国庆假期居家意外伤害防范

健康安全教育国庆假期居家意外伤害防范隐患·排查·预防·急救日期2026年内容导览01假期风险全景认清居家伤害高发时段与类型02分区域隐患排查逐空间锁定高频危险点03重点人群防护老人与儿童的分层守护04预防与应急并重落地动作与急救处置05全家共守安全线形成家庭行动共识假期居家风险全景假期越放松，隐患越容易靠近居家时间变长，风险也随之增多01假期居家风险为何升高在家，不等于绝对安全四大诱因叠加假期居家风险悄然升高，警惕不能放假居家时间变长活动集中在室内空间。人员密度上升亲友来访往来增多。用火用电增多取暖、电器、明火使用频率明显提高。看护警惕下降作息放松、看护松懈，警惕性随之降低。六类高发居家伤害跌倒摔伤高发风险地面湿滑、杂物绊倒、登高取物是居家跌倒摔伤的常见诱因。烫伤烧伤高发风险热油开水、取暖设备、电热毯是居家烫伤烧伤的主要来源。燃气中毒高发风险密闭空间、热水器、燃气泄漏是造成燃气中毒的高危场景。触电高发风险插座老化、湿手操作、线路破损是居家触电的常见隐患。风险高发时段与人群有些时刻，更需要多留一份心守住这三个保障，高发风险可防可控高发时段做饭用火用电集中，厨房长时间留守洗澡密闭空间，燃气热水器风险集中取暖明火与电器取暖，夜间隐患更大起夜夜间行动，注意力与反应下降重点关注人群儿童好奇心强，对危险缺乏认知老人身体机能下降，应急反应偏慢独居者无人照应，隐患难以被及时发现关键保障有人看护风险时段有人在旁，及时响应环境熟悉熟悉布局与隐患点，行动更稳妥设备可靠防护设施状态良好，关键时刻可用分区域隐患排查看得见的角落，藏得住的风险一个空间一个空间地排查过去02厨房：明火与燃气最需警惕厨房是居家火灾与烧烫伤的高发空间，明火与燃气是最需警惕的风险源。防患未然守住明火与燃气两道关口，厨房安全不留隐患。用火安全2项人不离火做饭时临时离开，先关火再走起火处置油锅起火盖锅盖隔绝空气，绝不能泼水燃气安全2项随手关阀燃气用后关闭阀门，做饭保持通风分区收纳刀具集中放置，热油远离水源浴室：湿滑与热水双重隐患洗澡防滑防烫，用气更安全防滑要点地面铺

防滑垫用后及时擦干防烫与用气安全洗澡水温

先试后冲先放冷水再调热燃气热水器

严禁安装在浴室内老人洗澡时，家人最好在门外守候客厅与卧室：绊倒与尖角风险隐患类型4项绊倒风险地面电线、玩具、杂物碰撞风险家具尖角夜间风险起夜视线不清火灾风险取暖设备靠近易燃物改善要点4项及时归置地面电线、玩具、杂物及时归置防撞护角家具尖角加装防撞护角夜间照明留一盏小夜灯，方便起夜远离易燃物取暖设备远离被褥、窗帘等易燃物阳台与门窗：坠落的隐形危险一次探身，可能就是无法挽回的坠落清空可攀爬杂物加装限位器或防护栏锁好门窗再离开禁止追逐与探身用电安全：插座与线路自查湿手不碰开关插座，是家庭用电安全的第一道防线负荷不超负荷用电不私拉乱接电线线路老旧电器与破损线路及时更换习惯出门或睡前关闭非必要电源燃气安全：通风与检漏先通风，再处置；先关阀，再离开开窗通风保持空气流通使用燃气时保持空气流通检漏定期检查老化松动检查胶管、阀门有无老化松动异味处置切勿开灯打火先开窗、关阀，切勿开灯和打火报警保障多一道防护安装一氧化碳报警器，多一道防护重点人群防护最需要守护的人，最容易被忽略老人与儿童是防护的重中之重03老人防护：防跌倒放首位防跌倒，是老人居家安全的第一道防线加装扶手浴室、走廊等关键位置加装扶手，起身有支撑地面防滑地面保持干燥，及时清理杂物，减少绊倒隐患药物收纳常备药物分装收纳，标签清晰，避免误服夜间行动起夜开灯，行动放慢，穿防滑鞋儿童防护：防误食与坠落儿童误食与坠落，是假期最需盯紧的两类风险防误食药品、清洁剂锁进高处柜子硬币、纽扣、小零件统一收纳坚果、果冻等小心呛咳防坠落窗边阳台不留可攀爬物插座加装保护盖儿童烫伤与触电预防儿童居家伤害中，烫伤与触电最需提前设防先设防，再让孩子安全探索防烫伤3项热水壶、热汤放孩子够不到的地方桌布不垂边，防止拉拽打翻取暖设备加装防护网防触电1项反复教导孩子不玩插座与电器老人与儿童共同看护要点看护不缺位，联系不中断明确分工责任到人家庭成员看护责任到人，避免缺位保持联系随时联络老人与孩子独处时，随时可联络高位收纳统一放置危险物品统一放置在高处反复提醒变成习惯定期强调，把安全规矩变成习惯预防与应急并重预防做在前，急救不慌乱会预防，也要会应对04家庭安全隐患自查清单对照清单逐项排查，把隐患挡在事故发生之前区域重点检查项厨房燃气阀门、刀具收纳、热油远离水浴室防滑垫、扶手、热水器安装位置客厅卧室地面杂物、家具尖角、取暖距离阳台门窗门窗限位、可攀爬物、防护栏用电插座老化、线路破损、超负荷燃气通风状况、胶管阀门、报警器烫伤与割伤的现场处理记住顺序，才不慌乱烫伤五步口诀：冲、脱、泡、盖、送，依次进行割伤三步

清洁→按压→包扎

依次处理清洁›按压›包扎切忌涂抹牙膏、酱油等土方法；伤口深、出血不止，立即就医冲流动冷水冲洗持续15–20分钟脱小心脱去衣物粘连处勿强撕泡冷水持续浸泡降温止痛盖洁净布料覆盖保护创面送及时送医处置严重尽早就医1清洁伤口生理盐水冲洗2按压止血洁净纱布压迫3包扎无菌敷料覆盖固定异物卡喉与误食的处理先判断意识与呼吸，再决定处置方式处置铁律禁止盲目催吐，以免造成二次伤害01气道梗阻卡喉处置立即使用海姆立克急救法冲击部位：脐上两横指，向内向上快速冲击操作要点：站立于患者背后，双臂环抱其腰部反复快速冲击，直至异物排出或患者转为昏迷02经口入胃误食处置保留误食物品，及时送医携带残留物或包装，便于医生判断出现昏迷、呼吸困难，立即拨打120触电与煤气中毒急救施救前先保护自身安全触电急救先切断电源，再靠近施救确认安全后第一时间拨打120煤气中毒急救立即开窗通风迅速转移至通风处同步拨打120跌倒与骨折的应对不急于搬动先判断先判断伤情，避免二次伤害。观察观察伤情观察有无骨折、出血、意识障碍。骨折固定固定骨折骨折处先固定，等待专业救援。密切观察持续观察老人跌倒后即使无外伤，也需密切观察。火灾与燃气泄漏应急撤到室外安全区域后，立即拨打

119

或

120火灾应急处置小火快灭，大火快逃湿毛巾捂口鼻，低姿快速撤离不乘电梯，沿安全通道撤离燃气泄漏应急处置立即关阀，切断气源轻开门窗通风，降低浓度严禁明火与电器开关家庭急救物品与电话家庭安全，急救与求助两手准备家庭急救包纱布创可贴碘伏剪刀手电求助电话120急救119火警110报警将电话张贴在显眼位置，让全家每一个人都牢记于心全家共守安全线安全不是一个人的事把防范变成全家的共同习惯05全家共守的家庭安全约定安全不是一个人的事用火用电不离人，危险物品高位收用火用电不离人第一约定人离火熄、电断，居家第一约定危险物品统一高位收纳集中管理刀具、药品、清洁剂集中高处存放每天睡前做一次安全检查每日例行燃气、插座、门窗逐项确认让安全成为家庭习惯安全不是一次提醒，而是每一天的习惯定期排查固定动作把隐患检查变成固定动作。学习急救家庭常识让基本急救知识成为家庭常识。相互提醒彼此守护家人之间彼此守护、及时叮嘱。假期居家安全小贴士守住细节，平安就是最好的节日礼物假期安心，从出门前