2026年健康管理师题库(含答案)

2026年健康管理师题库(含答案)一、单项选择题（共30题，每题1分，每题的备选答案中只有1个最符合题意）1.根据2023版《中国居民膳食指南》针对18岁以上健康成年人的核心推荐，每日烹调用盐的摄入量应不超过____克，同时鼓励全人群逐步将摄入量降低至____克以下，以降低高血压、脑卒中的发病风险。A.6，4B.5，4C.6，5D.5，32.依据2024年修订的《国家基本公共卫生服务规范》中2型糖尿病患者健康管理的相关要求，基层医疗卫生机构对确诊的2型糖尿病患者每年提供4次免费空腹血糖检测，至少开展4次面对面随访，随访判定血糖控制达标的空腹血糖阈值为：A.≤7.0mmol/LB.≤6.1mmol/LC.≤7.8mmol/LD.≤10.0mmol/L3.某38岁成年女性身高162cm，体重76kg，按照我国居民BMI判定标准，其体重分级属于：A.超重B.肥胖I级C.肥胖II级D.肥胖III级4.健康风险评估的核心环节是对个人或群体的健康状况及未来患病/死亡危险性进行量化评估，其主要评估的核心对象不包含以下哪类疾病：A.高血压、2型糖尿病等慢性非传染性疾病B.甲型病毒性肝炎等烈性传染性疾病C.冠心病、脑卒中等心脑血管疾病D.肺癌、乳腺癌等常见恶性肿瘤5.依据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，18岁以上成年人正常高值血压的判定标准为：A.收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHgB.收缩压130~139mmHg和/或舒张压85~89mmHgC.收缩压120~129mmHg和/或舒张压80~84mmHgD.收缩压130~140mmHg和/或舒张压85~90mmHg6.健康管理服务的基本性质决定了其首要遵循的伦理原则是：A.保守秘密原则B.有利原则C.公平可及原则D.知情同意原则7.某健康管理师为一名55岁既往无运动习惯的社区居民制定中等强度有氧运动处方，以下选项中最符合要求的运动心率区间是（靶心率采用最大心率百分比法计算，最大心率=220-年龄）：A.70~93次/分钟B.100~127次/分钟C.132~155次/分钟D.150~175次/分钟8.以下关于健康年龄的描述，正确的是：A.健康年龄大于自然年龄，说明个体的健康状况好于同龄人群平均水平B.健康年龄小于自然年龄，说明个体的健康状况差于同龄人群平均水平C.健康年龄的计算依据是个体的患病风险与同年龄同性别平均人群的比较结果D.健康年龄是临床诊断得到的生物学年龄指标，不可通过健康干预实现降低9.依据《国家老年健康服务规范（2025版）》，基层医疗卫生机构应为65岁以上常住居民每年提供1次免费健康管理服务，其中不包含以下哪项内容：A.阿尔茨海默病早期初筛B.肺功能专项检测C.生活方式和健康状况评估D.体格检查和辅助检查10.以下关于烟草使用干预的策略描述，错误的是：A.针对普通人群开展健康教育，普及烟草危害核心知识B.针对吸烟者采用5A戒烟干预模型，提升戒烟成功率C.为所有自愿戒烟的居民免费提供一线戒烟药物，无需评估适应症D.推进无烟场所立法，全面构建公共场所无烟环境11.健康档案建立过程中，要求数据录入的核心原则是资料的完整性、连续性和：A.时效性B.可溯源性C.客观性D.保密性12.某成年人近期空腹血糖检测值为6.8mmol/L，口服葡萄糖耐量试验2小时血糖值为9.2mmol/L，按照我国糖尿病诊断标准，该个体的糖代谢状态属于：A.正常血糖B.空腹血糖受损C.糖耐量异常D.确诊2型糖尿病13.以下不属于健康管理服务特性的是：A.无形性B.不可分割性C.标准一致性D.客户参与性14.流行病学中最常用的描述性研究方法，用于掌握慢性病在辖区人群中分布特征的是：A.队列研究B.横断面研究C.病例对照研究D.临床试验研究15.中国居民膳食指南推荐健康成年人每日主动身体活动量至少相当于6000步，对应的中等强度运动总时长约为：A.10分钟B.30分钟C.60分钟D.90分钟16.心理健康评估常用的抑郁自评量表SDS的标准分分界值为多少分，超过该分值可初步判定存在抑郁情绪：A.50分B.53分C.60分D.65分17.健康保险行业中应用健康管理服务的核心目的，以下描述错误的是：A.有效控制保险赔付风险B.提升参保人群健康水平C.完全消除投保人的患病概率D.延伸健康保险的服务价值18.以下关于脑卒中一级预防的干预措施，描述错误的是：A.将个体血压长期控制在140/90mmHg以下B.鼓励日常饮酒人群提升白酒摄入量，达到活血效果C.长期坚持每周3次以上、每次30分钟的中等强度运动D.日常膳食将饱和脂肪酸摄入量控制在总能量的10%以下19.数据清理工作是保障健康管理数据库质量的核心环节，以下不属于数据清理核心操作的是：A.核查缺失值并进行合理补全或标注B.识别异常值并判定是否为录入错误C.重复录入数据的去重处理D.对原始数据进行商业变现导出20.以下不属于高血压高危人群判定标准的是：A.长期过量饮酒，每日饮白酒≥100mlB.腰围男性≥90cm，女性≥85cmC.收缩压处于120~129mmHg区间D.长期高盐膳食，每日烹调用盐摄入量超过9g21.人际传播过程中，以下不属于非语言传播技巧的是：A.运用肢体动作调整沟通氛围B.调整语音语调传递共情态度C.适时点头回应对方的表述D.用专业术语解释疾病的发病机制22.针对超重肥胖人群制定体重管理目标，通常建议将3~6个月内的体重降低幅度控制在原有体重的：A.1%~2%B.3%~5%C.5%~10%D.15%~20%23.以下不属于我国现阶段职业病范畴的是：A.煤矿工人长期接触粉尘导致的矽肺B.办公室职员长期久坐导致的腰椎间盘突出C.油漆工人长期接触苯系物导致的白血病D.长期在高噪音环境下作业导致的噪声性耳聋24.健康风险评估报告的核心组成部分不包含：A.个体健康状况信息汇总B.个人疾病风险评估结果C.针对性的健康干预指导建议D.医疗机构的诊疗收费明细25.依据2024年发布的《中国成人血脂异常防治指南》，边缘升高的低密度脂蛋白胆固醇水平为：A.2.6~3.39mmol/LB.3.4~4.09mmol/LC.4.1~4.89mmol/LD.≥4.9mmol/L26.以下关于有氧耐力运动的生理益处描述，错误的是：A.提升心脏泵血功能，降低静息心率B.增加高密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂谱C.大幅提升骨密度，完全避免骨质疏松发生D.改善胰岛素敏感性，降低2型糖尿病发病风险27.健康管理消费行为的特征中，多数普通居民的健康管理消费属于：A.习惯型B.经济型C.盲目型D.躲闪型28.统计表的制作规范中，要求核心内容必须清晰，通常不设置：A.标题B.标目C.竖线和斜线D.备注29.以下不属于恶性肿瘤早期筛查适宜技术的是：A.低剂量螺旋CT筛查肺癌B.大便隐血试验联合肠镜筛查结直肠癌C.宫颈液基细胞学检查筛查宫颈癌D.血常规检测直接确诊胰腺癌30.健康管理师在对客户进行膳食调查时，最适合用于快速掌握集体单位人群膳食摄入整体情况的方法是：A.24小时回顾法B.记账法C.膳食记录法D.食物频率法单项选择题参考答案及解析1.答案：B。解析：2023版《中国居民膳食指南》将成年人盐推荐摄入量从原有的6g下调至5g，同时鼓励进一步降至4g以下，匹配我国慢性病防控的最新目标。2.答案：A。解析：2024版国家基本公共卫生服务规范明确2型糖尿病患者空腹血糖随访达标阈值为≤7.0mmol/L，餐后2小时血糖达标阈值为≤10.0mmol/L。3.答案：B。解析：该女性BMI=76/(1.62²)=28.9，我国成年人BMI分级标准为：18.5~23.9为正常，24~27.9为超重，28~31.9为肥胖I级，32~36.9为肥胖II级，≥37为肥胖III级。4.答案：B。解析：健康风险评估主要针对慢性病开展，烈性传染病的流行规律、影响因素与慢性病存在本质差异，不属于常规健康风险评估的核心对象。5.答案：A。解析：2023版中国高血压防治指南将120~139/80~89mmHg划定为正常高值血压，该人群10年内进展为高血压的概率超过50%。6.答案：D。解析：健康管理服务开展前必须充分告知客户服务内容、潜在风险、收益等信息，取得客户明确知情同意后才可推进，是首要伦理原则。7.答案：B。解析：中等强度运动心率区间为最大心率的60%~70%，该55岁人群最大心率为220-55=165，计算可得靶心率区间为99~115.5，选项B数值区间最匹配要求。8.答案：C。解析：健康年龄是量化评估指标，大于自然年龄说明风险高于平均水平，小于自然年龄说明风险低于平均水平，通过干预降低患病风险可以有效降低健康年龄。9.答案：B。解析：2025版老年健康管理规范新增阿尔茨海默病早期初筛、跌倒风险评估等内容，肺功能专项检测属于65岁以上老年人可选的自费筛查项目，不属于国家免费提供的基础服务范畴。10.答案：C。解析：戒烟药物使用需要严格评估禁忌症、适配性，不可无差别为所有居民免费提供。11.答案：C。解析：健康档案录入核心原则为完整、连续、客观，所有记录需如实反映个体实际健康状况。12.答案：C。解析：糖耐量异常判定标准为空腹血糖<7.0mmol/L，口服葡萄糖耐量试验2小时血糖处于7.8~11.1mmol/L区间。13.答案：C。解析：健康管理服务属于个性化定制服务，不存在绝对统一的标准，服务内容需根据客户个体情况调整。14.答案：B。解析：横断面研究即现况调查，是短时间内对特定人群的健康状况、疾病分布进行同步调查的研究方法，是基层流行病学调查最常用的方法。15.答案：B。解析：健康成年人中等强度运动步速约为每步60厘米，6000步对应的总距离约为3.6公里，运动时长约30分钟。16.答案：B。解析：SDS量表原始分乘以1.25得到标准分，53分为抑郁情绪初筛分界值，超过72分可初步判定为重度抑郁。17.答案：C。解析：健康管理可降低患病概率，但无法完全消除患病可能性。18.答案：B。解析：脑卒中一级预防要求完全限酒，不存在“少量饮酒有益健康”的结论，饮酒无论多少都会提升脑卒中发病风险。19.答案：D。解析：健康数据属于个人隐私，严禁以商业目的违规导出变现。20.答案：C。解析：收缩压处于120~139mmHg区间属于正常高值血压，不属于高血压高危人群的判定标准范畴。21.答案：D。解析：使用专业术语表述属于语言传播技巧，不属于非语言传播范畴。22.答案：C。解析：体重管理的阶段性目标为3~6个月降低原体重的5%~10%，该幅度即可为个体带来明确的健康收益。23.答案：B。解析：我国法定职业病目录中不包含普通办公室人群的腰椎间盘突出疾病。24.答案：D。解析：健康风险评估报告不含医疗机构诊疗收费相关内容。25.答案：B。解析：2024版血脂指南明确低密度脂蛋白胆固醇边缘升高区间为3.4~4.09mmol/L，≥4.9mmol/L为极高危阈值。26.答案：C。解析：有氧耐力运动可延缓骨量流失，但无法完全避免骨质疏松的发生。27.答案：B。解析：我国多数普通居民对健康管理的价格敏感度较高，消费行为以经济型为主，更倾向于选择性价比高的基础服务。28.答案：C。解析：规范的统计表仅保留横线，不设置竖线和斜线，保证排版清晰简洁。29.答案：D。解析：血常规仅能反映血液成分的基础变化，无法直接确诊胰腺癌。30.答案：B。解析：记账法通过记录集体食堂一段时间内的食物消耗总量、用餐人数，可快速估算人群的平均膳食摄入水平，操作简便成本低。二、多项选择题（共20题，每题2分，每题的备选答案中有2个及以上符合题意，错选、少选、多选均不得分）1.2025版《健康管理师国家职业技能标准》规定，健康管理师的核心职业功能包含以下哪些模块：A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.健康危险因素干预E.临床疾病处方开具2.以下属于2型糖尿病可控危险因素的有：A.遗传家族史B.长期高脂肪低膳食纤维膳食C.久坐不动的生活方式D.年龄超过60岁E.长期处于肥胖状态3.健康传播的核心影响因素包含：A.传播者的可信度B.信息内容的科学性与适用性C.传播媒介的选择适配性D.受众的心理认知特征E.传播过程的环境条件4.以下属于运动意外伤害二级预防措施的有：A.运动前开展全面的健康筛查，排除运动禁忌症B.运动过程中出现胸闷胸痛症状时立即停止运动，及时就医C.损伤发生后第一时间采取冷敷、制动等应急处理措施D.损伤恢复期开展康复训练，避免遗留功能障碍E.为所有运动人群统一开具高强度运动处方5.以下关于食品安全的描述，正确的有：A.发芽土豆的龙葵素含量超标，严禁食用B.未彻底煮熟的四季豆含有皂素，容易引发食物中毒C.散装常温放置超过2小时的熟食，食用前必须彻底加热至100℃并保持3分钟以上D.所有野生蘑菇都可通过颜色是否鲜艳判断是否有毒E.生鲜食材和熟食需分开存放，避免交叉污染6.群体健康管理效果评估的核心指标包含：A.人群高血压、糖尿病的控制率提升幅度B.人群吸烟率、过量饮酒率的下降比例C.受干预人群的人均医疗费用变化情况D.人群对健康管理服务的满意度评分E.所有人群的绝对寿命统一延长10年7.以下属于心理健康评估常用标准化量表的有：A.症状自评量表SCL-90B.焦虑自评量表SASC.生活事件量表LESD.生活质量综合评定问卷GQOLIE.空腹血糖检测量表8.健康保险与健康管理结合的主要模式包含：A.服务完全外包模式B.自行提供服务模式C.共同投资合作模式D.风险全转嫁模式E.强制参保模式多项选择题参考答案及解析1.答案：ABCD。解析：健康管理师无临床处方开具权限，该职能属于执业医师范畴。2.答案：BCE。解析：遗传家族史、年龄属于不可控的糖尿病危险因素，其余选项均为可通过干预调整的危险因素。3.答案：ABCDE。解析：健康传播的效果受传播全流程各环节因素的共同影响，所有选项均为核心影响要素。4.答案：BC。解析：运动意外伤害二级预防核心是损伤发生早期的早发现、早处理，A属于一级预防，D属于三级预防，E操作不符合规范。5.答案：ABCE。解析：部分有毒蘑菇颜色朴素，仅通过颜色无法准确判定是否有毒，不建议自行采摘食用野生蘑菇。6.答案：ABCD。解析：健康管理无法实现所有人群绝对寿命统一延长10年的效果，该表述不符合客观规律。7.答案：ABCD。解析：空腹血糖检测属于生化检验项目，不属于心理健康评估量表。8.答案：ABC。解析：健康保险与健康管理的常规合作模式为服务外包、自行提供、共同投资三类，其余选项不属于主流合规模式。三、案例分析题（共3大题