2026年健康管理师三级理论知识回忆版真题

2026年健康管理师三级理论知识回忆版真题一、单项选择题（每题1分，共20分）1.健康管理的首要步骤一般是A.健康风险评估B.健康信息采集C.制定干预计划D.效果评价答案B解析健康管理的基本流程一般包括健康信息采集与健康体检、健康风险评估与评价、健康干预、效果评价。信息采集是后续工作的基础，因此为首要步骤。2.健康风险评估的核心目的是A.治愈慢性疾病B.预测个体未来一定时间内发生某种疾病或死亡的风险C.替代医生作出临床诊断D.确定用药方案答案B解析健康风险评估是通过收集个人健康信息，对患病或死亡危险性进行量化评估，核心是预测风险，而非治疗或诊断。3.下列属于健康管理基本策略的是A.临床治疗B.生活方式管理C.急诊抢救D.康复理疗答案B解析健康管理的六大基本策略包括：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的群体健康管理。4.体质指数（BMI）的计算公式是A.体重（kg）/身高（cm）B.体重（kg）/身高（m）C.体重（kg）/身高（m）D.身高（m）​2/体重（k答案C解析BM5.我国成人正常血压值为A.收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHgB.收缩压＜140mmHg和舒张压＜90mmHgC.收缩压＜130mmHg和舒张压＜85mmHgD.收缩压＜100mmHg和舒张压＜70mmHg答案A解析我国采用正常血压标准为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；120～139/80～89mmHg为正常高值。6.空腹血糖正常参考范围通常为A.3.9～6.1mmol/LB.6.1～7.0mmol/LC.7.0～11.1mmol/LD.大于11.1mmol/L答案A解析空腹血浆葡萄糖正常值为3.9～6.1mmol/L。6.1～7.0mmol/L为空腹血糖受损。7.关于腰围测量，下列说法正确的是A.测量点位于髂前上棘与第12肋下缘连线的中点B.测量点位于脐上2cmC.被测者应取坐位D.软尺应松紧不一以便平均答案A解析腰围测量点通常取双侧肋弓下缘与髂嵴连线中点的水平位置，被测者站立，软尺贴肤松紧适宜。8.吸烟导致肺癌的风险升高，吸烟属于A.保护因素B.危险因素C.遗传因素D.不可变因素答案B解析吸烟是多种慢性病明确的行为危险因素，也属于可改变危险因素。9.高血压管理的非药物干预措施错误的是A.控制体重B.减少钠盐摄入C.增加高脂食物摄入D.规律运动答案C解析高血压非药物干预应控制总脂肪和饱和脂肪摄入，高脂饮食不利于血压和体重控制。10.健康风险评估通常用来估计A.将来发生某种健康结局的概率B.既往疾病史C.药物过敏史D.家族经济水平答案A解析风险即概率，健康风险评估是对未来疾病或死亡概率的估计。11.关于2型糖尿病高危人群筛查，下列说法正确的是A.只有出现"三多一少"症状才需筛查B.高危人群应尽早进行口服葡萄糖耐量试验C.随机血糖正常即可排除糖尿病D.空腹血糖受损不属于糖尿病前期答案B解析糖尿病前期包括空腹血糖受损和糖耐量减低，无症状的高危人群应通过OGTT等筛查，单纯空腹或随机血糖不能完全排除。12.慢性病最主要的共同危险因素不包括A.不健康饮食B.身体活动不足C.遗传基因易感性D.长期精神压力答案C解析行为生活方式是慢性病最主要可干预的危险因素。遗传易感性虽相关，但不属于主要可控共同危险因素。13.健康管理档案中，"个人基本资料"不应包含A.姓名B.出生日期C.家族史D.血型答案C解析家族史通常属于健康状况信息，而不属于个人基本人口学资料。14.关于健康教育的核心，下列说法正确的是A.传播卫生知识B.促进个体和群体改变不健康行为C.发放宣传折页D.增加药品使用答案B解析健康教育的核心是行为改变，通过知识、态度、技能的提升促使个体采纳健康行为。15.下列哪项数据属于生理生化指标？A.吸烟年限B.身高C.血脂水平D.职业答案C解析身高属于体格测量，吸烟年限属于行为，职业属于社会因素，血脂为生理生化指标。16.常用的身体活动推荐中，成年人每周至少应进行A.30分钟中等强度有氧运动B.150分钟中等强度有氧运动C.500分钟低强度有氧运动D.100分钟高强度有氧运动答案B解析我国及WHO推荐成人每周至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度运动。17."合理膳食"中，膳食脂肪供能占总能量适宜比例为A.5%～10%B.20%～30%C.40%～50%D.60%～70%答案B解析一般成人脂肪供能适宜占总能量的20%～30%。18.关于心理健康的描述，正确的是A.心理健康者不会出现任何负面情绪B.心理健康是指能够适应环境、正常学习工作并保持良好人际关系C.心理压力都是有害的D.心理健康与躯体健康无关答案B解析心理健康不等于完全没有负面情绪，而是能有效应对压力、保持社会功能。19.在居民健康档案中，"POMR"是指A.问题导向医学记录B.电子健康档案C.疾病统计系统D.个人健康计划答案A解析POMR（problem-orientedmedicalrecord）即问题导向医学记录，是健康档案常用记录方式。20.健康管理服务效果评价中，过程评价主要关注A.健康指标变化B.服务实施是否按计划执行C.疾病终末期死亡率D.医疗费用绝对值答案B解析过程评价关注项目活动是否按计划实施、覆盖人群、服务质量等，区别于效果评价。二、多项选择题（每题2分，共20分。少选、多选、错选均不得分）1.下列属于健康管理人群范畴的有A.健康人群B.亚临床人群C.慢性病高风险人群D.慢性病稳定期患者答案ABCD解析健康管理面向全人群，既包括健康、亚健康、高风险人群，也包括疾病稳定期人群。2.高血压的主要危险因素包括A.高钠低钾饮食B.过量饮酒C.超重和肥胖D.长期精神紧张答案ABCD解析以上均被列为高血压重要危险因素。3.健康信息采集可以通过哪些方式完成？A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.健康风险访谈答案ABCD解析健康信息采集方式多样，主观问卷、客观检查及访谈均属于常用途径。4.关于健康风险评估的表述，正确的是A.可用于识别主要健康危险因素B.评价结果可作为制定干预措施的依据C.能准确预测每一个体的发病时间D.可对不同危险因素进行排序答案ABD解析健康风险评估只能估计概率，不能精确预测个体发病时间。5.糖尿病综合管理"五驾马车"包括A.健康教育B.饮食控制C.运动治疗D.血糖监测和药物答案ABCD解析五驾马车常指教育与心理、饮食、运动、药物、监测。6.下列属于缺血性心血管病主要危险因素的有A.高血压B.总胆固醇升高C.糖尿病D.吸烟答案ABCD解析高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟均为冠心病等缺血性心血管病主要危险因素。7.健康干预计划的目标应具备的特点有A.具体明确B.可测量C.可达到D.有完成时限答案ABCD解析目标制定应遵循SMART原则：明确、可测量、可达到、相关、有时限。8.下列关于运动干预的描述，正确的有A.运动前应进行健康风险评估B.初次运动强度应循序渐进C.有心脑血管疾病者无需评估即可运动D.运动处方应个体化答案ABD解析心脑血管疾病患者运动前更需评估，必要时进行运动负荷试验。9.慢性病自我管理教育的内容通常包括A.疾病相关知识B.症状监测与管理C.情绪管理D.正确用药答案ABCD解析自我管理教育涵盖疾病认知、行为技能、用药、情绪等多方面。10.下列属于健康管理伦理原则的有A.知情同意B.保护隐私C.有利和避免伤害D.功利至上答案ABC解析健康管理应遵循尊重、知情同意、保密、有利无害等伦理原则，功利至上不属于正确伦理原则。三、判断题（每题1分，共10分）1.健康管理就是体检中心进行的健康体检。答案错误解析健康体检只是健康管理的信息采集环节之一，健康管理还包括评估、干预、评价等系统流程。2.健康教育的目标是促使人们自愿采纳有益健康的行为和生活方式。答案正确3.肥胖者BMI达到或超过28kg/m²属于肥胖。答案正确解析我国标准：BMI≥28kg/m²为肥胖，24≤BMI＜28为超重。4.血压测量前应至少安静休息5分钟。答案正确5.慢性病一旦确诊，没有必要再进行健康风险评估。答案错误解析患者仍需评估并发症风险、急性事件风险、生活方式危险因素等。6.电子健康档案的建立有助于实现不同医疗机构之间的信息共享。答案正确7.腰围越大，发生代谢综合征的风险越低。答案错误解析中心性肥胖与代谢综合征密切相关，腰围越大风险越高。8.糖尿病的诊断可以仅依据末梢血糖仪测量值。答案错误解析诊断应采用静脉血浆血糖，末梢血糖不作为诊断依据。9.身体活动强度可以用MET（代谢当量）表示。答案正确10.健康管理的效果评价只关注经济效益。答案错误解析效果评价包括健康结果、行为改变、生活质量、经济效益等多维度。四、共用题干单项选择题（每题2分，共10分）（1～3题共用题干）某48岁男性，办公室职员，长期静坐工作。吸烟20年，每日20支；身高170cm，体重82kg；体检发现血压146/92mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，总胆固醇5.6mmol/L，甘油三酯2.1mmol/L。1.该男子的BMI为A.24.6kg/m²B.28.4kg/m²C.22.1kg/m²D.30.2kg/m²答案B解析BM2.根据血压水平，该男子应诊断为A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压答案C解析收缩压140～159mmHg和/或舒张压90～99mmHg为1级高血压。3.对该男子进行生活方式干预，下列哪项措施不适合？A.戒烟B.控制体重C.增加静坐时间D.减少钠盐和脂肪摄入答案C解析静坐时间过久是危险因素，应减少静坐，增加身体活动。（4～5题共用题干）某55岁女性，绝经后，体型偏胖。自述无明显不适，但体检发现空腹血糖6.6mmol/L，医生建议进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。OGTT结果显示服糖后2小时血糖9.8mmol/L。4.该女性OGTT2小时血糖结果提示A.正常糖耐量B.糖耐量减低C.糖尿病D.低血糖答案B解析OGTT2小时血糖7.8～11.1mmol/L为糖耐量减低（IGT）。5.针对该女性的健康管理，应首先采取A.立即给予大剂量口服降糖药B.生活方式干预，定期随访C.不作任何处理D.马上进行胰岛素治疗答案B解析糖尿病前期首选生活方式干预，并定期监测，暂不需要药物治疗。五、简答题（每题5分，共20分）1.简述健康管理的基本流程。答案健康管理的基本流程包括：(1)健康信息采集与健康体检；(2)健康风险评估与评价；(3)健康干预与健康促进；(4)效果评价与反馈改进。2.简述高血压非药物干预的主要内容。答案(1)控制体重，使BMI保持在正常范围；(2)限制钠盐摄入，增加钾摄入；(3)减少脂肪和酒精摄入，保持合理膳食；(4)规律中等强度有氧运动；(5)戒烟限酒；(6)减轻精神压力，保持心理平衡。3.简述健康风险评估的主要步骤。答案(1)选择适宜的风险评估工具；(2)采集个人健康信息；(3)输入数据，计算风险；(4)解读评估结果，识别主要危险因素；(5)反馈评价报告，制定干预计划。4.建立居民电子健康档案有哪些作用？答案有利于连续性健康管理与随访；提高健康信息完整性和利用率；实现跨机构信息共享，减少重复检查；为群体健康分析和公共卫生决策提供数据支持。六、论述题（每题10分，共20分）1.试述健康管理师在为社区老年人制定健康管理计划时应考虑的主要内容和实施要点。答案(1)信息采集与评估：全面采集既往史、用药史、生活方式、心理状态及体格检查、实验室检查信息，进行健康风险评估。(2)个体化目标制定：根据评估结果及本人意愿，制定明确、可测量、可实现的健康目标。(3)干预措施：包括合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理疏导、跌倒预防、规范用药、定期监测血压血糖等。(4)健康教育：采取老年人群易于接受的方式，开展慢性病防治、自我监测、安全用药等健康教育。(5)随访与评价：定期随访，动态调整计划；评价过程、效果及依从性。(6)伦理与沟通：坚持知情同意和隐私保护，注重与家属沟通，整合社区资源。2.阐述健康风险管理中"高危人群筛查"的意义，并