2026年秋冬季流行性感冒预防 高校学生室内通风与消毒宣传课件

健康防护指南2026年秋冬季流行性感冒预防通风·消毒·疫苗·防护2026年课程导览01流感来袭认识秋冬季校园传播风险02通风换气掌握室内空气流通规范03科学消毒分级落实环境消毒标准04防护行动疫苗监测与个人习惯协同流感来袭认清传播链，防控才有靶心秋冬季高发，密闭空间是传播快速通道01流感不是普通的感冒流感不是重一点的感冒，它的全身症状与并发症风险都更高对比项流感普通感冒病原体流感病毒多种病毒起病速度突然渐进发热程度高热，38至40摄氏度低热或不发热全身症状头痛、肌肉酸痛、显著乏力轻微病程1至2周3至5天并发症肺炎、心肌炎、中耳炎少见流感由流感病毒引起，属法定丙类传染病，冬春季高发。秋冬流行季与校园风险认清时间窗口，防控才有提前量流行时间窗每年10月至次年3月为流感主要流行季峰值通常出现在12月至次年2月病毒特性流感病毒抗原性易变传染性强、传播速度快人群普遍易感高发场所学校、托幼机构等集体场所是流感暴发疫情的高发场所监测态势2026年秋季开学季监测显示流感存在一定活动水平秋冬季高发流行仍需重点防范三条传播途径要知道流感病毒属RNA病毒，带包膜结构，对热、紫外线及常用消毒剂敏感，但在硬质无孔表面可存活较长时间流感主要通过飞沫、气溶胶与接触三种途径在人群中传播飞沫传播感染者咳嗽、打喷嚏、大声说话时喷出含病毒飞沫近距离

1至2米

内吸入即可能感染是主要传播方式气溶胶传播在通风不良的密闭空间，如教室、宿舍、图书馆病毒可能随更小的颗粒远距离传播接触传播病毒污染手或门把手、课桌、水龙头等物体表面健康人接触后再触摸口、鼻、眼等黏膜导致感染校园为何成为传播通道校园聚集性疫情的三大助推因素三大因素叠加，校园聚集性疫情更易形成校园出现病例后，容易形成传播速度快、影响范围广的聚集性疫情场所密集教室、宿舍、食堂长时间聚集人员高度集中，空间相对闭环空间密闭一旦出现病例易快速扩散个体因素学生疲劳、熬夜，抵抗力下降更易感染带病上课会加速传播季节助推秋冬季气温下降、室内活动增多长时间处于相对密闭环境开窗时间减少空气流通变差流感典型症状识别出现持续高热不退、呼吸急促、精神明显变差等情况，应尽快就医突发高热体温可达

38至40摄氏度，常伴畏寒、寒战全身症状头痛、肌肉关节酸痛，显著乏力、食欲减退呼吸道症状咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕其他表现部分人出现呕吐、腹泻等胃肠道不适病程特点通常持续

1至2周，比普通感冒更长出现症状怎么办第1步第一步立即报告第一时间告知辅导员或校医室，如实说明症状第2步第二步及时就医戴好口罩前往医疗机构发热门诊就诊，遵医嘱治疗第3步第三步居家休息不带病上课，直至体温恢复正常、流感样症状消失满48小时第4步第四步减少接触减少与舍友、同学的密切接触，保护他人也是保护自己班级内出现发热、咳嗽等症状时，应配合学校做好登记与隔离安排通风换气开窗三十分钟，胜过千言万语每日两到三次，形成有效空气对流02通风是最经济的消毒法开窗通风是降低室内病原体浓度最简单、最经济的方法坚持每日通风，开窗2—3次、每次不少于30分钟，是防止呼吸道疾病传播的最经济有效的手段。通风执行要点3项基本标准教室、宿舍每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟适用场所教室、宿舍、食堂、图书馆、机房、活动室等人员聚集场所通风条件不良通风效果不佳的场所，应加装机械通风设备或排风扇、新风系统不同季节的通风策略寒冷季节不等于关闭窗户，缩短单次时长、增加频次即可兼顾保暖与换气季节或情形单次通风时长操作要点冬季低于

10℃10–15分钟可分

2–3次

进行，避免室温骤降春秋季

15–25℃20–30分钟开对侧门窗形成空气对流夏季高于

30℃30–60分钟选早晚凉爽时段通风室内外温差较大视情况缩短注意保暖，避免开窗着凉寒冷季节不等于关闭窗户，缩短单次时长、增加频次即可兼顾保暖与换气怎样才算有效通风校医定期抽查教室空气质量，二氧化碳浓度不超过1000ppm为合格真通风·让空气真正流动形成对流同时开启前后门、对角窗把握时机课间、午休、放学后开窗，寒冷季节利用课前与课间换气温暖天气可实行全日开窗，持续保持空气流通假通风·开了等于没开仅开单侧小窗，空气不流动，等于没通风各类场所通风要点教室每节课后开窗通风，早读前、午休期间及放学后安排集中通风宿舍学生离开后立即开窗，保持持续换气食堂每餐前后及非就餐时段保持通风，操作间加强排风图书馆、机房、活动室定时通风换气，使用高峰后及时开窗医务室、隔离观察室保证独立通风，根据实际情况适当延长通风时间机械通风与中央空调机械通风补充自然通风不佳场所，启用排风扇、新风系统定期清洁维护设备，保证正常运行中央空调运行要求流行期间调整为全新风运行模式最大限度引入室外空气，关闭或减少回风定期维护设备，确保空气流通效果通风误区与记录管理常见误区只开小窗—空气未形成对流怕冷不开—室内空气长期不换依赖内循环—未引入室外新风生病才通风—平时不做日常换气科学消毒清洁为主，消毒为辅分级浓度，规范操作，安全第一03清洁为主消毒为辅环境清洁是消毒的基础，消毒是清洁的深化，重点覆盖高频接触表面分级消毒策略日常预防性消毒日常以清洁为主，流感流行季节对高频接触表面定期开展预防性消毒病例随时消毒出现病例后进行随时消毒，患者离开后对其活动场所进行彻底终末消毒清洁消毒频率日常每日至少

1次，高风险时期或疫情期间增至每日

2至3次操作程序1准备防护与工具2清洁去污3按规范浓度和时长消毒4擦拭去除残留平时预防性消毒标准班级成员身体状况良好、无流感症状时，以日常清洁为主日常清洁为主，250～500mg/L

含氯消毒剂擦拭高频接触表面，作用不少于15分钟含氯消毒剂250～500毫克/升用于擦拭高频接触表面，进行预防性消毒擦拭预防性消毒作用时间不少于15分钟之后用清水擦拭去除残留清水擦拭去除残留手卫生饭前、便后、手部接触污染物后及时洗手饭前便后接触污染物后日常环境清洁教室、机房、活动室等区域以日常清洁为主高频接触表面定期预防性消毒，也可采用季铵盐类、醇类消毒剂出现症状后强化消毒班级内出现发热、咳嗽等症状时，消毒措施须全面升级强化消毒消毒液浓度统一为

500毫克每升

含氯消毒剂“出现症状当日即启动

每日2至3次

强化消毒，阻断传播。”区域与浓度地面、墙面500毫克每升

含氯消毒剂喷洒消毒高频接触表面课桌、楼梯扶手、门把手、开关等，使用

500毫克每升

含氯消毒剂擦拭消毒卫生间等重点区域便器、洗手池重点处理，增加消毒频次频次与通风消毒频次增至每日

2至3次，课间及放学后各进行一次加强通风换气增加通风次数和单次通风时间高频接触表面与四步法高频接触表面是消毒重点，规范操作四步到位高频接触表面逐一覆盖，消毒操作四步到位消毒剂现配现用，严格按说明书配比，避免与洁厕灵等酸性物质混用高频接触表面清单10类门把手课桌椅讲台楼梯扶手水龙头电灯开关多媒体键盘与鼠标电梯按钮饮水机按键卫生间洁具消毒四步操作1准备穿戴个人防护装备，备好清洁工具、消毒剂及器械2清洁先去除表面污染物3消毒按规范浓度和作用时间实施消毒4擦拭去除残留消毒剂，并及时通风呕吐物等污物处理1疏散与防护疏散周围人员，由经过规范培训的人员按操作指引处理›2覆盖去污先用可吸附材料对呕吐物等污物清洁去污›3消毒处理使用消毒剂对被污染表面消毒，作用足够时间›4洗手清理处理完毕后及时洗手，工具彻底清洗患者离开后，应配合学校对其活动场所进行彻底终末消毒餐饮具与织物消毒餐餐饮具消毒清除残渣餐盘、汤碗、水杯去除残渣后首选煮沸消毒浸没煮沸餐饮具全部浸没水中，沸腾后持续煮沸15分钟以上保洁存放消毒后存放于专用保洁柜，防止二次污染织织物消毒含氯浸泡毛巾等织物用250-500mg/L含氯消毒剂浸泡15分钟后常规清洗煮沸消毒可煮沸15分钟以上进行消毒阳光暴晒校服、被褥等定期清洗并阳光暴晒要消毒要点温度要求水沸腾后持续煮沸15分钟以上浓度要求含氯消毒剂250-500mg/L时间要求浸泡或煮沸均需15分钟以上紫外线消毒与安全紫外线空气消毒4项无人条件下照射必须在无人条件下使用紫外线灯照射消毒频次与时长每日1次，每次30至60分钟灯管清洁表面保持清洁，每2周用酒精棉球擦拭一次通风不良时也可使用循环风空气消毒机安全注意事项2项含氯消毒剂与紫外线喷洒或直射会对人员健康造成不良影响，须在无人条件下进行并做好个人防护醇类消毒剂仅适合小件物品消毒，不适用于大面积表面，使用时须远离明火操作底线4项·安全第一无人条件消毒操作的前提硬性要求个人防护保护人员健康的必要措施远离明火醇类消毒的安全红线规范浓度确保消毒有效达标防护行动每个人都是自己健康第一责任人疫苗加习惯，构筑双重防护04流感疫苗迎来新变化中国疾控中心已发布2026至2027年度

流感疫苗预防接种技术指南毒株全部更新，全面转向三价去年接种过，今年仍需按程序重新接种核心变化毒株全部更新WHO更新本年度北半球推荐的

3个

疫苗株全面转向三价B/Yamagata系未再发现自然流行，国内上市疫苗均为三价，无需纠结剂型说明灭活疫苗适用

6月龄及以上，分

0.25mL

与

0.5mL

两种剂型减毒活疫苗鼻喷接种，适用于

3至17岁

人群学生接种建议与时机建议在9至10月完成接种，错过也可在整个流行季补种谁该接种接种范围所有6月龄及以上且无接种禁忌的人群均建议接种优先人群托幼机构、中小学校等重点场所人群列为优先推荐对象接种要点剂次安排9岁及以上儿童和成人，无论既往是否接种过，本流行季仅需接种1剂抗体产生通常接种后2至4周可产生具有保护水平的抗体保护时长抗体保护一般维持6至8个月，故需每年接种接种常见疑问解答“回应学生最关心的接种顾虑，降低接种决策门槛”Q

鸡蛋过敏还能打吗A

新版指南明确鸡蛋过敏不再是接种禁忌，可选择说明书未将其列为禁忌的疫苗。Q

能和其他疫苗一起打吗A

流感灭活疫苗可与其他灭活疫苗、减毒活疫苗在不同部位同时接种；鼻喷减毒活疫苗与其他减毒活疫苗需间隔至少4周。Q

什么情况暂缓接种A

正在发热、患急性疾病或慢性病急性发作期，建议痊愈或病情稳定后再接种。Q

打了就不会感冒吗A

流感疫苗只预防流感病毒，不能预防普通感冒，但能明显降低发病、重症及死亡风险。Q

接种后注意什么A

现场留观30分钟，无不适再离开，注意休息、多喝水。“接种后现场留观30分钟，无不适再离开”健康监测与返校标准校学校落实一日三检晨检、午检、晚检，重点监测体温

37.3℃

及呼吸道症状缺勤追踪因病缺勤登记追踪，异常增多立即预警每日上报每日上报、定期汇总分析，早发现、早控制师师生配合暂缓返校出现发热、咽痛、咳嗽等症状，暂缓返校、及时就医并报告学院如实报告不带病上课、上班，如实报告健康状况返校标准确诊流感须体温恢复正常、症状消失

48小时后方可返校个人防护三件套手卫生3项七步洗手法流动水配合肥皂或洗手液，严格执行七步洗手法，揉搓不少于20秒两前两后接触公共物品后、餐前、便后、外出归来后手消毒剂无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手洗手科学戴口罩2项人员密集场所流感流行季节，在教室、图书馆、食堂等人员密集场所规范佩戴口罩班级出现病例班级出现流感病例时坚持规范佩戴口罩口罩呼吸道礼仪2项遮挡口鼻咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘衣服内侧遮挡口鼻丢弃洗手用过的纸巾立即丢弃并洗手，尽量不用手触摸眼睛、口鼻礼仪集体生活防护要点“集体场景中，距离、卫生与免疫力是三道日常防线”—集体生活防