2026 年秋冬季流感预防：学生流感预防家庭宣教课件

学生流感预防家庭宣教课件2026年秋冬季流感预防认清流感·科学防护·接种疫苗·家校协同2026年9月课程导览01认清流感真面目2026年秋冬疫情形势与流感危害02分清流感与感冒症状对比与快速判断方法03家庭防护六件事可落地的日常防护操作清单04疫苗是最强防线2026至2027年度接种指南要点05家校携手护成长家长与学校的责任分工与配合认清流感真面目流感不是大号感冒2026年秋冬，双毒株叠加流行012026年秋冬流感进入活跃期2026年第36周，全国哨点医院流感病毒检测阳性率达18.4%，居所有呼吸道病原体首位南方省份疫情压力明显高于北方4.6%流感样病例占门急诊比例北方省份2.9%流感样病例占门急诊比例流感样病例占门急诊比例（2026年第36周）今年为何格外特殊往年通常单一毒株主导，今年甲流与乙流同步活跃，形成双毒株叠加流行，病毒几乎没有空窗期，老人与儿童感染风险上升。流行时间轴10月至11月爬升期北方降温叠加开学季校园人员密集12月至次年1月全年高峰气温骤降室内密闭环境增多次年2月至3月逐步回落疫情逐步回落流感绝非大号感冒流感病程通常1至2周，最大威胁不在发烧本身，而在可能引发的并发症肺炎最常见并发症流感最常见也最危险的并发症，可为病毒性肺炎或继发细菌性肺炎心脏损伤心肌与心包心肌炎、心包炎，严重者导致心力衰竭神经系统损伤脑与脊髓脑炎、脑病、脊髓炎，儿童多于成人肌肉损伤肌炎与横纹肌肌炎与横纹肌溶解，表现为剧烈肌肉疼痛五类家庭重点保护对象流感病毒人群普遍易感，但以下人群感染后重症风险明显更高60岁及以上老年人免疫力下降，易诱发肺炎、心肌炎5岁以下儿童免疫系统尚未发育成熟，是流感高发群体孕妇感染后重症风险高于普通人群慢性病患者心肺疾病、糖尿病、免疫缺陷人群6月龄以下婴儿不能直接接种疫苗，需家人接种形成间接保护分清流感与感冒一眼识别关键信号高烧加全身酸痛，警惕流感02病原体不同

起病方式各异两者都叫感冒，但元凶截然不同普通感冒病原体多由鼻病毒引起，约占半数，此外还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。起病特点起病较缓，症状集中在鼻腔与咽喉。流感病原体由流感病毒引起，当前主要流行甲型H3N2、H1N1及乙型Victoria系。起病特点起病急骤，体温可在数小时内飙升。症状对比一眼分辨高烧加全身酸痛，警惕流感对比项普通感冒流感起病速度缓慢急骤发烧程度无烧或低烧39至40摄氏度

高热全身症状轻微剧烈头痛、肌肉酸痛、乏力呼吸道症状鼻塞流涕为主相对轻微病程3至5天

自愈1至2周普通感冒

3至5天

自愈，流感

1至2周病程长短与传染性强弱病程与传染性的差异，决定了应对方式必须不同普通感冒病程约3至5天极少引发并发症，传染性弱家庭传播即使传染给家人，症状也较轻微流感病程通常1至2周传染性极强聚集性传播密闭、人员密集环境中极易造成聚集性传播密切接触者一旦确诊，家人、同学等密切接触者大概率被传染三大特征快速判断出现突发高烧、全身剧痛、极度乏力三大特征时，应高度怀疑流感出现以下警报信号，请立即就医异常波动·及时就医高烧39摄氏度持续超过3天不退呼吸困难、胸痛、心慌严重呕吐、腹泻，无法进食饮水精神极差、嗜睡或异常烦躁，儿童尤其需注意症状缓解后再次加重，或超过10天仍未好转家庭防护六件事日常细节决定防护效果洗手通风睡眠，件件要落实03每日健康监测不松懈每天上学前观察孩子精神状态、测量体温，是把好家庭第一关的关键上学前确认无发热、咳嗽、咽痛等流感样症状再出门放学后关注孩子当天身体状况，发现异常及时就医有症状时主动向班主任报告，居家休息观察，避免带病上课发热时体温达到37.3摄氏度及以上，建议居家休息并向老师请假勤洗手是低成本防线洗手是最简单、最有效的防病习惯，勤洗手是低成本防线洗手时机3类场景饭前便后进餐前与如厕后必须洗手外出归来回家后第一时间清洁双手接触公共物品后之后及时清洗，防止病菌传播操作标准清洗方式用肥皂或洗手液，在流动水下按七步洗手法清洗揉搓时长揉搓时间不少于20秒无流动水没有流动水时，可用含酒精的免洗洗手液替代避免接触避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子、嘴巴口罩与咳嗽礼仪佩戴口罩场景教室里流感流行期建议佩戴一次性医用口罩人群密集场所乘坐公共交通、前往密闭商场时规范佩戴口罩咳嗽遮挡规范室外运动时不要戴口罩，避免影响呼吸咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，用后纸巾投入垃圾桶通风消毒同样关键保持空气流通，是降低室内病毒浓度最直接的方式通风时避免冷风直吹孩子通风要点每日早、午、晚各开窗通风一次，每次不少于

30分钟秋冬季宜选择气温较高时段通风消毒要点门把手、手机、水龙头等高频接触表面定期清洁消毒孩子患病期间，对可能污染的环境和物品进行彻底消毒睡眠营养与锻炼睡眠2项时长充足小学生每天

10小时，初中生

9小时规律作息避免熬夜，让身体充分休息饮食2项规律早餐每天吃早餐，营养均衡健康选择少吃高糖高油食品，多吃富含维生素与蛋白质的食物运动2项每日坚持每日锻炼

1小时户外活动课余适当户外活动，增强体质与抗病毒能力患病居家护理要点孩子确诊流感后，科学护理与适当隔离同样重要护居家护理要点遵医嘱隔离保证充分休息、适量饮水、饮食清淡减少接触尽量与其他家庭成员减少密切接触，条件允许时分房居住口罩防护不能隔离时，看护者应佩戴口罩做好防护环境消毒做好家庭环境清洁与消毒，患儿用品单独清洗禁用抗生素不要自行使用抗生素，抗生素对流感病毒无效疫苗是最强防线9至10月接种黄金期三价疫苗精准匹配流行株04为什么流感疫苗要年年打每年接种流感疫苗，是防控流感最经济有效的手段病毒在变2项变异频繁流感病毒变异频繁，世界卫生组织每年更新疫苗推荐毒株毒株不同不同年度疫苗针对的病毒株可能不同抗体在降3项随时间衰减接种后产生的保护性抗体随时间衰减保护期有限保护作用一般可维持6至8个月，此后显著减弱难以覆盖新季去年接种留下的保护力，已不足以覆盖新一季三价取代四价并非减配三价不是减配，而是剔除了已不再流行的毒株成分政策依据中国疾控中心2026年9月3日发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》。本年度我国上市流感疫苗均为三价，不再供应四价。科学原因乙型Yamagata系自2020年3月以来全球未确证检出自然流行。世界卫生组织不再推荐该毒株组分，四价因此不再生产。疫苗精准匹配流行毒株三类流行毒株匹配比例疫苗组分与当前流行株高度匹配9至10月接种黄金期错过黄金窗口期也不必放弃，整个流行季都可以接种，打了总比不打好。9至10月接种抗体在10月达到峰值12月至次年1月流行高峰时仍有保护力次年3月保护力延续至流行季结束八类人群优先接种1医务人员长期接触病患，感染与传播风险高，接种可保护自身并减少医源性传播。260岁及以上老年人免疫功能随年龄下降，是重症与死亡的高危人群，优先接种可显著降低风险。3慢性病患者患心血管疾病、糖尿病等慢病者感染后并发症风险更高，接种是重要的保护措施。4养老机构、福利院人群及员工集中居住、人群密集，易发生聚集性疫情，接种可保护易感老人并降低暴发风险。儿童接种程序与选择儿童接种剂次与年龄、既往接种史有关接种剂次3类人群6月龄至9岁以下，既往未接种过首次接种灭活疫苗需2剂次，间隔不少于4周6月龄至9岁以下，既往接种过本年度只需1剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种，均只需1剂次疫苗类型3类情况三价灭活疫苗注射接种，适用于6月龄及以上人群三价减毒活疫苗鼻喷接种，仅适用于3至17岁人群6月龄以下婴儿不能接种，建议家人接种形成间接保护家校携手护成长家校同心筑牢防线不带病上学，复课有标准05家长把好家庭第一关家庭是阻断流感传播的第一道防线，家长的日常坚持最关键每日自查上学前观察孩子精神状态，测量体温及时沟通孩子患病主动向班主任报告，不隐瞒病情科学护理患病期间居家休养，遵医嘱治疗主动预防按时接种疫苗，帮助孩子养成良好卫生习惯复课标准务必记牢“孩子感染流感后，需症状完全消失、身体彻底痊愈后再返校。”1发热期/退热不满48小时传染性最强病毒排毒量大2提前返校风险扩散极易造成病毒在班级内传播3休息不充分影响恢复影响恢复，甚至诱发并发症不带病上学，既保护自家孩子，也是对全班师生负责。校园防控层层把关学校人员密集，是流感聚集性疫情的

高风险场所晨午检每日入校检查体温及呼吸道症状发热学生立即通知家长接回缺勤追踪落实因病缺课登记与追踪及时发现异常环境消毒定期清洁消毒教室、桌椅表面、水龙头、门把手通风换气教室每日通风2至3次每次不少于30分钟减少聚集流感高发期减少大型聚集活动户外活动注意分流分区家校同心守护