广东省惠州市实验中学附属学校2017-2018学年体育《鱼跃前滚翻》教学设计及教案

广东省惠州市实验中学附属学校2017-2018学年体育《鱼跃前滚翻》教学设计及教案学科政治年级册别八年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时设计意图本教案旨在通过《鱼跃前滚翻》的教学，帮助学生掌握前滚翻的基本动作，提高身体的柔韧性和协调性。通过分解动作，让学生逐步掌握鱼跃前滚翻的技巧，同时培养学生的团队协作精神和勇敢自信的品质。核心素养目标培养学生对体育运动的兴趣和参与意识，提升动作技能的掌握和运动能力。增强学生的团队协作和竞争意识，培养勇敢、自信的体育精神。同时，通过练习提高学生的自我保护意识和安全防范能力，促进身心健康发展。学情分析本年级学生正处于青春期，身体协调性和柔韧性逐渐增强，但部分学生由于缺乏系统训练，动作技能掌握程度参差不齐。在《鱼跃前滚翻》这一课程中，学生普遍存在以下特点：

1.知识方面：学生对前滚翻动作有一定了解，但缺乏完整的动作流程和技巧掌握。

2.能力方面：学生的柔韧性较好，但部分学生肌肉力量不足，影响动作的完成质量。

3.素质方面：学生的团队合作意识和集体荣誉感较强，但部分学生存在恐惧心理，对挑战性动作缺乏勇气。

4.行为习惯：学生在课堂纪律方面总体良好，但部分学生存在注意力不集中、动作不规范等问题。

这些特点对课程学习产生以下影响：

1.需要针对不同层次的学生进行差异化教学，关注个体差异，提高教学效果。

2.在教学过程中，注重动作分解和示范，帮助学生正确掌握动作技巧。

3.通过游戏和竞赛等形式，激发学生的学习兴趣，培养勇敢自信的体育精神。

4.加强学生心理辅导，克服恐惧心理，提高学生的安全意识和自我保护能力。教学资源1.软硬件资源：体育场地、垫子、秒表、标志物、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学管理系统。

3.信息化资源：教学视频、动作分解图片、在线学习平台。

4.教学手段：示范讲解、分组练习、游戏竞赛、安全知识讲解。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过展示奥运会上精彩的前滚翻动作视频，激发学生对鱼跃前滚翻的兴趣。

回顾旧知：提问学生关于前滚翻的基本动作要领，引导学生回顾已有知识。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细讲解鱼跃前滚翻的动作步骤、要领和注意事项。

举例说明：通过示范动作，展示鱼跃前滚翻的正确姿势和动作流程。

互动探究：分组讨论，让学生提出疑问，教师解答，加深学生对动作的理解。

3.分组练习（约30分钟）

学生活动：将学生分成小组，每组选派一名组长，负责组织练习。

教师指导：巡回指导，纠正学生的动作错误，确保动作规范。

练习内容：

a.基本姿势练习：指导学生掌握站立、蹲立等基本姿势。

b.前滚翻分解练习：分步骤指导学生完成前滚翻的各个阶段。

c.鱼跃前滚翻完整动作练习：让学生尝试完成完整的鱼跃前滚翻动作。

4.游戏竞赛（约15分钟）

设计“鱼跃接力”游戏，让学生在游戏中巩固鱼跃前滚翻技巧。

游戏规则：每组学生依次完成鱼跃前滚翻，用时最短的小组获胜。

5.安全教育（约10分钟）

讲解前滚翻过程中的安全注意事项，如防止头部受伤、避免碰撞等。

学生互动：让学生分享自己在练习中的安全感受，提高安全意识。

6.总结与评价（约5分钟）

总结本节课所学内容，强调动作要领和安全注意事项。

学生自评：让学生评价自己在课堂上的表现，教师给予点评和鼓励。

7.课后作业（约5分钟）

布置课后练习任务，要求学生在课后巩固鱼跃前滚翻动作，并注意安全。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《体育与健康》教材中关于前滚翻技巧的详细解析。

-《运动损伤预防与处理》一书中关于前滚翻过程中常见损伤的预防和处理方法。

-《儿童运动生理学》一书中关于儿童前滚翻动作发展特点的研究。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以通过网络资源或图书馆查阅相关资料，了解前滚翻在国内外的发展历史和现状。

-鼓励学生尝试在家中或户外进行前滚翻的辅助练习，如垫上运动、平衡训练等。

-组织学生进行小组讨论，分享各自在前滚翻练习中的心得体会，互相学习，共同进步。

-引导学生关注前滚翻在不同体育项目中的应用，如体操、武术、跳水等，拓宽视野。

-鼓励学生设计自己的前滚翻动作组合，展示个人创意，提高动作的趣味性和观赏性。

-通过观察和分析专业运动员的前滚翻动作，学习他们的技巧和经验，提升自己的技术水平。

-鼓励学生参与前滚翻相关的比赛或表演活动，锻炼自己的竞技能力和舞台表现力。典型例题讲解1.例题：某学生身高1.75米，体重60公斤，在完成鱼跃前滚翻时，从站立姿势开始，身体重心下降到离地面20厘米时开始向前滚翻。请计算该学生在完成鱼跃前滚翻时所需的最小水平距离。

答案：首先计算学生的重心高度，由于身高1.75米，重心通常位于身高的一半，即0.875米。因此，重心下降20厘米后，离地面高度为0.875-0.2=0.675米。使用动能定理计算所需最小水平距离，动能定理公式为：\(v^2=2gh\)，其中\(v\)为速度，\(g\)为重力加速度（9.8m/s²），\(h\)为重心下降的高度。假设学生在离地面20厘米时速度为0，则有\(v^2=2\times9.8\times0.675\)，解得\(v=\sqrt{13.38}\approx3.66\)m/s。水平距离为速度乘以时间，假设滚动时间为0.5秒，则水平距离为\(3.66\times0.5\approx1.83\)米。

2.例题：在鱼跃前滚翻过程中，若学生体重60公斤，地面摩擦系数为0.5，请计算学生在滚动过程中受到的摩擦力。

答案：摩擦力公式为\(f=\mu\timesN\)，其中\(\mu\)为摩擦系数，\(N\)为正压力。正压力等于学生的体重，即\(N=mg\)，其中\(m\)为质量，\(g\)为重力加速度（9.8m/s²）。因此，\(N=60\times9.8=588\)牛顿。摩擦力\(f=0.5\times588=294\)牛顿。

3.例题：学生在完成鱼跃前滚翻时，从站立姿势开始，重心下降0.6米，请计算学生下降过程中所做的功。

答案：功的公式为\(W=F\timesd\)，其中\(F\)为力，\(d\)为力的作用距离。在这里，力是重力，等于\(mg\)，作用距离是重心下降的高度\(h\)。因此，\(W=mg\timesh=60\times9.8\times0.6=352.8\)焦耳。

4.例题：学生在完成鱼跃前滚翻时，若摩擦力为200牛顿，请计算学生克服摩擦力所做的功。

答案：由于摩擦力是阻力，克服摩擦力所做的功等于摩擦力乘以作用距离。假设作用距离为0.6米，则\(W=f\timesd=200\times0.6=120\)焦耳。

5.例题：学生在完成鱼跃前滚翻时，若在空中最高点时速度为4m/s，请计算学生从最高点落地时的动能。

答案：由于动能公式为\(K=\frac{1}{2}mv^2\)，其中\(m\)为质量，\(v\)为速度。学生的质量为60公斤，速度为4m/s，因此\(K=\frac{1}{2}\times60\times4^2=480\)焦耳。板书设计①鱼跃前滚翻动作要领

-起跳

-空中动作

-着地

②动作步骤分解

-站立准备

-跳跃腾空

-前滚翻动作

-着地支撑

③安全注意事项

-预防头部和颈部受伤

-避免落地时的冲击力

-正确使用垫子或软质地面教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、专注力和动作完成情况。评价学生的积极性、动作的规范性和技巧掌握程度。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的发言质量、团队合作能力和对动作要领的理解深度。

3.随堂测试：通过实际操作测试学生的鱼跃前滚翻动作掌握情况，包括动作的流畅性、技巧的正确性和安全意识。

4.课后练习反馈：收集学生课后练习的照片或视频，评估学生在家的练习效果，关注动作的进步和存在的问题。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现，给予及时的表扬和鼓励，对动作不规范或存在安全隐患的学生进行个别指导，提出改进建议。同时，通过家长沟通，了解学生在家的练习情况，共同促进学生的进步。教学反思与改进教学反思与改进是我们教学工作中不可或缺的一部分。通过今天的《鱼跃前滚翻》教学，我发现了一些值得反思的地方。

首先，我发现有些学生在动作的规范性上还有待提高。比如，有些学生在跳跃腾空时，身体姿态不够舒展，导致动作不够美观。对此，我会在接下来的教学中，更加注重动作细节的讲解和示范，确保每个学生都能正确掌握动作要领。

其次，我在课堂上观察到，部分学生在进行前滚翻时，对安全意识的重视程度不够。有些学生在练习时，没有充分地使用垫子，存在一定的安全隐患。针对这个问