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文档简介
家长课堂小儿常见病推拿以手代药,守护孩子健康成长讲师家长课堂讲师课程导览01推拿基础认识小儿推拿的科学原理与优势02手法精要掌握常用推拿手法与操作要领03常见病调理分病种学习实操调理方案04安全与养护规范操作禁忌与日常防护01推拿基础以手代药,绿色疗法的智慧认识小儿推拿的原理、优势与适用范围认识小儿推拿的原理、优势与适用范围什么是小儿推拿小儿推拿是以中医理论为指导,根据小儿生理病理特点,在体表特定穴位或部位施以手法,以防治儿科疾病、促进生长发育的外治疗法。以绿色、安全、无创伤的外治之法,减少药物依赖——这是小儿推拿的核心理念理论基础以脏腑经络学说为核心,通过穴位刺激调节机体功能历史悠久源远流长,经历代医家总结形成独立体系适用对象主要针对0—6岁儿童,年龄越小效果越显著核心理念绿色、安全、无创伤,减少药物依赖为何推拿适合孩子小儿处于生长发育旺盛期,脏腑娇嫩、形气未充,对穴位刺激反应灵敏,推拿能较快调动气血运行,达到
事半功倍
的效果。小儿的独特优势皮肤薄嫩,经络敏感,手法刺激易传导脏气清灵,随拨随应,调理后恢复较快不愿服药、惧怕打针,推拿接受度高相比药物的突出特点无副作用,避免药物对肝肾的负担既可治病,又能
日常保健
增强体质增进亲子互动,传递关爱与安全感推拿的适用范围“推拿并非万能,家长需明确适用边界,既不过度依赖,也不因噎废食。”“推拿是辅助调理手段,不能替代专业医疗诊断。”宜适合推拿调理的常见情况消化积食、厌食、腹泻、便秘呼吸感冒、咳嗽、鼻塞、发热辅助退热其他夜啼、睡眠不安、生长发育迟缓急必须及时就医的情况高热持续高热不退、精神萎靡、抽搐呕吐剧烈腹痛、频繁呕吐、严重腹泻脱水急症先天性疾病或急重症急性发作操作前的基本准备良好的操作准备是效果与安全的前提,家长需在每次推拿前做好以下检查。环境环境准备室温适宜,避免过冷过热光线充足,操作台面平整安全介质介质准备使用滑石粉、爽身粉或按摩油减少摩擦冬季可选用温热的介质,避免刺激皮肤时机时机选择餐前半小时或餐后一小时进行孩子情绪平稳、不哭闹时操作手部手部准备修剪指甲洗净双手并搓热后再接触孩子皮肤02手法精要手法到位,效果加倍掌握常用推拿手法与操作要领掌握常用推拿手法与操作要领五大基础手法手法核心要领:轻而不浮,重而不滞,以孩子舒适为度推法用拇指或食中二指在穴位上做直线推动,分补推与清推两个方向揉法用指腹或掌根在穴位上做轻柔回旋揉动,是运用最广的手法按法用拇指或中指指端垂直向下按压,力度由轻到重摩法用手掌或指腹在体表做环形抚摩,常用于腹部捏法拇指与其余四指相对用力捏挤肌肤,捏脊即属此类手法操作要领手法是否正确直接决定效果,家长需把握以下四个操作维度。力度以皮肤微微发红为度,不追求酸胀感由轻到重,逐渐加力,随时观察孩子反应频率一般每分钟
100—200次,保持匀速推法频率可稍快,揉法、摩法稍慢方向补法多向上、向心方向推清法多向下、离心方向推同一穴位方向不同,功效相反,务必记清时长单个穴位一般操作
3—5分钟整套推拿控制在
15—20分钟常用穴位定位掌握几个核心常用穴位,就能应对大多数常见病症的日常调理。穴位定位方法主要功效脾经拇指桡侧缘,指尖到指根健脾胃,助消化肺经无名指掌面,指尖到指根清肺热,止咳喘大肠经食指桡侧缘,指尖到指根通便止泻,双向调节板门大鱼际平面中央消食化积,止呕降逆足三里外膝眼下三寸健脾胃,强体质捏脊背部脊柱两侧调和脏腑,增免疫补泻方向别搞错小儿推拿最易出错之处就是补泻方向,方向反了效果适得其反补法(用于虚证)向心方向、向上推顺时针旋揉速度稍慢、力度偏轻适用于体质虚弱、腹泻、食欲不振清法(用于实证)离心方向、向下推逆时针旋揉速度稍快、力度偏重适用于发热、便秘、积食记不住方向时,宁可先不做,也不要盲目操作加重病情。VS03常见病调理对症施术,手到病缓分病种学习推拿调理方案分病种学习推拿调理方案感冒发热推拿方1开天门两眉中间至前发际直线,拇指交替上推2推坎宫眉头至眉梢横线,两拇指分推3揉太阳眉后凹陷处,轻揉4清肺经无名指掌面离心推,清肺热5清天河水前臂正中腕至肘直线,食中二指上推,为
退热要穴感冒发热推拿方——疏风解表、清热退烧发热明显加
退六腑——前臂尺侧肘至腕向下推鼻塞流涕加
揉迎香——鼻翼两侧咳嗽推拿方咳嗽需分清寒热虚实,推拿以
宣肺止咳、化痰降逆
为原则通用基础手法1手法01清肺经宣肺止咳无名指离心推2手法02揉膻中宽胸理气两乳头连线中点中指轻揉3手法03揉肺俞化痰要穴背部第三胸椎旁开分型加减4型风寒咳嗽加推三关,前臂桡侧腕至肘向上推,散寒解表风热咳嗽加清天河水,清热解表痰多加揉丰隆,小腿外侧中点,化痰要穴久咳体虚加捏脊,补益肺气积食厌食推拿方积食是小儿百病之源,常表现为食欲下降、腹胀、口臭、睡眠不安,推拿以
消食导滞、健脾和胃
为原则操作步骤01揉板门大鱼际中央,消食化积02清大肠食指桡侧离心推,通腑导滞03摩腹掌根顺时针摩全腹,促进肠蠕动04捏脊自下而上捏提背部,调和脏腑05揉足三里健脾和胃,增强运化操作提示摩腹方向
顺时针
为泻、消食,逆时针为补、止泻捏脊每日
3—5遍,晨起空腹操作效果最佳配合清淡饮食,少量多餐腹泻便秘推拿方腹泻与便秘同为肠道功能失调,推拿思路截然相反,关键在于
方向与力度
把控。“同一穴位方向相反则功效相反,操作前务必
辨清方向。”腹泻·虚寒为主补大肠食指桡侧
向心推,涩肠止泻逆时针摩腹温中止泻揉龟尾尾骨末端,止泻要穴推上七节骨尾骨至腰部
向上推便秘·燥热为主清大肠食指桡侧
离心推,通腑泄热顺时针摩腹促进排便揉龟尾双向调节推下七节骨腰部至尾骨
向下推夜啼安神推拿方夜啼指婴儿夜间啼哭、睡眠不安,排除饥饿、尿湿、疾病等因素后,推拿以清心安神、调和脏腑为原则。1清心经中指掌面离心推清心除烦→2清肝经食指掌面离心推平肝息风→3捣小天心大小鱼际交界处安神要穴→4摩腹顺时针轻摩调和脾胃→5捏脊调和全身脏腑改善睡眠质量操作提示睡前1小时
操作手法宜轻柔缓慢操作时保持环境安静光线柔和配合规律作息固定就寝时间04安全与养护安全第一,养护为本掌握操作禁忌与日常防护要点掌握操作禁忌与日常防护要点安全操作红线“安全永远第一,效果其次。拿不准时,宁可不动手。”绝对禁忌皮肤破损、皮疹、烫伤部位禁止操作骨折、脱臼、出血性疾病禁止推拿急性传染病、高热惊厥期禁止操作孩子哭闹抗拒时禁止强行操作操作中注意事项观察孩子面色、情绪变化,出现不适立即停止操作后注意避风保暖半小时内不洗澡饭后一小时内不做腹部推拿推拿期间病情加重立即就医日常保健推拿法与其等孩子生病再调理,不如把推拿融入日常,未病先防,增强体质。每天十分钟,坚持一季,体质大不同。保健核心手法捏脊每日晨起自下而上
3—5遍,调和脏腑、增强免疫摩腹睡前顺时针轻摩
3
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