2026-2027年秋冬季流感预防之返乡人员高风险人群保护宣传课件

流感季健康科普2026—2027年秋冬季流感预防之返乡人员高风险人群保护科学认知·疫苗防护·旅途守护·家庭屏障2026年课件导览01认清流感真面目科学认知，破除重感冒误区02本季风险与疫苗新变化双株流行，三价疫苗组分更新03返乡前中后三阶段防护分阶段实操，阻断传播链04守护家人共筑屏障聚焦高风险人群，家庭同防05健康返乡行动清单要点汇总，立即行动认清流感真面目流感不是重感冒认清本质，才能科学应对01流感究竟是什么流感不是重感冒，是病毒引起的急性呼吸道传染病流行性感冒由流感病毒引起，在我国属于法定丙类传染病病毒特性抗原性易变传染性强传播速度快暴发风险学校、托幼机构易暴发养老院等人群聚集场所易暴发易感人群人群普遍易感冬春季高发暴发场所人群聚集场所需重点防范暴发高发季节冬春季为流感高发期流感与普通感冒的区别两者症状与重症风险差异明显，切勿混为一谈对比项普通感冒流感病原体多种常见病毒流感病毒起病较缓慢急骤发热低热为主突发高热全身症状轻微肌肉酸痛、头痛乏力明显病程大多3至5天自愈可达1至2周重症风险较低较高，可致并发症为何秋冬季更容易高发低温、干燥、密闭、聚集共同推高了传播风险环境因素环境因素气温降低，病毒在低温干燥环境中更稳定。环境因素环境因素室内通风减少，病毒易在密闭空间聚集。生理因素生理因素低温使鼻腔黏膜血管收缩，天然屏障功能减弱。行为因素行为因素户外活动减少，人群接触频率增加。流感可能引发严重并发症流感绝非小病，严重时可危及生命流感可引发肺炎、心脏损伤、休克等严重并发症，部分人可发展为重症甚至死亡严重并发症呼吸与循环系统肺炎：可引发严重肺部感染心脏损伤：心肌受损风险升高休克：循环系统功能衰竭严重并发症神经系统与肾肌损伤神经系统损伤：可累及中枢与周围神经急性肾损伤：肾功能急性下降肌炎：肌肉炎症与损伤严重并发症病情分级重症：病情显著加重危重症：多器官功能受累死亡：极端情况危及生命高危人群老年人婴幼儿慢性病患者孕妇本季风险与疫苗新变化双株流行，疫苗更新看清风险，才能精准防护02本季流感呈现双株流行特征本季流感并非单一毒株流行本季呈现双毒株共同循环、交替活跃的特点本季流感流行态势2026至2027季主流毒株为甲型H3N2与乙型Victoria系9月监测显示全国呈“南升北稳”态势北方9月底至10月初病例将逐步增多反复感染会造成身体损耗，需重点防范本季病毒分型构成甲型H3N2占比最高，是当前防控重点本季病毒分型构成以甲型H3N2为主导型别病毒分型阳性例数占比本季流行时间与高峰预测提前把握高峰节点，方能错峰防护南方省份除冬春季高峰外，有时还出现夏季流行我国通常

11月左右

进入冬春季流感流行季10月—11月流行开始流行季启动12月中下旬—次年1月初高峰出现流行强度最高次年2—3月峰值下降流行季回落本季仅有三价流感疫苗2026至2027年度取消四价疫苗，仅有三价疫苗三种疫苗组分全部完成更新，涵盖甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria三大毒株毒株更新01三价灭活疫苗三价灭活疫苗（IIV3）含裂解疫苗与亚单位疫苗可用于6月龄及以上人群IIV302三价减毒活疫苗三价减毒活疫苗（LAIV3）鼻喷给药适用于3至17岁人群LAIV3把握9至10月接种窗口期9至10月接种，刚好赶上流感高发季建议在9至10月完成接种核心结论建议9至10月完成接种把握高发季前窗口期，及时接种时机。抗体规律接种后

2至4周

可产生保护性抗体抗体一般维持

6至8个月，保护力随时间衰减错过窗口期，整个流行季也都可以接种同一流行季按程序完成全程接种者无需重复接种八类重点人群优先接种以下重点和高风险人群应优先接种1医务人员260岁及以上老年人3罹患一种或多种慢性病者4养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工56月龄至5岁以下儿童66月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员7托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群8孕妇返乡前中后三阶段防护三阶段防护，全程守护每一步都关乎健康03返乡前完成疫苗接种返乡前接种疫苗，是筑牢免疫防线最关键一步抗体形成需时间，返乡前完成接种，才能让免疫防线在途中生效接种要点疫苗通常需2至4周

产生抗体建议返乡前完成接种所有6月龄

及以上、无接种禁忌者均建议接种老年人、慢性病患者等重点人群尤其需要同一流行季全程接种者无需重复接种未接种者可在整个流行季补种12345返乡前备好防护与药品提前备齐物资，旅途防护更从容防护物资与常用药品提前备齐，返乡旅途更安心防护物资2项口罩建议至少备

3个消毒用品消毒湿巾、免洗手消毒液药品准备4项抗病毒药奥司他韦、玛巴洛沙韦（需医生指导使用）缓解症状药布洛芬、对乙酰氨基酚、生理盐水鼻喷老人儿童出行备好退烧药、止咳药、肠胃药纸巾备好纸巾，便于遵守咳嗽礼仪旅途中科学佩戴口罩科学佩戴口罩，阻断飞沫传播链全程佩戴口罩，阻断飞沫传播链，守护旅途健康人群密集场所防护全程佩戴乘坐公共交通工具或进入人群密集场所，须全程佩戴口罩。有呼吸道症状者建议戴N95或KN95等防护口罩日常佩戴与礼仪规范建议其他人员建议戴一次性医用口罩或医用外科口罩口罩潮湿或污染时及时更换咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻旅途中做好手卫生与距离勤洗手、保距离，减少接触传播风险勤洗手、保距离，减少接触传播风险手卫生餐前便后用流动水洗手，时间不低于20秒无流动水时，可用免洗手消毒剂或消毒湿巾清洁双手避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口社交距离尽量与他人保持社交距离避免在人多拥挤、空气污浊的密闭场所久留到家后及时洗手勤通风到家第一件事，做好清洁与通风到家后及时洗手、勤通风，做好清洁，守护居家健康到家清洁与通风要点到达后及时洗手洗脸，并更换衣物。有条件时做好衣物清洁消毒。每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。冬季室内外温差大，注意避免因开窗引起着凉。门把手、开关等高频接触面可用含氯消毒剂或75%酒精擦拭。出现症状及时监测就医出现症状不硬扛，及时监测早就医出现症状不硬扛，及时监测早就医出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即佩戴口罩。避免与他人密切接触，防止传播给家人。居家休息，避免带病上班或上课。症状较重时及时就医，主动告知旅行史和接触史。就医过程全程佩戴口罩。守护家人共筑屏障保护自己，也是保护家人家庭同防，屏障更牢04识别家中的高风险人群家中的他们，是需要重点保护的对象识别家中的高风险人群，重点保护60岁及以上老年人慢性病患者（高血压、糖尿病、慢阻肺等）5岁以下儿童孕妇孕妇免疫力低下者重点保护这类人群感染流感后，易出现重症与并发症。家庭防护的关键举措以家庭为单位防护，屏障更牢固家庭防护的关键举措，共同接种切断传播链，细节习惯筑起家庭屏障防家庭防护五大举措共同接种提倡家庭成员共同接种，切断家庭内部传播链礼貌距离聚会聚餐、前往人流密集处保持礼貌交流距离咳嗽礼仪遵守咳嗽礼仪，随身携带纸巾与手消毒剂环境卫生勤通风、用流动水洗手，保持良好环境卫生生活规律注意保暖、适时增减衣物，保持充足睡眠与合理饮食药物预防的适用条件药物预防不能替代疫苗，须严格遵医嘱药物预防是疫苗的补充手段，而非替代方案定位药物预防是疫苗的补充手段，而非替代方案。不能替代疫苗接种，须严格遵医嘱使用。适用条件5项不能替代

疫苗接种适用于有重症高危因素的密切接触者前提：未接种疫苗或接种后尚未获得免疫力用药不迟于暴露后48小时须在医生指导下使用，禁止自行滥用青壮年接种守护全家青壮年接种，不仅护己更是护家青壮年接种，护己更护家青壮年接种的多重守护5项自身免疫力自身产生免疫力，不易得病降低社区传播作为社会最活跃人群，可降低社区传播风险不带病毒回家回家看望老人孩子时，不会将病毒带回家形成免疫屏障接种人数增多，可形成免疫屏障保护易感人群尤其有助于保护家中老人、儿童、孕妇及慢病患者健康返乡行动清单带上健康，平安回家行动是最好的守护05健康返乡行动清单带上这份清单，平安健康回家健康返乡行动清单：返乡前、旅途中、到达后，一路守护平安健康回家返乡前3项接种疫苗出行前完成疫苗接种备好口罩与消毒用品随身备齐防护用品备齐常用药品提前备好常用药品旅途中4项全程戴口罩勤洗手保持社交距离遵守咳嗽礼仪到达后3项及时手卫生勤通风换气做好健康监测出现症状：立即戴口罩、居家休息、及时就医澄清常见防护误区这些想法，可能让防护功亏一篑常见误区科学正解年轻身体好，扛几天就过去流感可致

重症打过疫苗就绝不感冒核心是降低

重症风险去年打过今年不用打抗体

6至8个月

即衰减鸡蛋过敏不能接种新版指南

不再作为禁忌感冒咳嗽期间可接种急性发作期应

暂缓双防线守护健康团圆