【2026年秋季】安全教育培训课件：洪水来袭的逃生要点

洪水来袭的逃生要点认知·准备·逃生·自救2026年秋季课程导览01洪水认知认识洪水灾害，了解危险特征02灾前准备预警响应机制，家庭应急储备03逃生行动洪水来袭时，核心逃生要点04避险自救被困落水场景，自救互救技能05灾后处置安全防护措施，心理恢复重建安全科普洪水认知认识洪水，才能战胜洪水了解洪水的形成、类型与危险特征，建立科学认知01洪水的类型与特征洪水按成因与暴发特征可分为四类，认清类型是正确应对的第一步：01类型一暴雨洪水由短时强降水引发。城市内涝最常见。涨水速度较快。02类型二山洪在山区沟谷中暴发。来势迅猛、破坏力极强。往往伴随泥石流。03类型三溃坝洪水由堤坝失事引发。洪峰流量巨大。预警时间极短。04类型四风暴潮洪水由台风等强风推动海水倒灌。沿海地区多发。洪水危险特征洪水的致命威胁往往不是单一因素，而是多危险叠加洪水的致命威胁往往不是单一因素，而是多危险叠加淹溺风险水深超过膝盖即影响行走，超过腰部难以保持平衡冲击力流动水体冲击力随流速平方增长，足以冲走车辆与人员次生灾害触电、塌方、污染水源、传染病等风险随之而来通道阻断道路淹没、桥梁冲毁，外部救援难以迅速抵达理解危险全貌，是掌握逃生要点的前提。任何时候都不可低估水流的力量。洪水预警信号洪水来临前往往有迹可循，居民需留意以下五类信号气象预警关注暴雨、洪水预警信息的等级变化，从蓝色到红色逐级升级水位异常河流水位快速上涨、水流变浑、漂浮物增多动物异常蛇鼠等动物反常向高处迁移声响异常山区听到持续轰鸣声，可能是山洪或泥石流前兆水体变化沟谷水流突然断流或变浑，预示上游可能形成堰塞“发现上述信号时，应立即提高警惕并做好转移准备。”常见误区纠正错误的经验判断在洪水中可能致命，必须予以纠正洪水场景中的经验判断常常失真，对照纠正如下——常见误区正确认知会游泳就不怕洪水洪水水流复杂、杂物多，游泳高手同样危险待在车里更安全车辆容易被冲走，水深超过排气管即应弃车涉水走熟悉的路水下可能存在井盖缺失、深坑、断落电线水只到脚踝就没事流动浅水也可能让人滑倒被冲走洪水来了再跑来得及山洪溃坝洪水预警时间极短，需提前转移破除侥幸心理，是安全逃生意识的起点。洪水危险等级认知综合水深与水流状态，可将洪水危险分为三个递进等级牢记分级原则，在轻度危险阶段果断行动，远胜于拖延到重度危险才逃生。1轻度危险积水没过脚踝，行走需谨慎关注水位变化2中度危险水深过膝，水流较急应立即向高处撤离，禁止涉水3重度危险水深过腰或流速快，无法自主行动应就近寻找牢固高处避险等待救援安全科普灾前准备有备无患，防患未然掌握预警信号识别，做好家庭应急物资储备02预警信息分级识别我国气象灾害预警信号分四级，颜色由浅入深，危险程度逐级提升我国气象灾害预警信号分四级，颜色由浅入深，危险程度逐级提升预警等级颜色含义居民响应一般蓝色可能发生洪水关注信息，检查准备较重黄色洪水风险增加加固门窗，备好物资严重橙色洪水风险较高减少外出，准备转移特别严重红色洪水风险极高立即转移，服从安排收到

橙色

以上预警时，应把逃生包放在手边，随时准备撤离。家庭应急物资储备每个家庭都应备好应急包，放在门口易取处，随时可以拎走。保生命保障类饮用水每人每日

2升

计压缩食品常用药品通通讯照明类充满电的手机充电宝防水手电备用电池哨子护防护保暖类雨衣救生衣保暖衣物防水袋收纳的重要证件工工具辅助类绳子多功能工具打火机简易急救包应急包应

定期检查更新，确保食品药品在有效期内家庭应急预案制定洪水来临时家人可能分散，提前约定集合地点和分工能避免慌乱演练提示预案制定后应组织全家演练，确保每位成员熟悉路线与职责。1第一步确定集合点📍

社区周边在社区周边选定一处地势较高的固定集合地点2第二步约定联络方式📞

外地亲属中转设定一位外地亲属作为紧急联络中间人便于分散后互通消息3第三步明确分工🎒

各司其职提前约定谁负责携带应急包谁负责照看老人儿童房屋防涝加固措施提前加固，显著降低洪水损失河道旁、低洼地带的家庭，加固措施应作为汛前常规工作畅通排水清理屋顶天沟、地面排水口确保雨水顺畅排出挡水封堵准备沙袋、防水挡板封堵门口、车库入口等低洼进水处物品抬高贵重物品、家用电器移至高处或二楼断开电源总闸危险排查检查门窗牢固性清理阳台易被风吹落的物品关注汛情信息渠道灾害期间信息就是生命线，居民应熟悉多元信息获取渠道建议：在手机中保存当地应急管理部门联系电话，并开启预警信息推送功能。官方发布气象、应急管理部门发布的预警短信应急广播政府网站社区通知社区微信群物业通知楼栋广播网格员上门告知互助网络与邻里互留联系方式约定相互提醒尤其关注独居老人安全科普逃生行动关键时刻，正确行动洪水来袭时的核心逃生要点与行动决策03逃生黄金原则洪水来袭时，所有行动都围绕三条黄金原则展开↑向上走转移向地势高处转移地势如山坡、高地、坚固高楼的上层→向外走避让离开河道、沟谷、低洼地等危险区域方向远离水流方向抓固定抓牢水流中抓牢固定物等待防止被冲走，等待救援信念牢记这三条原则，慌乱中也能做出正确方向判断。撤离时机判断把握撤离时机是逃生成败的关键，分为三个决策节点：撤离时机核心原则：宁早勿晚，按汛情信号分三步果断决策。三个决策节点123节点一·预警发布后雨势渐强，水位初涨正确决策：高危区域居民立即转移节点二·水位明显上涨道路开始积水正确决策：全员果断撤离，不再犹豫节点三·洪水逼近水流湍急、水位暴涨正确决策：就近高处避险，不再强行转移基本原则宁宁早勿晚核心准则——宁可提前撤离，不可冒险滞留。错错过窗口一旦错过最佳撤离窗口，应立即转入就地避险。撤离路线选择撤离中随时观察路况，发现前方积水加深或路面塌陷，立即折返另寻路径。撤离路线的选择直接决定逃生成败择选择原则走高不走低优先选择地势较高的主路，避开地下通道、涵洞、低洼立交走熟不走生选择白天熟悉的路线，夜间或慌乱中不冒险探新路避选择原则远离水域避开河道、溪流、沟渠沿岸，山洪可能沿沟谷暴发避开险段绕开山体滑坡风险段、老旧桥梁、临水临崖路段涉水撤离注意事项洪水漫过路面时，涉水撤离风险极高，以下情况坚决不涉水：水流湍急时不涉水流速快哪怕水只到小腿，流速快也能将人冲倒?水深不明时不涉水水下风险水下可能有井盖缺失、深坑、台阶落差≡水质浑浊时不涉水无法判断无法判断水下情况，贸然前进极其危险◉携带老幼时不涉水平衡力弱老人儿童平衡能力弱，应背扶或等待救援车辆被困逃生切记：车辆不是避难所，洪水中的车辆随时可能被冲走关键时机果断弃车，是保命第一选择。第一步第一时间关闭自动启停避免车辆在水中二次启动第二步水位上涨果断弃车当水没过排气管或车门下沿时，立即向高处转移第三步车门受阻破窗逃生解开安全带，用安全锤击打车窗四角，从车窗爬出第四步车被淹没等待压力平衡若无法破窗，待车内水快充满时内外压差减小再开门高层与地下空间逃生不同建筑空间在洪水中的逃生策略截然不同：高层建筑向上转移至三层以上，远离洪水位关闭门窗，切断电源与燃气在高处等待水位回落地下空间地下车库、地下室、地铁是洪水最危险的区域进水后淹溺窒息风险极高半地下室·水位上涨前迅速撤离极易积水·出口单一安全科普避险自救身处险境，冷静应对被困与落水场景下的自救互救技能04被困高处的求生法则洪水围困无法撤离时，在高处避险需把握三要素保存体力不要盲目游泳或反复尝试突围减少不必要消耗保持通讯手机省电使用，定时开机查看信息向救援部门报告准确位置发送信号白天用鲜艳衣物、镜子反光夜间用手电规律闪烁有哨子定期吹响收尾警示保持冷静被困期间保持冷静，稳定情绪相信救援相信救援力量，配合等待观察水位观察水位变化并及时调整避险位置落入水中的自救水下可能有断落电线、尖锐杂物，落水后要尽量抬高身体，减少水下肢体暴露。不慎落入洪水后，记住三个自救动作，保持冷静、果断行动。保持漂浮深吸气后仰面朝天，双手双脚展开增大浮力。保持有节奏呼吸，稳定心态。抓牢固定物迅速抓住树木、电线杆、门板等固定或漂浮物。借力稳住身体，防止被水流冲走。顺流避险顺水流方向斜向游向岸边或高处。切勿逆流挣扎，避免消耗体力。触电与燃气次生危险应对切断危险源是次生灾害应对的第一原则触电危险发现断落电线或水面有异常电火花，立即远离并绕行单脚跳离带电区域燃气泄漏闻到燃气味立即关闭阀门，开窗通风禁止开关电器和明火设备断电水位上涨前切断电源总闸严禁在潮湿环境中触碰任何电器人员触电发现有人触电，先用干燥木棍等绝缘物挑开电线，再施救远离电线杆、变压器，切勿在洪水浸泡的电线杆附近停留互救与施救原则救援他人必须建立在自身安全的基础上原则一：岸上救援优先利用竹竿、绳索、救生圈从岸上施救，绝不贸然下水。原则二：工具延伸救援用长杆、抛绳包等工具触及落水者，指导其抓牢后拉回。原则三：多人协作救援几人结组，后方人员固定绳索，形成救援保护链。原则四：落水者配合安抚落水者情绪，指导其背对救援者、放松身体便于拖带。禁止行为无救援经验者徒手下水、多人同时下水导致混乱、救援后忽视落水者体温保护特殊人群避险照护洪水中的老人、儿童、残障人士自救能力弱，需格外关注提前照护为老人儿童准备救生衣，必要时配备防水定位设备。优先转移撤离时安排青壮年一对一搀扶背负，特殊人群最先转移。专人负责家庭和社区明确特殊人群的照护责任人，避免遗漏。心理安抚儿童易受惊吓，用简单明了的语言安抚，避免恐慌哭闹。台账保障社区应建立特殊人群台账，灾时确保每位特殊人员都有明确的帮扶安排。安全科普灾后处置灾后不松懈，安全记心间灾后安全防护要点与心理恢复重建05灾后返回安全须知洪水退去后不可急于进入住所，检查前切断电源总闸结构安全观察房屋墙体有无裂缝、倾斜，确认无坍塌风险再进入电气安全请专业人员检查线路和电器，确认干燥完好后方可通电燃气安全检查燃气管道是否受损，确认无泄漏后再使用污染防护进入房屋穿戴胶靴、手套，避免接触污染的积水和淤泥灾后卫生防疫要点大灾之后防大疫，饮水食品安全是重中之重饮水安全不喝生水，水要彻底煮沸或消毒食品安全被洪水浸泡过的食物一律丢弃，冰箱断电超四小时易腐食品不可食用环境消毒对洪水浸泡过的地面、墙壁、家具进行彻底清洗消毒个人卫生饭前便后洗手，接触污水后及时清洗，伤口立即消毒处理发热腹泻及时就医报告防疫要点风险分布房屋清理与财产处置第1步通风排水通风排水打开门窗通风，用抽水泵排出室内积水，清除淤泥。第2步浸泡物处置浸泡物处置被水浸泡的床垫、沙发等难以彻底消毒的物件果断丢弃。第3步证件补办证件补办整理受损证件，及时办理身份证、房产证等重要证件的补办。第4步拍照留证拍照留证清理前对受损情况拍照记录，作为保险理赔和灾情申报依据。心理恢复与重建接纳情绪恐惧、焦虑、失眠是灾后正常反应，不必自责或压抑倾诉交流与家人邻居多沟通，分享经历，避免独自承受恢复节律尽快恢复正常作息，有规律地生活有助于心理稳