2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》全真模拟单套试卷

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》全真模拟单套试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题1分，共40分）1.心理咨询的核心关系是（）。A.咨询师与来访者之间的关系B.咨询师与家属之间的关系C.咨询师与其他专业人士之间的关系D.来访者与社会支持系统之间的关系2.在心理咨询的初期阶段，咨询师最主要的任务是（）。A.探索来访者的深层动机B.建立良好的咨询关系C.对来访者进行心理测验D.完成咨询方案的制定3.“请多谈谈你最近遇到的问题是什么？”这句话属于（）。A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.指导式问题4.倾听技术中，“简要重复来访者所说的内容”属于（）。A.澄清B.反应C.总结D.引导5.共情（Empathy）在咨询中的主要作用是（）。A.让来访者感到被理解B.说服来访者接受咨询师的观点C.引导来访者进行自我探索D.快速解决来访者的心理问题6.“我理解你因为失业感到非常焦虑和沮丧。”这句话体现了（）。A.尊重B.真诚C.共情D.积极关注7.咨询师在咨询中表达自己的感受，属于（）。A.内容表达B.情感表达C.影响性技术D.中立原则的体现8.解释（Explanation）技术主要用于（）。A.帮助来访者理解自己的行为模式B.指导来访者进行放松训练C.引导来访者进行认知重评D.安慰和鼓励来访者9.将咨询师对来访者的感受和评价反馈给来访者，属于（）。A.澄清B.反映C.总结D.内容表达10.“让我们下次再讨论这个问题，你先回去试试看。”这句话属于（）。A.解释B.建议C.指导D.影响性总结11.咨询关系中的“反移情”（Countertransference）是指（）。A.来访者对咨询师的移情B.咨询师将自己过去经历投射到来访者身上C.咨询师对来访者产生个人情感D.咨询师对来访者失去兴趣12.咨询师在咨询中坚持价值中立，意味着（）。A.咨询师可以表达自己的所有个人价值观B.咨询师不对来访者的价值观进行评判C.咨询师必须完全认同来访者的所有价值观D.咨询师可以运用自己的价值观引导来访者13.来访者拒绝做出任何改变，这可能是（）。A.咨询阻抗的一种表现B.来访者没有准备好改变C.咨询师的技术不够好D.以上都是14.在处理咨询阻抗时，咨询师首先应该（）。A.对来访者进行批评B.尝试理解阻抗产生的原因C.强制来访者改变D.暂停咨询15.家庭作业（Homework）在咨询中的作用是（）。A.增加咨询费用B.帮助来访者将咨询内容应用到日常生活中C.检验来访者的智力水平D.取代咨询过程16.“请你想象一下，如果你已经解决了这个问题，会是怎样的？”这句话属于（）。A.肯定性意象引导B.指导性技术C.情绪表达D.内容表达17.心理咨询中，保密原则的例外情况包括（）。A.来访者同意将信息告知第三方B.预防自杀、自伤C.预防他伤、他杀D.以上都是18.咨询师在咨询中采取双重角色（如既是朋友又是咨询师），违背了（）原则。A.中立B.价值中立C.自我决定D.保密19.“你最近情绪波动很大，这是否与你最近发生的一些事情有关？”这句话属于（）。A.澄清B.内容反映C.情感反映D.无条件积极关注20.认知行为疗法（CBT）强调（）。A.行为习惯的矫正B.认知模式的改变C.情绪的宣泄D.以上都是21.人本主义疗法（HumanisticTherapy）的核心概念是（）。A.自我实现B.依恋理论C.行为主义D.认知模式22.精神分析疗法（PsychoanalyticTherapy）的主要理论基础是（）。A.行为主义学习理论B.人本主义自我理论C.精神结构理论和心理动力学D.认知加工理论23.在咨询中，倾听时适当地点头、微笑，属于（）。A.语言沟通技巧B.非语言沟通技巧C.影响性技术D.解释技术24.“你觉得我说的话对你有帮助吗？”这句话属于（）。A.澄清B.反馈C.检验D.总结25.咨询师在咨询中直接告诉来访者应该怎么做，这违背了（）原则。A.中立B.自我决定C.保密D.共情26.对于初学者，在掌握基本倾听技术后，下一步应该重点学习（）。A.影响性技术B.案例分析C.咨询伦理D.咨询理论27.“你刚才提到‘压力很大’，能具体说说是什么让你感到压力大吗？”这句话属于（）。A.封闭式问题B.开放式问题C.引导式问题D.指导式问题28.咨询师在咨询中保持客观中立，并不意味着（）。A.对来访者表示同情B.不对来访者进行价值评判C.不表达对来访者的期望D.不与来访者建立情感联系29.行为疗法中，系统脱敏（SystematicDesensitization）主要用于治疗（）。A.焦虑障碍B.抑郁障碍C.精神分裂症D.强迫症30.认知疗法中，核心任务是（）。A.识别和改变适应不良的思维模式B.引导来访者进行放松训练C.帮助来访者建立良好的人际关系D.替代来访者做出决策31.在咨询中，当来访者情绪激动时，咨询师保持冷静，这体现了（）。A.尊重B.真诚C.自我控制D.积极关注32.“我注意到你刚才说话时声音变小了，是有什么顾虑吗？”这句话属于（）。A.澄清B.情感反映C.内容反映D.无条件积极关注33.咨询师在咨询中，帮助来访者认识到自身拥有的资源和优势，属于（）。A.赋权（Empowerment）B.支持性治疗C.影响性技术D.指导性技术34.咨询关系建立成功的标志之一是（）。A.来访者对咨询师的崇拜B.咨询师和来访者成为朋友C.来访者感到被理解、被接纳D.咨询师完全掌控了咨询过程35.咨询师在咨询中提出“你总是这样”的评价，最可能违反了（）原则。A.中立B.尊重C.共情D.真诚36.“我们今天主要讨论了你的焦虑问题，下次我们再继续谈谈如何应对压力。”这句话属于（）。A.解释B.总结C.指导D.反馈37.咨询师在咨询中，将自己作为来访者曾经经历过的榜样展示给来访者，属于（）。A.内容表达B.自我暴露C.影响性技术D.解释技术38.“请回忆一下，当你感到焦虑时，你的身体有什么感觉？”这句话属于（）。A.内容澄清B.情感澄清C.认知澄清D.行为澄清39.心理咨询中，布置家庭作业的主要目的是（）。A.增加咨询次数B.巩固咨询效果，促进来访者在现实生活中实践所学C.给来访者布置额外的任务D.考验来访者的执行力40.咨询师在咨询中，意识到自己可能对来访者产生强烈的个人情感，应及时（）。A.将这种情感告诉来访者B.尝试压抑这种情感C.向督导或同事寻求帮助D.继续咨询，相信时间会冲淡一切二、多项选择题（每题2分，共20分）1.心理咨询的主要目标包括（）。A.促进来访者的心理健康B.帮助来访者解决心理问题C.改善来访者的社会功能D.提高来访者的智商2.积极倾听的技巧包括（）。A.专注倾听B.适时提问C.非言语回应D.评价和指导3.咨询师在建立咨询关系时，应遵循的原则包括（）。A.尊重B.共情C.真诚D.强制4.影响性技术包括（）。A.解释B.内容表达C.情感表达D.指导5.咨询阻抗的表现形式可能包括（）。A.情绪障碍B.避免做出承诺C.改变话题D.不完成家庭作业6.心理咨询伦理的基本原则包括（）。A.知情同意B.保密C.中立D.自我决定7.认知行为疗法（CBT）的主要技术包括（）。A.认知重评B.行为实验C.放松训练D.家庭治疗8.人本主义疗法（HumanisticTherapy）的主要特点包括（）。A.强调人的潜能和自我实现B.采用非指导性方式C.关注咨询师与来访者之间的关系D.运用系统脱敏技术9.咨询师在处理移情（Transference）和反移情（Countertransference）时，需要（）。A.识别和理解移情和反移情B.向督导或同事寻求帮助C.对来访者进行批评D.保护来访者和咨询师自身的福祉10.案例分析中，咨询师需要关注的信息包括（）。A.来访者的个人史B.来访者的家庭史C.来访者的主要问题D.来访者的咨询目标三、判断题（每题1分，共10分）1.咨询师在咨询中可以随意打断来访者的讲话。（）2.共情就是同情。（）3.咨询师在任何情况下都必须保持价值中立。（）4.家庭作业是心理咨询的必要组成部分。（）5.咨询关系的建立是咨询成功的唯一决定因素。（）6.倾听时，咨询师的眼神应一直盯着来访者的眼睛。（）7.影响性技术是咨询师单方面向来访者施加影响的手段。（）8.咨询师可以为了维护咨询关系的和谐而隐瞒对来访者的负面评价。（）9.任何心理问题都可以通过心理咨询得到彻底治愈。（）10.咨询师在咨询中分享自己的个人经历（自我暴露）是绝对禁止的。（）四、案例问答题（共30分）来访者小张，男，28岁，因“近半年工作压力巨大，情绪低落，失眠”前来咨询。自述近期工作任务繁重，需要经常加班，与同事关系紧张，感觉身心俱疲，经常感到焦虑和沮丧，晚上难以入睡，白天精神不振。曾自行服用安眠药效果不佳。请根据以上案例信息，回答以下问题：1.（6分）从案例中，你能初步识别出小张可能存在哪些心理问题或困扰？2.（8分）如果你是这位咨询师，在初次与小张建立咨询关系时，你会运用哪些技巧？请具体说明。3.（8分）针对小张目前的主要问题（情绪低落、失眠），你会考虑运用哪些咨询理论或技术进行干预？请简述其原理和操作要点。4.（8分）在咨询过程中，如果发现小张对咨询不配合，存在阻抗现象，你会如何处理？请结合伦理原则进行说明。试卷答案一、单项选择题1.B解析：心理咨询的核心是咨询师与来访者之间的专业关系，它是咨询活动的基础和保障。2.B解析：咨询初期阶段的主要任务是建立信任和安全的咨询关系，为后续的咨询工作奠定基础。3.B解析：开放式问题以“什么”、“如何”、“为什么”等开头，鼓励来访者多方面、深入地表达自己。4.B解析：反应技术包括情感反映、内容反映、澄清等，反应是指咨询师对来访者言语或非言语信息的回应。5.A解析：共情是指咨询师能够设身处地地理解来访者的感受和想法，并能够将这种理解传达给来访者。6.C解析：这句话体现了咨询师对来访者情绪的理解和接纳，是共情的表现。7.B解析：情感表达是指咨询师表达自己对来访者情感的反应，帮助来访者识别和理解自己的情绪。8.A解析：解释技术是指咨询师向来访者解释心理现象、行为模式或咨询原理，帮助来访者提高自我理解。9.B解析：情感反映是指咨询师将来访者言语或非言语中表达的情感反馈给来访者，帮助来访者觉察自己的情绪。10.B解析：这句话属于建议，是咨询师向来访者提出具体的行动建议。11.B解析：反移情是指咨询师将自己过去的生活经历、情感需求或价值观投射到来访者身上。12.B解析：价值中立要求咨询师不对来访者的价值观进行评判，尊重来访者的个人选择。13.A解析：阻抗是指来访者阻碍咨询进程的行为或态度，拒绝改变是阻抗的常见表现。14.B解析：处理阻抗首先要理解其产生的原因，才能有针对性地进行应对。15.B解析：家庭作业的作用是帮助来访者将在咨询中学习到的知识和技能应用到日常生活中。16.A解析：这句话属于肯定性意象引导，帮助来访者想象积极的情景，增强应对能力。17.D解析：保密原则的例外情况包括预防自杀/自伤、预防他伤/他杀等，且当来访者同意告知第三方时也属例外。18.A解析：双重角色会破坏咨询关系的专业性和中立性，违背了中立原则。19.C解析：这句话属于情感反映，咨询师反映了来访者情绪的变化及其可能的原因。20.D解析：认知行为疗法强调行为、认知和情绪三者之间的相互影响，治疗目标通常是改善行为和认知。21.A解析：人本主义疗法强调人的潜能和自我实现，认为每个人都有成长的内在动力。22.C解析：精神分析疗法主要基于弗洛伊德的精神结构理论和心理动力学理论。23.B解析：点头、微笑等非语言行为属于非语言沟通技巧，可以表达对来访者的关注和理解。24.C解析：检验是指咨询师通过提问等方式确认自己是否准确理解了来访者的意思。25.B解析：直接告诉来访者应该怎么做违背了自我决定原则，应尊重来访者的自主选择。26.B解析：在掌握基本技术后，下一步是学习如何将技术应用于具体的案例分析中。27.B解析：这句话属于开放式问题，鼓励来访者详细说明情况。28.A解析：咨询师保持客观中立，不代表不能对来访者表示同情。29.A解析：系统脱敏主要用于治疗焦虑障碍，通过逐步暴露于焦虑刺激并配合放松训练来降低焦虑反应。30.A解析：认知疗法的核心任务是识别和改变适应不良的思维模式，从而改善情绪和行为。31.C解析：咨询师保持冷静体现了自我控制能力，有助于稳定咨询氛围，保护双方。32.B解析：这句话属于情感反映，咨询师关注并反馈了来访者的非言语信息及其可能的原因。33.A解析：帮助来访者认识到自身资源和优势是赋权的过程，增强其自我效能感。34.C解析：咨询关系成功的重要标志是来访者感到被理解、被接纳，建立信任感。35.B解析：这种评价带有评判性，违反了尊重原则，应避免对来访者进行贴标签。36.B解析：这句话属于咨询中期的总结，回顾本次咨询的主要内容和议题。37.B解析：自我暴露是指咨询师在咨询中分享自己的个人经历或感受，这句话属于自我暴露。38.A解析：这句话属于内容澄清，帮助来访者进一步明确其描述的内容。39.B解析：布置家庭作业的主要目的是巩固咨询效果，促进来访者在现实生活中实践所学。40.C解析：意识到可能的反移情应及时向督导或同事寻求帮助，以避免对咨询关系造成损害。二、多项选择题1.ABC解析：心理咨询的主要目标包括促进心理健康、解决心理问题、改善社会功能等。2.ABC解析：积极倾听包括专注倾听、适时提问、非言语回应等技巧，目的是充分理解来访者。3.ABC解析：建立咨询关系应遵循尊重、共情、真诚等原则，以建立信任和安全感。4.ABCD解析：影响性技术包括解释、内容表达、情感表达、指导等，旨在对来访者产生积极影响。5.BCD解析：阻抗的表现形式包括避免承诺、改变话题、不完成作业等，情绪障碍可能是原因而非表现。6.ABCD解析：心理咨询伦理的基本原则包括知情同意、保密、中立、自我决定等。7.AB解析：认知行为疗法的主要技术包括认知重评（改变想法）和行为实验（验证假设），放松训练有时也结合使用。8.ABC解析：人本主义疗法强调潜能、自我实现，采用非指导性方式，关注关系，不常用系统脱敏。9.AB解析：处理移情和反移情需要识别、理解，并向专业人士寻求帮助，以保护双方。10.ABCD解析：案例分析中需关注个人史、家庭史、主要问题和咨询目标等信息，以全面了解来访者。三、判断题1.×解析：咨询师应耐心倾听，允许并鼓励来访者充分表达，一般不应随意打断。2.×解析：共情是指理解和分享他人的感受，而同情是带有怜悯的情绪，两者不同。3.×解析：咨询师应保持价值中立，但在涉及伦理或法律问题时，需要坚持原则，并非绝对中立。4.×解析：家庭作业是咨询的辅助手段，并非必要组成部分，应根据来访者情况灵活运用。5.×解析：咨询关系的建立是重要基础，但并非唯一决定因素，咨询师的技术、来访者的动机等也重要。6.×解析：倾听时，咨询师应保持适度的眼神接触，过多或过少都可能影响沟通效果。7.×解析：影响性技术应在充分尊重来访者和建立良好关系的基础上使用，是协助来访者成长的工具，而非单方面施压。8.×解析：咨询师应坦诚面对自己的感受，并在必要时与来访者沟通，隐瞒负面评价违背透明原则。9.×解析：心理咨询可以帮助来访者改善心理状况，但并非所有问题都能彻底治愈，效果因人而异。10.×解析：自我暴露是咨询中一种影响性技术，但需谨慎使用，确保对咨询有益且不违反伦理。四、案例问答题1.（6分）小张可能存在：职业倦怠（Burnout）、焦虑障碍（AnxietyDisorder）、抑郁症状（DepressiveSymptoms）、睡眠障碍（SleepDisorder）。其核心困扰在于工作压力过大导致的情绪低落和失眠。解析：分析案例时需关注来访者的主要诉求、自述症状、行为表现等，结合常见心理问题的特征进行初步识别。2.（8分）我会运用以下技巧建立咨询关系：*积极倾听：全神贯注地听小张讲述，适时点头、微笑，使用“嗯”、“我明白了”等回应，鼓励他继续表达。*共情：尝试理解小张的感受，可以说“听起来你最近承受了很大的压力，这一定让你感到很不容易”。*尊重与真诚：对小张的处境表示理解和尊重，以真诚的态度与他交流，不评判他的感受或行为。*澄清与提问：对一些模糊的信息进行澄清，如“你能具体说说是什么让你感到压力很大吗？”或“与同事的关系具体是怎样的呢？”*建立咨询目标：引