教科版《42身体的运动》教学设计、教案与同步练习

教科版小学科学五上《4.2身体的运动》教学设计

【教材简析】

本课是五年级上册《健康生活》单元的第2课。身体的运动机能状况是检验身体健康与

否的最外显的指标之一。与所有生物体一样，人体的身体结构都是与其功能相适应的，是为

了满足其自身生长发育和生存的需要。如果说第一课是从整体视角审视评估学生自己的身体

健康状况，那么本节课则站在人体系统、器官的角度认识人体，了解人体的工作机制，促进

学生提升健康意识、养成良好的生活习惯。本节课在引领学生悉心体验移动哑铃过程中上肢

各部分的变化，认识骨、关节和肌肉，构建骨、关节、肌肉协同配合完成运动的肢体运动模

型，进而了解保护运动器官的重要性，以及促进其健康生长发育的方法与策略。

【学生分析】

作为五年级学生，这将是一个有趣而神秘的单元。身体内部的各种活动和变化对于学生

来说，是一个个暗箱，学生虽」能感受到骨骼和关节的作用，但是肌肉的作用以及身体各部

分是如何协调配合的，还需通过一系列体验、模拟活动来发现，并感受到人体的精密、和谐

之美。

【教学目标】

科学概念目标

1.身体的运动是由竹、关节和肌肉协同工作完成的。

2.体育运动对促进骨骼、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。

科学探究目标

1.能用看、摸等不同的观察方法，感知人体运动时的变化。

2.能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。

科学态度目标

愿意与他人合作交流、分享研究结果。

科学、技术、社会与环境目标

知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。

【教学重难点】

重点：1.知道身体的运动是廿、关节和肌肉协同工作完成的。

2.引领学生形成良好的生活习惯促进身体健康成长。

难点：学生能清楚地记录和描述身体在运动过程中，骨骼、关节和肌肉是怎样相互配合

完成运动的。

【教学准备】

学生准备：硬卡纸、橡皮筋、胶带、翎钉、剪刀、笔等。

教师准备：关于人体骨、关节和肌肉的相关资料，与人体运动结构相似的物体图片。

【教学过程】

一、运动感知——导入新课

教师引导：同学们，通过卜.节课的学习，我们知道身体的各个部分能否灵活运动，是一

个人健康与否最为外显的标志之一。那么，灵活的身体是怎样运动的呢？下面，我们站起来

做一做曲臂和伸臂运动来感受一下。

教师提问：活动中，我们身体的哪些部位参与了活动？我们来摸一摸这些部位，摸到了

什么？板书：（骨头、肌肉、关节）

教师引导：自由做一些别的运动，看看你还摸到了哪些骨头、关节和肌肉，用手指出它

们的位置。

设计意图：通过体验活动，学生初步认识了骨头、关节、肌肉，并知道了它们之间有一

定的联系。

二、观察感受——体验探究

通过刚才的活动，我们知道了骨、关节、肌肉共同组成人体的运动系统。那么，我们在

探究身体的运动时，参与运动的竹、关节和肌肉各起什么作用？它们又是怎样相互协调完成

运动的呢？

1.探究竹骼的作用。

教师引导：你们知道我们人的身体里面共有多少块骨头吗？（206块）它们在身体里而

组成了身体的支架一一骨骼。随着科技的进步，我们还可以利用X光来看见骨骼。（出示卅

骼的X光片）

教师出示人体骨骼模型：管骼能够支撑我们的身体。猜猜甘骼除了有支持运动、支撑作

用，还有什么作用呢？

教师引导：我们摸一摸自己的心肺，能摸到吗？是什么挡着呢？挡住以后，我们的心肺

就不易受到伤害，这说明骨头有保护内脏的作用。

2.感受关节的作用。

教师引导：我们知道，骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关行，活动方式

是不同的。伸出手臂，我们来看一下，我们手臂上有什么关节？（肘关节）你还能说出别的

关节的名称吗？

教师引导：我们来进行一个体验活动。先用两只手摸一摸耳朵，有什么感受？现在我们

把肘关节固定住，再去摸，又有什么样的感受？除了摸耳朵，我们还可以试着写字，看看你

有什么感受。

教师小结：当关节不能灵活运动，我们做各种动作就会非常困难，有了灵活的关节，我

们就可以灵活地做各种动作。

3.了解肌肉的作用。

教师提问：我们身体有了骨骼、关节，就可以进行运动了吗？还得有谁的参与呢？说说

你对肌肉的了解。

学生交流：肌肉在运动中所起的作用，肌肉可以带动骨骼运动。

设计意图：通过体验、感知活动，激发学生去探究骨骼、关节、肌肉的作用，为学生下

一步研究它们之间的内在联系作铺垫。

4.体验感受骨骼、关节、肌肉协调运动。

教师引导：下而，我们就通过一个活动来推理、描述一下肌肉是如何带动骨骼和关节进

行运动的。

（1）教师指导学生用一只手拿起地上的哑铃，慢慢地移到胸前，观察骨骼、关节和肌

肉是怎样运动和变化的。同时，用另一只手触摸、感受手臂不同部位的变化。反复做几次举

起和放下哑铃的动作，多次观察、感受。

（2）教师请一位学生上台，演示举起、放下哑铃的动作，请另一位学生观察、触摸举

哑铃同学的廿骼、关节和肌肉的运动和变化，并说出感受。

（3）同桌之间交替做举起、放下哑铃的动作，彼此观察、触摸对方骨骼、关节和肌肉

的运动和变化，并说出感受。

（4）小组讨论、交流。

①比较一下，举起和放下哑铃时，手臂不同部位有什么变化？

②学生描述在举哑铃的过程中，骨骼、关节和肌肉是如何相互配合完成运动的。

③交流总结：通过举、放哑铃活动，我们知道人体各种活喇都是由肌肉收缩带动骨偏运

动而实现的，附着在骨头上的肌肉总是成对地在一起工作，一个收缩，另一个就舒张。

5.体验下蹲、踢腿等活动，描述一下在下蹲和踢腿活动中，竹潞、关节.、肌肉是如何协

调运动的。

设计意图：由举哑铃活动拓展到身体其他部位的活动，让学生进一步感知骨骼、关仃和

教师提问：观察图中的起重机，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节和肌肉的作用相

似？

教师课件出示生活中一些利用骨、关节和肌肉作用的原理制成的物体，让学生找一找,

物体的哪一部分是利用骨、关节和肌肉作用的原理制成的？

教师引导：通过这节课的学习，我们知道生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物

体。这样的发现，对你有什么启发？

设计意图：启发学生关注生产生活中许多工具的结构、功能与生物体相似，渗透仿生学

知识，激发学生创造发明的欲望。

【板书设计】

身体的运动

骨肌肉关节

支持运动收缩带动骨与骨之间

支撑身体骨运动活动的连接

保护内脏

相互配合、协调运动

加强锻炼

健康成长

教科版小学科学五上《4.2身体的运动》教案

【教材简析】

本课是五年级上册《健康生活》单元的第2课。在上一课的教学中，学生已经能运用适

合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息，从整体的视角审视评估自己的身

体健康状况。而本课站在人体系统、器官的角度认识人体及其工作机制，促进学生提升健康

意识、养成良好的生活习惯。本课聚焦部分直接引出两个话题：骨、关方和肌肉是怎样完成

运动的？我们怎样保护并促进它们的生长？引导学生认识身体的运动过程。

肌肉收缩带动骨运动，是在机体内部完成的，抽象而复杂，学生无法直接观察。因此探

索部分设计了2个活动。第一个举哑铃活动引导学生观察、感受举哑铃过程中上肢不同部位

的变化。以此为基础，推演出骨、关节、肌肉的协同工作过程。进而展开第二个活动一一制

作模型，即学生选择合适的材料用模型表达自己的思考结果，并以此验证自己的推测。经历

了体验一一推测一一建模的认知过程。

研讨部分通过讨论形成“骨、关节和肌肉相互配合，肌肉收缩带动骨产生运动，完成举

起哑铃的动作”的认识。且基于学生的已有认知，进一步引导苧生养成枳极参加体育锻炼的

良好生活习惯。

拓展部分启发学生关注生产生活中有许多工具的结构与功能与生物体相似,许多工具渗

透着仿生学知识。促使学生进一步了解科学对人类生产生活的影响。

【学情分析】

在第1课中，学生已经从整体的视角认识了自己的身体，并评估了自己的身体健康状况。

本课将视角从整体转到局部，学生将在四年级“呼吸与消化系统”的认知方法经验和日常运

动中对骨、关节和肌肉感受与体验的基础上，进行反复、典型的身体活动，反复观察与体验，

以此触发对内部机体运动机制的思考和推测，引导学生从人体系统和器官的角度认识人体,

了解人体的工作机制，提升健康意识、养成良好的生活习惯。

【教学目标】

科学概念目标

身体的运动是由管、关节和肌肉协同工作完成的。

体育运动对促进骨、关节和肌肉的健康生长有着重要的作田。

科学探究目标

能用看、摸等不同的观察方法，感知人体运动忖是如何协同工作的。

能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。

科学态度目标

愿意与他人合作交流、分享研究结果。

科学、技术、社会与环境目标

知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。

【教学重难点】

重点：认识到骨、关节、肌肉协同配合完成运动。

难点：通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。

【教学准备】

教师：骨、关节、肌肉模型、课件。

小组：哑铃、小木棒、橡皮筋、塑料弯管、剪刀、工字钉、透明胶等。

【教学过程】

一、聚焦（预设5分钟）

1.学生跟随视频学做孔雀舞动作（上肢）。

提问：刚刚这段孔雀舞中，手臂内部哪些主要的器官参与了运动？（学生重更动作，反

复体验）

2.谈话：骨、关节、肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的呢？（学

生自由讨论回答）

3.板书课题：身体的运动

二、探索和研讨（预设30分钟）

［材料准备：哑铃、小木棒、橡皮筋、塑料弯管、剪刀、工字钉、透明胶等］

（-）举哑铃活动

L谈话：竹、关节、肌肉组成了运动系统，并协同配合才能完成各种动作。你举过哑铃

吗？你知道举哑铃过程中上肢是怎样运动的吗？

2.分小组进行举哑铃活动。

强调动作过程：（1）用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。（2）观察在移动哑

铃的过程中，右上肢是怎样运动的。（3）反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的

不同部位，感受竹、关节和肌肉变化。

3.学生进行充分交流。

4.小结：原来是我们上臂中的肌肉收缩带动了骨运动，从而将负重的前臂抬起。

（二）迁移活动

1.每个小组自选一个肢体动作，如直体屈膝抬腿、蹲起运动等，感受在这过程中，骨、

关节和肌肉是怎样协同配合的。

2.小组自选动作，重复动作，反复体验。

3.小组上台展示动作，并说一说内部的竹、关节和肌肉是怎样相互配合完成这个动作的。

（三）制作运动模型

1.绘制内部结构图

谈话：刚刚我们进行了丰富的体验活动，那么在举哑铃的过程中，我们上臂内部的卅、

关节、肌肉到底是怎样协同工作的呢？请将你的猜测画下来。

2.自制运动模型

（1）谈话：我们的结构图是平面的，现在老师准备了一些材料（出示材料），你能选择

合适的材料分别模拟骨、关节和肌肉来制作立体的运动模型吗？并试着让我们的模型运动起

来。

（2）学生自选材料进行制作。若学生制作困难，教师给予一定的提示或播放微课进行

指导。

（3）制作模型的过程中，引导学生思考哪一部分分别相当于骨、关节、肌肉。在操作

做好的模型活动时，指导学生观察木棒上下运动过程中橡皮筋的变化，进一步理解骨、关节

和肌肉是如何协同工作完成肢体动作的。

（小木棒模拟骨；橡皮筋模拟肌肉：工字钉或透明股用于固定“肌肉”和“木棒”，使

“肌肉”附着在“骨”上。塑料弯管相当于关节。）

（4）学生展示模型及其运动过程，并说一说用什么材料模拟什么部位，该部位在运动

过程中有什么特点。

（5）提问：在手臂抬起的过程中，橡皮筋怎样变化？（预测：内侧的橡皮筋收缩，外

侧的橡皮筋舒张）

（四）研讨

1.教师出示人体上臂模型，并展示抬起运动。提问：在这人运动过程中，骨、关节和肌

肉分别起到了什么作用？（教师根据学生的回答适当补充：竹支持人体的运动，是人体运动

的基础；肌肉收缩带动骨产生运动，为人体运动提供了动力：关节使竹的运动更灵活，使其

可以做屈伸和旋转等不同动作。骨、关节和肌肉协同工作完成肢体动作。）

2.谈话：看来竹、关节和讥肉非常重要，那么为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做

什么？（学生自由讨论回答，教师准备相关视频，适当补充，帮助学生了解青少年时期运动

系统容易出现的问题，引导学生形成为了促进计胳、肌肉的健康发有，要加强体育锻炼，保

持正确的坐、立、行等姿态，全面均衡地摄取营养等认识。）

三、拓展（预设：5分钟）

1.谈话:生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。比如我们教室门上面的合页。

2.请同学上来操作一下。提问：你发现了什么与我们人体运动的相似之处？（预测：合

页模仿的是人体的关节。）

3.出示塔吊运作视频，提问：塔吊的哪一部分和我们身体中的骨、关行或肌肉的作用相

似？

4.你还能举出类似的例子吗？

【板书设计】

2.身体的运动

骨一一支持人体的运动

肌肉一一提供动力

关节一一使运动更灵活

骨、关节和肌肉协同工作完成肢体动作

［作业设计】

1.在上肢做屈臂运动时，肌肉的变化规律是（）。

A.内侧的肌肉收缩，外侧的肌肉舒张

B.内侧的肌肉舒张，外侧的肌肉收缩

C.内外侧都舒张

D.内外侧都收缩

2.在自制运动模型中，可以用（）模拟关节。

A.小木棒B.橡皮筋

C.塑料弯管D.气球皮

3.塔吊中的起重臂，与我们身体中的（）作用相似。

A.肌肉B.关节

C.骨骼D.神经

《4.2身体的运动》同步练习

一、填空题

1、人体内的_____相互连接构成了人体的支架一一骨骼。

2、我们把能活动的骨连接称之为_____o

3、骨、关节和肌肉组成了人体的_____系统。

4、肌肉附着在______上，肌肉收缩带动_____运动。

二、判断题，对的打错的打X。

1、骨骼可以独立运动。（）

2、保持正确的姿势，减少碰撞等，可以避免骨骼受到伤害。（）

3、伸腿，屈腿时，骨骼，关节和肌肉的运动情况是一样的。（）

4、身体的肢体活动是由骨骼完成的。（）

5、人的身体有200多块肌肉和600多块骨骼。（）

三、选择题，将正确的序号填在括号内。

1、如图所示，挖掘机中被圈出的结构相当于人体运动器官中的（）

A.肌肉B.关节C.皆骼

2、我们使劲举哑铃时，胳膊上的肌肉（）

A.没有变化B.变软了C.变硬了

3、下列选项中，不属于骨骼作用的是（）

A.促进血液循环B.保护C.支撑D.运动

4、能让身体做弯曲、旋转等不同方式运动的是（）

A.肌肉B.骨骼C.关节

5、下列说法中，错误的是（）

A.骨骼能支撑我们的身体、保护内脏器官

B.做伸臂、曲臂运动时，胳膊上的骨骼、关节和肌肉的运动情况一样

C.通过耳听、手摸等方法可以让我们了解身体内部结构

四、填图题

下面是人体手臂轮廓图，请将“骨骼、关节、肌肉”填在对应的括号里。

五、综合题

1、如图校掘机.它的部分结构功能与我们人体内的某此结构相似,如A相当干我们人

体的肌肉，具有伸缩牵引的功能：