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2026年2026年度全体师生防灾减灾从我做起人人讲安全·个个会应急提高防灾减灾救灾能力课程导览01警钟长鸣灾害警示唤起防灾意识02知灾识险系统认识常见灾害与风险03自救互救掌握分灾种避险自救技能04校园演练规范校园应急避险与疏散05从我做起将安全责任落实到日常警钟长鸣前事不忘,后事之师灾害离我们并不遥远,防灾意识须臾不可松懈01汶川之痛,防灾之始左栏梳理全国防灾减灾日设立的历史脉络,右栏汇总汶川地震伤亡与损失核心指标。历史与由来20085月12日,四川汶川发生8.0级特大地震2009经国务院批准,每年5月12日定为全国防灾减灾日初心顺应社会各界关注,提醒国民前事不忘、后事之师20265月12日,是第18个全国防灾减灾日汶川地震核心数据指标数据遇难人数69227人受伤人数374643人失踪人数17923人直接经济损失8452亿元年度主题,安全宣言“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”人人讲安全,是意识的自觉;个个会应急,是能力的落实。主题内涵与宣传周2026年全国防灾减灾日主题年度主题宣贯,聚焦全民防灾意识提升。5月11日至17日为防灾减灾宣传周集中宣教窗口,推动知识普及与技能演练。安全不只是口号应急是每个人的必备本领。防灾减灾日图标彩虹、伞、人为基本元素以自然与人文符号传递守护之意。双人执伞构成「众」字众人合力遮风挡雨。寓意全民携手众志成城。灾害频发,不可侥幸我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一灾害难以预测,但防范可以先行灾难无法预知,但准备可以提前;侥幸心理是最大的隐患。种类多3类地震火灾洪涝分布广3类台风滑坡泥石流频率高风险持续灾害发生频次高风险持续存在损失重损失重大造成重大人员损失与财产损失聚焦校园,警钟长鸣学校是人员密集场所,被列为灾害风险排查的重点对象高风险区域须重点防范山沟沟口沟口地势低洼,暴雨时易形成汇流冲刷。低洼易涝点排水不畅导致积水内涝,影响人员疏散。地质灾害风险区灾害教训深刻警示桥梁垮塌洪水冲击致结构失效,交通中断。山洪突发性强、破坏力大,威胁师生安全。塌方等群死群伤灾害应急预案须完备有效隐患识别极端灾害条件下的风险研判与预警。紧急转移预案校园安全无小事知灾识险知灾方能避险认识灾害特点,才能科学应对风险02五大灾种,认清风险灾害类别地质灾害气象灾害次生灾害类别地震、泥石流、滑坡、崩塌洪涝、台风、暴雨、雷电、冰雹火灾、触电、溺水、踩踏主要类型地震、泥石流、滑坡、崩塌洪涝、台风、暴雨、雷电、冰雹火灾、触电、溺水、踩踏分类识险是科学应对的第一步地震:突发强破坏地震是地壳快速释放能量引发的振动,具有突发性、破坏性强、难以预测的特点直接破坏易造成房屋倒塌、人员伤亡次生灾害可能引发火灾、滑坡、泥石流、海啸等校园隐患吊灯、书柜、实验试剂都可能成为震时危险源认识地震特点,才能在震时做出正确判断认识地震特点震时正确判断火灾:蔓延快,烟致命有毒浓烟是火灾第一杀手,多因吸入浓烟窒息伤亡校园隐患2项电器老化线路破损易引火超负荷用电私拉乱接风险高实验室风险2项易燃易爆品处理不当是祸源易引发火灾操作须严守规范火场逃生2项瞬息万变火场情况难以预料正确逃生有限时间内至关重要明火可怕浓烟更致命隐患不除安全难保洪涝与台风:风雨之危风雨之中,远离险境比逞强涉险更重要01左栏·洪涝洪涝之危由强降雨、台风引发,易致城市内涝、河水泛滥。典型风险:触电、溺水。高压线、倾斜电塔、暗坑井口构成隐蔽危险。02右栏·台风台风之危挟狂风、暴雨、风暴潮而来,可摧毁建筑、吹倒电力设施。典型风险:高空坠物、玻璃破碎是主要受伤原因。滑坡泥石流与雷电识别前兆,就是抢在灾害前面的关键一步。滑坡、泥石流2项突发破坏山区高发,突发性强、破坏力极大,可瞬间掩埋房屋道路前兆信号山体渗水、泥土掉落、异常声响、河水变浑浊雷电2项放电致害由积雨云放电引起,可击中建筑、引发火灾与触电极端天气冰雹、沙尘暴等极端天气同样需要提前防范自救互救技能就是生机掌握自救互救本领,危难时刻多一份生机03地震避险七字诀伏地、遮挡、手抓牢室内避险4项室内躲避就近躲到课桌下方或承重墙根、墙角,护住头颈远离危险避开窗户、吊灯、书架、高大柜体等易坠落倾倒物实验室处置迅速熄灭明火、关闭电源气源,处理易燃易爆物品有序撤离不跳楼、不乘电梯,晃动停止后再有序撤离避险要点4项室内躲避就近躲到课桌下方或承重墙根、墙角,护住头颈远离危险避开窗户、吊灯、书架、高大柜体等易坠落倾倒物实验室处置迅速熄灭明火、关闭电源气源,处理易燃易爆物品有序撤离不跳楼、不乘电梯,晃动停止后再有序撤离震后求生与呼救被困不绝望,保存体力静待救援。室外避险2项远离危险物远离高楼、广告牌、电线杆、大树空旷地带避震跑到空旷地带抱头蹲下被困废墟自救4项护住口鼻捂住口鼻,防止灰尘呛闷窒息清理扩大空间尽量清除压在身上的物件,扩大活动空间敲击呼救节省体力,不盲目大喊,用砖块铁管敲击墙壁发出求救信号协同互救几人同时被压埋时互相鼓励、协同配合火灾逃生关键技判断火势,选对策略,是逃生的第一步。核心口诀小火快跑第一时间拨打

119,说清地址、火情与联系方式小火快跑逃生时用

湿毛巾捂住口鼻,弯腰低姿贴墙前行,不乘电梯浓烟关门房门发烫、浓烟封堵时,退回室内封堵门缝,向窗外挥手呼救浓烟关门身上着火就地打滚灭火,切勿奔跑洪涝暴雨自救洪涝暴雨自救要点提前关注预警,熟悉撤离路线,向山坡、楼顶等高处转移来不及转移时爬上屋顶、树木,不可攀爬电线杆和铁塔室内进水立刻切断电源,防止触电不贸然踏入积水,避开下水道井口、暗坑、漏电区域落水时不慌张,紧抓漂浮物让头部浮出水面,顺流向岸边靠近远离积水不涉险,切断电源防触电。泥石流滑坡逃生遭遇泥石流,朝着与泥石流流向垂直的两侧高处跑前兆预警听到山谷轰鸣、河水浑浊,立即提高警惕暴雨后留意山体裂缝、土石滚落异响,发现险情立即撤离逃生禁忌绝对不要顺沟上下游逃跑,不要穿越泥石流和滑坡区域不要在低洼地或山坡下躲避方向选错,跑得越快越危险。前兆预警与逃生禁忌要点对比台风雷电避险风大不出门,雷暴避高处。01避险要点台风避险关紧门窗,用胶布贴成米字加固,减少不必要外出。远离建筑物、广告牌、电线杆,谨防高空坠物。台风过后注意食物与饮用水的安全。

雷电避险分场景应对户外与室内防护要点户外双脚并拢蹲下压低身体,远离大树、电线杆、金属伞,不接打手机。室内关闭门窗,拔掉电器插头,不触碰水管,不使用太阳能热水器。急救技能与应急守则多学一点急救知识,危难时刻多一份生机。掌握心肺复苏、止血、冷敷等关键急救动作,牢记应急电话,冷静应对每一秒。01现场处置急救技能心肺复苏:按压胸口两乳头连线中点,频率100-120次/分钟,配合人工呼吸循环。止血处理:小伤口清水清洗后包扎,大出血用干净纱布按压止血、抬高患处。扭伤急救:48小时内先冷敷,避免揉搓,严重者及时就医。02临危不乱应急守则牢记急救电话:119(火灾)、120(急救)、110(警情)。遇险保持冷静,优先保护生命,不贪恋财物。校园演练让避险成为本能规范演练,把安全刻进日常04官方指南定标准为全国中小学生提供科学避险的标准答案有标准可循,避险才能规范有序震时避险因地制宜结合场地环境灵活应对因人而异根据自身情况选择方式沉着冷静保持镇定有序避险服从指挥听从统一调度安排四大核心原则因地制宜结合场地环境灵活应对因人而异根据自身情况选择方式沉着冷静保持镇定有序避险服从指挥听从统一调度安排震时就地避险震时先避险,撤离在震后避险警报长鸣

60秒,立即实施紧急避险就近蹲或躺在课桌旁、实验台旁或承重墙根、墙角用手或书包等柔软物品

保护头部,蜷曲身体、降低重心不靠近窗口,避开灯扇,防止被砸避险动作原则上在

12秒内完成震后规范疏散有序就是速度,慌乱才是险情。震后规范疏散·行动要点震动停止后,听从口令错时疏散,分楼层、分班级逐次下楼前排走前门、后排走后门,就近有序撤离全程单手持书本护头,保持快步行走节奏不拥挤、不狂奔、不推搡、不逆行、不弯腰拾物坚决不跳窗跳楼、不使用电梯火灾疏散与防踩踏防拥挤踩踏,从每一次有序通行做起。火灾疏散要点猫腰、护头、掩鼻,浓烟时用湿毛巾捂住口鼻低姿前行7层以上严禁乘普通电梯或跳楼逃生,12楼以上可向天台转移等待救援日常上下楼梯靠右行,不追逐打闹、不推搡逆行防踩踏要点人群拥挤时双手护胸、保持呼吸空间,摔倒时护住后脑颈部与胸腹发现前方混乱立即止步绕行,并提醒身边同学教科书式避险案例“平时规范演练,震时就是最坚实的护盾。”2026年1月19日,云南昭通巧家县发生

5.1级

地震当地多所学校正在上晚自习,师生感到震动后没有丝毫慌乱同学们立刻就近躲到课桌下做好防护,震动减弱后在老师指挥下有序撤离全程

零拥挤、零受伤,被赞为真正的教科书式操作教科书式避险,源于一次次认真的演练从我做起防灾无小事,安全记心间人人参与,共筑校园安全屏障05日常安全我践行防灾不是口号,而是刻进每一个日常动作的习惯。熟记疏散路线安全出口集合点熟记疏散路线、安全出口、应急集合点严守用电规范电器检查严守用电规范,不私拉乱接电线,远离易燃易爆物品,定期检查电器线路积极应急演练统一指挥积极参加应急演练,听从统一指挥,让避险动作成为本能及时隐患报告及时发现安全隐患,第一时间向老师、安全保卫人员报告主动气象预警主动关注气象预警,提前做好防范准备应急有备,家校共护家庭应急准备常备应急包:手电、口哨、饮用水、压缩干粮、常用药品、急救毯定期检查应急物品的

有效期

并及时更换与家人共同制定家庭应急避险计划,明确集合地点与联络方式手电口哨饮用水压缩干粮常用药品急救毯家校协同行动把学校学到的避险知识带回家,带动家人一起演练家校携手,为孩子的生命安全共

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