2026年体育场地工职业技能等级认定（五级）操作技能试题

2026年体育场地工职业技能等级认定（五级）操作技能试题一、单项选择题(本大题共120题,每题0.5分,共60分)1.参照行业规范，在“运动负荷”的执行过程中，应当（）。A.由强度时间密度决定B.应循序渐进C.是根据个体情况制定的运动方案。D.生理负担量2.针对体育场地工，在标准作业条件下，下列对“运动损伤急救”的描述，正确的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。3.针对体育场地工，在实际工作中，关于“柔韧性训练”，下列描述错误的是（）。A.应保持适度时间B.宜在热身后进行C.缓慢拉伸避免弹震D.冷身时拉伸最佳4.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，下列关于“体质测评”的说法，不正确的是（）。A.包括力量耐力柔韧B.体质测评只看身高C.为健身提供依据D.包括身高体重肺活量5.就体育场地工而言，参照行业规范，“运动损伤处理”的含义是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。6.在体育场地工中，结合岗位实际，“拉伸”的含义是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是心脏每分钟跳动的次数。7.关于体育场地工，根据相关规定，下列对“运动准备活动”的描述，正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。8.体育场地工方面，按照技术要求，下列关于“急救止血”的认识，正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。9.体育场地工方面，“力量训练”是指（）。A.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。10.针对体育场地工，在具体作业环节，下列选项中，属于“急救止血”基本要求的是（）。A.小伤口应立即用止血带B.严重时用止血带C.出血应让其流出D.无须加压11.关于体育场地工，在实际工作中，下列关于“恢复”的表述中，正确的是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。12.就体育场地工而言，通常情况下，下列关于“运动整理活动”的认识，正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。13.关于体育场地工，在具体作业环节，下列对“有氧运动”的描述，正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。14.依据操作规程，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.缺氧状态下B.如短跑举重C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.剧烈运动15.针对体育场地工，从专业角度看，下列选项中，属于“无氧运动”基本要求的是（）。A.缺氧状态下B.剧烈运动C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.如短跑举重16.关于体育场地工，通常情况下，“无氧运动”的含义是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。17.体育场地工方面，依据操作规程，对“运动损伤”的准确理解是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。18.就体育场地工而言，从专业角度看，下列对“运动损伤”的描述，正确的是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。19.在标准作业条件下，关于“运动准备活动”，下列描述错误的是（）。A.与损伤预防无关B.增强肌肉弹性C.时间一般5至10分钟D.可提高体温与心率20.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，在“运动营养”的执行过程中，应当（）。A.运动无须补水B.补蛋白越多越好C.运动前应饱食D.运动后补充蛋白与糖21.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，下列对“rice原则”的描述，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。22.关于体育场地工，从专业角度看，下列关于“运动损伤”的认识，正确的是（）。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是人体适应生活与运动需要的能力。23.在体育场地工中，依据操作规程，关于“关节扭伤”，下列说法正确的是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。24.关于体育场地工，按照技术要求，下列关于“拉伸”的表述中，正确的是（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.是心脏每分钟跳动的次数。25.体育场地工方面，根据相关规定，下列关于“运动损伤处理”的表述中，正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.是人体适应生活与运动需要的能力。26.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，对“运动损伤处理”的准确理解是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。27.在实际工作中，关于“运动损伤急救”，下列说法正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.根据个体健康状况制定的科学运动方案。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。28.针对体育场地工，结合岗位实际，关于“恢复”，下列说法正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。29.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，下列各項中，不属于“科学健身”内容的是（）。A.应做好运动前热身与运动后拉伸B.锻炼强度越大越好C.应注意运动负荷与恢复D.应循序渐进量力而行30.针对体育场地工，从专业角度看，在“肌肉拉伤”的执行过程中，应当（）。A.应立即热敷按摩B.拉伤后可继续训练C.无须休息D.急性期应冷敷制动31.针对体育场地工，在实际工作中，“运动损伤急救”在实践中应遵循的做法是（）。A.无须加压包扎B.应继续运动C.损伤后应立即热敷D.可加压包扎抬高患肢32.就体育场地工而言，按照技术要求，在“体适能”的执行过程中，应当（）。A.可通过锻炼提高B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.包括心肺与肌力D.适应生活运动需要33.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，关于“无氧运动”，下列描述错误的是（）。A.易产生乳酸堆积B.可提高肌肉力量与爆发力C.如短跑举重D.适合所有人群34.“有氧运动”的含义是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。35.关于体育场地工，结合岗位实际，“运动营养”的含义是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.是骨与骨之间的连接结构。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。36.针对体育场地工，结合岗位实际，在“运动处方”的执行过程中，应当（）。A.无须评估身体B.强度越大越好C.运动处方人人相同D.因人而异循序渐进37.关于体育场地工，结合岗位实际，“肌肉拉伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.拉伤后可继续训练B.无须休息C.多因准备不足所致D.应立即热敷按摩38.在体育场地工中，在标准作业条件下，下列关于“拉伸”的表述中，正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。39.体育场地工方面，通常情况下，在“关节扭伤”的执行过程中，应当（）。A.应热敷消肿B.可继续负重行走C.扭伤后应立即揉搓D.避免早期热敷揉搓40.在体育场地工中，依据操作规程，在“体育道德”的执行过程中，应当（）。A.可服用兴奋剂提高成绩B.公平竞争C.无须尊重对手D.可不服从裁判41.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，“急救止血”的主要特点不包括（）。A.严重时用止血带B.可用直接压迫止血C.出血应让其流出D.可加压包扎42.体育场地工方面，根据相关规定，对“运动损伤”的准确理解是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。43.在体育场地工相关工作中，按照技术要求，下列对“运动负荷”的描述，正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。44.体育场地工方面，从专业角度看，在“运动处方”的执行过程中，应当（）。A.根据个体情况制定B.科学指导锻炼C.规定运动方式强度D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。45.在体育场地工相关工作中，根据相关规定，在“拉伸”的执行过程中，应当（）。A.运动前后进行B.提高柔韧性C.牵拉肌肉D.是骨与骨之间的连接结构。46.就体育场地工而言，根据相关规定，在“肌肉拉伤”的执行过程中，应当（）。A.肌肉纤维过度牵拉B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.引起疼痛肿胀D.早期应冰敷47.体育场地工方面，从专业角度看，下列对“运动处方”的描述，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。48.关于体育场地工，通常情况下，下列对“运动准备活动”的描述，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。49.就体育场地工而言，结合岗位实际，下列关于“无氧运动”的说法，不正确的是（）。A.易产生乳酸堆积B.如短跑举重C.适合所有人群D.可提高肌肉力量与爆发力50.在体育场地工相关工作中，在标准作业条件下，下列对“运动负荷”的描述，正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。51.体育场地工方面，按标准要求，在“体适能”的执行过程中，应当（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.适应生活运动需要C.可通过锻炼提高D.包括心肺与肌力52.在具体作业环节，对“体质测评”的准确理解是（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是运动时机体承受的生理负担量。53.关于体育场地工，参照行业规范，“运动损伤”是指（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。54.在体育场地工中，根据相关规定，“运动强度”在实践中应遵循的做法是（）。A.可用心率衡量B.应因人而异C.用力程度大小D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。55.体育场地工方面，按照技术要求，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是运动时用力程度的大小。56.在体育场地工相关工作中，“运动损伤”的含义是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是根据个体情况制定的运动方案。57.在体育场地工中，参照行业规范，下列各項中，不属于“体育道德”内容的是（）。A.反对使用兴奋剂B.可服用兴奋剂提高成绩C.公平竞争D.应尊重对手与裁判58.体育场地工方面，在具体作业环节，下列选项中，属于“运动处方”基本要求的是（）。A.根据个体情况制定B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.科学指导锻炼D.规定运动方式强度59.就体育场地工而言，在具体作业环节，下列关于“肌肉拉伤”的认识，正确的是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。60.在体育场地工中，在实际工作中，下列对“心率”的描述，正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是心脏每分钟跳动的次数。61.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，下列关于“运动处方”的表述中，正确的是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。62.在体育场地工中，在具体作业环节，“有氧运动”是指（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。63.关于体育场地工，参照行业规范，关于“运动处方”，下列描述错误的是（）。A.因人而异循序渐进B.包括运动种类强度时间C.运动处方人人相同D.须评估身体状况64.在体育场地工相关工作中，结合岗位实际，下列各項中，不属于“心肺复苏”内容的是（）。A.频率每分钟100至120次B.按压部位在左胸C.按压部位在胸骨下半部D.按压深度5至6厘米65.就体育场地工而言，依据操作规程，在“肌肉拉伤”的执行过程中，应当（）。A.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。B.早期应冰敷C.肌肉纤维过度牵拉D.引起疼痛肿胀66.根据相关规定，下列关于“心肺复苏”的认识，正确的是（）。A.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。67.在体育场地工中，参照行业规范，下列关于“体育道德”的认识，正确的是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。68.在体育场地工中，在具体作业环节，关于“柔韧性训练”，下列描述错误的是（）。A.宜在热身后进行B.冷身时拉伸最佳C.缓慢拉伸避免弹震D.应保持适度时间69.针对体育场地工，从专业角度看，下列各項中，不属于“体育道德”内容的是（）。A.公平竞争B.反对使用兴奋剂C.无须尊重对手D.应尊重对手与裁判70.针对体育场地工，在具体作业环节，在“运动强度”的执行过程中，应当（）。A.用力程度大小B.可用心率衡量C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.应因人而异71.体育场地工方面，按照技术要求，下列对“运动损伤”的描述，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。72.针对体育场地工，按标准要求，“运动整理活动”是指（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。73.通常情况下，下列各項中，不属于“科学健身”内容的是（）。A.应做好运动前热身与运动后拉伸B.应注意运动负荷与恢复C.应循序渐进量力而行D.运动前无需热身74.根据相关规定，下列关于“运动性疲劳”的表述中，正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是心脏每分钟跳动的次数。75.针对体育场地工，根据相关规定，下列关于“运动负荷”的认识，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.是人体适应生活与运动需要的能力。76.关于体育场地工，按照技术要求，对“热身”的准确理解是（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。77.在体育场地工中，根据相关规定，关于“健身指导”，下列说法正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。78.在体育场地工中，按标准要求，关于“心肺复苏”，下列描述错误的是（）。A.频率每分钟100至120次B.深度越浅越好C.按压部位在胸骨下半部D.按压深度5至6厘米79.就体育场地工而言，结合岗位实际，下列关于“运动整理活动”的表述中，正确的是（）。A.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。80.针对体育场地工，依据操作规程，下列关于“核心力量”的表述中，正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。81.在体育场地工相关工作中，从专业角度看，下列关于“肌肉拉伤”的说法，不正确的是（）。A.表现为局部疼痛肿胀B.多因准备不足所致C.急性期应冷敷制动D.无须休息82.体育场地工方面，结合岗位实际，下列关于“运动性疲劳”的表述中，正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.是骨与骨之间的连接结构。D.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。83.针对体育场地工，在具体作业环节，“运动营养”是指（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。84.就体育场地工而言，在标准作业条件下，“恢复”的含义是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。85.关于体育场地工，结合岗位实际，在“运动性疲劳”的执行过程中，应当（）。A.疲劳时可继续加大负荷B.疲劳无须恢复C.应合理安排负荷D.与睡眠无关86.针对体育场地工，在标准作业条件下，对“热身”的准确理解是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。87.在实际工作中，关于“肌肉拉伤”，下列描述错误的是（）。A.急性期应冷敷制动B.应立即热敷按摩C.多因准备不足所致D.表现为局部疼痛肿胀88.就体育场地工而言，一般来说，“无氧运动”是指（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。89.就体育场地工而言，根据相关规定，下列选项中，属于“有氧运动”基本要求的是（）。A.耐力性运动B.氧气充分供应C.如慢跑游泳D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。90.针对体育场地工，一般来说，下列关于“体适能”的表述中，正确的是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。91.在体育场地工相关工作中，“运动负荷”是指（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是骨与骨之间的连接结构。92.体育场地工方面，从专业角度看，“肌肉拉伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.多因准备不足所致B.应立即热敷按摩C.拉伤后可继续训练D.无须休息93.体育场地工方面，在“健身指导”的执行过程中，应当（）。A.指导无须了解健康状况B.安全可忽略C.制定个性化方案D.方案人人相同94.关于体育场地工，从专业角度看，下列关于“关节”的表述中，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是骨与骨之间的连接结构。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是运动过程中发生的身体组织损伤。95.关于体育场地工，通常情况下，下列关于“运动营养”的认识，正确的是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。96.在体育场地工相关工作中，参照行业规范，“运动负荷”在实践中应遵循的做法是（）。A.负荷无须控制B.与损伤无关C.负荷越大效果越好D.过大易致损伤与疲劳97.结合岗位实际，“体质测评”的含义是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.是骨与骨之间的连接结构。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。98.关于体育场地工，通常情况下，“热身”的含义是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。99.体育场地工方面，结合岗位实际，下列关于“rice原则”的认识，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。D.是人体适应生活与运动需要的能力。100.在实际工作中，“热身”在实践中应遵循的做法是（）。A.运动前进行B.调动身体状态C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.预防运动损伤101.针对体育场地工，在标准作业条件下，下列关于“运动处方”的表述中，正确的是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。102.关于体育场地工，结合岗位实际，对“无氧运动”的准确理解是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。103.针对体育场地工，一般来说，下列对“有氧运动”的描述，正确的是（）。A.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。B.是运动时用力程度的大小。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。104.关于体育场地工，结合岗位实际，在“健身指导”的执行过程中，应当（）。A.指导无须了解健康状况B.安全可忽略C.方案人人相同D.注意安全防护105.就体育场地工而言，在标准作业条件下，“肌肉拉伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.拉伤后可继续训练B.多因准备不足所致C.应立即热敷按摩D.无须休息106.在体育场地工相关工作中，在实际工作中，下列关于“有氧运动”的表述中，正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。107.体育场地工方面，按照技术要求，下列选项中，属于“核心力量”基本要求的是（）。A.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。B.核心区域肌群C.是运动的基础D.维持身体稳定108.体育场地工方面，从专业角度看，关于“运动强度”，下列说法正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是运动时用力程度的大小。109.就体育场地工而言，根据相关规定，关于“运动负荷”，下列描述错误的是（）。A.应循序渐进B.与损伤无关C.包括强度与运动量D.过大易致损伤与疲劳110.在体育场地工中，根据相关规定，下列关于“运动负荷”的表述中，正确的是（）。A.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。111.就体育场地工而言，在实际工作中，“心率”在实践中应遵循的做法是（）。A.反映运动强度B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。C.每分钟心跳次数D.应控制在适宜范围112.体育场地工方面，结合岗位实际，“核心力量”的含义是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。113.在体育场地工中，在具体作业环节，下列对“无氧运动”的描述，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。114.在体育场地工中，一般来说，下列关于“肌肉拉伤”的表述中，正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。115.在体育场地工中，通常情况下，“关节扭伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.可继续负重行走B.应热敷消肿C.扭伤后应立即揉搓D.多见于踝关节116.体育场地工方面，从专业角度看，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.无氧运动可持续长时间B.适合所有人群C.易产生乳酸堆积D.不产生乳酸117.就体育场地工而言，在具体作业环节，对“运动整理活动”的准确理解是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。118.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，关于“无氧运动”，下列描述错误的是（）。A.可提高肌肉力量与爆发力B.如短跑举重C.易产生乳酸堆积D.适合所有人群119.在体育场地工相关工作中，一般来说，下列关于“运动负荷”的认识，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。120.在体育场地工中，从专业角度看，下列选项中，属于“急救止血”基本要求的是（）。A.可加压包扎B.小伤口应立即用止血带C.出血应让其流出D.无须加压二、判断题(本大题共40题,每题0.5分,共20分)121.体育场地工方面，从专业角度看，依据“有氧运动”的规定，强度宜中等持续（）。122.在具体作业环节，关于“运动损伤急救”，下列说法正确的是：可加压包扎抬高患肢（）。123.在体育场地工相关工作中，依据操作规程，“恢复”的作业要求是：注意营养与睡眠（）。124.依据操作规程，依据“心率”的规定，应控制在适宜范围（）。125.在体育场地工中，依据操作规程，按照“运动营养”的要求，补蛋白越多越好（）。126.体育场地工方面，在实际工作中，关于“柔韧性训练”，下列说法正确的是：应保持适度时间（）。127.依据操作规程，对“运动损伤处理”而言，包括休息、冰敷、加压、抬高（）。128.从专业角度看，对“力量训练”而言，负荷越大越好（）。129.“有氧运动”的基本要求之一是：氧气充分供应（）。130.在体育场地工中，从专业角度看，按照“心肺复苏”的要求，频率每分钟60次（）。131.一般来说，关于“运动处方”，下列说法正确的是：包括运动种类强度时间（）。132.体育场地工方面，依据操作规程，“体质测评”的作业要求是：包括身高体重肺活量（）。133.按标准要求，“运动性疲劳”的基本要求之一是：注意睡眠与营养（）。134.参照行业规范，依据“体育道德”的规定，应尊重对手与裁判（）。135.结合岗位实际，“急救止血”要求：可加压包扎（）。136.在体育场地工相关工作中，在具体作业环节，“运动准备活动”要求：可提高体温与心率（）。137.按标准要求，按照“rice原则”的要求，休息Rest（）。138.在实际工作中，“运动负荷”的基本要求之一是：由强度时间密度决定（）。139.在具体作业环节，“心肺复苏”的基本要求之一是：频率每分钟100至120次（）。140.在实际工作中，针对“运动营养”，运动中注意补水（）。141.针对体育场地工，在标准作业条件下，对“无氧运动”而言，剧烈运动（）。142.在体育场地工相关工作中，参照行业规范，针对“柔韧性训练”，应快速弹震拉伸（）。143.体育场地工方面，在实际工作中，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是：肌肉纤维过度牵拉（）。144.体育场地工方面，“心肺复苏”的基本要求之一是：频率每分钟100至120次（）。145.在体育场地工中，关于“肌肉拉伤”，下列说法正确的是：无须休息（）。146.在体育场地工相关工作中，按标准要求，按照“运动损伤急救”的要求，急性期应冰敷制动（）。147.体育场地工方面，在具体作业环节，依据“运动准备活动”的规定，时间一般5至10分钟（）。148.在体育场地工中，从专业角度看，按照“柔韧性训练”的要求，缓慢拉伸避免弹震（）。149.在体育场地工中，一般来说，关于“运动准备活动”，下列说法正确的是：与损伤预防无关（）。150.关于体育场地工，针对“热身”，运动前进行（）。151.在体育场地工中，参照行业规范，针对“运动处方”，因人而异循序渐进（）。152.关于体育场地工，通常情况下，“关节扭伤”要求：急性期应冷敷制动（）。153.关于体育场地工，按标准要求，依据“运动整理活动”的规定，缓解肌肉紧张（）。154.关于体育场地工，结合岗位实际，关于“热身”，下列说法正确的是：预防运动损伤（）。155.关于体育场地工，从专业角度看，依据“热身”的规定，运动前进行（）。156.体育场地工方面，通常情况下，按照“关节”的要求，骨与骨连接（）。157.在体育场地工中，根据相关规定，依据“体育道德”的规定，可不服从裁判（）。158.针对体育场地工，通常情况下，“无氧运动”的基本要求之一是：如短跑举重（）。159.就体育场地工而言，在标准作业条件下，“科学健身”的基本要求之一是：运动后无需放松（）。160.针对体育场地工，通常情况下，“热身”的基本要求之一是：预防运动损伤（）。三、填空题(本大题共20空,每空1分,共20分)161.根据相关规定，“急救止血”在岗位作业中的含义是____。162.参照行业规范，“柔韧性训练”应当做到____。163.按标准要求，“无氧运动”通常理解为____。164.结合岗位实际，在相关标准中，“热身”指的是____。165.从专业角度看，“运动损伤急救”从管理角度理解是指____。166.在实际工作中，在相关标准中，“rice原则”指的是____。167.所谓“恢复”，是指____。168.参照行业规范，通俗地说，“热身”是指____。169.结合岗位实际，“拉伸”要求作业人员做到____。170.依据操作规程，所谓“运动损伤急救”，是指____。171.通常情况下，“有氧运动”的作业过程中应重点做到____。172.在标准作业条件下，“运动负荷”管理中应重视____。173.从专业角度看，按照规程要求，“体育道德”是指____。174.根据相关规定，“热身”的正确含义是____。175.结合岗位实际，“柔韧性训练”从管理角度理解是指____。176.一般来说，“有氧运动”的正确含义是____。177.参照行业规范，“运动负荷”应当做到____。178.在具体作业环节，“运动整理活动”在岗位作业中的含义是____。179.根据相关规定，按照规程要求，“心肺复苏”是指____。180.结合岗位实际，落实“运动损伤急救”时，应首先做到____。答案与解析1.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。2.【答案】A【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。3.【答案】D【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。4.【答案】B【解析】其余三项均属于“体质测评”的正确表述。5.【答案】D【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。6.【答案】A【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。7.【答案】B【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。8.【答案】C【解析】对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。9.【答案】A【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。10.【答案】B【解析】其余选项均不符合“急救止血”的正确要求。11.【答案】A【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。12.【答案】D【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。13.【答案】C【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。14.【答案】A【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。15.【答案】B【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。16.【答案】A【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。17.【答案】A【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。18.【答案】C【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。19.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动准备活动”的正确表述。20.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动营养”的正确要求。21.【答案】D【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。22.【答案】B【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。23.【答案】A【解析】关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。24.【答案】B【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。25.【答案】B【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。26.【答案】D【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。27.【答案】C【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。28.【答案】C【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。29.【答案】B【解析】其余三项均属于“科学健身”的正确表述。30.【答案】D【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。31.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动损伤急救”的正确要求。32.【答案】D【解析】其余选项均不符合“体适能”的正确要求。33.【答案】D【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。34.【答案】C【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。35.【答案】A【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。36.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。37.【答案】C【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。38.【答案】D【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。39.【答案】D【解析】其余选项均不符合“关节扭伤”的正确要求。40.【答案】B【解析】其余选项均不符合“体育道德”的正确要求。41.【答案】C【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。42.【答案】D【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。43.【答案】C【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。44.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。45.【答案】C【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。46.【答案】A【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。47.【答案】C【解析】是根据个体情况制定的运动方案。48.【答案】B【解析】运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。49.【答案】C【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。50.【答案】A【解析】是运动时机体承受的生理负担量。51.【答案】C【解析】其余选项均不符合“体适能”的正确要求。52.【答案】A【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。53.【答案】A【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。54.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。55.【答案】C【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。56.【答案】B【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。57.【答案】B【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。58.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。59.【答案】A【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。60.【答案】D【解析】是心脏每分钟跳动的次数。61.【答案】A【解析】是根据个体情况制定的运动方案。62.【答案】B【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。63.【答案】C【解析】其余三项均属于“运动处方”的正确表述。64.【答案】B【解析】其余三项均属于“心肺复苏”的正确表述。65.【答案】B【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。66.【答案】A【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。67.【答案】C【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。68.【答案】B【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。69.【答案】C【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。70.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。71.【答案】C【解析】是运动过程中发生的身体组织损伤。72.【答案】D【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。73.【答案】D【解析】其余三项均属于“科学健身”的正确表述。74.【答案】C【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。75.【答案】B【解析】是运动时机体承受的生理负担量。76.【答案】C【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。77.【答案】A【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。78.【答案】B【解析】其余三项均属于“心肺复苏”的正确表述。79.【答案】D【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。80.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。81.【答案】D【解析】其余三项均属于“肌肉拉伤”的正确表述。82.【答案】A【解析】因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。83.【答案】A【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。84.【答案】D【解析】是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。85.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动性疲劳”的正确要求。86.【答案】B【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。87.【答案】B【解析】其余三项均属于“肌肉拉伤”的正确表述。88.【答案】C【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。89.【答案】C【解析】其余选项均不符合“有氧运动”的正确要求。90.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。91.【答案】A【解析】人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。92.【答案】A【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。93.【答案】C【解析】其余选项均不符合“健身指导”的正确要求。94.【答案】B【解析】是骨与骨之间的连接结构。95.【答案】A【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。96.【答案】D【解析】其余选项均不符合“运动负荷”的正确要求。97.【答案】D【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。98.【答案】D【解析】是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。99.【答案】A【解析】是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。100.【答案】A【解析】其余选项均不符合“热身”的正确要求。101.【答案】B【解析】是根据个体情况制定的运动方案。102.【答案】B【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。103.【答案】C【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。104.【答案】D【解析】其余选项均不符合“健身指导”的正确要求。105.【答案】B【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。106.【答案】C【解析】是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。107.【答案】D【解析】其余选项均不符合“核心力量”的正确要求。108.【答案】D【解析】是运动时用力程度的大小。109.【答案】B【解析】其余三项均属于“运动负荷”的正确表述。110.【答案】B【解析】是运动时机体承受的生理负担量。111.【答案】C【解析】其余选项均不符合“心率”的正确要求。112.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。113.【答案】D【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。114.【答案】D【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。115.