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文档简介
第4课我是独特的独一无二的指纹每个人都有自己的特点,这些特点体现在我们生活的许多方面。通过自我观察,我们可以找到自己的特点。1.镜子里的我:发现外在美(如:明亮的眼睛、整齐的牙齿、高高的鼻梁等。)我们的长相、发型、穿着等都是我们独特的一部分,要学会欣赏自己的外在美。2.生活中的我:发掘内在光除了外表,我们每个人还有更多藏在心里的、与众不同的闪光点。3.课堂小互动:我的专属小档案独立填写:①我的外貌小特点②我最喜欢做的事③做事时我的小习惯活动一:向内观察——自我探寻,看见我的特点只靠自己看自己容易有局限,身边的家人、老师、同学天天和我们相处,他们眼里的我们又是什么样子?从他人的看法中,我们也可以了解自己的特点。1.分析教材“小宇的调查结果”案例父母:孝顺,有点调皮;老师:聪明,做事不够细心;同学:性格开朗;“为什么不同的人对小宇的评价不一样?”“你觉得小宇听了这些评价会有什么感受?”不同角色的人关注点不同,所以评价也会不同。小宇只靠自己看不清全部的自己,听取不同人的评价后,对自己的认识变得更全面。活动二:向外倾听——他人视角,完整认识自己2.填空练习当堂完成(教材空白处)我从爸爸妈妈的看法中,认识到自己孝顺懂事,偶尔会调皮任性。我从朋友的看法中,认识到自己乐于助人。3.思辨小讨论:别人说我不好,我该怎么办?①夸奖要收下,肯定自己的闪光点;②善意的批评建议认真听,努力改正小缺点;③不合理的负面评价不必放在心上,不用因为别人一句话否定自己。他人是一面镜子,能帮我们照见自己没注意到的角落。但要理性判断,不盲目听从,也不一味否定。我们要虚心听取,扬长补短,有则改之,无则加勉。①假如我能变成一种动物,我期望成为______,拥有这种动物______的特点。假如我能变成一种动物,我期望成为海豚,拥有这种动物善良友好聪明的特点。②假如我能变成影片中的英雄,我期望成为______,拥有这位英雄______的特点。假如我能变成影片中的英雄,我期望成为哪吒,拥有这位英雄不怕困难敢于坚持的特点。③假如我能变成______,我期望成为______,拥有______的特点。假如我能变成一种植物,我期望成为竹子,拥有坚韧顽强的特点。活动三:心有期许——向往成长,塑造更好的独特自我认识现在的你,那你对未来的自己有什么期待吗?你希望自己拥有什么样的特质?情境导入:心事分享会,初识小健的烦恼小健因为两件小事不断否定自己,大家觉得小健这样的想法合理吗?我们该怎样正确看待小健的烦恼?这节课我们学习《我能变得更好》。活动一:理性辨析,正确看待琪琪的想法1.走进琪琪的烦恼。我们每个人都有优点,也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己,让自己变得更好。①提问:琪琪遇到了哪两件烦心事?她当时的心情是怎样的?第一件烦心事:→上课举手回答简单问题却答错了→心情:尴尬、失落、闷闷不乐第二件烦心事:→画画时推开想起玩的妹妹→心情:懊恼、觉得自己不是好姐姐你觉得琪琪的想法对吗?如果你是她,你会怎么想?a.失落、尴尬、懊恼都是正常情绪:勇敢举手发言本身就是很大的进步,紧张答错题只是一次小小的失误,不能用一件事否定整个人;一时对妹妹失去耐心只是短暂的情绪失控,不代表琪琪本性不好。b.琪琪的问题在于过度放大失误,全盘否定自己,只盯着缺点和失败,忽略了自身闪光点:敢于主动举手、犯错之后会愧疚反思,这都是琪琪身上珍贵的优点。每个人都会犯错,都会有情绪失控的时候,不完美才是真实的我们。这些“不完美”并不代表我们整个人都很糟糕,它们只是我们需要改进的地方。活动二:梦境启示,树立成长型思维①聚焦核心对话解析:小花猫练习抓鱼也会走神失手,但它不会觉得自己笨,只会坚持练习。提问思考:小花猫的话带给琪琪什么启发?暂时做不好不等于永远不行,找对方法、坚持练习,慢慢就会进步;缺点可以慢慢改正,失误可以吸取经验。2.琪琪的转变梳理:①学习上:接纳答错题,后续认真听讲、多加练习,争取越来越好;②生活里:下定决心对妹妹多一点耐心,温柔友好相处。成长型思维解码├─琪琪的固定型思维│├─答错题=脑子笨│└─对妹妹发脾气=不是好姐姐└─小花猫的成长型思维├─答错题=练习的好机会├─发脾气=需要学习耐心└─虽然现在不够好,但是只要坚持练习,就能变得更好活动三:制定小目标,规划自我改变方案1.“我的变好小计划”书写实践对应教材问题:你想在哪些方面作出改变,让自己变得更好?①学习方面:上课紧张不敢发言→课前简单预习,试着主动举手一次;做题粗心→做完题目认真检查;②人际交往:和弟弟妹妹相处没耐心→对方打扰自己时先深呼吸好好沟通;和同学闹小矛盾→学会好好说话不急躁;③行为习惯:拖拉磨蹭→每天按时完成作业、整理书包书桌。变好不需要一下子变得十全十美,每天改掉一点点小毛病,坚持下去我们都会越来越优秀。我们要学会欣赏自己,看到自己身上的闪光点,树立自信心。同时,我们也要正视
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