噪声危害防护指南：保护每一位劳动者

噪声危害防护指南：保护每一位劳动者安全培训课件·一线生产工人2026年9月课程导览01噪声之害看不见的听力杀手，损伤不可逆02标准与机制85分贝警戒线，毛细胞为何会死03防护实操耳塞耳罩怎么选、怎么戴、戴多久04监护与行动体检、调岗、法律，守住听力底线噪声之害听毛细胞死了，就再也长不回来职业性噪声聋是仅次于尘肺病的第二大职业病，损伤一旦发生便永久不可逆。01听毛细胞死了，就再也长不回来第二大职业病，正悄悄逼近职业性噪声聋已成为仅次于尘肺病的第二大职业病，新发病例逐年攀升2780万我国听力障碍残疾人数88.81%涉职业病危害企业存在噪声问题71.95%接触危害劳动者正遭受噪声威胁人数2780万

我国听力障碍残疾人数，占全国残疾人总数30%以上企业采矿业、制造业等行业涉职业病危害企业存在噪声问题的比例达88.81%劳动者接触职业病危害劳动者正遭受噪声威胁的比例达71.95%92分贝车间里的真实代价92分贝，金属撞击声堪比持续惊雷半年后，工人陈工出现持续性耳鸣，开会听不清同事发言车间35名员工中，12人出现高频听力下降，坚持戴防护用品的不足

5人危害初期没有明显痛感，只有通过职业体检才能发现习以为常，正是听力被一点点偷走的开始。噪声不止伤耳朵噪声损伤不止听力，更波及全身多个系统。听觉系统不可逆耳鸣、听力下降、职业性噪声聋损伤不可逆神经系统头痛、头晕、失眠、记忆力减退烦躁易怒心血管系统血压升高、心率加快增加心血管疾病风险消化与内分泌胃肠功能紊乱、食欲下降激素水平失衡标准与机制85分贝是警戒线，不是安全线超过限值每增加3分贝，安全暴露时间就减半，毛细胞在无声中死亡。02>85分贝是警戒线，不是安全线85分贝，是警戒线不是安全线听力损伤超5%人群噪声安全警戒线85分贝我国规定工作场所8小时等效声级限值噪声每增加3分贝安全暴露时间减半超过120分贝短时间暴露即可瞬间损伤听力听毛细胞死了，就再也长不回来听毛细胞

无法再生

，一旦死亡就是永久失去。噪声对听毛细胞的损伤主要有三种途径：机械损伤强噪声拉扯、晃动脆弱的听毛细胞，导致纤毛倒伏、脱落代谢损伤噪声引发耳蜗内活性氧增加，导致毛细胞DNA损伤和凋亡供血阻断噪声让内耳微小血管剧烈收缩，听毛细胞供血供氧不足，慢慢"窒息"听力下降的三个阶段“听力损伤是渐进过程，每个阶段都有机会止损”“每一步都是止损点，越早行动伤害越小”第一阶段听力下降高频段先受损多数仅能通过体检发现，有耳鸣但不多，可正常上班体检发现可正常上班1第二阶段噪声职业禁忌语频损失≥41

分贝即使听清讲话，按规定也必须换岗调离换岗调离2第三阶段职业性噪声聋确诊为职业病继续接噪，听力进一步下降，耳鸣、耳闷严重影响生活继续接噪影响生活3防护实操选对、戴对、全程戴，才有效防护用品是最后一道防线，佩戴90%的时间，保护效果就只剩三分之二。03选对、戴对、全程戴，才有效耳塞和耳罩，按噪声强度选噪声强度不同，防护用品选择不同佩戴后实际接触噪声强度在

75-80分贝

之间效果最佳85-95分贝选用耳塞，降噪值SNR为

25-37dB耳塞95-105分贝选用耳罩，降噪值SNR≥25dB耳罩超过105分贝耳塞与耳罩

叠加使用叠加使用四步戴对泡沫耳塞步骤01搓搓成细圆锥体搓得越细越容易佩戴。步骤02拉拉起上耳廓使耳道呈平直状态。步骤03塞缓缓推入耳道将耳塞三分之二塞入耳道。步骤04按按住轻柔施压按住约20秒，待耳塞膨胀堵住耳道。耳罩戴好，气密检查不能少气密性是耳罩防护效果的前提01佩戴三步走顺耳廓形状戴好罩壳，头环放头顶，调节长度使两耳位于罩杯中心软垫与周围皮肤尽量密合，有耳饰影响密封时应摘下03气密性检查双手手掌盖住双耳听外界噪声，再拿开手掌对比前后听到的噪声水平没有区别，说明密合良好；反之需重新佩戴全程佩戴，一刻也不能摘耳塞标称降噪值30dB，只有全程佩戴才能发挥接近满额的保护效果短时间摘下，防护效果断崖式下降佩戴时间占比vs实际保护效果监护与行动早发现、早调岗、早干预体检不是走过场，调岗不是丢饭碗，守住听力就是守住生活。04早发现、早调岗、早干预体检节奏，按噪声强度定噪声等效声级

≥80分贝

的岗位，应进行职业健康检查体检不是走过场，是守住听力的最后哨所。噪声暴露水平体检周期低于

85分贝2年1次超过

85分贝1年1次上岗前、在岗期间、离岗时都应安排听力检查，费用由用人单位承担噪声聋诊断与您的权利了解标准才能在关键时刻捍卫自己的健康权益诊断标准（GBZ49-2014）连续噪声作业工龄

≥3年，纯音测听显示感音神经性聋轻度：26-40dB；中度：41-55dB；重度：≥56dB确诊后均应调离噪声工作场所劳动者的法定权利订立劳动合同时，企业须

如实告知

噪声危害及防护措施疑似职业病诊断期间，企业

不得解除

劳动合同确诊噪声聋后，除工伤保险待遇外，可依法索赔今天就能做的四件事01全程佩戴进入噪声岗位，全程戴好

耳塞或耳罩，一刻不摘02及时就医留意耳鸣、听不清等信号，及时就医

检查听力03定期体检主动参加岗前、在岗