2026年秋季学期师生逃生避险技能培训课件

2026年秋季学期师生逃生避险技能培训地震避险·火灾逃生·踩踏防范培训时间：2026年秋季学期安全校园·守护成长课程导览01政策筑基从法规到标准，理解演练的刚性要求02地震避险伏地遮挡手抓牢，科学避险七字诀03火灾逃生低姿弯腰掩口鼻，把握黄金两分钟04踩踏防范识别风险点，掌握自救互救姿势05演练落地组织架构与全流程规范实操06常态提升从有演练到会演练的质变路径CHAPTER政策筑基安全是学校发展的生命线从政策法规到最新标准，全面理解应急疏散演练的刚性要求01国家专项指南确立演练新标准国家层面首个校园地震演练专项文件，首次将中等职业学校纳入统一指导范围《中小学校地震应急避险疏散演练指南》3项演练频次宜每月开展一次，可利用课间操进行，覆盖全体师生四大原则生命至上预防为主、科学规划因地制宜、立足实际安全高效、规范有序循序渐进组织架构指挥部下设避险疏散组、医疗救护和心理疏导组、后勤保障组、宣传联络组022026年3月30日配套发布两部门联合发布配套手册及示范视频覆盖全流程、全场景，推动从有演练向会演练迈出关键一步2026年政策密集发力3亿校园应急演练已上升为国家层面核心行动，覆盖全国近3亿师生，核心要求是让演练从演变为练。01政策文件一《全民消防安全素质提升行动工作方案（2026—2030年）》2026年7月24日，国家消防救援局联合七部门印发。定位：将校园应急演练列为国家层面核心行动。02政策文件二《2026年秋季校园安全行动指南》2026年9月1日，应急管理部联合教育部发布。20条硬核提示经27个省市试点验证，平均提升学生风险识别准确率达

89%。新增三秒响应法：遇地震立即躲入承重墙角护住头颈；踩踏时采用侧身弓步加双臂护胸姿势。03成效概览政策初步成效据教育部统计，2026年上半年全国校园安全事件同比下降37.2%。交通类、运动伤害类、实验室事故类降幅超五成。政策成效初步显现。演练频次刚性要求演练类型最低频次适用对象常规疏散演练每月1次全体中小学师生无脚本演练每月1次全体中小学师生夜间疏散演练每学期2次寄宿制学校幼儿园演练每季度1次幼儿园师生无脚本演练考验真实应急反应能力，夜间演练覆盖住宿生安全需求。开学两周内必须演练12秒地震避险动作应急疏散演练核心动作时限，全校统一执行标准。开学两周内必须开展一次演练（刚性要求）2分钟小学生全员疏散校内全体小学生完成疏散的规定用时上限。提速15%2025年修订版较2024年标准3分钟中学生全员疏散校内全体中学生完成疏散的规定用时上限。安全为前提杜绝盲目奔跑导致次生伤害提速15%2025年修订版较2024年标准新版标准对疏散效率的整体提升幅度要求。因地制宜结合升旗、课间操灵活安排，降低教学影响CHAPTER地震避险伏地遮挡手抓牢掌握震时科学避险七字诀与震后有序疏散全流程02震时避险七字诀震时避险牢记四大核心原则：因地制宜、因人而异、沉着冷静、服从指挥。1动作01伏地降低重心立即降低身体重心，蹲下或趴伏，避免被震倒来不及躲桌下时，用双手、书本、书包护住头部和胸口2动作02遮挡坚固遮蔽寻找课桌等坚固物体遮蔽挡住天花板掉落碎块、灯具3动作03手抓牢稳住身体双手牢牢抓住桌腿稳住身体，防止被甩出室内避险场景要领宿舍、食堂、体育馆等全场景同样遵循就近躲避原则，不要穿行撤离。不同场景，同样的就近躲避教室避险躲到课桌下挡住掉落碎块、灯具、玻璃避开易坠落物窗口、灯扇、悬挂物就近蹲坚固处桌下、承重墙墙角、安全三角区实验室避险熄灭并关阀灭明火、关电源气源处理危险品防易燃易爆易反应物品处置化学试剂防起火爆炸第一时间处理室外避险三大远离静静等待地震完全停止，再听从指令进入后续环节。室外避险，关键在避开一切可能坠落、倾倒的物体立即行动先护头马上双手抱头蹲下避高物远离教学楼、围墙、大树、电线杆、篮球架等高大物体奔空旷快速跑到操场正中间空旷处，原地不动，不扎堆、不乱跑三大远离一远离远离高楼幕墙二远离远离悬挂装饰物三远离远离围墙边沿震后疏散八项禁令强烈震动停止后进入疏散环节，全程用单手或单手持书本护头，保持快步行走节奏。组疏散组织错时疏散分楼层、分班级逐次下楼就近撤离前排走前门，后排走后门顺次有序不争抢、不插队禁八项禁令不拥挤不狂奔不推搡不喧哗不跳窗跳楼不使用电梯不弯腰拾物不逆向而行到达安全场所后方可停止护头动作。疏散引导员在楼梯口维持秩序，严防踩踏。昭通地震教科书式避险“2026年1月19日，云南昭通市巧家县发生

5.1级

地震，当地多所学校正上晚自习。”地震瞬间，全校师生没有丝毫慌乱：就近躲避课桌下防护同学们立刻就近躲到课桌下做好防护有序撤离老师指挥震动减弱后，在老师指挥下有序撤离全程零拥挤零受伤零拥挤·零受伤全程零拥挤、零受伤新华社评价这是真正的教科书式操作，完全贴合《中小学校地震应急避险疏散演练指南》要求。这一案例证明：日常规范演练形成的肌肉记忆，能在真实险情中自动启动，保护每一名师生的生命安全。CHAPTER火灾逃生黄金两分钟决定生死低姿弯腰掩口鼻，把握火场逃生关键窗口03黄金两分钟生死对比火场逃生时间通常只有

2分钟

左右，浓烟中视线严重受限练与不练，结果迥然不同，每次演练的差异在生死关头就是天壤之别低姿弯腰掩口鼻火场逃生必须低姿弯腰前行捂捂毛巾打湿后掩住口鼻衣物袖口捂住口鼻过滤过滤有毒烟气低低压低身体尽量压低弯腰弯腰或贴近地面移动贴地贴近地面保留呼吸空间爬爬贴墙贴近墙边爬行低姿烟气浓重呼吸困难时前行沿墙根匍匐前行统统快速动作迅速不迟疑猫腰弯腰快速移动护头掩鼻四动作统一楼层分层逃生策略盲目跳楼是最大错误七层以上中高层3项严禁乘坐普通电梯火灾时普通电梯易断电停运，严禁使用严禁跳楼逃生高层跳楼生还几率极低，不可取可乘坐消防电梯有条件时方可通过消防电梯撤离10楼以下2项沿楼梯走廊向下逃生可视情况通过楼梯走廊向下撤离保持低姿避开浓烟逃生过程中保持低姿，尽量避开浓烟12楼以上3项用湿毛巾捂住口鼻先以湿毛巾捂住口鼻再行动向天台或阳台躲避向天台奔跑，或寻找阳台等安全位置躲避等待专业救援等待专业救援人员施救自制简易救生绳火灾疏散信号全流程疏散警报信号规范：长鸣60秒，停30秒，反复两遍为一个周期，时间共3分钟。第1步停止教学停止教学任课教师第一时间停止教学，发出按疏散路线快速疏散指令。第2步湿巾护口鼻湿巾护口鼻学生取出湿毛巾捂住口鼻，弯腰低头撤离教室。第3步引导控速引导控速疏散引导组在楼梯口、转角处引导，控制速度、逐次疏散。第4步循环播报循环播报提示语循环播报：大家注意脚下，保持秩序，不要拥挤。第5步列队清点列队清点到达集结点后列队清点，逐级上报。

发现前边有人摔倒，立即停下脚步大声呼救，告知后方人员不要靠近。初期扑救与灭火器使用灭火器四步法火灾初期是扑救的最佳窗口，掌握灭火器使用可避免小火酿大灾1提提起灭火器，赶赴火场2拔拔掉保险销3握握住喷管，对准火源4压压下把手，对准火焰根部喷射消防水带使用双人配合使用分组实操掌握宿舍预防严禁违规电器从源头预防火情初期扑救须量力而行，火势失控立即撤离并报警，生命安全永远是第一位。CHAPTER踩踏防范秩序就是生命识别高风险场景，掌握拥挤环境下的自救互救技能04踩踏高风险场景识别多发时段6类大型活动集会、演出等人群密集聚集时刻下课集中涌出教室，通道瞬时拥堵晚自习夜间照明不足，疏散视线受限课间操全校同步集结操场，路径重叠就餐打饭窗口前短时高密度聚集应急演练紧急疏散时易慌乱拥挤多发地点5处楼梯间拐角视线盲区，上下人流对冲操场看台台阶狭窄，人员密集难疏散礼堂检票口入口收窄，瞬间聚集拥堵食堂打饭窗口排队密集，人员高度集中狭窄主干道通道受限，通行能力不足风险阈值2项人员密度超标密度超过

0.8人/平方米

即属高风险状态疏散通道过窄通道宽度小于

1.2米

的楼梯转角为高风险点幼小初学生需重点防护错时疏散与通道管理错时疏散3项分年级分班级逐次下楼早操、课间操、放学等集中时段，分年级、分班级逐次下楼不强调整齐快速保持安全距离、礼貌让行低龄学生专人陪护全程专人陪护通道管理4项消防通道净宽≥2.4米安全出口保持常开，严禁上锁封堵设置指示警示标志楼梯间设置，转角处、出入口处必须设置定期检查与清理检查照明、扶手，及时清理通道堆积物极端天气特别疏导雨雪、大雾、大风等天气，防止出入口拥挤滞留拥挤人群自我保护姿势人群异常拥挤时，核心是保护胸腔留出呼吸空间。发觉拥挤人群朝自己拥来，马上避到一旁，或抓住电线杆等牢固物体，等人群离开。保持镇定、稳住重心，防止摔倒。保护胸腔，留出呼吸空间标准姿势左手握拳右手握住左手手腕双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸陷身人群三不要不要在人群中停下或逆人流而行不要贸然弯腰提鞋、系鞋带、捡东西不要前倾或蹲下，先稳住双脚摔倒后应急保护姿势发现前面有人摔倒，立即停下脚步大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，暂停队伍或绕行。自己一旦摔倒：双膝尽量前屈护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地护脏器两手十指相扣护住后脑和颈部护头颈两肘向前护住双侧太阳穴护太阳穴设法靠近墙角身体蜷成球状蜷身若在楼梯被推倒，面向墙壁，身体蜷缩，双手在颈后紧扣。教师在险情排除后组织学生有序撤出。CHAPTER演练落地指挥有序方能临危不乱明确组织架构与职责分工，规范演练全流程实操05组织架构与四组职责四大职能组职责分工职能组核心职责避险疏散组引导撤离与人数清点医疗救护组身心状况排查与心理疏导后勤保障组隐患排查与物资准备宣传联络组培训宣传与信息联络总指挥全面负责演练工作，各岗位一岗双责，楼梯口、转角处等关键点位安排专人值守引导。演练前充分准备演练前准备决定演练质量，五大准备缺一不可方案制定结合学校实际、建筑结构制定方案结合学段特点制定差异化方案全员培训确保师生知流程确保师生会操作确保师生明纪律隐患排查排查疏散场所安全状况排查疏散通道安全状况清理障碍物路线规划科学编制疏散路线图张贴标识，明确各班路线物资配齐应急通讯、广播、照明设备到位医疗救助器具设备到位演练全流程标准动作全程不推搡、不拥挤、不喧哗，严防踩踏风险。阶段一信号发布总指挥下令警报长鸣

60秒，广播同步播报指令警报触发·指令播报阶段二避险疏散师生按场景完成避险动作，12秒内到位疏散警报切换，师生沿预定路线有序撤离楼梯口值守教师全程引导，确认最后一名学生撤离后离岗阶段三清点上报到达集结点列队清点，逐级上报疏散情况医疗救护组、安全防护组全程待命集结清点·逐级报告阶段四点评总结现场点评总指挥现场点评，指出问题、提出改进复盘改进·收束闭环疏散时间目标卡时间窗口决定生死，疏散必须达标12秒地震避险动作完成2分钟小学生全员疏散3分钟中学生全员疏散2分钟火灾逃生黄金时间提速要求2025年修订版较2024年提速15%，效率要求进一步提高。科学路线规划充分演练磨合严格纪律保障安全底线追求速度必须以安全为前提，杜绝盲目奔跑导致次生伤害。通过科学路线规划、充分演练磨合与严格纪律保障，逐步逼近实战目标。CHAPTER常态提升以练筑防，以练备战推动演练常态化，让避险技能内化于心、外化于行06从有演练到会演练演走形式、走过场动作规范但无实战意识练真实险情什么样疏散演练就怎么办常态化机制频次保障演练形式频次要求常规疏散演练每月1次无脚本演练每月1次夜间疏散演练每学期2次幼儿园演练每季度1次备注可结合升旗、课间操等日常