2026年幼儿园《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域知识试题及答案

2026年幼儿园《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域知识试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，每题只有1个正确答案）1.《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的核心发展维度不包含以下哪项（）A.身心状况B.动作发展C.生活习惯与生活能力D.安全自护常识2.针对4-5岁幼儿的身高和体重发展评价，以下哪项属于符合该年龄段正常参考范围的数值（）A.男孩身高94.9cm，体重12.7kgB.女孩身高110.2cm，体重18.5kgC.男孩身高125.3cm，体重26.8kgD.女孩身高98.3cm，体重13.2kg3.3-4岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动的时长要求为（）A.15分钟左右B.半小时左右C.1小时左右D.1.5小时左右4.5-6岁幼儿连续看电视、使用平板等电子设备的单次时长不宜超过（）A.15分钟B.20分钟C.30分钟D.40分钟5.3-4岁幼儿连续看电视等电子设备的总时长每日累计不宜超过（）A.15分钟B.30分钟C.1小时D.1.5小时6.4-5岁幼儿能双手抓杠悬空吊起的达标时长为（）A.10秒左右B.15秒左右C.20秒左右D.25秒左右7.5-6岁幼儿能单脚连续向前跳的达标距离为（）A.2米左右B.5米左右C.8米左右D.10米以上8.以下针对3-4岁幼儿手的动作灵活协调发展目标，表述正确的是（）A.能熟练使用筷子B.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线基本吻合C.能熟练地用勺子吃饭D.能根据需要画出图形，线条基本平滑9.3-4岁幼儿在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势，这一目标归属的子领域是（）A.身心状况B.动作发展C.生活习惯与生活能力D.安全自护10.4-5岁幼儿每天的午睡时长建议为（）A.1小时左右B.2小时左右C.2.5小时左右D.3小时左右11.5-6岁幼儿应达到的生活自理能力目标是（）A.在帮助下穿脱衣服或鞋袜B.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣C.能知道根据冷热增减衣服D.能自己系鞋带12.针对4-5岁幼儿的情绪安定愉快目标，以下描述符合要求的是（）A.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止B.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解C.经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解D.表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气13.3-4岁幼儿行走能力的达标要求是（）A.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离B.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离C.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走D.能连续行走2公里以上，途中不频繁要求抱14.4-5岁幼儿能连续行走的距离达标要求为（）A.1公里左右B.1.5公里左右C.2公里左右D.2.5公里左右15.以下属于3-4岁幼儿生活习惯与生活能力达标要求的是（）A.不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品B.吃东西时细嚼慢咽C.吃东西时细嚼慢咽，不边吃边玩D.吃东西时细嚼慢咽，不挑食16.5-6岁幼儿的投掷能力达标要求为（）A.能双手向前将球抛出B.能肩上挥臂投准目标C.能肩上挥臂投轻物5米以上D.能双手向上抛球接牢17.以下针对3-4岁幼儿安全防护认知的要求，表述正确的是（）A.知道在公共场合不远离成人的视线单独活动B.认识常见的安全标志，能遵守安全规则C.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则D.运动时能主动躲避危险18.4-5岁幼儿跑的能力达标要求是（）A.能沿地面直线跑B.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等C.能连续跑200米左右，步幅均匀D.能连续跑100米左右，姿势正确19.5-6岁幼儿拍球能力的达标要求为（）A.能双手向上拍球B.能连续拍球30次以上C.能连续拍球D.能连续拍球15次以上20.培养幼儿良好的排便习惯，3-6岁幼儿适宜的排便频率建议为（）A.每日1次，晨起或餐后1小时左右为宜B.每2天1次，无固定时间C.每日2-3次，饭后立即排便D.每周3次即可，无需刻意引导二、多项选择题（共10题，每题2分，多选、少选、错选均不得分）1.《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的基本实施原则包括（）A.关注幼儿学习与发展的整体性B.尊重幼儿发展的个体差异C.理解幼儿的学习方式和特点D.重视幼儿的学习品质2.3-4岁幼儿身心状况领域的典型表现包括（）A.身高和体重适宜B.在提醒下能自然坐直、站直C.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止D.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右3.5-6岁幼儿动作发展领域的目标要求包括（）A.能连续跳绳B.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走C.能熟练使用筷子D.能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑4.针对4-5岁幼儿生活习惯培养，以下表述正确的有（）A.每天按时睡觉和起床，能坚持午睡B.不偏食、挑食，不暴饮暴食，喜欢吃新鲜瓜果蔬菜C.知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟D.愿意饮用白开水，不贪喝饮料5.以下属于5-6岁幼儿具备基本安全知识和自我保护能力的表现的有（）A.未经大人允许不给陌生人开门B.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则C.运动时能主动躲避危险D.知道简单的求助方式，发生危险时知道拨打110、120、119等求助电话6.幼儿动作发展的核心训练价值包括（）A.促进身体骨骼、肌肉的发育，提升心肺功能B.帮助幼儿建立空间知觉、本体觉，促进感知觉整合C.培养幼儿的规则意识、合作意识与意志力D.为幼儿认知发展、社交发展提供生理基础7.幼儿园开展健康领域活动时，以下做法符合《指南》要求的有（）A.保证幼儿每天户外活动时间不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时B.开展活动时充分尊重幼儿的个体差异，对体质较弱、动作发展较慢的幼儿适当降低难度，不攀比达标率C.为避免幼儿受伤，尽量减少开展跑跳、攀爬等具有一定挑战性的体育活动D.结合生活实际对幼儿进行安全教育，教给幼儿简单的自救和求救方法8.3-4岁幼儿手眼协调能力的典型达标表现包括（）A.能用笔涂涂画画B.能熟练地用勺子吃饭C.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合D.能将玩具、图书放回原处9.针对幼儿情绪发展的支持策略，符合《指南》要求的有（）A.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感B.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪，允许幼儿表达自己的不良情绪，不压抑C.幼儿哭闹时立刻满足其需求，尽快让其停止哭泣D.成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出良好榜样10.4-5岁幼儿生活自理能力的达标要求包括（）A.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣B.能自己整理自己的物品，如整理玩具、图书C.能按类别整理好自己的物品D.能帮助家人和老师做力所能及的家务，如擦桌子、分发餐具三、判断题（共15题，每题1分，正确打√，错误打×）1.健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。（）2.开展幼儿体育活动时，为了保证训练效果，要对所有幼儿设置统一的达标标准，要求每名幼儿必须完成。（）3.3-4岁幼儿能双脚灵活交替上下楼梯。（）4.4-5岁幼儿能连续自抛自接球。（）5.为了培养幼儿的自理能力，要严格要求所有3岁幼儿必须完全独立进餐，不允许成人协助。（）6.5-6岁幼儿能连续行走2公里以上，途中可适当休息。（）7.幼儿使用电子设备时，只要控制好单次时长，不需要保持安全距离。（）8.幼儿园要每年为幼儿进行健康检查，每半年测身高、视力一次，每季度量体重一次。（）9.3-4岁幼儿在跑步时遇到障碍能及时躲避，不会碰撞他人。（）10.要帮助幼儿养成良好的饮食习惯，3-6岁幼儿每日饮用白开水的量建议为1000-1500ml，根据季节、活动量适当调整。（）11.5-6岁幼儿能单手将沙包向前投掷5米左右。（）12.开展安全教育时，可以通过角色游戏、情景模拟等方式，让幼儿练习遇到火灾、地震等突发事件时的逃生方法，提升应急能力。（）13.幼儿的坐姿、站姿只需要在幼儿园提醒，在家不需要刻意要求。（）14.4-5岁幼儿知道饭前便后要洗手，方法正确。（）15.体育活动中要保证幼儿的活动密度和强度，活动中幼儿的平均心率应达到130-150次/分钟，练习密度为40%-60%，避免活动量过小或过度疲劳。（）四、简答题（共4题，每题5分）1.简述《3-6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的总目标。2.简述培养幼儿具有良好生活与卫生习惯的具体实施策略。3.简述不同年龄段幼儿精细动作发展的梯度要求。4.简述幼儿园开展体育活动时保障幼儿安全的具体措施。五、案例分析题（共1题，共15分）中二班幼儿阳阳今年5岁，在日常户外活动中，老师发现他平衡能力较弱，不敢走荡桥和有间隔的平衡木；拍球练习时最多连续拍5次就会掉球，每次看到其他小朋友完成动作获得表扬就会躲开练习环节，有时还会说“我不会，我不想玩”；日常进餐时他经常只吃白米饭，不吃绿叶菜，遇到爱吃的油炸鸡块会一次性吃3-4块，吃完立刻跑跳玩耍；每次看动画视频时他会凑到屏幕前，单次看1小时以上也不愿意休息。结合《指南》健康领域的相关要求，分析阳阳在发展中存在的问题，并提出具体的支持策略。六、论述题（共1题，共20分）结合幼儿园教育实际，论述如何在一日生活中落实《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的发展要求，实现幼儿身心和谐全面发展。【参考答案】一、单项选择题1.D2.B3.B4.C5.C6.B7.C8.C9.A10.B11.D12.B13.A14.B15.A16.B17.A18.B19.B20.A二、多项选择题1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABD6.ABCD7.ABD8.ABD9.ABD10.ABD三、判断题1.√2.×3.√4.√5.×6.√7.×8.√9.×10.√11.×12.√13.×14.√15.√四、简答题1.（1）身心状况：具备健康的体态，情绪安定愉快，具有一定的适应能力；（2）动作发展：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，具有一定的力量和耐力，手的动作灵活协调；（3）生活习惯与生活能力：具有良好的生活与卫生习惯，具有基本的生活自理能力，具备基本的安全知识和自我保护能力。2.（1）为幼儿提供营养均衡、搭配合理的饮食，引导幼儿不偏食、不挑食，养成自主进餐、细嚼慢咽的习惯，多喝白开水，少喝含糖饮料；（2）帮助幼儿建立规律的作息，保证每天11-12小时的睡眠，养成按时午睡、早睡早起的习惯；（3）培养幼儿良好的个人卫生习惯，掌握正确的洗手、刷牙、洗脸方法，勤换衣物、勤剪指甲，不用脏手揉眼睛；（4）引导幼儿养成良好的用眼习惯，控制电子设备使用时长，保持正确的读写姿势，定期检查视力；（5）结合季节变化引导幼儿养成主动饮水、根据冷热增减衣物、运动后及时擦汗补水的习惯。3.（1）3-4岁：能熟练用勺子吃饭，能用笔涂涂画画，能将玩具、图书放回原处，能用剪刀沿直线剪简单图形；（2）4-5岁：能熟练使用筷子，能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，能画出简单的人物和图形，能自己穿脱衣服、扣纽扣，整理自己的物品；（3）5-6岁：能熟练使用筷子夹取细小食物，能沿轮廓线剪出由曲线构成的复杂图形，能熟练使用各类文具进行手工、绘画活动，能系鞋带，按类别整理个人物品，能参与简单的家务劳动。4.（1）活动前检查场地、器材的安全性，清除碎石、积水等安全隐患，检查幼儿着装，去除口袋里的尖锐物品；（2）活动前做好充分的热身活动，针对颈部、腰部、四肢等易受伤部位进行充分活动；（3）活动中密切关注幼儿的状态，根据幼儿的个体差异调整活动难度和强度，提醒幼儿遵守活动规则，避免过度拥挤；（4）活动后做好放松整理活动，及时观察幼儿是否有受伤、疲劳过度等情况，及时处理；（5）日常对幼儿进行活动安全教育，引导幼儿掌握正确的运动姿势和自我保护方法。五、案例分析题存在问题：（1）动作发展方面：阳阳5岁属于4-5岁年龄段，平衡能力未达到“能在较窄的低矮物体上平稳行走”的要求，拍球能力未达到“能连续自抛自接球”的要求，力量和协调性不足；（2）情绪发展方面：面对动作练习的困难存在畏难情绪，不能正确面对失败，缺乏自信心；（3）生活习惯方面：存在偏食挑食问题，饮食结构不合理，餐后立刻跑跳不利于消化；用眼习惯不良，电子设备使用时长超标、观看距离过近，易损伤视力。支持策略：（1）动作发展支持：设计梯度化的平衡练习，从宽面平衡木到窄面平衡木、从低高度荡桥到常规荡桥，逐步提升难度，阳阳完成低难度目标时及时给予肯定；拍球练习从固定节奏辅助拍球、短距离接抛球逐步过渡到连续拍球，每次练习时长控制在15分钟左右，不强迫幼儿，鼓励他和动作发展较好的同伴结对练习，提升练习兴趣。（2）情绪支持：不拿阳阳和其他幼儿做横向比较，主动和他沟通畏难的原因，当他取得点滴进步时及时表扬，帮助他建立自信心，引导他知道遇到困难可以反复练习，不需要因为做不好就逃避。（3）生活习惯培养：进餐时采用少量多次的方式添加绿叶菜，用趣味引导的方式让他尝试不同蔬菜，控制油炸食品的摄入量，引导他餐后安静活动15分钟再进行跑跳；通过绘本、情景游戏让他知道保护眼睛的重要性，观看动画时保持3米以上距离，每20分钟提醒他休息远眺，严格控制单次观看时长不超过20分钟，和家长做好家园协同，在家也保持一致的要求。六、论述题（1）树立科学的健康观，将健康领域目标融入一日生活全流程。打破健康活动仅靠体育集体课开展的误区，在入园、盥洗、进餐、午睡、户外、离园等各个环节渗透健康发展要求：入园环节检查幼儿的情绪状态，对情绪不佳的幼儿及时疏导；盥洗环节引导幼儿掌握正确的洗手方法；进餐环节培养良好的饮食习惯，不催饭、不挑食；午睡环节引导幼儿养成正确的睡眠习惯，穿脱衣物时锻炼自理能力；户外活动保证每天2小时户外活动时间、1小时体育活动时间，开展走、跑、跳、钻、爬、攀登等多样化的体育活动，不占用户外活动时间开展其他教学活动。（2）尊重幼儿发展的个体差异，设置梯