2026 年秋冬季流感预防：家庭流感预防综合方案课件

2026秋冬·健康守护2026年秋冬季流感预防：家庭流感预防综合方案疫苗·消毒·通风·习惯2026年9月课件导览01今年流感不一般双毒株流行，认清疫情新态势02疫苗是最优解2026-2027接种指南与重点人群03家庭消毒防线分场景消毒方法与操作规范04日常防护习惯通风、洗手与居家隔离要点05全家行动清单从认知到落地的综合方案今年流感不一般双毒株来袭，别把流感当感冒认清今年流感的三个新变化01流感阳性率反超新冠2026年第35周哨点监测显示，门急诊流感样病例中流感病毒阳性率已反超新冠病毒，成为当前排名第一的呼吸道病原体17.7%流感病毒排名第一15.8%新冠病毒排名第二排名更替哨点监测数据显示，流感病毒（17.7%）已反超新冠病毒（15.8%），跃居门急诊流感样病例呼吸道病原体阳性率首位，标志着优势病原体完成更替。核酸检测阳性率对比双毒株共同循环当前流行毒株甲型

H3N2

亚型双毒株共同循环、交替活跃，一次感染只对单一毒株产生短期抗体乙型

Victoria

系双毒株共同循环、交替活跃，一次感染只对单一毒株产生短期抗体全国疫情态势南方阳性率持续上升，进入活跃期北方目前低流行期，秋冬降温后将快速进入高发季流感不是普通感冒对比项普通感冒流感发热程度低热或不发热常达

39至40摄氏度症状特点鼻塞、流涕、咽痛为主头痛、浑身酸痛、乏力病程与风险一般

5至7天

自愈可并发

肺炎、心肌炎传染性较弱强，易引发

聚集性疫情抓住防控关键窗口期中秋国庆人员流动叠加，传播风险明显上升流行开始10月-11月流感活动水平逐渐抬头病例数开始增多，进入流行早期达到高峰12月-次年1月感染风险最大的流行顶峰医疗机构就诊压力显著上升峰值下降次年2月-3月活动水平逐步回落流行强度持续减弱直至趋缓防控前置9月-10月疫苗接种黄金窗口防护需提前布局疫苗是最优解毒株全更新，去年打过今年还要打2026-2027接种指南全解读02疫苗为何年年要打每年秋冬，都需重新接种当季疫苗疫苗保护力并非终身，抗体水平随时间推移而衰减，这是每年需要重新接种的根本原因流感病毒抗原性易变毒株每年更新每年流行毒株都会调整抗体生成周期长起效需等待接种后需

2至4周

才能产生具有保护水平的抗体抗体消退速度快保护期有限保护性抗体

6至8个月

开始明显下降，一年后基本消退今年疫苗毒株全更新三个组分全部更新，今年疫苗与去年完全不同毒株全部更新世界卫生组织推荐仅使用三种毒株生产疫苗甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria全部更新供应与时效变化全国统一供应三价疫苗，四价疫苗暂成历史因毒株变异与生产周期，今年疫苗上市时间较去年偏晚新版三价疫苗精准覆盖当前流行毒株，针对性更强世卫推荐三毒株2026至2027年北半球仅使用三种毒株生产疫苗精准覆盖流行株新版三价疫苗针对性更强，全面匹配当前流行毒株两种疫苗如何选择疫苗类型适用人群接种方式三价灭活疫苗6月龄及以上注射接种三价减毒活疫苗3至17岁鼻喷接种保护效果两类疫苗保护效果无明显差异安全性安全性均经临床验证害怕打针的孩子可选择鼻喷款八类人群优先接种对照指南，看看家里有没有需要优先接种的人医务人员含临床救治、公共卫生与卫生检疫人员高风险职业60岁及以上老年人年龄越大，重症风险越高重症高危慢性病患者罹患一种或多种慢性病者基础疾病脆弱人群及员工养老机构、长期护理机构等集中居住按年龄定接种剂次首次接种与既往接种的剂次不同，家长须按年龄逐一核对人群本年度接种剂次6月龄至8岁首次接种灭活疫苗2剂，间隔不少于4周且同一厂家同种疫苗6月龄至8岁既往接种过1剂3至17岁选择鼻喷减毒活疫苗1剂9岁及以上儿童及成人1剂澄清疫苗常见误区接种前，先解开这4个最常见的疑虑Q

打了疫苗就不会感冒？A

疫苗只防流感病毒，不防普通感冒，但可显著降低重症风险。Q

得过流感今年不用打？A

一次感染仅对单一毒株产生短期抗体，仍建议接种。Q

鸡蛋过敏不能接种？A

新版指南已明确，鸡蛋过敏儿童可正常接种。Q

感冒咳嗽就不能打？A

发烧或急性发病期暂缓，痊愈后

3至7天可接种；慢性病稳定期可正常接种。疫苗只防流感病毒，不防普通感冒，但可显著降低重症风险。家庭消毒防线清洁为主，消毒有度分场景掌握科学消毒方法03家庭消毒以清洁为主科学规范的消毒可有效阻断流感病毒在家庭内传播无患者时以清洁为主家庭环境以清洁为主，一般无需消毒。有污染时才需消毒处理有明确污染或家中有患者，才需消毒处理。避免过度并非越多越好消毒剂并非用得越多越好。无患者时通风与手卫生家中无患者，日常清洁与手卫生同样不可松懈通风要点每日通风2至3次，每次不少于30分钟冬季室内外温差大，注意避免因开窗引起着凉手卫生要点外出回家后及时进行手卫生手部有可见污物时，用洗手液在流动水下洗手手部无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手家有患者先隔离再消毒先隔离，再消毒，切断家庭内传播链家庭内防传播要点隔离动作患者尽量避免与家人密切接触，不共用餐饮具、毛巾呼吸防护条件允许时，患者应佩戴口罩或采取分房间隔离咳嗽礼仪咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部掩住口鼻垃圾处理用过的纸巾等垃圾存放于垃圾袋中并及时处理手卫生擤鼻涕或处理污染物后，及时洗手分对象消毒方法一览消毒对象消毒方法耐腐蚀表面如桌面台面500毫克每升含氯消毒剂擦拭，作用

15分钟

后清水擦净不耐腐蚀表面如电脑金属季铵盐类消毒剂擦拭手机、钥匙等小件医用酒精擦拭餐饮具全部浸没煮沸，水沸腾后计时不少于

15分钟毛巾衣物被罩250至500毫克每升含氯消毒剂浸泡

15分钟，或煮沸不少于

15分钟消毒剂使用安全红线消毒是为了保护，不是制造新的风险五条安全红线遵循说明严格按产品说明书配置与使用，注意查看有效期。做好防护配置和使用时佩戴口罩、手套等个人防护用品。人离通风实施消毒时所有人离开房间，开窗通风

30分钟后再进入。清水擦拭消毒后用清水擦拭，防止消毒剂腐蚀物品。严禁混用不同消毒剂严禁混合使用，可能产生有毒物质；酒精使用须远离明火。日常防护习惯通风三十分钟，洗手二十秒把防护融入每一天的生活04开窗通风降低病毒浓度密闭空间是病毒传播的温床，通风可显著降低室内病毒浓度通风频次2至3次每日每次至少

30分钟稀释原理新鲜空气流入，有效稀释空气中的病毒与细菌替代方案室外空气质量差时，可开启空气净化器辅助过滤洗手二十秒黄金法则洗手是预防流感最简单也最有效的动作之一关键时刻饭前便后餐前与如厕后，第一时间清洁双手外出回家进门前先洗手，避免把病菌带入家中取完快递外卖后接触外包装后及时洗手，降低交叉感染风险务必洗手标准动作用肥皂和流动水配合流动清水与肥皂起泡揉搓至少双手反复揉搓20秒，确保覆盖指缝与手背20秒肥皂+流动水应急替代出门无条件洗手时在户外或途中不便找到水源的场景可用含酒精免洗洗手液应急以含酒精免洗洗手液临时清洁，抵达后再彻底洗手含酒精免洗洗手液咳嗽礼仪与手消毒咳嗽打喷嚏，纸巾或肘部遮挡遮挡方式不用手掌捂，用纸巾或胳膊肘遮挡纸巾处理用过的纸巾及时丢入垃圾袋，避免他人接触手部禁忌接触公共物品后，避免揉眼睛、抠鼻子手消毒时机手部无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手外出归家防护细节外出回家先洗手，再接触家中老人和孩子减少暴露密闭拥挤场所少去流感高发期尽量少去密闭拥挤场所佩戴口罩就医、公交戴口罩就医、乘坐公共交通时建议佩戴口罩触点清洁高频触点勤擦拭门把手、开关等高频触点定期清洁擦拭全家行动清单一人接种，全家受益把防护变成全家的共同习惯05全家防护行动清单1接种疫苗一老一小尽早接种当季流感疫苗，9至10月为黄金期2通风换气每天开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟3规范洗手外出回家先洗手，揉搓时长不少于

20秒4隔离消毒家中有患者时，及时隔离并规范消毒5物理防护少去密闭拥挤场所，必要时佩戴口罩做好物理防护分角色防护要点60岁以上家里的长辈老年人优先接种60岁及以上老年人优先接种慢性病稳定期更应接种优先接种3-17岁可选家里的孩子儿童优先接种6月龄至5岁以下儿童优先接种3至17岁可选鼻喷疫苗可选鼻喷日常密切接触家长自己全家防护关键一环日常密切接触老人孩子建议全家同步接种减少交叉感染全家同步家长最关心的几个问题Q现在打还来得及吗？整个流行季都可以接种，无需放弃疫苗安全吗？经长期验证，少数人短暂低热、接种部位酸胀可自行缓解接种后要注意什么？现场留观

30分钟，接种部位

24小时

内避免揉搓沾水费用能报销吗？多地已允许职工医保个人账户支付流感疫苗费用三重防护守护全家多重防护一起做，降低全家感染与重症风险流感防控进入关