天津市滨海新区健康知识竞赛试题及答案

天津市滨海新区健康知识竞赛试题及答案第一部分单项选择题（共30题，每题1分，共30分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）1.2023年天津市滨海新区居民健康素养水平监测结果显示，辖区常住居民健康素养水平处于以下哪个区间？A.25%-30%B.30%-35%C.35%-40%D.40%以上2.正常成年人的理想血压范围为？A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHgB.收缩压120-139mmHg且舒张压80-89mmHgC.收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHgD.收缩压≥130mmHg且舒张压≥80mmHg3.根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，健康成年人每日食盐摄入量不应超过多少克？A.3克B.5克C.6克D.10克4.国家基本公共卫生服务项目中，为多少岁以上常住居民每年提供1次免费健康管理服务，包含生活方式评估、体格检查、辅助检查和健康指导？A.55岁B.60岁C.65岁D.70岁5.以下哪种疾病属于我国法定乙类传染病？A.流行性感冒B.新型冠状病毒感染C.手足口病D.鼠疫6.健康成年人空腹血糖的正常参考范围是？A.2.8-4.4mmol/LB.3.9-6.1mmol/LC.6.1-7.0mmol/LD.7.0mmol/L以上7.滨海新区为35-64岁常住女性免费开展的“两癌筛查”项目指的是哪两类癌症的筛查？A.宫颈癌和卵巢癌B.宫颈癌和乳腺癌C.乳腺癌和卵巢癌D.卵巢癌和子宫内膜癌8.以下关于戒烟的说法错误的是？A.戒烟可以显著降低肺癌、冠心病等多种疾病的发病风险B.每日吸烟量少于5支的人群不需要戒烟C.任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早、获益越大D.滨海新区各社区卫生服务中心均可提供免费戒烟咨询服务9.发生轻度烧烫伤时，第一时间正确的处理方式是？A.立即涂抹牙膏、酱油缓解疼痛B.立即用流动的凉水持续冲洗伤处15-30分钟C.第一时间挑破水泡避免感染D.立即用纱布紧密包裹伤处10.根据我国职业病防治相关规定，从事接触职业病危害作业的劳动者的职业健康检查频次为？A.每半年1次B.每年1次C.每2年1次D.按接触的危害因素类别、接触强度等依照国家规范确定11.以下哪种行为不会传播艾滋病？A.与艾滋病感染者共用注射器B.与艾滋病感染者共同进餐、握手C.无保护的性接触D.感染艾滋病的母亲母乳喂养孩子12.《中国居民膳食指南（2022）》推荐，轻体力活动的健康成年人每日饮水量应达到？A.1000-1200mlB.1500-1700mlC.2000-2200mlD.2500ml以上13.滨海新区常住的确诊高血压、糖尿病患者，可在居住地社区卫生服务中心享受每年至少几次的免费面对面随访服务？A.1次B.2次C.3次D.4次14.以下关于口罩佩戴的说法，正确的是？A.佩戴多层口罩的防护效果远高于单层口罩B.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时C.感冒时佩戴口罩可以不用区分正反面D.佩戴口罩前后不需要洗手15.为保障生长发育需求，小学生每日睡眠时间应至少达到？A.8小时B.9小时C.10小时D.11小时16.天津市除少数高碘乡镇外，大部分区域属于缺碘地区，以下哪种食物是碘的良好日常来源？A.加碘食用盐B.淡水鱼C.红肉D.精制米面17.当身边有人突发意识丧失、呼吸停止时，最有效的现场处置措施是？A.留在原地等待急救人员到来B.立即拨打120急救电话，同时实施心肺复苏C.给患者喂服温水D.摇晃患者尝试唤醒18.根据《天津市控制吸烟条例》，以下哪个场所的室内区域完全禁止吸烟？A.餐厅包间B.单位办公室C.网吧D.以上都是19.以下哪项不属于糖尿病的典型“三多一少”症状？A.多饮B.多食C.多尿D.体重增加20.滨海新区家庭医生签约服务的基础服务包面向哪类人群免费提供？A.辖区常住居民B.仅65岁以上老年人C.仅慢性病患者D.仅孕产妇21.以下哪项不属于脑卒中（中风）的预防措施？A.控制血压、血糖、血脂水平B.戒烟限酒C.长期久坐不动D.合理膳食、适量运动22.以下关于儿童预防接种的说法错误的是？A.接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段B.国家免疫规划疫苗由政府承担费用，居民可免费接种C.儿童出现发热、急性疾病期间也可以正常接种疫苗D.接种后需在留观区观察30分钟无异常再离开23.健康成年人每周应累计完成至少150分钟中等强度有氧运动，平均每日应达到不少于多少分钟？A.10分钟B.30分钟C.60分钟D.90分钟24.以下哪种食品容易引发亚硝酸盐食物中毒？A.未煮熟的四季豆B.发芽的土豆C.腌制时间不足15天的咸菜D.变质的禽肉类25.长时间使用电子产品容易引发视疲劳，以下哪种做法不能缓解视疲劳？A.每使用电子产品40分钟休息10分钟B.远眺窗外5-10分钟C.调高电子屏幕亮度D.规范做眼保健操26.以下哪类人群属于骨质疏松症的高风险人群？A.40岁以下男性B.绝经后女性C.青少年D.长期坚持运动的成年人27.发生气道异物卡喉时，首选的急救方法是？A.海姆立克急救法B.心肺复苏C.人工呼吸D.拍背灌水28.以下关于心理健康的说法错误的是？A.心理健康和身体健康同等重要B.出现心理问题是个人软弱的表现，不需要寻求专业帮助C.长期情绪低落、睡眠障碍应及时到精神心理科就诊D.日常可以通过运动、倾诉、培养兴趣爱好等方式调节情绪29.以下哪种疫苗不属于国家免疫规划疫苗，需要居民自费接种？A.乙肝疫苗B.流感疫苗C.卡介苗D.脊髓灰质炎疫苗30.以下哪种做法有助于预防诺如病毒感染等肠道传染病？A.饭前便后规范洗手B.饮用生水C.生吃瓜果不清洗D.与他人共用餐具■第一部分参考答案1.C2.A3.B4.C5.B6.B7.B8.B9.B10.D11.B12.B13.D14.B15.C16.A17.B18.D19.D20.A21.C22.C23.B24.C25.C26.B27.A28.B29.B30.A第二部分多项选择题（共15题，每题2分，共30分。多选、少选、错选、不选均不得分）1.以下属于国家基本公共卫生服务项目的有？A.居民健康档案管理B.健康教育服务C.预防接种服务D.高血压、糖尿病患者健康管理2.滨海新区常住居民可在以下哪些机构免费获取健康知识宣传材料、咨询健康问题？A.社区卫生服务中心（站）B.乡镇卫生院C.村卫生室D.私立美容机构前台3.以下属于高血压发病高危因素的有？A.长期高盐饮食B.超重或肥胖C.长期过量饮酒D.长期精神紧张4.以下关于合理膳食的说法正确的有？A.食物多样，每天摄入的食物种类不少于12种，每周不少于25种B.多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质类食物C.少盐少油，控糖限酒D.规律进餐，足量饮水，避免暴饮暴食5.以下哪些措施有助于预防呼吸道传染病？A.勤洗手，避免用脏手触碰口眼鼻B.人员密集场所科学佩戴口罩C.勤开窗通风，保持室内空气流通D.保持1米以上安全社交距离6.“健康滨海行动”包含以下哪些专项行动？A.慢性病防控行动B.控烟行动C.心理健康促进行动D.妇幼健康促进行动7.以下关于滨海新区65岁以上老年人免费健康管理服务的说法正确的有？A.每年可享受1次免费健康体检B.体检项目包含血常规、肝肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部B超等C.体检结果会由社区医务人员及时反馈给本人或家属D.可同时获得个性化健康生活方式指导8.以下属于我国法定职业病的有？A.矽肺B.职业性噪声聋C.职业性中暑D.颈椎病9.艾滋病的主要传播途径有？A.性接触传播B.血液传播C.母婴传播D.日常工作接触传播10.以下关于急救处置的说法正确的有？A.全国统一急救电话为120B.遇到有人触电时，首先要切断电源，避免直接接触触电者C.发生煤气中毒时，首先要将患者转移到通风良好的开阔区域D.被猫狗抓伤、咬伤后，要第一时间冲洗伤口，并及时接种狂犬病疫苗11.烟草烟雾（含二手烟）的危害包括？A.增加肺癌、慢阻肺等呼吸系统疾病发病风险B.增加冠心病、脑卒中等心脑血管疾病发病风险C.导致儿童哮喘、生长发育迟缓D.增加孕妇流产、胎儿发育畸形的风险12.儿童青少年预防近视的有效措施包括？A.保证每天不少于2小时的户外活动时间B.保持“一尺、一拳、一寸”的正确读写姿势C.控制非学习目的的电子产品使用时间，单次不超过15分钟D.每半年到正规医疗机构检查1次视力13.以下属于糖尿病常见并发症的有？A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病足D.脑卒中14.以下关于滨海新区家庭医生签约服务的说法正确的有？A.签约后可在签约机构享受常见病、慢性病的优先诊疗服务B.可享受上级医院的优先预约、优先转诊服务C.行动不便的高龄老人、残疾人等重点签约人群可申请上门服务D.只有残疾人、低保人群才可以签约家庭医生15.根据《天津市控制吸烟条例》，在禁止吸烟场所吸烟且拒不改正的，可能面临哪些处罚？A.责令立即改正B.处50元以上200元以下罚款C.拒不改正的处200元以上500元以下罚款D.行政拘留10天■第二部分参考答案1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABC10.ABCD11.ABCD12.ABCD13.ABCD14.ABC15.ABC第三部分判断题（共15题，每题1分，共15分。正确选√，错误选×）1.滨海新区常住居民只要在辖区居住满6个月，无论是否有本地户籍，均可免费享受国家基本公共卫生服务。2.健康指的是没有疾病、身体强壮，不需要考虑心理和社会适应状态。3.长期过量摄入食盐会升高血压，显著增加脑卒中、冠心病的发病风险。4.接种流感疫苗可以完全避免感染流感，接种后不需要再采取其他防护措施。5.慢性病患者只要按时服用药物，就不需要调整饮食、运动等生活方式。6.滨海新区为符合条件的新婚夫妇提供免费婚前医学检查服务。7.与他人共用牙刷、剃须刀有可能感染乙肝、艾滋病等经血液传播的疾病。8.保健食品具有疾病治疗功效，可以代替药品使用。9.吃饭时看手机、看电视不会影响肠胃消化，不需要纠正。10.长期大量饮酒会损伤肝脏、神经系统、心脑血管等多个器官系统。11.发生骨折时，要第一时间随意搬动患者，尽快送往医院。12.儿童青少年时期超重肥胖，会显著增加成年后患高血压、糖尿病的风险。13.被犬类抓伤后，只要没有明显出血就不需要接种狂犬病疫苗。14.心理问题只会发生在成年人群体，儿童青少年不会出现心理健康问题。15.天津市禁止在大众传播媒介、公共场所发布任何形式的烟草广告。■第三部分参考答案1.√2.×3.√4.×5.×6.√7.√8.×9.×10.√11.×12.√13.×14.×15.√第四部分简答题（共3题，每题5分，共15分）1.请简述《中国居民膳食指南（2022）》提出的平衡膳食8项准则。2.请简述高血压患者需要坚持的健康生活方式要点。3.请列举3项滨海新区面向重点人群免费提供的健康服务项目。■第四部分参考答案1.平衡膳食8项准则为：①食物多样，合理搭配；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；⑤少盐少油，控糖限酒；⑥规律进餐，足量饮水；⑦会烹会选，会看标签；⑧公筷分餐，杜绝浪费。（答全8点得5分，每少答1点扣0.5分）2.高血压患者健康生活方式要点包括：①减少钠盐摄入，每日食盐摄入量不超过5克，减少酱油、酱菜、加工食品等隐性盐摄入；②控制体重，维持体质指数（BMI）在18.5-23.9kg/㎡之间，男性腰围不超过90cm，女性不超过85cm；③规律运动，每周开展至少150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动；④戒烟限酒，避免接触二手烟；⑤保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪；⑥规律作息，避免熬夜。（答出任意5点得5分）3.可列举的项目包括：①65岁以上常住老年人每年1次免费健康体检，包含体格检查、血常规、肝肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部B超等项目；②35岁以上确诊高血压、糖尿病患者每年4次免费面对面随访、1次免费健康体检；③35-64岁常住女性每3年1次免费宫颈癌、乳腺癌筛查；④0-6岁儿童免费提供预防接种、生长发育监测、健康指导服务；⑤孕产妇免费提供孕期5次保健、产后2次访视服务。（答出任意3项得5分）第五部分案例分析题（共1题，共10分）案例：家住滨海新区某街道的张大爷今年70岁，确诊糖尿病6年，平时喜欢吃蜜饯、红烧肉，每天喝2两白酒，几乎不外出运动，很少监测血糖，近期经常出现乏力、视物模糊的症状，自行增加降糖药服用量后症状没有缓解，也没有到医疗机构就诊。请结合上述案例回答以下问题：（1）张大爷存在哪些不健康的生活方式和错误的疾病管理行为？（6分）（2）针对张大爷的情况，社区家庭医生可以提供哪些针对性健康服务和指导？（4分）■第五部分参考答案（1）不健康生活方式：①高糖高脂饮食，长期食用蜜饯、红烧肉等高糖高脂食物；②长期过量饮酒；③缺乏规律运动；（答出3点得3分）错误的疾病管理行为：①未定期监测血糖，未按要求接受糖尿病患者规范健康管理；②出现不适症状后未及时