2026 年国庆长假踏秋行安全文明伴旅途主题课件

2026年国庆长假2026年国庆长假踏秋行安全文明伴旅途安全·文明·健康·快乐2026年9月课程导览01出行先备认清假期风险，做好行前功课02交通守规严守交通规则，规避出行风险03文明同行践行文明公约，守护旅途风景04健康防护防病防溺防意外，守护身心安全05应急自救掌握处置方法，平安快乐返程出行先备功课做在前，平安伴全程认清风险，规划先行01假期出行五类风险需警惕公安部交管局9月22日研判，今年中秋国庆假期道路交通安全存在五类突出风险。旅游探亲客流交织长途跨省游、赏秋自驾游、网红打卡游、红色经典游与返乡探亲流叠加。高速公路流量激增7座以下小客车免费通行，重点城市群进出城高速现潮汐式大车流。严重违法肇事超速行驶、疲劳驾驶，假期聚餐多致酒驾醉驾风险上升。农村务农出行集中货车、拖拉机、三轮车违法载人易发多发。冷暖交替不利天气降雨、团雾多发，路面湿滑、能见度下降。合理规划行程与路线出行前通过官方渠道查询目的地气象预报、景区开放状态及门票预约情况，合理规划行程线路与出行时间，倡导错峰出行、绿色出行。查官方渠道查询气象查询气象预报景区景区开放状态预约门票预约情况错错峰绿色出行时间合理安排行程线路与出行时间绿色倡导错峰出行、绿色出行约线上实名预约预约热门景区提前完成线上实名预约错峰有效规避客流高峰地离线地图下载下载山区偏远区域提前下载离线地图安全防止无信号造成迷路行前物资与信息准备“安全出行，从准备开始”“不擅自进入尚未开发、未对外开放的山野、峡谷、滩涂探险打卡”备药看天备好常用药品与衣物，关注天气变化。防护先行备齐个人防护用品，确认身体状况，不适建议暂缓出行。通讯畅通确保手机畅通，行程提前告知家人朋友。保险兜底主动购买旅游意外险，提升出行安全保障。选正规产品警惕消费陷阱从产品选择角度切入，帮助师生家长识别消费陷阱与维权路径证照齐全,资质合法资质核验参团旅游选择证照齐全、资质合法的旅行社合同保障签订正式旅游合同,明确各项权利义务条款明确明确行程安排、服务项目、收费标准及退费约定等条款资质合法抵制不合理低价游主动排斥自觉抵制不合理低价游,拒绝明显低于成本的报价谨防诱导谨防强制购物、诱导消费等陷阱识别话术警惕"超低价团""政府补贴游""小众秘境全包游"等虚假引流信息谨防陷阱选择正规平台平台优选网上预订住宿、游玩项目优先选择正规平台票据留存妥善保留消费票据,作为维权凭证留存凭证交通守规守法出行，平安过节规则记心间，路上不冒险02自驾出行前先检查爱车行前准备从车况检查入手，行车安全以充分休息为要检修车辆提前检修车辆，确保车子状况良好再出发。检查关键设备重点检查轮胎、刹车、灯光、防冻液等关键设备。关注天气规划路线提前关注天气预报，规划好行程路线。充分休息严禁疲劳驾驶行前确保休息充分。保持车距高速行车保持安全车距车速，不超速、不疲劳。高速公路行车守则聚焦高速场景，拥堵缓行与事故处置均以安全为先事故处置五步口诀：车靠边·开双闪·人撤离·设警示·速报警车距车速保持安全车距车速，不超速、不疲劳驾驶出口操作驶出高速提前变道、减速驶出，切勿在出口处急刹、倒车、逆行缓行等候遇前方车辆排队缓行，提前减速、耐心等候，不占用应急车道辅助驾驶驾驶具备辅助驾驶功能的车辆，切勿"脱手""脱眼"事故处置车辆故障或事故牢记车靠边、开双闪、人撤离、设警示、速报警切勿在车道内停留、拍照、协商、争执，避免二次事故普通道路与山区路段行车行车守则：减速、观察、让行国省道与穿村过镇2项普通国省道集中精力、谨慎驾驶、留意路口、控制速度穿村过镇路段严控车速、注意行人，不超速、不抢行复杂路段与特殊路况3项交叉路口做到"减速、观察、让行"；无信号灯路口做到转弯让直行、右转让左转、左行让右行山区景区道路减速慢行、谨慎会车、警惕弯道，弯道提前减速隧道桥梁提前减速，不压线变道；不占用对向车道、不越黄实线超车雨雾天气谨慎驾驶雨雾天气谨慎驾驶，牢记降速·控距·亮尾雨天行车要点不急刹车、不急加速、不频繁变道遇暴雨大雾能见度极低时，就近驶入服务区或安全区域停车等待遇积水路段不要冒险强行通过途经山区背阴路段、桥梁注意隐蔽结冰遇恶劣天气尽量减少不必要的外出降速控距亮尾乘车骑行守好安全线未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路驾乘车辆驾乘机动车全程系好安全带。拒绝搭乘无营运资质车辆。拒绝搭乘超员、车况不良车辆。骑乘车辆骑乘电动自行车规范佩戴安全头盔。不逆行、不闯红灯、不追逐竞驶。滑行工具不在道路上使用滑板、滑滑车、平衡车等滑行工具。水上安全乘坐观光游船按规定穿着救生衣。乘船时留意救生装置、疏散通道和安全出口。儿童乘车与步行法则正确使用儿童安全座椅，可降低

71%

的婴儿死亡率乘车安全12岁以下必须使用安全座椅，4岁以下反向安装置于后排中间切勿怀抱儿童乘车，不坐副驾驶，避免气囊二次伤害步行安全采用牵手法则，紧握手腕视线不离教背熟停看等口诀：先停步、看灯、等车过傍晚夜间穿反光条衣物文明同行文明是最美的风景一言一行，皆是名片03文明游览从我做起自觉遵守景区管理规定和公共秩序，从点滴做起01有序入园排队购票、不插队、服从引导02远离危险临水临崖、山体边坡不逗留不攀爬03关爱他人关爱老弱病残孕幼，主动让座04尊重民俗尊重民俗、文明用语、礼让他人排队礼让与爱护环境01文明旅游·第一要义爱护文物古迹不在古迹上刻画涂写不攀爬触摸文物02文明旅游·第一要义保护自然生态不乱扔垃圾、不随地吐痰不踩踏绿地、不攀折花木果实不惊扰野生动物03文明旅游·第一要义文明游览参观博物馆、展厅等安静场所不大声喧哗拍照取景遵守禁拍提示配合现场管理04文明旅游·第一要义自带垃圾袋垃圾随身带走践行无痕旅游文明用餐与绿色出游绿色出游倡导绿色低碳、勤俭节约的出游方式。餐桌文明践行光盘行动，杜绝餐饮浪费。就餐保持适当距离，提倡使用公筷公勺。公共秩序自觉排队等候，文明礼让出行，维护公共场所良好秩序。如遇人流密集，听从现场工作人员疏导，有序避险。友善互助遇到不文明行为，礼貌提醒、善意劝阻。健康防护健康在身，快乐随行防病防溺，守护身心04防溺水牢记六不准与四知道中小学生务必严守防溺水

六不准，家长请做到

四知道防溺水六不准1不私自下水游泳2不擅自与他人结伴游泳3不在无家长或教师带领的情况下游泳4不到无安全设施、无救援人员的水域游泳5不到不熟悉的水域游泳6不擅自下水施救家长四知道4项知去向清楚孩子去了哪里知同伴清楚与谁一同前往知内容清楚去做什么活动知归时清楚何时返回家中食源性疾病与食物中毒预防诺如病毒胃肠炎经污染食物、水或接触传播，旅行团中常有聚集性疫情日常预防要点3项勤洗手饭前便后、加工制作食品前尤其注意不喝生水蔬菜水果彻底洗净，食物烧熟煮透选正规外出就餐选择规范、卫生条件好的餐饮单位高危风险防范2项拒来历不明不采摘食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物生熟分开选择新鲜安全食品原料，加工时注意生熟分开呼吸道与蚊媒传染病防护人群密集场所呼吸道传染病风险增加呼吸道传染病防护车站、机舱、景区、宴席等人群密集场所，呼吸道传染病风险增加咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部遮挡口鼻，勤洗手，不随意触摸眼、鼻、口有呼吸道症状者，在人群密集场所科学佩戴口罩老年人、婴幼儿、孕产妇、慢性病患者建议接种流感疫苗蚊媒传染病防护前往有伊蚊分布的地区，穿浅色长袖长裤，涂抹驱避剂定期清除家庭积水，翻盆倒罐，清理闲置容器与沟渠饮食卫生与规律作息“三不饮食红线，健康每一天”两“两要”健康习惯饭前便后勤洗手，多饮温水，均衡膳食假期结束前提前调整作息，以饱满状态迎接返校备注：上一个slot分隔符写成了===SLOT===，已按规范修正。出现腹痛、呕吐、发热等不适，及时就医三“三不”饮食红线不暴食不暴饮暴食，不熬夜，不过度劳累拒辛辣不吃生冷、辛辣刺激性食物禁三无不购买、不食用“三无食品”及过期变质食品儿童健康细节别忽视吃对零食零食采用红绿灯法则：绿灯零食适量吃黄灯零食每周2至3次红灯零食尽量少吃选对主食点餐优先"蒸、煮、炖、拌"主食可换糙米饭、玉米或红薯动出活力每天累计60分钟中高强度运动控制屏幕时间，每天娱乐性看视频不超过2小时守住健康阳台护栏间距应小于10厘米，安装窗户限位器饮食运动两手抓不给幼儿吃坚果、果冻等易噎食食物，热饮远离桌边应急自救遇险不慌，科学求救掌握方法，从容应对05车辆事故处置五步诀发生交通事故或车辆故障，牢记

五步诀1车靠边双闪停车立即开启双闪并靠边停车2开双闪警示牌后方来车设置警示牌提醒后方来车3人撤离安全区域人员迅速撤离到安全区域4设警示警示标志来车方向在来车方向摆放警示标志5速报警报警电话及时拨打报警电话求助摔伤骨折与烧烫伤急救伤势较重，第一时间呼叫120急救摔伤骨折固定冰敷，烧烫伤冲洗覆盖，重伤速拨120摔伤骨折用硬板固定伤肢，防止二次损伤。冰敷可减轻肿胀。不要喂食喂水。不盲目搬动伤者。烧烫伤流动冷水冲洗15分钟。不涂牙膏酱油。用无菌纱布覆盖伤口。溺水施救与异物卡喉科学施救，不盲目下水，守护生命溺水施救发现他人落水，严禁盲目下水或手拉手施救立即大声呼救，寻求周边成年人帮忙，并拨打110、120利用救生圈、竹竿、绳索等漂浮物科学施救自身意外落水保持冷静，身体后仰放松，尽量将口鼻露出水面等待救援异物卡喉2种1岁以下婴儿采用背部叩击法1岁以上儿童使用海姆立克法，同时立即拨打120突发天气与地质灾害避险第一时间撤离危险地带，远离河道、水库、山坡、沟谷等危险区域遇暴雨、大风等恶劣天气，第一时间撤离危险地带远离河道、水库、山坡、沟谷等危险区域密切关注气象预警和地