2026 年秋冬季流感预防：社区流感防控知识问答科普课件

2026年秋冬季流感预防社区流感防控知识问答宣讲时间：2026年秋冬季防控知识导览01认清流感真面目问答厘清本质，看懂秋冬高发原因02疫苗是最强防线解读2026至2027年最新接种指南03日常防护有妙招手卫生通风口罩消毒全要点04社区共筑防护网重点人群守护与联防行动认清流感真面目流感不是大号感冒问答之间，看清流感的真面目01流感不是大号感冒流感不是普通感冒，它来得急、症状重、风险高四个关键特征急性呼吸道传染病由流感病毒引起，属法定丙类传染病突发高热39℃以上起病急骤，伴全身肌肉酸痛、剧烈头痛、明显乏力全身症状明显呼吸道症状相对较轻，与普通感冒明显不同甲型易变异传染性强、传播速度快，常引起大流行流感疾病负担负担类型具体数据每年流感相关呼吸系统疾病超额死亡约8.8万

例门诊患者总经济负担801至1320元住院患者总经济负担9832至23833元高风险人群警示老人、幼儿、慢性病患者和孕妇感染后易引发

肺炎等严重并发症。流感是怎么传播的看清传播途径，才能精准阻断阻断传播，关键是切断飞沫与接触这两条主要途径传播途径飞沫空气经感染者打喷嚏、咳嗽产生的飞沫和空气传播接触传播接触被病毒污染的物品后，再触摸口、鼻、眼等黏膜而感染高危场景人群密集、密闭或通风不良的房间，如地铁、商场、教室、家庭聚会距离提示与流感患者应尽量保持1米以上距离，避免近距离接触!常见误区这些误区要避开只要不发烧就没有传染性：错，潜伏期和轻症也可能传播开窗太冷不如关窗：错，密闭反而升高病毒浓度戴了口罩就万事大吉：错，还需配合手卫生与通风秋冬为何高发不是病毒变强了，是环境给它开了方便之门稳病毒更稳定低温秋冬季气温降低，流感病毒在低温干燥环境中存活更久、更稳定闭通风在减少密闭天冷门窗紧闭，病毒易在家庭、办公室、教室等密闭空间聚集弱屏障在减弱低温低温使鼻腔黏膜血管收缩，阻挡病毒的黏液分泌减少，抵抗力下降聚接触在增多聚集户外活动减少，室内人群聚集，一旦有感染者，病毒更易扩散当前流感疫情形势甲型流感占主导，且以H3N2为主流感监测显示甲型占64.1%，A(H3N2)亚型为主导，防控不可松懈。94.2%A(H3N2)甲型流感病毒亚型5.8%A(H1N1)pdm09甲型流感病毒亚型100%B(Victoria)系乙型流感病毒系别47起暴发疫情截至2026年9月20日，全国共报告47起流感样病例暴发疫情，防控不可松懈。疫苗是最强防线每年一针，护住全家最新指南在手，接种不再犯难022026最新接种指南要点最新指南发布，接种有了权威依据所有

6月龄及以上且无接种禁忌

的人都应接种流感疫苗2026年9月3日，中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》今年国内上市疫苗调整为三价，因乙型Yamagata系自2020年3月起全球多年未监测到自然流行三价疫苗精准覆盖当前主流毒株：甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系每年接种流感疫苗，是预防流感最经济、最有效的措施信息截至2026年9月27日，以最新官方发布为准八类优先接种人群这八类人感染后更易发展为重症，应优先接种医务人员临床救治公共卫生卫生检疫优先接种60岁及以上老年人年龄高风险免疫衰退慢性病叠加优先接种慢性病者高血压糖尿病慢阻肺优先接种脆弱人群及员工养老机构长期护理机构福利院优先接种接种时间与剂次安排9至10月是黄金窗口，错过也别放弃最佳时间9至10月完成接种接种后

2至4周

产生保护性抗体可覆盖高峰覆盖

11月起

的流行高峰补种规则整个流行季可接种错过

9至10月

仍可接种未感染即有效只要尚未感染

就能产生保护作用无需重复全程接种者免打同一流行季

按程序完成全程接种

者无需再次接种无需再次接种疫苗怎么选三价已覆盖主流毒株，及时接种比纠结选哪种更重要三价灭活疫苗可用于6月龄及以上人群，是当前主流选择三价减毒活疫苗适用于3至17岁人群，经鼻内喷雾接种，无需注射，全程仅需1剂亚单位疫苗在裂解工艺基础上进一步纯化，仅保留血凝素和神经氨酸酶关键抗原，纯度更高、杂质更少三价和四价怎么选四价多覆盖乙型Yamagata系，但该系已多年无自然流行两者总体预防效果差异不大，三价已能完全覆盖当前主流毒株不建议为了等四价而推迟接种，及时接种更重要我国接种率仍待提升接种率偏低，意味着多数人缺少免疫防线各人群流感疫苗接种率对比55.29%流感疫苗犹豫比例不足4%全人群接种率长期处于较低水平4.3%老年人接种率发达国家可达

60%至75%，落差明显4.0%慢病人群接种率慢病人群为重点保护对象认知不足与安全性顾虑是主要原因哪些情况不宜接种接种前如实告知医生，安全永远是第一位01禁用类别禁止接种对疫苗所含任何成分过敏，或有过流感疫苗严重过敏史者。不应接种，接种可能引发严重不良反应。02待康复后暂缓接种正在发热、处于急性疾病期或慢性病急性发作期者。待痊愈或病情稳定后再接种。03遵医嘱医生评估既往接种流感疫苗后6周内出现格林-巴利综合征者。由医生评估后决定是否接种。减毒活疫苗（鼻喷）额外禁忌免疫功能低下者，长期使用阿司匹林的儿童青少年。2至4岁有哮喘病史的儿童，妊娠女性。有格林-巴利综合征病史者，接种前48小时内用过抗病毒药物者。高频误区一次澄清疑问说清楚，接种才安心这些误区，是时候说清楚了——接种前的疑问，一次讲明白Q

打了疫苗就不会得流感吗？A

疫苗不能100%防感染，但能显著降低感染概率，并大幅减少重症、并发症和死亡风险。Q

有高血压、糖尿病能打吗？A

只要病情控制稳定，完全可以接种，反而更建议打。Q

等身边有人感冒再打来得及吗？A

抗体生成需要2至4周，临时接种来不及马上起效，应提前安排。Q

今年只有三价是减配了吗？A

并非缩水，剔除的组分已多年无自然流行，三价针对性反而更强。接种当天注意休息，接种后留观30分钟再离开日常防护有妙招好习惯是最好的防护服洗手通风戴口罩，件件都关键03手卫生是第一道关双手干净，病毒少了一条进门的路什么时候必须洗手接触公共设施后，如扶手、门把手、电梯按钮饭前便后，接触眼、鼻、口等部位前后外出回家后，接触宠物后，擤鼻涕或处理污染物后怎么洗才有效用洗手液或肥皂配合流动水，洗手时间不少于

20秒无洗手条件时，可用免洗手消毒剂进行卫生手消毒手部有肉眼可见污物时，免洗消毒剂效果有限，务必用流动水清洗避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴洗手，挡住病毒的第一道门规范洗手能有效清除手上的病毒，阻断病毒经手进入口、鼻、眼的传播路径，是日常防护的重要一步。科学佩戴口罩戴对口罩，才能真正挡住飞沫🕐什么时候要戴去医院看病、探望病人时前往人流量大或室内密闭场所，如地铁通勤、影院、商场已出现咳嗽、咳痰等症状，或已患流感等呼吸道传染病时怎么选、怎么戴一般情况选择一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可周围有感染患者时可用N95口罩，但已患流感不可使用带呼吸阀的口罩佩戴时要紧密包裹口鼻部，使用过程中不要接触外表面一次性使用，一般4小时更换一次💡口罩使用要点佩戴前洗净双手，分清正反面佩戴时压紧鼻夹，贴合面部使用后摘取勿碰外表面，及时丢弃正确佩戴与及时更换，是防护有效的关键通风与咳嗽礼仪开窗通风是最省钱的空气消毒通风标准每天开窗通风

2至3次，每次不少于30分钟气温较低时，门窗可保持一定开度，避免室外空气直吹，同时做好保暖室内一般无需使用紫外线灯或化学消毒剂进行空气消毒，做好通风即可咳嗽礼仪打喷嚏或咳嗽时，用

纸巾或衣袖肘弯处

遮挡口鼻咳嗽时尽量避开周围人群用过的纸巾立即丢弃，手部被鼻涕、唾液污染后要及时洗手空气消毒要点通风是最简便、最经济的空气消毒方式室内空气消毒无需常规使用紫外线灯或化学消毒剂咳嗽、打喷嚏后及时洗手，防止手部污染传播家庭清洁与消毒家里没病人以清洁为主，有病人才需加强消毒家中无人以清洁为主，有流感患者时再加强消毒家中无人患病2项日常清洁即可保持环境清洁即可，一般无需使用化学消毒剂回家清洁外出回家后及时洗手，做好通风换气家中有流感患者5项桌面台面500毫克每升含氯消毒剂擦拭，作用10分钟后清水擦净餐具首选煮沸消毒，全部浸没，水沸后不少于15分钟毛巾织物含氯消毒剂浸泡15分钟后常规清洗，或煮沸15分钟以上手机钥匙小件物品可用医用酒精擦拭消毒配制消毒剂需佩戴口罩、手套，在通风环境下操作感染后居家应对早隔离、早休息，是对家人最好的保护疑似感染不硬扛，居家休息+减少接触，尽早切断传播链1第1步居家休息发热·咳嗽·咽痛一旦出现症状应居家休息避免带病上班或上课2第2步单独房间与卫生间减少家庭接触尽量使用单独房间和卫生间减少密切接触，实行分餐制3第3步佩戴口罩他人接触·就医与他人接触时佩戴口罩就医时同样佩戴口罩科学用药不滥用抗病毒药讲究时机，抗生素不能乱吃科学用药，对症、适时、按量，避免自行乱用用药关键原则尽早用药：奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗流感病毒药物，尽可能在发病48小时内使用，效果最佳。遵医嘱足疗程：应在医生指导下使用，按疗程服完，不要自行停药。不滥用抗生素：流感是病毒感染，抗生素对病毒无效，不要自行使用。退烧药按剂量：退热药物应按说明书剂量使用，避免过量。药物预防是补充：对有高危因素的密切接触者，可在医生指导下不迟于暴露后48小时进行暴露后药物预防，但不可替代疫苗接种。增强免疫力生活法疫苗加好习惯，才是完整的防护均衡饮食、适量运动、充足睡眠三管齐下，让免疫系统保持最佳状态均衡饮食补充优质蛋白：瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品多吃新鲜蔬果，多喝水保持黏膜湿润适量运动规律运动，以微微出汗为宜，每次半小时左右天冷可室内慢跑、做体操，回暖后再室外锻炼充足睡眠每天保证8至10小时睡眠，尽量不熬夜规律作息、劳逸结合，避免过度疲劳社区共筑防护网守护一老一小，就是守护全社区人人参与，共筑社区免疫屏障04一老一小重点守护老人和孩子感染后风险更高，是全社区的重点保护对象老人和孩子感染后风险更高，疫苗接种与家庭防护缺一不可守护好一老一小，就是守住了社区最需要保护的人老年人随年龄增长免疫功能下降，常合并高血压、糖尿病等基础病感染后易发展为重症，优先接种疫苗，家人应主动提醒和陪同儿童免疫系统尚未成熟，呼吸道感染发生率高于普通人群6月龄以下婴儿不能接种疫苗，建议其家庭成员和看护人员接种，间接保护婴儿3至17岁儿童青少年还可选择鼻喷减毒活疫苗家中有患者怎么办一人中招，全家都要动起来家里有人感染，患者管理与家人防护两手都要抓，阻断家庭内传播患者管理3项佩戴口罩尽量佩戴口罩，避免与家人密切接触单独分餐分睡有条件时单独用餐、单独如厕，与其他成员分房睡带盖垃圾桶擦鼻涕的纸巾丢弃至带盖垃圾桶，及时清理家人防护4项不共用生活用品不与患者共用餐饮具、毛巾等生活用品通风换气加强室内通风换气，每天2至3次，每次不少于30分钟清洁消毒做好环境和物品清洁，有明确污染时再消毒及时洗手外出回家后、接触患者物品后、饭前便后及时洗手社区联防怎么做防控不是一个人的事，是整栋楼、整个社区的事宣传引导、环境消杀、重点场所盯防，三道防线联动织密社区防控网宣传引导多元宣传利用宣传栏、居民微信群、健康讲座，普及流感防控知识重点人群科普针对老年人和家长重点人群，开展面对面科普答疑环境与设施3项定期通风保持楼道、活动室等公共空间定期通风高频清洁对门把手、电梯按键等高频接触部位加强清洁消毒便民设施设置便民洗手设施或提供免洗手消毒剂重点场所聚集场所晨检学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所，落实晨检与缺勤登记及时报告处置发现聚集性疫情及时报告，配合疾控部门处置家门口的接种服务疫苗就在家门口，接种其实很方便家门口就有接种点流感疫苗就近接种，多措并举让服务更可及接种服务要点4项就近接种各县（市、区）均配备流感疫苗，6月龄以上无禁忌人群可到就近预防接种门诊接种电话咨询可通过当地疾控中心或接种门诊电话咨询，了解疫苗供应和接种安排周末临时点多地提供周末接种服务、设置临时接种点、延长门诊服务时间免费政策部分地区对老年人、中小学生等人群实施免费接种政策，可留意当地官方通知去之前先打听清楚2项提前致电确认具体接种详情、免费人群范围、接种禁忌，建议提前致电辖区接种门诊确认错峰陪同老年人可请家人陪同，错峰预约，避免往返奔波政策动态