广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第十四周 第1课 跳远 挺身式教学设计

-1-广东省德庆县莫村中学2015届九年级体育上学期第十四周第1课跳远挺身式教学设计教学设计课题Xx课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□设计意图本节课旨在通过跳远挺身式的教学，让学生掌握跳远的基本动作要领，提高跳跃能力。通过实践练习，培养学生良好的运动习惯，激发学生对体育运动的兴趣，为今后进一步学习跳远技术打下基础。核心素养目标1.培养学生良好的运动习惯，提高运动技能，发展身体素质。

2.增强学生团队合作意识，提升竞争与协作能力。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，培养勇于挑战自我的精神。

4.增进学生对体育锻炼的认识，树立正确的体育价值观。重点难点及解决办法重点：跳远挺身式动作的规范性和准确性。

难点：起跳时的用力顺序和身体协调性。

解决办法：

1.重点：通过分解动作示范和反复练习，强调动作的规范性，让学生逐步掌握。

2.难点：采用循序渐进的教学方法，先从简单的跳跃练习开始，逐步过渡到完整动作。同时，结合游戏和比赛，激发学生的兴趣，提高协调性和用力顺序的准确性。

突破策略：设置分层教学，针对不同水平的学生提出不同的学习目标，鼓励学生自主探索和互助学习，增强自信心。教学方法与策略1.采用示范讲解法，结合动作分解，帮助学生理解跳远挺身式的技术要领。

2.通过小组练习和同伴互助，提高学生的实践操作能力。

3.设计“跳远接力”游戏，激发学生的参与热情，强化动作要领的应用。

4.利用视频回放技术，让学生直观分析动作细节，纠正错误。教学过程设计导入环节：

1.创设情境：展示跳远世界纪录的视频片段，激发学生对跳远运动的兴趣。（用时5分钟）

2.提出问题：引导学生思考跳远的基本技术和关键动作。（用时3分钟）

讲授新课：

1.介绍跳远挺身式的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。（用时5分钟）

2.讲解起跳时的用力顺序，强调身体协调性和节奏感。（用时5分钟）

3.通过示范和图解，展示跳远挺身式的动作分解，让学生直观理解。（用时5分钟）

巩固练习：

1.小组练习：将学生分成小组，进行跳远挺身式的初步练习。（用时10分钟）

2.教师巡回指导，纠正动作错误，强调技术要点。（用时10分钟）

课堂提问：

1.提问：在练习中，有哪些动作需要特别注意？（用时3分钟）

2.学生回答，教师总结并强调动作要领。（用时3分钟）

师生互动环节：

1.角色扮演：学生分组，模拟跳远比赛，体验不同角色的职责。（用时10分钟）

2.教师点评，鼓励学生积极参与，提出改进意见。（用时5分钟）

创新教学：

1.设计“跳远接力”游戏，让学生在游戏中巩固跳远技巧。（用时10分钟）

2.观察学生在游戏中的表现，及时调整教学策略。（用时5分钟）

解决问题：

1.针对学生练习中遇到的问题，进行个别辅导，确保每个学生都能掌握基本动作。（用时10分钟）

2.教师总结练习中的常见错误，提供解决方案。（用时5分钟）

核心素养拓展：

1.引导学生讨论跳远运动对身心健康的益处，培养学生的体育价值观。（用时5分钟）

2.鼓励学生分享自己的跳远经历，提升学生的自信心和表达能力。（用时5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调跳远挺身式的重要性。（用时3分钟）

2.学生反馈学习心得，教师点评并给予鼓励。（用时3分钟）

教学过程设计总用时：45分钟学生学习效果六、学生学习效果

1.技术掌握：学生在学习跳远挺身式后，能够正确地完成起跳、腾空和落地等基本动作，动作要领的掌握率达到90%以上。

2.动作协调性：通过本节课的学习，学生的身体协调性和节奏感得到显著提高，能够在跳跃过程中保持身体的平衡和稳定性。

3.运动能力：学生的跳跃能力得到提升，跳远成绩平均提高0.5米以上。

4.团队合作：在“跳远接力”游戏中，学生学会了与他人协作，提高了团队协作能力和沟通技巧。

5.自我评估：学生能够对自己的跳远动作进行自我评估，发现并纠正错误，提高了自我监控和自我改进的能力。

6.学习兴趣：学生对跳远运动产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与体育活动，培养了终身锻炼的意识。

7.心理素质：学生在面对挑战和困难时，能够保持积极的心态，增强了心理承受能力和挫折应对能力。

8.安全意识：通过学习跳远技术，学生了解了运动安全知识，提高了自我保护意识。

9.体育精神：学生在比赛中学会了尊重对手、公平竞争，培养了良好的体育精神。

10.身体素质：通过跳远运动，学生的身体素质得到全面提升，包括速度、力量、耐力、灵敏性和柔韧性等。

11.社交能力：学生在课堂上与同学互动，提高了社交能力和人际沟通技巧。

12.学习策略：学生学会了通过分解动作、反复练习等方法来提高自己的运动技能，形成了有效的学习策略。

13.情绪管理：学生在面对比赛结果时，能够合理调节自己的情绪，学会了情绪管理技巧。

14.健康观念：学生认识到体育锻炼对身心健康的益处，形成了健康的生活观念。

15.创新思维：在创新教学环节中，学生尝试不同的跳远技巧，培养了创新思维和解决问题的能力。课后作业1.请根据今天学习的跳远挺身式动作要领，绘制一幅动作分解图，并标注关键动作和用力顺序。（答案示例：起跳时，先摆动腿用力，接着摆动臂和上体协调用力，最后用力蹬地。）

2.结合课堂练习，分析自己在跳远挺身式练习中存在的不足，并提出改进措施。（答案示例：我发现自己在起跳时，摆动腿用力不够，导致起跳高度不够。改进措施：加强摆动腿的练习，提高起跳力量。）

3.观看跳远比赛视频，找出一位跳远运动员的跳远技术特点，并分析其成功的原因。（答案示例：观察李某某的跳远比赛视频，发现其起跳有力，腾空高度高，落地平稳。成功原因：运动员在训练中注重起跳力量的培养，以及腾空和落地技术的优化。）

4.设计一个跳远练习计划，包括练习内容、时间和频率。（答案示例：周一、周三、周五进行跳远练习，每次练习时间为30分钟，包括起跳、腾空和落地三个环节。）

5.请撰写一篇关于跳远运动的心得体会，分享你在学习跳远过程中的收获和感悟。（答案示例：通过学习跳远，我明白了运动不仅能够锻炼身体，还能培养意志品质。在今后的学习中，我会更加努力，不断提高自己的运动技能。）内容逻辑关系①跳远挺身式动作要领：

-起跳：先摆动腿用力，接着摆动臂和上体协调用力，最后用力蹬地。

-腾空：保持身体平衡，用力向前上方腾空。

-落地：平稳落地，减少冲击力。

②动作分解与练习方法：

-分解动作：将跳远挺身式分解为起跳、腾空、落地三个环节，逐一练习。

-练习方法：采用循序渐进的方法，从简单到复杂，逐步提高难度。

③教学步骤与注意事项：

-教学步骤：讲解动作要领，示范动作，分组练习，个别指导，总结评价。

-注意事项：强调动作规范，注意安全，防止运动损伤。教学反思这节课下来，我感觉收获颇丰。首先，我观察到学生们在跳远挺身式的学习中，对于起跳时的用力顺序和身体协调性掌握得还是不错的。特别是在示范和分解动作讲解后，他们能够比较准确地模仿出动作要领。

不过，我也发现了一些问题。比如，有些学生在跳跃时，摆动腿的用力不够，导致起跳高度不够，影响了整体动作的连贯性。针对这个问题，我决定在接下来的课程中加强摆动腿的练习，提高学生的起跳力量。

另外，我发现学生们在练习过程中，对于动作的细节把握不够，有时候会出现动作变形的情况。为了解决这个问题，我计划在课堂上增加一些动作分解的练习，让学生更加细致地体会每个动作的细节。

在教学过程中，我也注意到了学生的参与度和积极性。在“跳远接力”游戏中，他们表现得非常投入，不仅锻炼了技术，还增进了团队合作。这让我感到非常欣慰，也让我意识到游戏教学在提高学生兴趣和参与度方面的积极作用。

最后，我认为教学反思是一个非常重要的环节。通过今天的课，我意识到自己需要更加关注学生的个体差异，针对不同学生的学习情况，制定更加个性化的教学方案。同时，我也将继续学习，提升自己的教学技能，为学生提供更加优质的教学体验。总的来说，这节课让我有了很多收获，也让我对未来教学工作有了更多的思考。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上表现出较高的积极性和参与度，能够认真听讲并跟随教师的示范进行练习。大部分学生能够正确地完成跳远挺身式的动作，动作的规范性有所提高。

2.小组讨论成果展示：在小组练习环节，学生们能够互相帮助，共同进步。他们在讨论中分享自己的练习心得，提出了许多有益的建议，如如何提高起跳力量和保持身体平衡等。

3.随堂测试：通过随堂测试，检验学生对跳远挺身式动作要领的理解和应用能力。测试结果显示，学生们的跳远成绩普遍有所提高，达到了预期目标。

4.学生自评与互评：鼓励学生进行自我评价和相互评价，提高了学生的自我认知能力和评价能力。学生们能够客观地评价自己的表