成年人BMI标准为：<18.5为体重过低，18.5~23.9为正常体重，24.0~27.9为超重，≥28为肥胖；国际通用肥胖标准为≥30kg/㎡，需注意我国与国际标准的差异。18.我国成年人中心性肥胖的判定标准为男性腰围≥（）、女性腰围≥（）A.90cm；85cmB.85cm；80cmC.95cm；90cmD.80cm；75cm答案：B解析：我国中心性肥胖判定标准为男性腰围≥85cm，女性≥80cm，中心性肥胖人群患高血压、糖尿病、心血管疾病的风险显著高于外周性肥胖人群。19.“5A戒烟干预模型”中，首要的步骤是（）A.建议（Advise）B.询问（Ask）C.评估（Assess）D.帮助（Assist）答案：B解析：5A戒烟模型的执行顺序为：询问（Ask）吸烟情况→建议（Advise）戒烟→评估（Assess）戒烟意愿→帮助（Assist）制定戒烟计划→安排随访（Arrangefollow-up），首要步骤为询问吸烟情况。20.健康管理师在服务过程中，未经服务对象同意不得向第三方泄露其个人健康信息，遵循的是（）A.有利原则B.尊重原则C.不伤害原则D.公平原则答案：B解析：尊重原则包括尊重服务对象的自主权、知情同意权、隐私权和保密权，为服务对象保密健康信息属于尊重原则的范畴；有利原则指服务需对服务对象健康有利，不伤害原则指避免不必要的健康损害，公平原则指健康资源分配公平。21.知信行模式（KAP）中，行为改变的关键环节是（）A.获得健康知识B.树立健康信念C.产生健康需求D.采取健康行为答案：B解析：知信行模式的逻辑为：知识是基础，信念是动力/关键，行为是最终目标，只有树立坚定的健康信念，才会主动推动行为改变。22.健康管理师向社区居民开展健康讲座，属于下列哪种传播类型（）A.人际传播B.群体传播C.大众传播D.组织传播答案：B解析：群体传播是指非组织小群体的传播活动，健康讲座面对社区居民组成的非特定小群体，属于群体传播；人际传播是个人与个人之间的一对一传播，大众传播是通过广播电视等大众媒介面向全社会的传播，组织传播是组织内部或组织之间的传播。23.收集个人健康信息时，下列属于不可改变的健康危险因素的是（）A.吸烟习惯B.高血压家族史C.高盐饮食D.身体活动不足答案：B解析：不可改变的危险因素包括年龄、性别、种族、家族遗传史等，无法通过干预调整；吸烟、饮食、运动均属于可改变的危险因素。24.下列属于中等强度身体活动的是（）A.静坐办公B.快走（速度5.5~6km/h）C.100米短跑D.举重训练答案：B解析：中等强度身体活动的代谢当量（METs）为3~6，快走属于典型中等强度活动；静坐属于静态行为，<1.5METs；短跑、举重属于高强度身体活动，≥6METs。25.1代谢当量（MET）相当于每公斤体重每小时消耗的能量为（）A.1kcalB.2kcalC.3.5kcalD.5kcal答案：A解析：1MET定义为每公斤体重从事1分钟活动消耗3.5ml氧气，相当于每公斤体重每小时消耗1kcal能量，是衡量身体活动强度的通用单位。26.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的首要危险因素是（）A.空气污染B.职业粉尘暴露C.吸烟D.反复呼吸道感染答案：C解析：吸烟是COPD的首要危险因素，吸烟者患COPD的风险是不吸烟者的2~8倍，烟龄越长、吸烟量越大，患病风险越高，其余选项均为次要危险因素。27.下列不属于冠心病独立危险因素的是（）A.高胆固醇血症B.高血压C.高尿酸血症D.吸烟答案：C解析：冠心病的独立危险因素包括高血压、高胆固醇血症、吸烟、糖尿病、肥胖、年龄、家族史等；高尿酸血症是痛风的主要病因，不属于冠心病独立危险因素。28.脑卒中类型中，占比最高的是（）A.缺血性脑卒中（脑梗死）B.脑出血C.蛛网膜下腔出血D.短暂性脑缺血发作（TIA）答案：A解析：我国脑卒中人群中，缺血性脑卒中占比约70%~80%，脑出血占15%~20%，蛛网膜下腔出血占5%~10%；TIA属于一过性脑缺血发作，不属于脑卒中确诊病例。29.下列属于恶性肿瘤筛查的常用特异性标志物的是（）A.谷丙转氨酶（ALT）B.甲胎蛋白（AFP）C.肌酐（Cr）D.甘油三酯（TG）答案：B解析：甲胎蛋白（AFP）是原发性肝癌的特异性筛查标志物；谷丙转氨酶反映肝功能，肌酐反映肾功能，甘油三酯反映血脂水平。30.健康管理服务的首要流程是（）A.健康评估B.健康体检C.健康咨询D.健康干预答案：B解析：健康管理服务的常规流程为：健康体检/健康信息收集→健康评估→健康咨询→健康干预→干预效果随访评估，首要流程是健康信息收集，健康体检是信息收集的核心途径。31.某健康管理师为高血压患者制定干预方案时，结合患者的饮食偏好、运动习惯调整方案内容，保证方案可执行，遵循的是健康干预的哪项原则（）A.目标性原则B.个体化原则C.综合性原则D.动态性原则答案：B解析：个体化原则指根据服务对象的个体特征、健康状况、生活习惯等制定符合其实际情况的干预方案，提升依从性，与题干描述匹配；目标性原则指干预方案围绕明确的健康目标制定，综合性原则指结合多种干预手段，动态性原则指根据随访结果调整干预方案。32.下列关于老年人平衡膳食的要求，描述错误的是（）A.食物种类多样化，每日摄入食物不少于12种，每周不少于25种B.适当增加优质蛋白质摄入，减少畜肉食用，优先选择禽肉、鱼类、豆制品C.为避免血糖升高，完全禁止碳水化合物摄入D.少量多餐，饮食细软，预防营养不良答案：C解析：老年人膳食要求保证碳水化合物的合理摄入，占总能量的50%~65%，优先选择全谷物、杂豆类等低GI碳水化合物，完全禁止摄入会导致能量不足、酮症等问题，表述错误；其余选项均符合老年人平衡膳食要求。33.健康管理师在服务过程中，夸大健康干预的效果诱导服务对象购买高价服务，违反了下列哪项职业道德要求（）A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.奉献社会答案：B解析：诚实守信要求健康管理师如实向服务对象告知健康状况、干预效果、服务内容等信息，不得虚假宣传、夸大效果、诱导消费，题干中的行为明显违反了该要求。34.某社区开展健康管理服务，优先为65岁以上老年人、高血压、糖尿病患者提供免费健康体检，遵循的是健康资源分配的（）A.平均分配原则B.按需分配原则C.优先照顾弱势人群原则D.按贡献分配原则答案：C解析：健康资源分配的伦理原则中，优先照顾弱势人群原则指优先为老年人、慢性病患者、低收入群体等健康需求更迫切的人群提供服务，与题干描述匹配。35.下列关于戒烟后身体变化的描述，错误的是（）A.戒烟20分钟后，心率、血压恢复至正常水平B.戒烟1年后，冠心病的发病风险降低50%C.戒烟10年后，肺癌的发病风险降至持续吸烟者的30%~50%D.戒烟后会出现体重下降、免疫力下降的戒断反应，是不可逆的答案：D解析：戒烟后的戒断反应包括烦躁、失眠、食欲增加、体重轻度上升等，均为一过性反应，3~6个月可自行缓解，不会出现不可逆的免疫力下降，表述错误；其余选项均为戒烟后的正确身体变化。36.下列属于有氧运动的是（）A.平板支撑B.瑜伽拉伸C.慢跑D.俯卧撑答案：C解析：有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主、有节律、较长时间、能够维持在稳定强度的运动，慢跑属于典型的有氧运动；平板支撑、俯卧撑属于力量训练，瑜伽拉伸属于柔韧性训练。37.健康风险评估报告中，健康年龄的含义是（）A.被评估者的实际生理年龄B.被评估者的健康状况相当于同性别、同人群平均健康水平的人的年龄C.被评估者的预期寿命D.被评估者患慢性病的风险对应的年龄答案：B解析：健康年龄是指将被评估者的健康危险因素水平与同性别、同年龄组人群的平均危险因素水平比较后得出的相当于平均健康水平的年龄，若健康年龄大于实际年龄，说明被评估者健康状况低于平均水平。38.下列关于食物中毒的特点，描述错误的是（）A.发病与食物摄入有关，停止食用有毒食物后发病很快停止B.发病潜伏期短，呈集体暴发性C.中毒患者临床表现相似D.具有传染性，可在人与人之间传播答案：D解析：食物中毒的核心特点包括发病与食物有关、潜伏期短、集体爆发、临床表现相似、无传染性，不会在人与人之间传播，D表述错误。39.2型糖尿病的首要危险因素是（）A.遗传因素B.肥胖/超重C.高糖饮食D.身体活动不足答案：B解析：肥胖/超重是2型糖尿病的首要可改变危险因素，体重指数越高，患病风险越高；遗传因素是不可改变的基础因素，但不是首要危险因素。40.健康管理师为服务对象进行健康指导时，采用开放式提问的方式收集信息，下列属于开放式提问的是（）A.您最近一周有没有吸烟？B.您的血压是不是控制在140/90mmHg以下？C.您平时的饮食习惯是怎么样的？D.您有没有糖尿病家族史？答案：C解析：开放式提问的问题没有固定答案，服务对象可以自由表述，能够收集更多信息，C属于开放式提问；A、B、D均为封闭式提问，只有“是/否”两个固定答案，适合确认明确信息。41.下列关于血压测量的注意事项，描述错误的是（）A.测量前30分钟内禁止吸烟、饮用咖啡，安静休息至少5分钟B.测量时取坐位，上臂与心脏处于同一水平C.优先选择腕式电子血压计测量D.测量时袖带松紧以能插入1~2指为宜答案：C解析：血压测量优先选择上臂式电子血压计，腕式血压计误差较大，不推荐作为常规测量工具，其余选项均为血压测量的正确注意事项。42.某健康管理师记录服务对象的空腹血糖为6.3mmol/L，该数值属于（）A.正常血糖B.空腹血糖受损C.糖尿病D.糖耐量减低答案：B解析：空腹血糖的正常范围为3.9~6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，≥7.0mmol/L达到糖尿病诊断标准；OGTT2小时血糖<7.8mmol/L为正常，7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低。43.流行病学研究中，属于分析性研究的是（）A.横断面研究B.病例对照研究C.生态学研究D.社区干预试验答案：B解析：流行病学研究分为观察性研究、实验性研究，观察性研究包括描述性研究（横断面研究、生态学研究等）和分析性研究（病例对照研究、队列研究），社区干预试验属于实验性研究。44.下列属于健康保险与健康管理合作的常见模式的是（）A.保险机构为健康管理机构提供客户资源，健康管理机构为参保人员提供健康服务降低赔付风险B.健康管理机构直接承保健康保险C.保险机构独立开展所有健康管理服务，不与第三方合作D.参保人员自行购买健康管理服务，保险机构不予报销答案：A解析：健康保险与健康管理的核心合作模式是风险共担、利益共享，健康管理服务帮助保险机构降低参保人员的患病率、住院率，减少赔付支出，保险机构为健康管理机构提供客源，双方互利共赢，其余选项均不符合常见合作模式。45.心理健康的日常维护方法不包括（）A.保持积极乐观的情绪，学会调节压力B.避免与他人交往，减少人际冲突C.保持规律的生活作息，保证充足睡眠D.培养兴趣爱好，丰富业余生活答案：B解析：保持良好的人际沟通是心理健康维护的重要方法，避免与他人交往会增加抑郁、焦虑等心理问题的发