2026年国庆节假期安全教育主题班会

国庆假期安全教育-2026年国庆节假期安全教育主题班会-盛世共享举国同庆.目录1国庆假期出行安全事项2国庆假期居家安全事项3国庆假期消防安全事项国庆假期出行安全事项第一部分交通出行安全

出行安全事项

1、提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况、疫情及防控信息。2、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。3、未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。交通出行安全

出行安全事项

4、不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。5、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。6、切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。X过马路走人行横道不要在马路上游玩户外旅行安全

出行安全事项

1、尽量不要跟随领队出行，在户外运动时应时刻保护好皮肤以免暴晒。2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人，要彼此手握对方的手腕。3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。4、尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的;应该先三点固定，行走不掉队爬山拉人方法借力攀爬谨慎攀岩食品饮食安全

出行安全事项

1、注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。2、假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。3、外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。4、养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。游泳戏水安全

出行安全事项

（一）游池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。（二）游池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。（三）游泳池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。（四）戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。（五）潜水时，应依自身能力为限，以免发生意外。（六）水中活动时，已感有寒意或将有抽筋现象时，应立即登岸休息。（七）游泳前进时，应张开眼睛，跟前者应保持安全距离，以免被踢到而受伤。（八）若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫「救

命」等待救援。游泳十六忌

出行安全事项

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。1.忌饭前饭后游泳：2.忌剧烈运动后游泳：3.忌月经期游泳：游泳十六忌

出行安全事项

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂抹防晒霜。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。4.忌在不熟悉的水域游泳：5.忌长时间曝晒游泳：6.忌不做准备活动即游泳：游泳十六忌

出行安全事项

游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。7.忌游泳后马上进食：8.忌游时过久：9.忌有癫痫史游泳：游泳十六忌

出行安全事项

特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。10.忌高血压患者游泳11.忌心脏病者游泳12.忌患中耳炎游泳13.忌患急性眼结膜炎游泳游泳十六忌

出行安全事项

如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。14.忌某些皮肤病游泳：15.忌酒后游泳：16.忌忽视泳后卫生：景区游览安全

出行安全事项

1、听取当地导游有关安全的提示和忠告。2、经过危险地段（如陡峭、狭窄的山路、潮湿泛滑的道路等）不可拥挤，前往险峻观光地点时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸的心理。3、登山或参与活动中应注意适当的休息，避免过度激烈运动，同时做好防范工作。4、乘坐缆车可其它载人观光工具时，应服从景区工作人员安排，遇超载、超员或其它异常时，千万不要乘坐，以免发生危险。5、游览期间，游客不要独行，如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来。自由活动期间游客不要走得太远。带小孩的游客，请管好自己的小孩，不能让小孩单独行动，注意安全。（六盘水市文化广电旅游局）第二部分国庆假期居家安全事项由于我县毗邻新冠疫情高风险区，受疫情波及，疫情防控形势严峻。居家期间要做到不出家门不出小区门，对于防控工作要保持理解、支持、配合的态度。寒假期间学生做好每日三次测温，如有发热情况，及时到医院检查，并上报班主任老师。每天坚持如实在班级群内进行日报告、零报告及所有排查信息。教育孩子在寒假期间注意个人卫生和饮食卫生，勤洗澡，勤洗手，勤换衣物，外出必戴口罩，有效预防传染性疾病的侵害。防范感染上流感、水痘、诺如、手足口病等各类冬季流行性疾病。

居家安全事项

1、做好新冠疫情及公共卫生的日常防控75%酒精可有效消毒，但属易燃易爆物，极易引起火灾，使用时一定要注意安全，注意远离火源，不要在衣物上大面积喷洒酒精，要远离火源。

居家安全事项

2、消毒安全防护疫情期间家庭中使用消毒剂要注意以下几点：使用前认真阅读产品说明，严格按照消毒药物使用浓度、使用量及消毒作用时间操作。84消毒液与酒精、含有盐酸的洁厕液等不可混合使用，混合后可能生成有毒氯化物或剧毒氯气危害健康；冬季应尽量减少外出，避免发生不必要的意外。如确需外出，要穿好防滑鞋，戴好保暖衣帽，耳、手不宜长时间暴露在外。

居家安全事项

3、防滑、防冻、防溺水的安全警示由于气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤。要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生。若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。关于冬季防溺水要做到“三不”：不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰；不到危险地域、沟河塘坝水库滑冰游玩。进入冬季，在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾发生的危险，加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。

居家安全事项

4、用火用电的消防安全遇到火情不要逞能扑火，第一时间要远离，然后拨打119报警或者找大人救助。假期期间，由于春节临近，关于防火安全要做到以下“三不”:①掌握家用电器、卫生浴具、煤气的正确使用方法，紧急时刻不能用水浇灭火苗，易引起爆炸。②不要在充电时玩手机；不在标有“高压危险”的地方玩耍；不乱碰电线、不乱插插头，不玩火，不玩易燃易爆品。③树立环保意识，不购买、燃放烟花爆竹。（1）闲暇上网时，时间要有节制，注意用眼卫生。不盲目信谣传谣，不盲目参与网上调查、签名等活动，防止个人信息泄露。

居家安全事项

5、文明绿色上网，防网络信息诈骗（2）注意网络诈骗形式的变化，如散布虚假中奖信息、兼职代刷信誉、冒充客服人员、冒充公职人员（银行、社保局、医保局、公安局、法院等）、冒充老师亲友、购买游戏装备、邮包藏毒、账户被冻结、涉嫌洗黑钱、钓鱼网站等，时刻保持清醒的头脑，提高安全防范意识，莫要轻易转账汇款，谨防上当受骗。（3）不与陌生人结好友，不随便打开陌生邮件。作息与运动安全教育孩子生活学习有规律，避免熬夜、过度玩电子产品，每天要进行适度科学的体育锻炼，提高免疫力，避免运动损伤。制定计划，培养习惯及时督促检查学生完成家庭作业，坚持学生活动、休息、学习相结合。积极创造有利于学生学习和上进的环境。保证学生在活动之余，能够补充一些课外知识。以培养学生爱读书，勤学习的好习惯。发现并及时纠正孩子学习生活中的不良习气，鼓励并督促孩子在假期做一些对自己、对家庭、对学校、对社会有意义的事情。

居家安全事项

6、生活、学习、作息与运动安全关注学生心理健康加强与学校、孩子的沟通，关注孩子心理健康，及时妥当处理孩子成长过程中的烦恼。

制定计划，培养习惯

作息与运动安全教育第三部分国庆假期消防安全事项

消防安全事项

居民家庭不要在阳台、楼道、楼梯堆放可燃物，不超负荷用电，不私拉乱接电线；外出时关闭电源、气源阀门，教育孩子不要玩火。堆放可燃物进入宾馆、酒店、商场等公共场所，要提前了解、熟悉周围环境，留意和踏查疏散通道和安全出口,遇到火情，沉着冷静、迅速逃生。公共场所消防物业服务企业要加强消防安全管理，每日开展防火巡查，加强电动自行车充电、停放管控，确保小区、楼宇“生命通道”畅通。消防安全管理

消防安全事项

外出游玩，请自觉遵守景区禁火禁烟规定，不要在野外违规用火；在山区、水域或自然条件较为复杂的区域郊游，要时刻关注天气变化，规避安全风险，做好自身防护。结合辖区消防工作不断变化和发展的形势，对防火灭火工作重点，消防安全检查，节日期间执勤战备，人员装备等灭火救援和应急准备工作进行了强调部署，细化了任务分工和人员责任。景区禁火禁烟

消防安全事项

紧急逃生时，要有序撤离，切勿盲从、拥挤，迅速在景区工作人员的指挥下从疏散通道逃生或向空旷地带撤离。游玩注意消防安全：外出游玩时，要增强消防安全意识，做到不吸烟，不乱扔烟头，防止引发火灾。进入景区后