2026 年秋冬季流感预防：中小学生流感防护科普课件

2026年秋冬季流感预防认识流感·科学防护·家校共守·健康成长适用对象：中小学生2026年秋课程导览01认识流感真面目分清流感与普通感冒，了解传播途径02今年流感啥情况2026年秋冬季流行态势与高风险人群03疫苗是最强盾牌疫苗接种价值与最新惠民政策04校园家庭双防线校园防控与家庭日常防护要点05中招之后怎么办识别症状、规范就医与复课标准认识流感真面目先分清，才能防对流感不是重一点的感冒01认识流感，从名字说起流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在我国属于法定丙类传染病。病毒年年都在变，去年感染过，今年仍可能中招三个关键特点1抗原性易变病毒年年都在变，去年感染过，今年仍可能中招2传染性强一人感染，短时间内可能传给身边一群人3传播速度快学校、托幼机构等人群聚集场所容易发生暴发病毒分型流感病毒分为甲、乙、丙三型能够引起暴发流行的主要是甲型和乙型当前我国流行的毒株以甲型H3N2为主流感不是重一点的感冒都会打喷嚏、咳嗽，但两者的差别其实很大对比项普通感冒流感发热程度低热或不发热可达

39至40摄氏度主要症状鼻塞、流涕、嗓子痛头痛、浑身酸痛、乏力并发症几乎不会引发重症可引发肺炎、心肌炎、脑炎病程一般5至7天可自愈约一周，体力恢复更慢流行病学史是区分两者的关键要素近期接触过流感患者，又出现典型流感样症状，患流感的可能性就很大。会打喷嚏、咳嗽，但差别很大普通感冒症状集中在鼻咽部；流感以全身酸痛乏力为主，病程更长、体力恢复更慢。病毒的三条入侵路线飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏、说话时病毒随飞沫喷出。近距离吸入就可能被感染。近距离吸入接触传播病毒附着在课桌、门把手、水龙头等表面。手接触后再摸口鼻眼就会侵入人体。手部接触气溶胶传播密闭、通风不良且人群密集的场所。病毒可能形成气溶胶发生远距离传播。密闭空间为什么孩子更容易中招流感不是「扛一扛就过去」。儿童免疫系统发育尚不完善罹患流感的风险高于成年人和老年人。潜伏期通常为1至4天平均2天，症状出现前就可能已经排毒。排毒时间多为3至7天儿童和免疫功能受损者可能超过1周。儿童发热程度通常高于成人还常伴有腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状。10亿全球每年感染流感人数300万至500万重症病例29万至65万呼吸道疾病相关死亡病例今年流感啥情况看清形势，提前准备双毒株流行，学生是重点人群02今年流感呈双毒株流行94.5%A(H3N2)占甲型流感比例H3N2是当前的绝对优势毒株。5.5%为A(H1N1)占比全国流感阳性样本型别构成今年流感流行形势截至

2026年9月13日，全国检出的流感阳性样本中，甲型流感占69.9%、乙型流感占30.1%。今年不再是单一毒株流行，呈双毒株并行。学生是最该警惕的人群学校人员密集、接触密切、集体活动多，一旦出现病例，很容易在短时间内迅速传播，所以校园防控必须走在前面。5至14岁学生是最容易中招的群体。甲型H3N2传染性更强，10个感染者中约有7个感染的是它。我国每年报告的流感暴发疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。截至2026年9月13日，全国共报告34起流感样病例暴发疫情。流感高发季就在眼前时间节点：流感季三阶段10月至11月开始流行12月至次年1月达到高峰次年2月至3月峰值逐渐下降南方省份病毒检测阳性率持续小幅上升，已进入活跃期趋势：升温北方省份目前处于低流行期趋势：随秋冬降温快速进入高发季9至10月是流感疫苗接种的黄金窗口期，现在正是提前准备的关键时期。疫苗是最强盾牌一针疫苗，多重保护每年接种，9至10月最佳03疫苗为什么是最强盾牌疫苗不能百分百阻断感染，但能降低感染概率，尤其是降低重症率、住院率和死亡率接种后保护性抗体在

6至8个月开始明显下降，一年后保护力基本消退。病毒年年变异、疫苗年年更新，所以需要每年接种一次新疫苗，无法「一劳永逸」。每年接种流感疫苗，是预防流感最经济、最有效的手段降低感染概率疫苗不能百分百阻断感染，但能大幅降低感染概率降低重症与死亡风险核心作用是降低重症率、住院率和死亡率，对高风险人群保护作用尤其明显减轻感染后症状即便接种后仍然感染，症状也会更轻、病程也会更短什么时候打，要打几针最佳时间建议

9至10月

完成接种接种后需

2至4周

才能产生保护性抗体，所以要提前打错过最佳时间也别慌，整个流行季仍可接种儿童剂次安排6月龄至9岁以下，既往未接种过：首次接种灭活疫苗需

2剂次，间隔不少于4周6月龄至9岁以下，既往接种过：本年度接种

1剂次接种减毒活疫苗：无论既往是否接种过，仅需

1剂次9岁及以上儿童和成人：无论既往是否接种过，仅需

1剂次既往未接种过6月龄至9岁以下：首次接种灭活疫苗需

2剂次，间隔不少于

4周接种减毒活疫苗：无论既往是否接种过，仅需

1剂次既往接种过6月龄至9岁以下：本年度接种

1剂次9岁及以上儿童和成人：无论既往是否接种过，仅需

1剂次2026年疫苗配方大更新世界卫生组织2026年2月发布推荐，流感疫苗组分发生近十年来最大调整对个人而言，及时接种，比纠结打三价还是四价更重要。2026年疫苗组分更新要点三个毒株全部更新：甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系均更换为新的流行株。正式剔除多年无全球流行的B/Yamagata系，今年起主推三价流感疫苗。更新后的三价疫苗已能覆盖当前全球主流流行毒株，防护效力与四价疫苗无显著差异。农村一老一小可免费接种八部门联合印发通知，部署2026—2027流行季流感疫苗接种工作免费对象与疫苗免费对象农村地区

65岁及以上老年人、农村地区

义务教育阶段中小学生免费疫苗1剂次三价流感病毒裂解疫苗，全程零费用实施原则与安排实施原则知情、同意、自愿、免费，不强制摸底安排2026年秋季新入学的一年级学生摸底工作于

9月

统一开展医保支付新变化医保支付2026年5月，国家医保局明确职工医保个人账户可支付定点医疗机构发生的流感疫苗费用这些情况先别急着接种接种前请注意禁正在患流感、发热的病人不能接种缓需体温完全正常、症状完全消失，停药康复3至7天后才可接种询接种前务必向医生咨询，如实说明自身健康状况史得过流感也建议接种：一次感染仅对单一毒株产生短期抗体，遇其他型别仍可能感染优先推荐接种的人群7类医务人员60岁及以上老年人慢性病患者孕妇6月龄至5岁儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员托幼机构和中小学校等重点场所人群04校园家庭双防线校园家庭，共同守护把防护做进每一天校园防控三大漏洞要警惕漏洞一：晨午检不严格我国每年报告的流感暴发疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。学生带病上课晨检环节形同虚设带病上课漏洞二：教室通风不足通风不足消毒不到位通风消毒漏洞三：学生卫生习惯差共用物品不清洁个人卫生意识薄弱卫生习惯学校防控六个大招晨午检发热伴咳嗽或咽痛，及时就医，痊愈后再返校01通风卫生加强各类场所卫生与通风，流行季集体活动尽量安排在室外02加强培训对老师、校医开展流感日常防控和疫情报告处置培训03健康教育加强师生健康知识教育，打喷嚏时主动掩住口鼻04通风消毒都有标准日常通风每天开窗通风教室、宿舍、食堂每天开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟寒冷天气轮流通风天气寒冷时，可在课间、午休、体育课、放学后分房间轮流通风每天2至3次预防性消毒高频接触表面擦拭课桌、门把手、开关、楼梯扶手等高频接触表面，可用

250至500毫克每升

含氯消毒剂擦拭流感病例彻底消毒班级出现流感病例时，要对可能污染的环境和物品进行彻底消毒无人条件消毒消毒需在无人条件下进行，避免对人体造成不良影响250至500mg/L餐饮具与织物餐具煮沸消毒餐具首选煮沸消毒，水沸腾后持续

15分钟以上煮沸15分钟以上学生个人防护两件套两件最易执行的防护武器，把防护知识化为日常动作第一件：养成良好卫生习惯勤洗手：饭前便后、外出回家、接触公共物品后，用七步洗手法洗手

20秒注意咳嗽礼仪：打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻，用后纸巾扔进垃圾桶并洗手不用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴第二件：增强抵抗力均衡饮食、适量运动、充足休息保证每天

8至10小时

睡眠多吃蔬果、鸡蛋、牛奶，天气好时到户外活动家庭防护关键动作每日晨检测体温、问症状，出现异常就居家休息并告知学校配齐防护包2至3个备用口罩、消毒湿巾、小瓶免洗洗手液强化意识不共用杯子文具、不扎堆打闹、咳嗽喷嚏用手肘或纸巾挡住出门前准备、回家后闭环，养成可复制的日常防护习惯。家庭防护分两段：出门前准备、回家后闭环第1步进门进门先洗手用消毒湿巾擦手，或用流动水洗手第2步更衣外套挂门口书包外套留在通风处不进卧室，换上居家衣物第3步消毒物品勤消毒保温杯饭盒用沸水烫5分钟，外穿衣物用60摄氏度以上热水清洗第4步复测晚间复测体温了解孩子在校是否接触过感冒同学家校共防两件要事接种疫苗与健康监测是家长的两件要事，居家健康同样要抓要事一：及时接种流感疫苗家长在专业指引下，带孩子及时接种流感疫苗未接种的孩子，整个流行季仍然可以补种要事二：做好健康监测家长密切关注孩子健康状况，发现发热伴咳嗽或咽痛，及时就医并告知学校，避免带病上课孩子确诊流感后，第一时间告诉班主任，方便学校消毒和排查同学居家健康也要抓每天开窗通风2至3次、每次30分钟；高频接触物品定期清洁；保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动。中招之后怎么办不慌张，科学应对早发现、早休息、早康复05学会识别流感样症状流感典型症状危险信号：出现高烧不退、呼吸困难、剧烈咳嗽、嗜睡或呕吐不止，应及时就医如果近期接触过流感患者，又出现典型流感样症状，患流感的可能性很大突发高热体温可达39至40摄氏度，常伴畏寒、寒战全身症状明显头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退呼吸道症状咽痛、干咳、鼻塞、流涕儿童特点发热程度通常高于成人，常伴腹痛、腹泻、呕吐，甚至发生惊厥出现症状四步走1立即报告第一时间告知班主任、校医室或家长2及时就医戴好口罩，到医疗机构发热门诊就诊，谨遵医嘱治疗3居家休息根据医生建议居家休息，坚决不带病上学4关爱他人减少与同学、家人的密切接触，保护他人也是保护自己“发病48小时内尽快就医，遵医嘱用药。不要混吃退烧药，不盲目使用抗生素，儿童不能用阿司匹林。”居家隔离与家庭消毒居家隔离单独住通风房间，条件有限时全程戴口罩、保持距离隔离期间不外出，减少与家人密切接触家庭消毒餐具、衣物、床品单独处理餐具煮沸15分钟或使用专用消毒剂衣物用含氯消毒剂浸泡15分钟后再清洗家长护理时戴口罩和一次性手套，接触后及时洗手康复复课要牢记体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可返校康复复课要点3项复课前与班主任沟通，按要求完成相关手续居家隔离期间配合学校线上学习，不熬夜赶作业，劳逸结合更