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文档简介

安全教育珍爱生命,谨防溺水知危险·会预防·懂自救·智救援2026年秋季课程导览01危险在身边认识溺水风险,敲响安全警钟02预防是关键远离危险水域,牢记行为准则03自救有方法落水不慌张,科学保性命04救援讲智慧不盲目下水,智取胜蛮干05守护共担当家校社携手,织密安全网01危险在身边溺水是无声的杀手认识危险,才能远离危险溺水为何如此可怕很多人以为溺水的人会大声呼救、拼命挥手,事实恰恰相反。溺水是无声的,等你发现时,往往已经来不及了声无声喊不出溺水发生时,人在水中往往无法发出声音,嘴巴一张一合,水就会灌进来快快速时间短溺水过程很快,往往只有几十秒到几分钟的求救时间立直立难挥手溺水者在水中多半是直立挣扎,手臂难以高举挥动沉下沉耗体力越挣扎越下沉,体力消耗越快身边的危险水域危险不止江河湖海,身边看似普通的水也可能致命。河河流水渠水情复杂暗流、漩涡、深浅不明库水库池塘岸边湿滑水下温度低,易抽筋坑工地积水坑边缘松软易塌陷,水质浑浊,深度难辨井废弃鱼塘、水井位置隐蔽少有人经过,求救困难池小区景观水池看似很浅湿滑地面同样可能让人摔倒溺水关键提醒:只要水深没过口鼻,再小的水域都可能造成溺水。事故高发的典型场景大多数溺水事故并非意外中的意外,而是发生在某些固定场景里。这些场景都有一个共同点:缺少大人陪同,缺少安全意识放学路上结伴到河边、水塘边玩耍、洗手、抓鱼周末假期瞒着家长私自到野外水域游泳天气炎热一时兴起跳进陌生的水里降温同伴落水手拉手去拉,结果多人同时溺水无人看管在无大人陪同的泳池、水上游乐区独自活动破除常见错误认识错误说法正确认识我会游泳,所以不会溺水会游泳的人在疲劳、抽筋、水温过低时同样可能溺水水很浅,没事浅水区滑倒后呛水同样危险,水深没过口鼻就足以致命我就在岸边玩,不下去岸边湿滑、土质松软,失足跌入水中很常见憋气憋得久,掉水里也不怕突发落水时大多来不及深吸气,慌乱中极易呛水02预防是关键最好的救援是不下水远离危险水域,把安全握在自己手中牢记防溺水六不准这是每一名同学都必须

背下来、做到

的六条铁律。不准私自下水游泳独自下水极危险,远离河湖塘渠。不准擅自与他人结伴游泳未经允许结伴下水,意外难以互救。不准在无家长或老师带队的情况下游泳没有大人守护,决不独自下水。不准到不熟悉的水域游泳陌生水域水情不明,暗流漩涡难预判。不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳没有救生保障,落水无人施救。不准不会水性的学生擅自下水施救救人先呼救,切勿冲动下水。六不准,不只是规矩,更是保护自己的铠甲野外水域为何碰不得同样的水,野外和正规泳池完全不一样,野外水域的危险藏在看不见的地方。野外水域五大隐患,每一样都可能要命水情复杂水温不定没有防护水情复杂水下有暗流、漩涡、淤泥、水草,还有突降的深坑水温不定表面暖、水下凉,温差大容易抽筋没有防护没有救生员,没有救生设备,没有安全标识环境危险岸边湿滑、土质松散,人迹少,求救难水质不明可能含有病菌、污染物,甚至有毒物质结论很简单:想游泳,只去有大人陪同的正规游泳场所。选对地方,游得安心正规资质有证经营的游泳馆、水上乐园选择有资质的场所,才具备安全基础保障。专业守护救生员在岗值守专业人员在旁,能在关键时刻第一时间施救。设备齐全配齐救生圈、救生杆等安全设备应急设备随手可及,为安全多加一道防护。分区明确水深有标识,分浅水区、深水区水质洁净全程陪同游泳前的必要准备会游泳不等于可以随时下水,下水前要做足准备。身体检查吃饱或空腹都不宜游泳,生病、疲倦时不下水充分热身拉伸关节、活动肌肉,防止下水后抽筋确认环境看清水深标识,不在深水区逞强大人陪同始终在家长或老师的视线范围内活动量力而行不会游泳的同学先戴好浮具,在浅水区学习同伴落水,切记别冲动看到同伴落水,你最该做的不是跳下去。左栏错误做法手拉手下水救人→极易被拉下水,多人同时遇险自己不会游泳还逞英雄→白白搭上性命右栏正确做法大声呼救,向周围大人求助呼救找竹竿、绳子、救生圈等工具递过去工具拨打急救电话,说清位置报警03自救有方法冷静是求生的第一课掌握方法,关键时刻能救命落水第一反应要冷静掉进水里的第一瞬间,慌乱比水更危险屏住呼吸第一时间闭住口鼻,防止呛水不要乱扑腾越挣扎越下沉,还会快速消耗体力让身体后仰尽量把口鼻露出水面放松四肢深吸一口气,身体放松更容易浮起来观察方向看清最近的岸边或漂浮物在哪里意外落水如何漂浮自救不会游泳的人落水后,最实用的办法是让自己浮起来。仰漂法3步头后仰,面朝上双手向两侧张开深深吸气,保持口鼻在水面上借助漂浮物3条抓住漂浮物木板、泡沫、空水瓶、书包保存体力不喊不叫,等人发现再大声呼救脱掉重物鞋子、厚重衣物会拖累你,能脱就脱漂浮物体力重物水中抽筋的应对办法小腿抽筋伸直腿,用手抓住脚趾向身体方向拉大腿抽筋弯曲膝盖,用手抱住小腿贴近大腿手指抽筋握拳后用力张开,反复几次通用处置遇到抽筋不要慌抽筋缓解后慢慢游回岸边,不再逞强继续游被水草缠住怎么办野外水域里,水草是看不见的陷阱,被缠住时越蹬越紧脱困步骤立即停下:不要慌张乱蹬,水草会越缠越紧仰身浮起:深吸一口气,让身体浮在水面顺水草方向:用手轻轻解开缠绕的水草用脚脱困:缠在脚上时,慢慢转动脚踝,顺势脱出实在无法脱身,保存体力大声呼救被困漩涡的逃生要点逆着漩涡游只会被卷得更深,顺势脱困才是正确做法。漩涡中的应对动作01不要垂直踩水,容易被往下吸02平卧水面,让身体与水面平行,减少阻力03顺着漩涡方向,借力游出漩涡边缘04深吸气下潜,贴近水底水流较弱,可顺流脱困05远离漩涡区域脱困后立即远离漩涡区域,游向岸边。关键脱困后切勿停留,立即游向岸边04救援讲智慧会救不如智救保护自己,才能救助他人为什么不能手拉手救人手拉手救人,看起来团结,实际上极其危险。看似的团结之举,其实藏着致命的连锁危险勇敢不等于正确,救人首先要保证自己的安全。1岸边湿滑最前面的人很容易被拉下水2落水者挣扎慌乱中会拼命抓住同伴不放3力量悬殊一个孩子拉不住挣扎的大人甚至同伴4连锁反应结果往往是一个接一个全部落水5惨剧结局多人溺水惨剧大多由此引发呼救求助是第一步记住顺序:先喊人,再想办法,绝不自己下水。看到有人溺水,你最应该做的三件事,第一件永远是呼救大声呼救马上喊“有人落水了”,引起周围大人注意寻找大人跑向最近的路人、家长、老师求助打电话请大人或自己拨打急救电话,说清楚位置和水域情况利用工具智救同伴人在岸上,也可以救到水里的同伴。施救时务必放低身体,防止自己被拽下水岸上救援四工具竹竿木棍趴地降低重心,伸向落水者拉回岸边绳子腰带抛绳一端让对方抓住,一起拉回漂浮物扔救生圈、泡沫板、空水瓶,助其抱浮衣服结绳多件衣服打结连接,作简易救援绳岸上急救的基本常识1呼救并拨打急救电话立即呼救,请专业人员赶来›2清理口鼻清除泥沙、水草,保持呼吸通畅›3检查意识轻拍呼喊,判断是否清醒›4胸外按压若会心肺复苏,可在大人指导下进行注意不要倒挂控水,也不要浪费时间等待“小学生最重要的任务是求救和协助大人,不做力所不及的急救。”05守护共担当安全网需要人人编织家校社携手,让每个孩子平安成长学校在行动防溺水不是一个人的事,学校一直在为你的安全努力。你的配合:认真听讲、积极演练、把安全知识记在心里。主题班会知识普及定期开展防溺水主题班会和安全讲座。应急演练技能提升组织演练,学习自救互救技能。家校联动协同护航发放告家长书,提醒家长加强监护。隐患排查环境整治排查校园周边危险水域,设置警示标识。重点提醒时时防范节假日前后重点提醒,防患于未然。家长监护不可缺位孩子可以做的:主动告诉家长行踪,邀请家长一起参加安全学习知晓去向清楚孩子的去向、同伴和回家时间全程陪同孩子游泳时全程陪同,不让视线离开以身作则与孩子一起学习防溺水知识,以身作则排查隐患排查家庭周边水域隐患,提醒孩子远离反复叮嘱反复叮嘱:未经允许,绝不私自下水同学之间互相提醒好朋友之间,一句提醒可能就挽救一条生命同伴行动五准则01准则一勇敢劝阻看到同伴要去河边、水塘边玩,果断说“不”02准则二及时报告发现有人在危险水域玩水,立刻告诉老师或家长03准则三互相监督放学路上结伴而行,不落单、不绕道去水边04准则四传播知识把今天学到的六不准、自救方法讲给更多同学听05准则五不做起哄者绝不怂恿别人下水游泳或冒险救人我

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