当前中小学生的心理健康状况及其与作业、睡眠状况的关系

【摘要】为了解当前中小学生的心理健康表现及其相关影响因素，采用问卷法对2922名4-9一、引言心理健康是健康不可或缺的组成部分，是教育工作落实立德境也基本恢复正常，但不可避免的是学生仍需面临疫情所带来的深远广泛的影响以及繁重的学业任务。中小学生正处于认知和生理发展关键期，心智尚未成熟，学业压力的持续存在以及睡眠方面的问周围环境变化更为敏感，更在意人际关系和他人评价(张晨璐，2016),且相较于为繁重的学业任务与升学压力，这可能导致其更易出现不良情绪(高屹、张瑞凯，在中小学阶段学业是学生生活的重心，学业成功意味着个体价值的体现以及未好的睡眠状况有利于提高学生的学习效率和情绪状态，进而提高整体心理健康状况(王莉基于此，本研究将从三条路径探索当前中小学生的心理健康状况及作业、睡生的影响：(1)总体描述学生的心理健康状况，主要是压力、焦虑、抑郁情绪表1被试人口学变量中小学生样本(N=2922)类别百分比性别男生小学初中乡镇中等式发放问卷2989份，剔除不认真作答被试67名，最终有效问卷2922份，问卷有效率为97.76%。其中男生1556人(53.3%),女生1366人(46.7%);小学生和初中生各1461人(50%);生源地、学生主1.抑郁-焦虑-压力量表epressionAnxietyStressScale-21,DASS)。该量表由压力、焦虑和抑郁情绪3个子量表组成，以往研究验证该量表在青少年群体中具有良好的信效度(张芳等，2016),共21个条目，采用自我报告的4级评分方式(从0=“不适用于自己”到3=“非常多/大部分时间”)。每个子量表分数是7个条目的总和乘以2的得分，范围为0-42分，得分越高则个体的压力(或焦虑、抑郁)情绪越多。本研究中总量表的克隆巴赫α系数为0.93,压力、焦虑以及抑郁分量表则分别为0.89、0.65、0.84。采用蔡丽丽(2015)编制的初中生作业心理负担调查问卷和自编的作业时长问卷中前者改编自青少年学业情绪问卷(董妍、俞业量、作业类型、作业难度、作业结果和总体情绪体验，共56道题。本研究主要选取被试对作业的积极和消极情绪维度，简称为作业积极情绪和作业消极情绪，共16道题。问卷采用5点计分法，得分越高代表个体对待作业情绪越积极/消极。本研究中作业积极情绪问卷的克隆巴赫α系数为0.82,消极情绪问卷为0.84。作业时长问卷包括两个维度：周末和日常作业时长。问卷采用6点计分(作业时长分为0小时、0.1-0.5小时、0.5-1小时、1-1.5小时、1.5-2小时、2小时以上6个等级)。学生需要根据自身情况评表2中小学生心理健康总体状况(N=2922)总体(N=2922)常模(N=1799)t中度3.匹兹堡睡眠状况指数问卷erman,&Kupfer,1989)。该问卷用于测量被试近期(1个月)的睡眠状况，问卷包括19个自评条目和5个他评条目(第19个自评条目和5个他评条目不纳入计分)。本研究采用自评条目，参与计分的18个自评条目共包括7个维度，分别为主观睡眠状况、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、和日间功能障碍，每个维度按0、1、2、3计分，各维度加总为睡眠状况总分，总分越高表示睡眠状况越差。本研究中该问卷的克隆巴赫α系数为0.70。和抑郁情绪。依照Lovibond和Lov显著高于常模水平，其中以抑郁情绪最为突出。此外，一些研究曾在疫情小学生(如Geng,Gu,Zhuetal.,2020;古静静，2020),并采用相同的计分方式得出压力、焦虑和抑>Z0.05=1.65,p<0.001;焦虑：Z=29.74>Z0.05=1.65,p<0.001;抑郁：Z=22.06>为揭示当前中小学生的心理健康状况在不同人口学变量上具体差异表现,以生源地(市区/城镇)、学段(小学/初中)、性别(女生/男生)、主观成绩(较好/中等/较差)为自变为因变量,进行2×2×2×3四因素多元方差分析。结果显示,生源地在压力、焦虑和抑郁情绪上的主显著高于小学生,而学段在抑郁情绪上的主效应不显著(p=0.186);性别在压力、焦虑和抑郁情绪上的主效应均不显著(p>0.05);另外,主观成绩在压力、焦虑和抑郁情绪上的主效应显著(p<0.001),表另外,学段与主观成绩在中小学生压力情绪上的交互作用显著(p<0.05),简单效应结果表明,主观成绩中等及以上的初中生所感受的压力显著高于小学生(p<0.001),但当主观成绩较低时,初中生所感受的压力与小学生没有显著差异(p>0.05(p<0.05),简单效应结果表明,主观成绩为中等及以上的初中生所感受的抑郁情绪显著高于小学生(p<001),但当主观成绩较低时,初中生所感受的抑郁情绪与小学生没有显著差异(p>0.05)。通过整体描述分析中小学生压力、焦虑和抑郁情绪及比较三类负面情绪在人口学变量上的差异,可以看到当前中小学生整体心理健康状况不容乐观。以往研究也指出,疫情防虑等负面情绪表现明显(彭华军等,2021)。出现这一状况的原因,一方面是因为学校和家长过于看重学生的学业成绩,而学生之间通过成绩比较获得关注和认可,这就导致后进生会产生较多负面情绪,进而对心理健康状况产生消极影响。另一方面,中小学教育目前缺少对学生心理健康状况的持续关注,学生在面对繁重的学业负担或人际压力时,如果缺少相应的学校或家长的心理疏导和干预,很可能会诱发压力、焦虑和抑郁等负面情绪。与以往研究不同的是,相较于初中生,主观成绩较差的小学生在压力和抑郁得分上更为突出,这可能是因为相较于初中生,小学生由于身心发展尚不成熟,面对学业压力或成绩不佳时更易受到外部环境的影响,并且也缺乏相应的情绪调节能力。相关分析结果发现,中小学生的压力、焦虑与抑郁情绪分别与其平时作业时长(r=0.13~0.15,p<0.001)、周末作业时长(r=0.11~0.15,p<0.001)、作业消极情绪(r=0.37~0.43,p<0.00)以及睡眠状况(r=0.21~0.24,p<0.001)呈显著正相关,即个体平时和周末作业时长越长、对待作业的情绪越消极和睡眠状况越差,则其压力、焦虑与抑郁情绪越高;中小学生的压力、焦虑与抑郁情绪分别与作业积极情绪(r=-0.17~-0.22,p<0.001)呈显著负相关,即个体对待作业的情绪越积极,则其压力、焦虑和抑郁情绪水平越低;中小学生的睡眠状况与平时作业时长(r=0.16,p<0.001)、周末作业时长(r=0.15,p<0.001)、作业消极情绪(r=0.23,p<0.001)呈显著正相关,即个体的平时和周末作业时长越长、对待作业的情绪越消极,则其睡眠状况越差;中小学生的作业积极情绪与睡眠状况呈显著正相关(r=-0.19,p<0.001),即个体对待作业的情绪越积极,则其睡眠状况越好。调节效应检验采用多层线性回归的分析方法，分别以压力、焦虑和抑郁一层放入控制变量(性别，年级),第二层分别加入自变量和调节变量(自变量：作业时长/作业积极情绪/作业消极情绪，调节变量：睡眠状况),第三层分别加入自变量与调节变量的交互状况在学生作业时长与压力、焦虑情绪上的调节效应不显著(p>0.05),但在作业时长与抑郁情绪上的调节效应显著(p<0.05)。进一步采用简单斜率分析方法眠状况好的学生中，作业时长对于抑郁情绪的预测作用不显著(p>0.05),这表明良好的睡眠质量能够向预测压力、焦虑和抑郁情绪(p<0.001),抑郁情绪的预测作