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文档简介

2026年秋季流感防控专题培训科学认知·疫苗防护·规范应对·全民行动培训对象:社区居民培训时间2026年9月课程导览01流感认知病毒特点、传播机制与疫情形势02疫苗防线2026-2027年度接种指南核心要点03防护行动个人防护与环境卫生具体措施04应对处置感染后就医用药与隔离复课规范01流感认知知己知彼,科学防流感认识病毒本质,掌握疫情动态,才能从容应对。认识病毒本质,掌握疫情动态,才能从容应对。流感绝非普通感冒确诊后切勿硬扛,应及早就医、规范休息。确诊后切勿硬扛,应及早就医、规范休息。流感全身症状明显重于普通感冒,易引发肺炎、心肌炎等严重并发症,老人、儿童、孕产妇及慢性病患者重症风险远高于常人。流感与普通感冒五大维度对比对比维度流感普通感冒病原体流感病毒鼻病毒等发热突发高热39-40℃不发热或低热全身症状肌肉酸痛、乏力明显轻微呼吸道症状相对较轻鼻塞流涕为主病程3-7天,恢复较慢3-5天,恢复快对比维度速览对比维度流感普通感冒病原体流感病毒鼻病毒等发热突发高热39-40℃不发热或低热全身症状肌肉酸痛、乏力明显轻微呼吸道症状相对较轻鼻塞流涕为主病程3-7天,恢复较慢3-5天,恢复快流感病毒的变异密码病毒每年变异,疫苗需年年更新因流感演化机制拆解病毒分型流感病毒属正黏病毒科RNA病毒,分为甲、乙、丙、丁四型亚型构成甲型按血凝素(HA)和神经氨酸酶(NA)分为18个H亚型、11个N亚型,感染人的主要是H1N1、H3N2及乙型Victoria、Yamagata系变异机制病毒通过抗原漂移(小变异)和抗原转变(大变异)持续演化,这是疫苗每年更新毒株的根本原因三条传播途径并存流感通过三种途径传播,防控需多措并举飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫被他人吸入接触传播手接触被病毒污染的门把手等物体,再触摸口、鼻、眼等黏膜气溶胶传播密闭、通风不良场所中病毒经空气短距离传播,风险较高三大途径同时存在,佩戴口罩、勤洗手、常通风缺一不可流感反超新冠居首位20.8%南方省份检测阳性率流感核酸阳性率连续五周环比上升反超新冠甲流H3N2驱动攀升趋势流感核酸阳性率连续五周环比上升,2026年流感季呈来得早趋势重点人群15-59岁病例组检测阳性率最高,南方省份达20.8%,以甲流H3N2驱动反超跃居第32周流感阳性率为14.3%,此后连续五周环比上升,反超新冠跃居全部呼吸道病原体首位第35-36周流感与新冠阳性率对比当前流行毒株解析核心结论毒株对主流抗病毒药物敏感性良好,规范用药仍具可靠疗效。流行构成与抗原性分析流行构成当前流感主要为

B(Victoria)系

A(H3N2)亚型其中H3N2亚型占比持续上升抗原性分析H3N2亚型中

82.9%

为A/Darwin/1454/2025类似株BVictoria系中

94.1%

为B/Tokyo/EIS13-175/2025类似株耐药性监测耐药监测所有

A(H1N1)pdm09

B型毒株

均对神经氨酸酶抑制剂敏感敏感降低H3N2亚型中仅

0.4%

敏感性降低,其余全部敏感谁最容易被流感盯上六类高危人群需重点防护60岁及以上老年人高危人群·第一类免疫力下降,感染后易诱发肺炎、心衰等并发症。6月龄-5岁儿童高危人群·第二类托幼机构聚集,一个中招可传染半个班。孕妇高危人群·第三类孕期感染重症风险升高,同时可保护胎儿。慢性病患者高危人群·第四类心血管疾病、糖尿病、慢阻肺等,基础病易加重。高暴露岗位医务人员养老机构02疫苗防线一针疫苗,全家安心把握黄金接种窗口,筑牢免疫屏障。把握黄金接种窗口,筑牢免疫屏障。疫苗是最有力的武器每年接种流感疫苗,是预防流感最经济、最有效的措施可显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险减少重症、住院与死亡,为全家筑起一道免疫屏障。疫苗不能100%预防感染,但能显著减轻症状严重程度、缩短病程。“疫苗的核心价值不是保证不发烧,而是防止重症、守住生命安全底线。”—疫苗最有力的武器75%儿童防护2022年研究表明:接种流感疫苗能降低儿童罹患严重、危及生命流感的风险。6-8

个月抗体维持接种后保护性抗体一般维持6-8个月,随时间逐渐衰减。防重症重症底线显著减轻症状严重程度、缩短病程。今年疫苗组分全面更新“2026年9月3日,中国疾控中心正式发布《中国流感疫苗预防接种技术指南(2026-2027)》”“毒株更新是年度接种的科学依据,切不可因‘去年打过’而掉以轻心。”2026-2027年度北半球流感疫苗组分实现全面更新甲型H1N1甲型H3N2乙型Victoria谱系三型毒株均更新流感病毒每年变异、毒株持续更新,因此即使2025年秋冬已接种,2026年流感季也必须重新接种最新配方疫苗重新接种才能匹配当年流行毒株,防护力才“在线”。现有疫苗对当前流行的甲型H3N2等毒株匹配度整体较高,能提供有效防护。八类人群优先接种优先接种人群医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员60岁及以上老年人罹患一种或多种慢性病者养老机构、长期护理机构、福利院人群聚集场所脆弱人群及员工6月龄-5岁以下儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群抓住黄金接种窗口错过窗口期也无需焦虑,整个流行季内接种依然有效。目前各预防接种门诊已陆续启动本流行季疫苗接种工作。第1步11月11月流行季我国南北方通常在

11月份左右

进入冬春季流感流行季第2步2-4周抗体生成期接种疫苗后需

2-4周

才能产生具有保护水平的抗体第3步9-10月倒推计算9-10月接种,恰好在11月流感活跃前

建立保护屏障第4步指南指南建议指南明确建议在

9-10月完成接种不同年龄接种程序接种剂次因年龄和既往接种史而异,首次接种幼童需2剂,其余人群每年1剂即可。人群分层疫苗类型剂次间隔6月龄-8岁(从未接种)灭活疫苗2剂≥4周6月龄-8岁(既往接种)灭活疫苗1剂—3-17岁减毒活疫苗1剂—9岁及以上任意类型1剂—同一流感流行季内完成全程接种的人员,无需重复接种。两种疫苗如何选择今年主流三价疫苗已覆盖主要流行甲型、乙型毒株,防护力充足,具体选择可到接种门诊咨询医师按需确定。两种疫苗均覆盖主要流行毒株,按年龄选择即可。急性发热或严重慢性疾病急性发作期应推迟接种,待恢复后补种。疫苗类型对比疫苗类型细分适用人群剂型三价灭活疫苗(IIV3)裂解疫苗/亚单位疫苗6月龄及以上0.25mL/0.5mL三价减毒活疫苗(LAIV3)—3-17岁0.2mL/剂次五个常见疫苗误区破除误区、科学认知,让更多居民愿意接种、放心接种。五个常见误区,一次说清——把“想当然”换成科学答案。误区一

打了疫苗就不会感冒真相

疫苗只防流感病毒,不能防普通感冒,核心价值是降低重症、减少住院误区二

得过流感今年不用打真相

一次感染只抵御单一毒株,今年流行毒株已更新,仍建议接种误区三

鸡蛋过敏不能接种真相

新版指南明确鸡蛋过敏不再作为禁忌,对疫苗成分无严重过敏即可正常接种误区四

正在感冒不能接种真相

急性发病期暂缓,体温恢复、症状痊愈3-7天后再接种;慢病平稳期可正常接种误区五

疫苗副作用大真相

整体安全性很高,少数人手臂酸胀、轻微低热,1-2天自行消退“科学认知,放心接种——让每一针都打在安心的坐标上。”03防护行动细节决定防护力从洗手到通风,每个习惯都是防线。从洗手到通风,每个习惯都是防线。勤洗手与咳嗽礼仪手卫生是阻断接触传播的第一道防线手卫生与咳嗽礼仪成本最低,却是切断传播最日常、最有效的一环。规范洗手肥皂/洗手液+流动水,揉搓至少

20秒关键时机:饭前便后、接触公共设施后、咳嗽打喷嚏后、户外活动后无洗手条件时,可使用含酒精的免洗洗手液咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手绢或肘部遮挡口鼻,避免飞沫直接喷溅用过的纸巾应立即丢弃并洗手,手不干净时避免触摸眼睛、鼻子、嘴巴科学佩戴口罩要诀口罩是双向保护:既护自己不被感染,也护他人不被传染。这些场景,请戴好口罩流行季节,前往人员密集或通风不良的公共场所时乘坐公共交通工具、前往医院就诊时出现发热、咳嗽等症状时,主动佩戴口罩流感患者与他人接触或就医时规范佩戴,才有效贴合面部、遮住口鼻,污染或潮湿后及时更换环境通风与消毒规范通风+消毒双管齐下,有效降低环境病毒载量项目操作规范开窗通风每天

2-3

次,每次

≥30分钟高频接触表面含氯消毒剂或

75%乙醇

擦拭门把手/开关/电梯按键定期擦拭消毒消毒剂使用含氯消毒剂勿与酸性清洁剂混用空气流通是降低环境病毒浓度的关键,不可只依赖消毒忽视通风;含氯消毒剂(如84消毒液)使用后

30分钟

应用清水擦拭。保持室内空气流通,配合高频接触点消毒,可有效减少病毒存活与传播。筑牢自身免疫防线四大基石,夯实免疫根基“免疫力是身体的根基,健康生活方式就是最好的“内在疫苗”。”保持良好心态、适当减压充足睡眠成人每日保持7-8小时睡眠,儿童睡眠时间更长,避免熬夜。均衡营养摄入足量蛋白质、维生素,多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类、豆制品,多喝水保持呼吸道黏膜湿润。适度运动坚持散步、慢跑、瑜伽等温和运动,每周3-5次。注意保暖气温骤降时及时添衣,避免受凉降低呼吸道防御能力。社区家庭防护要点社区与家庭,双线防护筑安全流感可防可控,把每个小细节做到位,就能守护全家人的健康。社区场景流感高发期尽量减少前往密闭、拥挤的公共场所,必要时保持社交距离乘坐电梯、接触公共设施后及时洗手或手消毒家庭场景家中有流感患者时实行分餐制,使用独立餐具尽量安排患者单独房间和卫生间,减少与家人的密切接触不共用水杯、毛巾、餐具,家庭成员做好个人卫生04应对处置科学应对,不慌不乱早识别、早就医、早隔离,平稳度过流感季。早识别、早就医、早隔离,平稳度过流感季。识别流感典型症状识别典型症状,才能在发病早期做出正确判断、及时采取应对措施。流感典型症状,"急、重、全"——起病急、症状重、全身中毒症状明显全身症状为主突发高热体温可达

39-40℃,伴畏寒、寒战全身酸痛乏力明显头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退呼吸道及消化道症状呼吸道症状咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕为主要表现消化道症状部分患者出现恶心、腹泻、腹痛,儿童尤为多见这些信号必须就医出现以下任一信号,请立即就医持续高热体温异常体温连续超过38.5℃且持续3天不退。呼吸困难呼吸系统出现胸闷、气促、呼吸费力等呼吸困难表现,以及胸痛。儿童警示特殊关注儿童持续高热不退、精神差、惊厥,需立即就医。高危人群切勿硬扛老年人及慢性病患者症状加重,孕妇及慢性病患者等高危人群切勿硬扛,应尽早就医。抗病毒黄金48小时48小时是关键窗口,早识别、早就医、早用药才能掌握主动治疗窗口与用药原则3项48小时内用药尽可能在发病48小时内使用,越早效果越好常用药物奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗流感病毒药物用药原则遵医嘱足疗程使用,不可自行停药或增减剂量药物预防定位适用人群未接种疫苗或尚未获得免疫的高危人群密切接触者时机暴露后不迟于48小时进行药物预防定位不能替代疫苗,仅作特定高风险场景补充居家隔离与病例管理不带病上班、上课,是阻断社区传播的关键一步居居家隔离措施居家休息出现发热、咳嗽、咽痛等症状时应居家休息单独房间卫生间减少与家人的密切接触分餐制餐具单独使用并消毒休休养建议休息补水充分休息,多喝水清淡饮食忌辛辣油腻,多吃富含蛋白质且易消化的食物就医判断轻症居家对症护理,较重或高危人群及早就医居家隔离既是对自己负责,也是防止交叉感染、保护家人和邻里的必要之举用药安全红线科学用药、守住安全底线,避免因用药错误造成二次伤害。三条红线必须守住不自行用药不混用退烧药不凭经验吃药用药安全三条红线·严格禁止红线一:抗生素无效禁止自行使用流感由病毒引起,抗生素对病毒无效,禁止自行使用头孢、阿莫西林等。红线二:退烧药禁混用剂量超标损肝肾退烧药不可多种混合服用,剂量超标会极大损伤肝脏和肾脏功能。红线三:勿凭经验用药延误病情加重切勿翻找药箱随意吞服,延误治疗可能拖成支气管炎、肺炎。正确用药方式2项遵医嘱用药抗

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