2026年卫生知识测试题及答案

2026年卫生知识测试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，每题的备选项中只有1个最符合题意）1.根据《中国居民膳食指南（2025）》推荐，我国成年人每日添加糖摄入量最好控制在（）以下。A.25gB.50gC.30gD.40g2.按照2026年最新发布的《流感防控核心信息》，我国批准上市的四价流感疫苗覆盖的毒株类型不包括（）。A.H1N1B.H3N2C.B型Victoria系D.B型山形系3.按照《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2022）要求，居民用户家中生活饮用水龙头水的余氯出厂限值为（）。A.≥0.05mg/LB.≥0.3mg/LC.≤0.3mg/LD.≤0.05mg/L4.下列关于新冠病毒XBB.1.16变异株的传播防护要点，表述错误的是（）。A.潜伏期多为2-4天，主要通过呼吸道飞沫传播B.接种新冠疫苗无法降低该变异株导致的重症及死亡风险C.密闭公共场所佩戴医用外科口罩可有效降低感染概率D.60岁以上老年人群为该毒株感染后重症高风险人群5.根据国家卫生健康委2026年更新的《职业健康监护技术规范》，接触噪声作业的劳动者上岗前职业健康检查的目标疾病不包括（）。A.永久性听阈位移B.各种原因引起的永久性感音神经性听力损失C.高频段3000Hz、4000Hz、6000Hz任一耳听阈≥40dBD.中度以上传导性耳聋6.按照《儿童青少年近视防控适宜技术指南（2026版）》，小学3-6年级学生每天日间户外活动累计时长应不低于（）。A.1小时B.2小时C.1.5小时D.2.5小时7.下列关于诺如病毒感染性腹泻的防控说法，正确的是（）。A.诺如病毒感染后可获得终身免疫力，不会重复感染B.诺如病毒对75%酒精敏感，日常手部消毒使用速干手消毒剂即可完全杀灭病毒C.诺如病毒暴发疫情多发生在学校、托幼机构、养老机构等集体单位D.感染诺如病毒后抗生素治疗效果显著，应尽早服用8.根据《中国高血压防治指南（2025年修订版）》，我国成年人正常高值血压的诊断标准为（）。A.收缩压120-129mmHg且舒张压＜80mmHgB.收缩压130-139mmHg和/或舒张压80-89mmHgC.收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHgD.收缩压140mmHg以上且舒张压90mmHg以上9.2026年全国碘缺乏病防治宣传核心信息明确，按照我国《食用盐碘含量》标准，各省、自治区、直辖市可结合当地碘营养水平选择的食用盐碘含量平均水平不包括（）。A.20mg/kgB.25mg/kgC.30mg/kgD.35mg/kg10.下列关于家庭应急药品储存的说法，错误的是（）。A.布洛芬混悬液开封后需置于阴凉处储存，超过1个月即使无变质也不建议给儿童服用B.硝酸甘油片需避光密封储存，随身携带时不要放在贴身内衣口袋，避免体温加速药物分解C.家用血糖仪的采血针可在酒精消毒后重复使用2-3次，降低使用成本D.所有储存药品需定期核对有效期，过期药品应投放至专门的有害垃圾收集点，不要随意丢弃11.根据《手卫生规范》（WS/T313-2023修订版），七步洗手法的总揉搓时长应不少于（）。A.10秒B.15秒C.20秒D.30秒12.按照《狂犬病暴露预防处置工作规范（2026年版）》，下列暴露级别判定和处置要求对应正确的是（）。A.接触或喂养动物，完好的皮肤被舔为Ⅰ级暴露，无需进行医学处置B.裸露的皮肤被轻咬，无出血的轻微抓伤、擦伤为Ⅱ级暴露，只需处理伤口，无需接种狂犬病疫苗C.单处或多处贯穿性皮肤咬伤或抓伤为Ⅲ级暴露，只需接种狂犬病疫苗，无需注射狂犬病被动免疫制剂D.破损皮肤被动物舔舐属于Ⅱ级暴露，按流程接种狂犬病疫苗即可13.下列关于老年人跌倒预防的说法，不符合《老年人跌倒干预技术指南（2026版）》要求的是（）。A.家中淋浴区应铺设防滑垫，安装高度适宜的扶手B.老年人日常穿鞋应优先选择鞋底纹路较深、防滑性能好的款式，避免穿拖鞋、塑料底鞋活动C.为避免老年人夜间起床跌倒，应将卧室灯具亮度调至最高，减少视觉盲区D.老年人群服用镇静催眠药、降压药、降糖药后应尽量卧床休息，减少立即起身活动14.根据《重点人群心理健康服务规范（2026年版）》，个体持续出现下列哪种情况时，不需要立即寻求专业心理干预支持（）。A.连续2周以上存在入睡困难、早醒，日间精力明显下降，无法维持正常工作学习B.因近期职场压力增大，偶有烦躁情绪，通过和朋友聚会、登山运动后可明显缓解C.反复出现无明确诱因的濒死感、胸闷心悸，多次急诊检查未发现器质性病变D.持续存在情绪低落、自我否定，频繁出现伤害自身的想法或计划15.按照《生活垃圾分类标志》（GB/T19095-2023），下列医疗废弃物的分类投放要求，表述正确的是（）。A.普通居民日常使用过的口罩、创可贴属于感染性医疗废物，需投放至红色收集容器B.过期的药片、胶囊属于有害垃圾，需连带包装一并投放至红色有害垃圾收集容器C.医疗机构使用过的一次性注射器、输液器属于损伤性废物，需投放至黄色专用利器盒D.家庭中废弃的水银体温计属于可回收物，清理后可送至废品回收站回收16.根据《中国2型糖尿病防治指南（2025年版）》，成年2型糖尿病患者空腹血糖的合理控制目标为（）。A.3.9-6.1mmol/LB.4.4-7.0mmol/LC.7.8-11.1mmol/LD.＜10.0mmol/L17.下列关于夏季高温中暑的应急处置措施，错误的是（）。A.出现先兆中暑症状（头晕、乏力、大量出汗）时，应立即转移至阴凉通风处休息，补充淡盐水B.重症中暑患者出现高热、意识障碍时，应第一时间给患者服用足量退热药物，快速降低核心体温C.热射病是最严重的中暑类型，病死率可达50%以上，需第一时间拨打120送医D.给中暑患者物理降温时，可使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大动脉走行位置18.按照《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2026年版）》，下列国家免疫规划疫苗的接种起始月龄表述错误的是（）。A.乙肝疫苗第1剂在新生儿出生后24小时内接种B.卡介苗在新生儿出生时接种，未接种的3月龄以下儿童可直接补种C.麻腮风疫苗第1剂的接种起始月龄为18月龄D.脊髓灰质炎灭活疫苗第1剂在2月龄接种19.下列关于日常膳食营养的说法，正确的是（）。A.膳食纤维摄入过多会影响矿物质吸收，因此日常饮食中不需要特意吃全谷物、蔬菜B.不饱和脂肪酸对人体有益，日常烹饪时可以不限量使用橄榄油、茶籽油等植物油C.成年人每日饮水推荐量为1500-1700ml，高温环境下作业人群可适当增加饮水量D.维生素C补充剂可以替代新鲜水果、蔬菜，长期大剂量服用可有效预防感冒20.根据《室内空气质量标准》（GB/T18883-2022），住宅室内甲醛浓度的1小时平均限值为（）。A.≤0.08mg/m³B.≤0.10mg/m³C.≤0.12mg/m³D.≤0.07mg/m³二、多项选择题（共15题，每题2分，每题的备选项中有2个或2个以上符合题意，错选、少选均不得分）1.下列属于我国法定乙类传染病，需按照乙类传染病管理要求落实防控措施的有（）。A.新型冠状病毒感染B.流行性感冒C.肺结核D.鼠疫2.根据2026年更新的《戒烟干预核心指南》，下列关于吸烟及二手烟危害的表述正确的有（）。A.烟草烟雾中含有至少69种已知致癌物，不存在安全暴露水平B.低焦油卷烟、中草药卷烟可以降低吸烟对健康的危害C.二手烟暴露可导致儿童哮喘、肺功能发育受损，增加成人心血管疾病、肺癌发病风险D.戒烟5年后，吸烟者冠心病的发病风险可降至吸烟者的50%左右，中风发病风险可降至非吸烟者水平3.下列关于食源性疾病预防的说法，符合《食品安全国家标准食品生产通用卫生规范》及公众膳食指导要求的有（）。A.处理生、熟食物的刀具和菜板要分开，避免交叉污染B.冰箱冷藏层温度应控制在0-4℃，冷冻层温度不高于-18℃，熟食在冰箱冷藏存放时间不应超过3天C.四季豆、鲜黄花菜等食材需充分加热煮透后食用，避免引发植物性食物中毒D.野生蘑菇只要经过充分高温煮制，就可以去除毒素安全食用4.下列关于肺结核防控的核心知识，表述正确的有（）。A.肺结核主要通过患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时产生的飞沫传播B.肺结核的常见症状为咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，部分患者可伴有低热、盗汗、体重下降C.肺结核只要坚持规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，普通肺结核治疗全程一般为6-8个月D.接种卡介苗可以完全避免肺结核感染，因此接种后不需要再做任何防护5.按照《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》要求，下列日常行为习惯中有助于预防青少年脊柱侧弯的有（）。A.读写时保持“一拳、一尺、一寸”的正确姿势，不要歪头、趴桌学习B.尽量为孩子选择重量不超过自身体重10%的双肩书包，避免长期使用单肩包C.每天累计安排不少于1小时的中高强度体育活动，适当增加腰背部核心肌肉力量训练D.孩子课余时间可以长期躺在沙发上、床上看书、刷短视频，放松腰背部肌肉6.下列关于烫伤后的应急处置措施，表述正确的有（）。A.烫伤后第一时间应使用流动的冷水持续冲洗伤处15-30分钟，降低局部温度B.烫伤部位出现水泡时，不要自行挑破水泡，避免引发创面感染C.烫伤后可以在创面上涂抹牙膏、酱油、紫药水等物质，帮助创面愈合D.大面积、重度烫伤患者在冷却创面后，应使用干净的纱布覆盖创面，第一时间送医救治7.根据《尘肺病防治攻坚行动后续工作方案（2026年）》要求，下列属于尘肺病一级预防措施的有（）。A.改革生产工艺，通过湿式作业、密闭抽风除尘等方式降低工作场所粉尘浓度B.为接触粉尘的劳动者配备符合国家标准的防尘口罩，督促作业人员规范佩戴C.定期组织接尘劳动者开展职业健康检查，及时发现尘肺早期患者D.为已确诊的尘肺病患者提供康复治疗、生活救助等保障服务8.下列关于口腔健康保健的说法，符合《健康口腔行动方案（2025-2030年）》要求的有（）。A.成年人应每半年到一年进行一次口腔检查，每年至少洗牙一次B.使用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施，3岁以下儿童使用含氟牙膏的用量为米粒大小C.刷牙时采用水平横刷的方式，重点打磨牙齿咬合面，每次刷牙时长不少于1分钟即可D.牙齿缺失后应及时修复，避免邻牙倾斜、咬合功能紊乱，建议牙齿缺失后3个月左右进行修复9.下列关于艾滋病防控的核心知识，表述正确的有（）。A.艾滋病病毒主要通过性接触、血液、母婴三种途径传播，日常握手、共同进餐、共用马桶不会传播艾滋病B.发生高危行为后，应在72小时内尽早服用暴露后预防药物，连续服用28天可显著降低感染风险C.目前艾滋病无法彻底治愈，但规范服用抗病毒治疗药物可以使病毒载量得到有效抑制，使感染者获得接近正常人群的预期寿命D.蚊虫叮咬会传播艾滋病病毒，夏季需做好防蚊驱蚊措施10.下列运动方式中，适合骨质疏松老年人群选择的运动有（）。A.快走、慢跑等负重有氧运动B.太极拳、八段锦等平衡能力训练C.举重、拔河等需要瞬间憋气发力的大强度力量训练D.靠墙静蹲、直腿抬高等下肢力量训练11.根据《化妆品监督管理条例》及化妆品安全使用知识，下列关于化妆品使用的说法正确的有（）。A.化妆品的最小销售单元包装上应当标注全成分表，消费者购买时可核对成分信息，规避自身过敏成分B.特殊化妆品（防晒、染发、烫发、祛斑美白类）需取得国家药监局颁发的特殊化妆品注册证才可上市销售C.面膜类产品可以每天使用，长期高频次使用可以改善皮肤屏障功能D.使用化妆品后出现皮肤红斑、瘙痒、刺痛等过敏症状时，应立即停用该产品，必要时到皮肤科就诊12.下列关于登革热防控的表述，符合2026年登革热防控技术方案要求的有（）。A.登革热是由登革病毒引起、经伊蚊叮咬传播的急性传染病，我国主要传播媒介为白纹伊蚊、埃及伊蚊B.登革热的典型症状为突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛、皮疹，重症患者可出现出血、休克C.预防登革热的核心措施是防蚊灭蚊，及时清理家中及周边环境的积水，消除蚊虫孳生地D.登革热有特效抗病毒治疗药物，感染后自行服用抗生素即可治愈13.下列家庭常见的食品安全风险点及防控措施，表述正确的有（）。A.发芽、表皮变青的土豆含有龙葵素，即使挖去发芽部位、充分加热也存在中毒风险，不建议食用B.散装食用油长期放在灶台边接触高温、光照，容易发生油脂氧化酸败，产生对人体有害的物质C.冷冻保存的肉类、海鲜可以无限期存放，不会发生变质D.自制发酵食品（臭豆腐、豆瓣酱、自制腌菜）时要注意杂菌污染风险，避免肉毒杆菌等致病菌污染引发食物中毒14.下列关于睡眠健康的说法，符合《中国居民睡眠健康指南（2026版）》要求的有（）。A.成年人每日推荐睡眠时长为7-8小时，高中生每日睡眠时长应不低于8小时B.卧室应保持安静、光线昏暗、温度适宜，睡前1小时尽量避免使用手机、电脑等电子设备C.如果前一天熬夜，第二天可以通过白天长时间补觉的方式完全弥补睡眠不足带来的健康损伤D.长期存在入睡困难、睡眠维持困难、早醒等问题时，不要自行随意服用安眠药物，应及时就医15.下列关于支气管哮喘患者的日常健康管理，说法正确的有（）。A.哮喘患者应明确自身过敏原，日常避免接触花粉、尘螨、动物毛发等已知致敏物质B.哮喘缓解期不需要规律使用控制类药物，只有在出现喘息发作时才需要使用急救药物C.冬季外出时注意佩戴口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道诱发哮喘发作D.哮喘患者可在医生指导下进行适度的有氧运动，改善肺功能，不建议完全停止日常活动三、判断题（共10题，每题1分，正确填√，错误填×）1.根据国家癌症中心2026年发布的最新癌症登记年报，我国高发癌症中，肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、女性乳腺癌位居发病前五位。（）2.医用外科口罩和N95/KN95口罩在被呼吸道分泌物浸湿、变形、破损后，防护效果会显著下降，需及时更换，累计佩戴时长不超过8小时。（）3.我国实行无偿献血制度，健康成年人每次献血量为200-400ml，两次献血间隔期不少于6个月，适量献血不会对健康造成损害。（）4.被生锈的铁钉扎伤后，只要伤口不深、出血不多，就不需要接种破伤风疫苗。（）5.按照《学生餐营养指南》要求，中小学生午餐的能量供给应占全天总能量的30%-40%，优质蛋白质占比不应低于总蛋白质的一半。（）6.长期噪声暴露不仅会导致听力损伤，还会增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险，影响睡眠质量和情绪状态。（）7.保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病，所有保健食品的宣传不得涉及疾病预防、治疗功能。（）8.被猫、狗等动物咬伤后，如果咬人的动物已经接种过兽用狂犬病疫苗，被咬者就不需要接种人用狂犬病疫苗。（）9.慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的最主要发病危险因素是长期吸烟，戒烟是延缓慢阻肺肺功能下降最有效的干预措施。（）10.成年人正常的腋下体温范围为36.0-37.0℃，如果腋下体温超过37.3℃即可判定为发热，39.1-41℃属于高热。（）四、简答题（共4题，每题10分）1.请简述2026年国家卫生健康委推广的公民应急救护“黄金4分钟”核心内容及操作要点。2.根据《中国居民膳食指南（2025）》，请列出平衡膳食的八条核心准则。3.请简述春季校园常见呼吸道传染病（流感、水痘、流行性腮腺炎、麻疹）的共性防控措施。4.请简述慢性病（高血压、糖尿病）患者的自我健康管理核心要点。【参考答案】一、单项选择题1.A2.D3.B4.B5.C6.B7.C8.B9.D10.C11.B12.A13.C14.B15.B16.B17.B18.C19.C20.A二、多项选择题1.AC2.ACD3.ABC4.ABC5.ABC6.ABD7.AB8.ABD9.ABC10.ABD11.ABD12.ABC13.ABD14.ABD15.ACD三、判断题1.√2.√3.√4.×5.√6.√7.√8.×9.√10.√四、简答题1.（1）核心内容：心脏骤停发生后，大脑皮层耐受完全缺血缺氧的时间通常为4-6分钟，若在4分钟内对患者实施规范的心肺复苏操作，患者的抢救成功率可达50%以上；超过6分钟再开展施救，大脑会出现不可逆的永久性损伤，即使患者恢复自主心跳呼吸，也大概率会遗留严重的神经功能后遗症，因此将心脏骤停后最初的4分钟称为应急救护的“黄金4分钟”。（2）操作要点：①第一时间判断现场环境安全，避免施救者和伤者遭遇二次伤害；②快速判断患者意识和呼吸：轻拍患者双肩呼喊，观察胸部起伏情况，5-10秒内无呼吸、无颈动脉搏动即可判定为心脏骤停；③立即呼救，安排周边人员拨打120急救电话，就近寻找自动体外除颤器（AED）；④实施规范胸外按压：将患者平放于硬质平面上，按压位置为两乳头连线中点，按压深度5-6cm，按压频率100-120次/分钟，保证每次按压后胸廓完全回弹，尽量减少按压中断时间；⑤开放气道：清除患者口腔内异物、假牙，采用仰头抬颏法开放气道，按照30:2的比例进行胸外按压和人工呼吸，直到专业急救人员到达接手；⑥若现场有AED，按照设备语音提示操作，尽快完成心律分析和除颤，除颤后立即恢复胸外按压。2.平衡膳食八条核心准则为：①食物多样，合理搭配，坚持以谷类为主的平衡膳食模式，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，每天摄入谷薯类食物250-400g，其中全谷物和杂豆类50-150g，薯类50-100g；②吃动平衡，健康体重，坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步，保持能量平衡，维持健康体重；③多吃蔬果、奶类、全谷物、大豆，保证每天摄入不少于300g新鲜蔬菜、200-350g新鲜水果，每天摄入300-500ml奶及奶制品，经常吃豆制品，适量吃坚果；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，优先选择鱼和禽肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，成人平均每天摄入动物性食物120-200g，少吃深加工肉制品；⑤少盐少油，控糖限酒，成年人每天食盐摄入量不超过5g，烹调油25-30g，添加糖摄入量最好控制在25g以下，每天反式脂肪酸摄入量不超过2g，足量饮水，成年人每天1500-1700ml，不喝或少喝含糖饮料，儿童青少年、孕妇、乳母不应饮酒，成年人如饮酒一天酒精量不超过15g；⑥规律进餐，足量饮水，合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量，不暴饮暴食；⑦会烹会选，会看标签，学习烹饪知识，选择新鲜、营养素密度高的食物，学会阅读食品营养标签，合理选择预包装食品，做到按需备餐，提倡分餐不浪费；⑧公筷分餐，杜绝浪费，选择新鲜卫生的食物，注意生熟分开，食物制备要生熟分开，熟食二次加热要热透，提倡使用公筷公勺，践行光盘行动，珍惜粮食，避免食物浪费。3.春季校园呼吸道传染病共性防控措施包括：①源头管控：落实晨午检、因病缺课追踪制度，发现出现发热、皮疹、腮腺肿痛等可疑症状的学生/教职工，第一时间引导其居家隔离或就医，待达到复课标准