2026年秋干部职工急救知识：心肺复苏专题培训课件

急救知识培训2026年秋干部职工急救知识：心肺复苏专题培训黄金四分钟·人人会急救培训对象：机关单位干部职工培训时间：2026年秋课程导览01认知唤醒数据与案例，建立急救紧迫感02原理奠基心脏骤停机制与生存链03流程实操成人CPR标准操作全流程04除颤协同AED使用与CPR配合05特殊应对特殊人群与场景处置06能力转化培训考核与法律保障认知唤醒黄金四分钟，时间就是生命用数据与案例唤醒急救意识，建立学习动机用数据与案例唤醒急救意识，建立学习动机01院外骤停存活率不足一成中国每年约有54.4万人

发生心脏骤停，其中80%发生在医疗机构外，第一目击者多为普通人不同场景心脏骤停存活率对比现状·院外高发每年54.4万人心脏骤停其中80%发生在医疗机构外施救第一目击者多为普通人黄金四分钟，每分致命延迟1分钟按压生存率下降7~10%黄金四分钟·危险信号每分致命4分钟内CPR存活率提高2~3倍黄金四分钟·抢救关键把握生机黄金四分钟最佳抢救窗口0~4分黄金四分钟·时间窗损伤可逆时间窗与生理状态对照0～4分钟损伤可逆，抢救最佳窗口4～6分钟脑细胞水肿，后遗症风险陡增超6分钟神经元大量凋亡，预后极差时间就是生命，黄金四分钟内施救是生与死的分界线。第一目击者是关键变量80%心脏骤停发生在医院外第一目击者CPR使生存率提升

3倍3倍第一目击者CPR提升生存率填补救护车到达前的空窗期10%公众CPR掌握率每增加社区心脏骤停存活率提升

1.5倍关键变量80%

心脏骤停发生在医院外，第一目击者的CPR

可使生存率提升

3倍，填补救护车到达前的空窗期公众CPR掌握率每增加

10%，社区心脏骤停存活率可提升

1.5倍大多时候，现场没有医生，只有同事、家人和路人结论：每位干部职工掌握CPR，就是把救命的主动权握在自己手里。原理奠基懂原理，才能精准施救理解心脏骤停机制与生存链五环节理解心脏骤停机制与生存链五环节02什么是心脏骤停心脏骤停：心脏搏动突然停止，丧失收缩、舒张功能，脑等全身组织供血、供氧完全中断室颤最常见致命性心律失常80%以上占心搏骤停比例，心室肌快速乱颤致泵血功能丧失缺氧抢救时间窗口极短4分钟脑细胞缺氧即启动不可逆坏死按压与除颤二者缺一不可按压暂时代替心脏泵血除颤终止室颤恢复节律生存链五环节环环相扣对干部职工而言，掌握前三环节，就等于守住了院前急救的生命线。3个环节早期识别与呼救、早期心肺复苏、早期除颤——院前急救的生命线第1环早期识别与呼救第2环早期心肺复苏第3环早期除颤第4环高级生命支持第5环复苏后护理01早期识别与呼救快速判断心脏骤停并拨打急救电话，是启动一切的第一环。02早期心肺复苏在专业救援到达前持续按压与通气，维持循环供氧。03早期除颤尽快取

AED

电击除颤，恢复心脏正常节律。04高级生命支持药物、气道管理等专业干预。05复苏后护理稳定生命体征，改善远期预后。高质量复苏四要素高质量CPR是复苏成功的基石，核心在于四大要素，统称按压质量的两根支柱要素标准要求按压深度成人5～6厘米按压频率100～120次/分胸廓回弹每次按压后完全回弹按压中断每次中断不超过10秒深按压深度成人标准深度5～6厘米，确保有效挤压心脏频率频率100～120次/分，维持按压节奏与心输出量回胸廓回弹回弹每次按压后完全回弹，让心脏充分充盈血液中断每次中断不超过10秒，减少血流中断时间流程实操按压是基石，质量定成败掌握识别、呼救、按压、通气全流程掌握识别、呼救、按压、通气全流程03第一步

评估环境与反应“施救前，先确保环境安全，再判断意识与呼吸”01步骤一确认环境安全排查触电、火灾、塌方、交通等风险确保施救者与患者无二次伤害威胁02步骤二判断意识轻拍双肩，在两侧耳边大声呼唤严禁大力摇晃患者03步骤三观察呼吸俯身观察胸廓起伏限时

10秒

以内若患者无反应，且无呼吸或仅有濒死叹息样喘息，立即判定为心脏骤停，启动急救。第二步

呼救分工取AED独自施救时，成人患者先呼救再按压；推测溺水或窒息性骤停者，先进行2分钟CPR再呼救。明确指名，分工协作——避免责任分散，把握黄金救援第1步高声呼救立即呼喊周围人帮忙避免围观无人行动第2步明确分工指派专人拨打120用明确指令指定对象，如"请您打电话"；同时安排另一人取最近的AED第3步保持通话清晰说明地点、患者状态与已采取措施通话保持至救援到达胸外按压

位置与姿势正确的定位与姿势，既保证按压力度，又降低肋骨损伤风险。操作要领4项按压位置胸骨下半段，即两乳头连线中点，避开剑突与肋骨双手姿势双手掌根交叠，十指相扣翘起，仅掌根接触胸壁发力姿势双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身重量垂直向下压按压后手不离开胸壁但不施力，让胸廓每次完全回弹胸外按压

深度与频率深度不足无法有效泵血，过深易致内脏损伤，按人群精准把握是关键。5～6厘米成人按压深度泵血保障100～120次/分按压频率节律一致1:1按压与放松时间比回弹充分成人按压参数标准5～6厘米深度不足无法有效泵血，过深易致内脏损伤——按人群精准把握成人标准深度范围，保证有效泵血的同时避免损伤儿童与婴儿按压深度按胸廓儿童约5厘米胸廓1/3，按压深度约为胸廓前后径的1/3婴儿约4厘米胸廓1/3，按压深度约为胸廓前后径的1/3开放气道

仰头抬颏心搏骤停后全身肌张力下降，舌后坠常导致气道梗阻，必须先开放气道气道通畅，人工呼吸才有效，这一步决定氧能否送到肺部。仰头抬颏法常规一手压前额使头后仰，另一手食指中指托起下颌，使下颌角与耳垂连线垂直于水平面推举下颌法疑似颈椎损伤双手固定头部，仅托举下颌前移，避免颈部活动警示若口腔有可见异物，应先行清除，但避免盲目手指探挖人工呼吸

每次一秒通气规范：吹气与胸廓起伏对应，防范过度通气30:2按压通气比即30次按压配2次吹气为一组循环防护建议：有条件的用呼吸面膜隔绝，降低交叉感染风险；非专业普通民众可仅持续按压操作要点操作方法捏紧鼻翼，用嘴完全包住患者口唇，缓慢吹气

1秒，见胸廓隆起即止，松开鼻翼让其呼气气量控制潮气量约

500～600毫升，以肉眼可见胸廓起伏为准核心警示避免过度通气，否则易致胃胀气、胸腔内压升高、回心血量减少循环按压

判断复苏效果循循环操作与效果评估，是心肺复苏全流程的收束循环不间断，是贯穿整个抢救过程的铁律。循环操作要点按

30:2

反复进行，每

2分钟（约5组循环）评估一次患者呼吸与脉搏疲劳通常在1至2分钟出现，每2分钟轮换按压者，中断不超过

10秒复苏成功标志恢复自主呼吸，胸廓有起伏瞳孔由大变小，面色由发绀转红润可触及颈动脉搏动，出现肢体活动除颤协同CPR加AED，最佳救命组合掌握AED四字诀与除颤协同流程掌握AED四字诀与除颤协同流程04AED为何是救命神器CPR维持供血，AED终止室颤，二者协同才是最佳救命组合AED定义全称自动体外除颤器，可自动分析心律并对致命性心律失常给予电击除颤，操作简单、非专业人员可用室颤数据心搏骤停中

80%以上

由室颤引起，单纯按压难以恢复自主心跳，及时除颤可极大提升成功率协同效果及时CPR配合AED施救，可将骤停患者抢救成功率提升至原来的

4倍AED操作核心四字诀“AED会每

2分钟

自动重新分析心律，持续按提示操作，直到患者恢复或专业人员到达。”1步骤01开开机·放患者头侧将AED放于患者头侧，打开电源开关此后全程跟随语音提示操作2步骤02贴解开上衣·贴电极片快速解开上衣暴露胸部取出电极片撕掉背胶，按图示贴于正确位置3步骤03插插入插头·自动分析将电极片插头牢固插入主机插孔AED将自动开始分析心律4步骤04电放电·恢复CPR若提示建议除颤，确认无人接触后按下放电键电击后立即恢复CPR电极片贴放位置正确贴放是除颤有效的前提。成人及8岁以上儿童一片贴于右上胸壁、锁骨下方另一片贴于左乳头外侧、左腋前线之后第五肋间处婴儿及8岁以下儿童优先使用儿童电极片一片贴胸前正中，另一片贴背后肩胛骨之间无儿童片可用成人片，但避免重叠胸部有水快速擦干，否则电极片贴不牢胸毛过多刮掉贴片区域胸毛电极片贴反不用重贴，AED能自动识别除颤安全与协同要点安全纪律：隔离先行，协同有序口诀：分析即停手，放电即远离，电后即按压。安全纪律分析心律与电击时，所有人必须离开患者，施救者大声喊“请不要接触患者”电击前确认无人接触，再按放电键除颤协同若提示无需除颤：立即继续CPR电击后：立即恢复CPR，不要撕下电极片、不要关机2分钟后AED自动重新分析，如此反复特殊应对因人而异，因场景而变掌握儿童、婴儿、孕妇及溺水等特殊处置因人而异，因场景而变掌握儿童、婴儿、孕妇及溺水等特殊处置05儿童与婴儿的CPR要点儿童并非缩小版成人，手法与力度都需相应调整儿童（1岁至青春期）3项按压手法单手或双手按压，视体型而定按压深度约5厘米（胸廓前后径

1/3）通气比例单人施救

30:2，双人施救（医护）15:2婴儿（小于1岁）3项按压手法双拇指环抱法或单手双指法按压深度约4厘米通气比例单人30:2，双人15:2孕妇与溺水特殊处理孕孕妇体位调整左侧倾斜约

15度，或在胸下垫硬板，避免仰卧位低血压按压位置比正常位置稍高，避免子宫压迫下腔静脉溺溺水或窒息性骤停顺序调整由CAB改为ABC，先给

5次

人工呼吸再开始按压气道处理清除口腔可见异物，避免盲目手指探挖特殊场景需调整标准流程，辨识病因是正确施救的起点。常见错误与质量保障知道错在哪，才知道如何做对常见错误按压过浅或过快，速率超过每分钟

120

次按压后胸廓未完全回弹人工呼吸过度通气，导致胃胀气或胸腔内压升高AED电极片贴放位置错误或接触不良质量保障控制按压中断，按压分数尽量保持在

80%

以上借助节拍器或反馈设备维持正确频率与深度每

2

分钟轮换按压者，保持按压质量何时可以终止复苏终止不是放弃，而是在科学判断下做出合理决策三种情况可终止复苏情况一患者恢复自主呼吸和脉搏，出现生命迹象情况二专业急救人员到达并接管抢救情况三现场环境出现危险，必须撤离特殊情况提示持续抢救30分钟仍无生命迹象，一般可考虑终止低温、溺水等特殊情况可适当延长抢救时间能力转化敢救、会救、放心救培训认证与法律保障，让急救成为本能培训认证与法律保障，让急救成为本能06培训认证

不断提升“技能会随时间退化，需定期复训保持熟练度”只有经过反复练习，急救技能才能在突发时刻真正派上用场。权威认证，全国通用美国心脏协会（AHA）基础生命支持课程中国红十字会急救员证书有效期均为2年培训内容，四步掌握1心肺复苏原理›2CAB流程›3胸外按压与人工呼吸规范›4AED开机到除颤全流程法律保障

放心施救民法典第184条：因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任法律为你兜底放心伸出援手，善意不会寒心。法律保障为善意施救者提供法律保障，免除“救不救”的后顾之忧社会认可多地已出现见义勇为施救成功的确认案例，社会认可度持续提升从学会到敢救的跨越培训的目标不是听完一堂课，而是让每位干部职工成为身边人危急时刻可依靠的第一守护者。三步递进，让每一位干部职工完成从学会到敢救的跨越