2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试题（含答案）

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试题（含答案）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共30分）1.在心理咨询的初始阶段，建立良好咨询关系的基础是（）。A.迅速确定来访者问题根源B.展现咨询师的专业知识和权威C.营造安全、信任、尊重的氛围D.尽快让来访者开口倾诉2.当来访者表达不清其感受时，咨询师使用“你能描述一下你当时说了什么吗？”这种提问方式，主要是在运用（）。A.澄清技术B.引导技术C.反映技术D.指导技术3.咨询师在咨询过程中，适时地分享自己的相似经历或感受，以增进理解，这属于（）。A.内容反映B.情感反映C.自我暴露D.解释技术4.“你觉得这个想法对你有什么影响？”这种提问方式主要适用于（）。A.追溯来访者早期经历B.探索来访者的认知模式C.评估来访者的行为功能D.收集来访者的个人资料5.来访者多次表达“我就是控制不住自己”，咨询师回应道：“听起来你对这件事感到很无奈，并且觉得难以掌控。”这种回应主要体现了（）。A.积极倾听B.无条件积极关注C.情感反映D.概念化6.在咨询中，当来访者出现沉默时，咨询师首先应该（）。A.尝试打破沉默，提出问题B.表达自己的焦虑，催促来访者说话C.观察沉默背后的含义，保持耐心D.告知来访者沉默是不对的7.咨询师说：“我注意到你刚才提到‘很生气’，能多说说你为什么会这么生气吗？”这种提问方式属于（）。A.封闭式提问B.开放式提问C.指导式提问D.澄清式提问8.苏格拉底式提问的核心是（）。A.直接给出答案B.通过提问引导来访者自己找到答案C.告诉来访者该怎么做D.赞美来访者的想法9.咨询师帮助来访者认识到自身行为模式与其所持信念之间的关系，主要是在运用（）。A.解释技术B.指导技术C.反馈技术D.澄清技术10.当来访者表达的情感超出咨询师能够承受的范围时，恰当的做法是（）。A.坚持让来访者表达B.转移话题，避免触及敏感点C.设定界限，保护自身同时照顾来访者D.告诉来访者他太情绪化了11.在咨询中，咨询师说：“根据你刚才的描述，我理解你目前感到很困惑，因为……”这种表达方式属于（）。A.内容反映B.情感反映C.解释D.自我暴露12.咨询师在咨询过程中，对来访者问题的性质、原因、严重程度等进行的评估，属于（）。A.咨询效果评估B.心理状况评估C.人格评估D.问题评估13.“请告诉我，你希望这次咨询达到什么目标？”这种提问方式主要适用于（）。A.咨询结束阶段B.咨询初期，建立目标C.咨询中期，过程评估D.咨询任何阶段14.咨询师在咨询中，帮助来访者认识到其认知对情绪和行为的影响，这体现了（）。A.人本主义理论的应用B.行为主义理论的应用C.认知理论的应用D.精神分析理论的应用15.当来访者提出一些不切实际的要求时，咨询师可以（）。A.直接拒绝，避免冲突B.顺从来访者，满足其要求C.运用苏格拉底式提问，帮助来访者审视其要求D.改变话题，避免处理困难问题16.在咨询中，咨询师的非言语行为，如点头、目光接触、身体前倾等，主要作用是（）。A.表达咨询师的专业形象B.传递对来访者的接纳和关注C.控制咨询进程D.隐藏咨询师的真实情绪17.咨询师说：“你刚才提到你很难和同事沟通，是吗？”这种提问方式属于（）。A.封闭式提问B.开放式提问C.澄清式提问D.引导式提问18.咨询师帮助来访者探索其行为背后的非理性信念，主要是在运用（）。A.行为矫正技术B.认知重塑技术C.人际交往分析技术D.情绪调节技术19.在咨询过程中，咨询师发现来访者存在较严重的心理问题，超出自身能力范围，最恰当的做法是（）。A.尝试自己处理，积累经验B.建议来访者转介给其他专业人士C.对来访者隐瞒自己的不足D.继续咨询，但减少工作量20.咨询师说：“我听到你说，当你被批评时，就会感到很受伤。”这种表达方式属于（）。A.内容反映B.情感反映C.解释D.指导21.来访者多次迟到，咨询师在第一次发现后，私下与其沟通，询问原因并提醒其遵守时间，这体现了（）。A.咨询师的权威B.咨询师的灵活性C.咨询师的界限设定D.咨询师的对质技术22.咨询师在咨询中，帮助来访者识别并改变其适应不良的应对方式，主要是在运用（）。A.人本主义疗法B.认知行为疗法C.精神分析疗法D.家庭系统疗法23.当来访者表达“我什么都做不好”时，咨询师回应道：“听起来你对自己很失望，并且似乎在经历一段困难的时期。”这种回应主要体现了（）。A.无条件积极关注B.共情C.指导D.解释24.咨询师说：“你觉得这个想法对你解决问题有帮助吗？”这种提问方式主要适用于（）。A.评估咨询效果B.探索来访者的行为模式C.澄清来访者的模糊观念D.引导来访者进行决策25.在咨询中，咨询师帮助来访者理解其行为与成长环境、人际关系模式之间的联系，可能受到（）理论的影响。A.行为主义B.认知主义C.人本主义D.精神分析26.咨询师在咨询过程中，适时地表达自己的价值观，以引导来访者做出积极的改变，需要谨慎，因为这可能违反（）。A.自我决定原则B.保密原则C.公平原则D.不伤害原则27.来访者说：“我总是忍不住要发脾气，事后又后悔。”咨询师问：“你通常在什么情况下会发脾气？”这种提问方式主要是在（）。A.探索情绪的触发因素B.评估行为的频率和强度C.引导来访者进行放松训练D.解释情绪产生的生理机制28.咨询师帮助来访者认识到其核心信念是如何影响其情绪和行为的，这体现了（）的核心思想。A.人本主义B.行为主义C.认知理论D.生物心理学29.在咨询初期，咨询师通过询问来访者的个人经历、家庭背景等，主要目的是（）。A.表现自己的专业知识B.建立咨询关系C.进行心理诊断D.转移来访者的注意力30.咨询师说：“你看起来很焦虑，是吗？”这种表达方式属于（）。A.情感反映B.内容反映C.无条件积极关注D.对质二、多项选择题（下列每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。多选、少选、错选均不得分。每题2分，共20分）1.咨询师在咨询中运用积极倾听技术，主要包括（）。A.专注地听来访者讲话B.不打断来访者，让其充分表达C.通过点头、眼神交流等非言语方式表示关注D.在适当的时候提出引导性问题E.反复确认自己没有听错2.以下哪些属于影响性技术？（）A.解释B.指导C.反映D.澄清E.自我暴露3.咨询师在建立咨询关系时，需要遵循的原则包括（）。A.尊重B.保密C.共情D.独立E.公正4.来访者可能出现的阻抗表现包括（）。A.情绪波动B.沉默C.请假D.改变咨询时间E.否认问题5.咨询师在咨询中，可以通过哪些方式表达共情？（）A.运用反映性技术B.适当自我暴露C.使用来访者的语言D.表达对来访者价值观的认同E.直接告诉来访者自己理解他的感受6.咨询师在处理来访者情绪时，需要注意（）。A.允许来访者表达情绪B.帮助来访者理解情绪产生的原因C.教授来访者情绪调节技巧D.控制来访者的情绪表达E.保持自身情绪的稳定7.以下哪些属于常用的咨询评估内容？（）A.来访者的问题B.来访者的个人成长史C.来访者的家庭关系D.来访者的认知模式E.咨询目标的制定8.咨询师在咨询中，运用苏格拉底式提问，可以达到（）的目的。A.澄清模糊观念B.引导来访者思考C.帮助来访者自我发现D.控制咨询进程E.建立咨询关系9.咨询师在咨询中，需要注意的伦理原则包括（）。A.保密B.不伤害C.自我决定D.公平E.行善10.咨询师可以通过哪些方式帮助来访者改善人际交往能力？（）A.运用角色扮演技术B.分析来访者的沟通模式C.教授沟通技巧D.帮助来访者识别自身在人际交往中的需求E.替来访者处理人际关系问题试卷答案一、单项选择题1.C解析：建立良好咨询关系的基础是营造安全、信任、尊重的氛围，这是咨询成功的先决条件。2.A解析：澄清技术主要用于帮助来访者明确表达不清的概念或感受，确保咨询师准确理解。3.C解析：自我暴露是指咨询师在咨询中适度分享自己的相关经验或感受，以增进理解和关系，需谨慎使用。4.B解析：探索来访者的认知模式是认知理论的核心，该提问方式旨在了解来访者的想法如何影响其情绪和行为。5.C解析：情感反映是指咨询师反映来访者的情绪，帮助其觉察和表达，此处回应体现了对来访者情绪的反映。6.C解析：面对沉默，咨询师应首先观察并理解其背后的含义，保持耐心，避免催促或评判。7.D解析：澄清式提问是针对来访者模糊不清的表达，请求进一步说明或确认，此处提问属于澄清。8.B解析：苏格拉底式提问通过一系列引导性问题，帮助来访者自己得出结论或答案，而非直接提供。9.A解析：解释技术帮助来访者理解理论概念、心理现象之间的联系，此处帮助来访者认识行为与信念的关系。10.C解析：咨询师需在保护自身的前提下照顾来访者，设定界限是专业且必要的做法，避免自身耗竭和伤害来访者。11.A解析：内容反映是指咨询师反映来访者所说的主要内容，此处回应体现了对来访者叙述的反映。12.D解析：问题评估是指对来访者所面临问题的性质、范围、严重程度等进行判断和评估。13.B解析：在咨询初期帮助来访者建立咨询目标是非常重要的环节，为咨询提供方向。14.C解析：帮助来访者认识认知对情绪行为的影响是认知理论的核心应用，与认知技术直接相关。15.C解析：苏格拉底式提问能帮助来访者审视自己的想法和要求是否现实可行，促进其自我探索。16.B解析：非言语行为是表达接纳和关注的重要方式，能促进咨询关系的建立。17.C解析：澄清式提问用于确认对来访者话语的理解是否准确，此处提问属于澄清。18.B解析：探索非理性信念并帮助其改变是认知疗法的核心技术之一，即认知重塑。19.B解析：当能力不足时，转介是负责任的做法，能确保来访者得到最合适的帮助。20.B解析：情感反映是指咨询师反映来访者的情绪，此处回应体现了对来访者情绪的反映。21.C解析：私下沟通并设定时间要求，是咨询师维护咨询秩序和界限的表现。22.B解析：认知行为疗法注重识别和改变不良认知与行为模式，与题干描述一致。23.B解析：共情是指咨询师设身处地理解来访者的感受，并用言语表达出来，此处回应体现了共情。24.A解析：评估咨询效果通常涉及来访者对目标达成的感知，该提问方式属于此类。25.D解析：精神分析理论关注潜意识、早期经历对现在行为的影响，与题干描述相符。26.A解析：自我决定原则强调尊重来访者的自主选择，过多表达个人价值观可能干预其自主性。27.A解析：询问情绪触发因素是探索情绪模式的关键步骤，帮助理解情绪产生的条件。28.C解析：认知理论的核心是信念影响情绪和行为，咨询师帮助来访者认识这一点。29.B解析：咨询初期了解背景信息的重要目的是建立咨询关