小学六年级寒假安全教育主题活动课件

平安寒假，快乐成长小学六年级寒假安全教育主题活动2026课程导览01出行安全交通隐患与防范02居家安全用电用火与独自在家03户外活动安全冰雪玩耍与户外风险04网络与饮食安全假期上网与饮食隐患05身心健康与应急防寒防冻与求助方法01出行安全平安出行，从每一步开始步行路上不抢行青少年交通安全出行提示红灯停、绿灯行，左右看清再迈步，斑马线上稳稳走！走对路走人行道，无人行道靠路边过马路走斑马线，一停二看三通过选对路，安全多一分人行道斑马线守规则不闯红灯、不翻护栏不追逐打闹、不猛跑横穿牢记：马路上不是游乐场，专心走路才安全被看见夜晚或天色昏暗时，穿颜色鲜亮的衣服让司机看清你，出行更安全亮色衣服更容易被司机发现亮色被看见更安全骑车乘车守规矩骑车守则与乘车守则🚴

骑车守则🚗

乘车守则未满

12周岁

不得骑车上路戴好头盔，走非机动车道不并排骑行、不撒把炫技私家车：全程系安全带，坐后排，头手不伸出窗外公交地铁：排队上下车，站稳扶好，不抢座拥挤下车前先观察后方来车，从右侧安全下车恶劣天气慢出行寒假雨雪多，路面易结冰打滑，出行要格外小心。出门前先看天气，大雪、大雾或路面结冰时尽量减少外出。看天气步行时穿防滑鞋，避开被压实的冰面路段放慢脚步、小步走稳，不奔跑滑行防滑过马路雨雪天视野差，左右多看一眼，不与车辆抢行紧急路况先在安全位置停下，再决定是否通过观察出行前做好检查检查清单出门前花一分钟检查，能减少很多麻烦。确认去向和回家时间，并告诉家长。检查衣服是否保暖、鞋带是否系好、手机电量是否充足。乘车前提前查好路线，不临时慌张赶车。随身携带零钱或交通卡，记住家长电话和一个紧急联系人号码。到达目的地后主动报平安。把这些动作变成习惯，出行就多一份保障。02居家安全家是港湾，也要守好安全门独自在家守规则守好门锁好门窗，陌生人不开门——修水管、送快递也要先电话确认家长。防盗守好身不爬窗、不探身、不往窗外抛物，保护自己，也保护楼下的人。防坠守好底熟记家长电话和物业、邻居求助方式，紧急情况先保安全再联系大人。求助用电安全记心间假期用电多，安全要当心。湿手不碰电水能导电，湿手拔插头、碰开关容易触电先擦干双手，再碰开关和插头洗完手别急着碰电，先观察自己手是不是干的插座不超载一个插座插太多电器，超负荷可能引发火灾大功率电器，比如电暖器、电水壶，要单独用一个插座插头松松的、孔里发烫，要马上停用取暖设备要远离电暖器、电热毯远离衣物书本，人走断电睡觉前、出门前，记得检查取暖器关了没电暖器旁边不放纸巾、窗帘、被子异常即上报电线破损、插座冒火花，立即告诉家长或关总闸看到冒烟、闻到烧焦味，先远离再喊大人自己不乱摸、不乱拆，交给家长处理用火燃气要当心寒假用火机会增多，三不三要记心间：不玩火不打火机、火柴火源远离纸张、窗帘不慌乱燃气异味→关阀门、开窗通风不碰电器、不点火迅速离开，告诉大人不密闭炭火取暖保持通风防一氧化碳中毒要有人看管做饭时人不离灶要牢记电话火警

119报警说清地址和火情防盗防骗不轻信陌生人防范、信息保密、收件检查——把防盗意识养成习惯，家才能真正成为安全的港湾。陌生人防范敲门先看猫眼先看清门外是谁，不认识不开门可说家长正忙隔着门礼貌应答，不透露独自在家，请对方改天再来防陌生人信息保密陌生电话不透露住址家里的具体门牌号不告诉陌生人不说独自在家无论谁问，都不说自己一个人，可说家人正在忙家人行踪不外泄爸爸妈妈几点到家、去哪了，都要守口如瓶护隐私收件与检查快递外卖放门口不急着开门签收，稍后再取更稳妥睡前再查门窗睡觉前再检查一遍门锁和窗户，确认都锁好重检查03户外活动安全玩得开心，更要玩得安全冰雪玩耍防摔伤打雪仗、堆雪人是寒假最开心的活动，但也要防摔防伤。玩雪安全3项

选对地方选开阔平整处，远离车道和水边

扔雪球有讲究不朝对方头、面部扔雪球

雪团要干净不把石头冰块混进雪团溜冰滑雪2项

场地要正规到正规场地并穿戴护具

野冰很危险不在马路边或陌生野冰上滑行活动前准备2项

先热身先活动身体防扭伤

别硬撑玩累及时休息、补充水分冰面危险莫靠近野冰危险2项冰面不结实野冰的厚度、承载力都不清楚，看着结实，其实可能一踩就碎，千万别上冰。不能独自去玩绝不能独自到河边、湖边玩耍，真的想去滑冰，一定要去正规冰场，还要有大人在旁边。他人落水3项不贸然下水看到有人落水，千万不要自己跳下去救，冰面会裂开，自己也危险。大声呼救马上大声喊“有人落水啦”，找大人来帮忙，同时把长杆或绳索递过去，让落水的人抓住。拨打求救电话记得拨打求救电话，清清楚楚告诉对方在哪里、发生了什么。自己落水3项保持冷静万一掉进冰窟窿，千万别乱扑腾，先稳住自己，双手扒住冰缘，防止沉下去。双肘支撑用双肘撑住冰面，让上半身先趴到冰上，再慢慢把腿抬上来。爬行离开上岸后不要站起来跑，要趴着爬行到安全的岸边，再赶快找大人帮忙。燃放烟花守规定烟花爆竹虽热闹，安全守规不能少。购买与区域指定燃放点购买到指定燃放点购买合规产品禁放区不放不在禁放区燃放燃放操作远离人群车辆远离人群、车辆和易燃物保持安全距离保持安全距离，不靠太近侧身点火快离开用长香或打火机侧身点火，点燃后迅速离开严禁行为不捡哑炮不捡哑炮，再好奇也不碰不对准他人不对准他人燃放不放瓶罐里不放入瓶罐中燃放大人陪同要有大人看护低年龄同学燃放时，旁边必须有大人看护结伴出行防走失假期逛庙会、游公园、去商场，人多拥挤，走失风险大。出门前2项约定集合地点出门前和家长约好一个集合地点，万一走散就知道去哪儿碰头。带好电话卡片身上带一张写有家长电话的卡片，需要时拿出来就能联系上。在路上2项紧跟家人路上紧跟家人，不独自钻入人流或偏僻角落。想去别处先打招呼想去别处，先跟家人打个招呼，别悄悄走开。万一走散3项站在原地等待走散时站在原地等，家人会回来找你。向工作人员求助到服务台、保安处求助，他们会帮你找家人。不跟陌生人走无论谁叫你走，都不跟陌生人走。牢记电话2项记住两个电话记住家长电话和报警电话，关键时刻用得上。请工作人员帮忙需要时请工作人员帮忙联系家人。结伴出行，更要彼此照应。冬季户外重保暖冬天户外玩得开心，也容易受寒，保暖是第一条防线。穿戴到位帽子、手套、围巾戴齐全，护住耳朵、脸颊、手指等易冻伤部位出汗别脱衣玩耍出汗后不要立刻脱衣服，避免着凉感冒控制时长户外时间不宜过长，手脚发麻、皮肤发白时及时回屋取暖保持干燥鞋袜湿了尽快更换，干燥才能防冻04网络与饮食安全健康上网，合理饮食上网时间有节制“寒假空闲多，最易沉迷手机电脑。”“网络是工具，不是全部生活，管好时间与内容，假期才有更多真实快乐。”限定时长到点就停，把时间分给阅读、运动和家务。只访问适合青少年的网站和应用。内容把关不点来路不明的弹窗和链接家长可开启青少年模式网上冲浪防诈骗“网络世界看不见对方，陷阱却不少。”—上网冲浪，先学会保护自己“守住个人信息，就是守住自己的安全底线。”守住个人信息2条

不透露姓名、学校、家庭住址、支付密码

不随意添加陌生好友，不在陌生平台充值转账识破常见骗局2条

中奖、免费送皮肤、刷单返利——一律不点不信

游戏里索要账号密码，直接拒绝并告诉家长假期饮食讲卫生把好入口关，假期才吃得安心洗手饭前便后认真洗手生吃瓜果要洗净七步洗手法清水冲洗选购不买路边摊三无食品不吃过期变质食物看生产日期看包装标签拒三无食品储存剩菜及时放冰箱再次食用彻底加热生熟分开热透再吃聚餐使用公筷不暴饮暴食公筷公勺七八分饱均衡营养身体棒假期饮食规律易被打乱，守住三餐规律+营养均衡

两条线，开学才有好状态。三餐规律3项按时吃到点就吃饭，别让肚子饿过头早餐不能省起床先吃好，一天才有精神头夜宵要适量晚上别吃太多，肚子舒服睡得好规律作息营养均衡2项多吃蔬菜水果和优质蛋白像鸡蛋、牛奶、鱼虾，身体需要好营养少吃高油高糖食品与含糖饮料薯片、甜点、汽水偶尔尝一尝就好均衡膳食零食与饮品4项零食不能代替正餐嘴馋可以，但饭还是得好好吃多喝白开水白开水是身体最喜欢的饮料少喝碳酸饮料气泡爽口，喝多了对牙和肚子都不好少吃冷饮护肠胃冰的吃多肚子会抗议，适量就好健康饮品05身心健康与应急身心都健康，假期才快乐防寒防冻有妙招冬季严寒，防寒防冻是健康第一课。穿戴齐全出门护住头、颈、手、脚，别让寒风钻空子帽子、围巾、手套、厚袜子，一样都不能少穿暖和了再出门，可别为了好看冻着自己温差过渡进屋先搓搓手、跺跺脚，让身体慢慢回暖千万不要用热水烫冻僵的手，容易伤到皮肤冷热变化大，给身体一点适应的时间冻伤处理

冻伤了千万别揉搓，会加重伤害用温水（37℃左右）慢慢复温，别急严重时马上告诉大人，及时就医增强体质每天适量运动，跑跑跳跳身体棒睡前温水泡泡脚，暖暖和和睡得香吃好睡好心情好，病毒统统绕道走假期心情要照看假期轻松，但也可能烦闷。情绪低落时别憋着。烦闷来源独自在家与父母意见不合朋友不在身边自我调节找人聊聊写日记听音乐做喜欢的事亲子沟通把想法说出来多和家长交流户外活动每天安排一点晒晒太阳心情好学会调适坏情绪简单四招，赶走烦躁焦虑深呼吸慢慢吸气、缓缓呼出，重复几次，心情会慢慢平静下来。吸气时默数4拍，呼气时数6拍，让呼吸更慢、更深。慢下来平复心情离开现场暂时走开一下，去阳台透透气，或者喝口水，让情绪降降温。换一个环境，坏情绪就不容易继续“发酵”。换个环境透透气写下来把烦恼写出来，一条一条列清楚，理清头绪就没那么乱了。写出的烦恼，就像被“拿”出了脑袋，不再堵在心里。动笔写理一理找人聊向信任的人倾诉，把心事说出来，烦恼被分担，就没那么沉了。爸爸妈妈、好朋友、老师，都可以成为你的倾诉对象。说出来有人陪紧急情况会求助三个号码110报警119火警120急救三个号码要记牢，关键时刻能救命！打电话要点1保持镇定，先报清地址，再说清发生了什么2不要急着挂断，等对方问完、听清指示再挂说清楚才能帮到你，保持冷静慢慢讲。平时准备1号码存入手机，紧急时一键就能找到2牢记家庭详细住址，能清楚说出家在哪儿平时多记几遍，紧急时才能脱口而出。外出遇险1向警察、保安、工作人员求助2请路人帮忙打电话、联系家长3不单独跟随陌生人离开找穿制服的