2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》冲刺试卷完整解析

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》冲刺试卷完整解析考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（共25题，每题1分，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置上）1.在心理咨询过程中，咨询师运用“请具体描述一下你所说的‘很糟糕’是指什么？”这类提问方式，主要目的是什么？A.表达对求助者情绪的理解B.引导求助者关注问题的细节C.验证求助者问题的严重程度D.表达咨询师对求助者问题的怀疑2.求助者说：“我总是没办法控制自己发脾气，事后非常后悔。”咨询师回应：“我能够理解你因为无法控制脾气而感到后悔和困扰。”这句话主要体现了哪项咨询态度？A.尊重B.共情C.理解D.引导3.根据人本主义理论，心理咨询的核心条件是？A.咨询师的专业知识和技能B.咨询师营造的安全、真诚、共情的氛围C.求助者强烈的改变意愿D.选用特定的咨询理论和技术4.在心理咨询的初期阶段，建立咨询关系的主要任务是？A.探索求助者问题的根本原因B.进行心理评估，明确诊断C.与求助者建立信任和平等的合作关系D.立即开始实施咨询方案，促进改变5.当求助者表达改变愿望但又犹豫不决时，咨询师可能使用的技巧是？A.直接指出求助者的矛盾B.鼓励求助者尝试小的改变步骤C.帮助求助者分析不改变的后果D.建议求助者暂时停止咨询6.某求助者反复讲述过去的创伤经历，并显得情绪低落，咨询师温和地表示：“听起来这段经历对你造成了很深的影响，让你至今仍然感到痛苦。”这种回应方式最可能是？A.释义B.情感反映C.内容反应D.引导7.咨询师在咨询中运用“嗯”、“是的”、“我听着呢”等简短的语言，主要目的是？A.表达对求助者讲话内容的赞同B.向求助者传递信息或提出建议C.适时中断求助者的叙述，引导方向D.给求助者思考和整理语言的时间，并表明正在倾听8.认知行为疗法（CBT）认为心理问题的根源主要在于？A.早期的不良经历B.人格结构的缺陷C.不合理或适应不良的认知模式D.神经系统的功能紊乱9.咨询师在咨询过程中，发现求助者存在自伤行为的风险，此时咨询师的首要任务是？A.进一步了解自伤行为的原因B.帮助求助者分析自伤行为的功能C.评估风险等级，必要时进行危机干预或转介D.鼓励求助者寻找替代性的应对方式10.咨询师说：“你希望我能帮助你解决问题，是吗？”这种提问方式属于？A.开放式问题B.封闭式问题C.情感探索性问题D.引导性问题11.求助者多次提到“别人都看不起我”，咨询师回应：“当你说‘别人都看不起你’时，我感觉到你可能对自己有些不太满意。”这句话主要运用了哪种技术？A.内容反应B.情感反映C.释义D.反问12.在心理咨询中，阻抗的表现形式可能包括？A.缺乏改变动机B.拒绝做出承诺C.记忆模糊D.以上都是13.人本主义咨询师在处理求助者问题时，通常更强调？A.依据理论模型进行干预B.帮助求助者自我探索和成长C.运用强制性的心理治疗技术D.尽快消除求助者的负面情绪14.咨询师在咨询中保持中立，意味着？A.对求助者的问题持否定态度B.不对求助者做出价值评判C.与求助者保持情感上的距离D.认同求助者的所有行为和观点15.当求助者叙述偏离主题时，咨询师可以使用的技巧是？A.直接打断，将话题拉回B.运用释义，帮助求助者梳理思路C.提出引导性问题，将话题引向相关方向D.表达对求助者叙述的兴趣，鼓励其继续16.行为主义疗法中，系统脱敏法的核心步骤包括？A.阶梯性暴露、放松训练、焦虑等级建立B.认知重构、行为实验、放松训练C.人格分析、自由联想、梦境分析D.检核表、行为矫正、家庭作业17.在建立咨询关系时，以下哪项行为不利于建立信任？A.表达真诚和尊重B.保持适当的自我暴露C.过早地给出承诺和保证D.积极倾听求助者的叙述18.咨询师在咨询过程中使用“你总是这样”的表述，可能会对咨询关系产生什么影响？A.帮助求助者认识到自身模式B.让求助者感到被指责和不被理解C.促进求助者进行深入反思D.提醒求助者注意当前的行为19.对于初次的咨询，以下哪项目标通常是不适宜的？A.建立良好的咨询关系B.初步了解求助者的问题C.完成详细的心理评估D.与求助者共同制定咨询方案20.在心理咨询中，“倾听”不仅仅是指听求助者说话，还包括？A.适时地打断和提问B.阅读求助者的非言语信息C.根据自己的理解打断求助者D.思考如何快速解决问题21.咨询师在咨询中分享自己的经历或感受，需要谨慎，主要因为？A.咨询师的经验不一定适用于求助者B.分享过多会破坏咨询的平等性C.咨询师分享的内容可能引发求助者的依赖D.以上都是22.当求助者表达对咨询师的负面评价或质疑时，咨询师恰当的反应是？A.驳斥求助者的观点，维护自身权威B.沉默不语，观察求助者的反应C.尝试理解求助者产生这些评价的原因D.立即终止咨询，认为求助者不合适23.根据心理动力学理论，梦被视为？A.无意识的欲望的伪装性满足B.白天经历的随机回忆C.咨询师了解求助者内心世界的窗口D.求助者情绪困扰的直接表现24.咨询师在咨询中引导求助者关注自身内在资源，目的是？A.增强求助者的自我效能感B.替代求助者寻求外部帮助C.让求助者依赖咨询师的能力D.减轻咨询师的工作负担25.保密原则是心理咨询的基本原则之一，但其例外情况可能包括？A.求助者同意将信息透露给第三方B.预防对自身或他人造成严重伤害的风险C.咨询师个人隐私需要暴露时D.求助者要求咨询师转介时二、多项选择题（共15题，每题2分，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置上。错选、少选、多选均不得分）1.咨询师在倾听时，以下哪些行为有助于体现共情？A.适时点头，表示正在关注B.反复重述求助者的话，确认理解C.运用非言语行为，如目光接触、身体前倾D.对求助者的话表示强烈的情感反应2.咨询关系的基本条件包括？A.信任与保密B.理解与尊重C.共情与真诚D.动机与目标3.以下哪些属于积极倾听的技巧？A.注意力集中，不随意打断B.运用释义和内容反应，确认理解C.提出引导性问题，控制谈话方向D.运用情感反映，帮助求助者梳理情绪4.咨询师在处理阻抗时，可以采取的策略包括？A.探索阻抗产生的原因B.与求助者共同协商，调整咨询目标或方式C.对求助者进行批评，指出其不合作的态度D.设定适当的界限，对阻抗行为进行适度处理5.人本主义心理咨询的核心概念包括？A.自我实现B.真实性C.无条件积极关注D.面质技术6.咨询师在咨询中运用“面质”技术时，需要注意什么？A.面质应基于事实，而非主观臆断B.面质的目的在于促进求助者自我探索，而非指责C.面质应选择合适的时机和方式，避免伤害关系D.面质应频繁使用，以帮助求助者尽快改变7.行为主义疗法中，常用的治疗方法包括？A.系统脱敏法B.认知行为疗法C.角色扮演法D.人格分析法8.咨询师在建立咨询关系时，需要避免的行为包括？A.过早地做出承诺和保证B.表达与求助者相似的困扰，拉近距离C.对求助者的价值观进行评判D.保持中立，不表达个人喜好9.求助者可能出现的阻抗表现有？A.缺乏改变的动机B.记忆模糊，遗忘重要信息C.拒绝做出承诺或讨论敏感话题D.对咨询效果表示怀疑，频繁迟到10.心理评估的内容可能包括？A.求助者的个人史、家庭史B.求助者的心理状态、行为表现C.求助者的问题性质、严重程度D.咨询关系的建立情况、咨询目标11.咨询伦理规范通常要求咨询师？A.遵守保密原则，保护求助者隐私B.坦诚告知咨询的性质、局限性及风险C.避免与求助者发生双重关系D.在必要时，将求助者转介给其他专业人士12.认知行为疗法强调？A.人的行为受其认知影响B.不合理信念是导致情绪困扰的重要原因C.通过改变认知可以促进行为的改变D.咨询过程强调结构化和目标导向13.咨询师在咨询中运用“情感反映”技术时，需要注意什么？A.反映的情感应是求助者能够识别和接受的B.反映应具体、清晰，避免过于笼统或抽象C.反映的目的是帮助求助者觉察和梳理自身情绪D.反映应在不影响咨询进程的前提下适时使用14.咨询师在处理危机状态时，需要？A.迅速评估危机的性质和严重程度B.提供安全、稳定的环境，安抚求助者情绪C.明确告知求助者可以寻求的帮助资源D.必要时进行危机干预，或立即转介15.咨询师个人成长对咨询实践的意义在于？A.提升咨询师自身的心理健康水平B.增强咨询师共情和理解求助者的能力C.有助于咨询师在咨询中保持真诚和一致性D.减少咨询师在咨询中可能出现的偏见和盲点三、案例分析题（共2题，第1题18分，第2题22分）案例一求助者，李女士，35岁，已婚，公司职员。因“感觉生活没有意义，对未来失去信心”前来咨询。李女士自述近半年来情绪低落，对以前喜欢的活动失去兴趣，工作效率下降，睡眠和食欲均受影响。她提到丈夫最近对她经常抱怨工作压力大，家庭沟通减少，让她感到很疲惫。她认为自己很失败，给家庭带来了负担，不知道这样的日子何时结束。在咨询过程中，李女士显得有些哭泣，情绪低落，言语缓慢，回避眼神接触。她表示“活着没有意思”，“什么都做不了”。请根据以上案例信息，回答以下问题：1.李女士当前可能存在哪些心理问题或风险？（请至少列出三点，每点2分，共6分）2.咨询师在初次与李女士接触时，可以运用哪些技巧来建立关系并缓解她的紧张情绪？（请至少列出三种，每点3分，共9分）3.如果李女士在咨询中突然提到自己有自杀的想法，咨询师应如何应对？（请至少列出三点应对措施，每点3分，共9分）案例二求助者，王先生，28岁，单身，自由职业者。因“与父母沟通困难，经常引发冲突”前来咨询。王先生自述与父母关系紧张已有一段时间，每次回家都与父母因为生活习惯、价值观等问题争吵，导致他心情烦躁，不想回家。他希望改善与父母的关系，但不知道如何有效沟通。在咨询中，王先生表达了对父母的愤怒和失望，但也流露出对家人的思念和担忧。他提到父母总是试图控制他的生活，不理解他的选择。他觉得自己很孤独，缺乏支持。请根据以上案例信息，回答以下问题：1.王先生希望解决的问题是什么？（请至少列出两点，每点2分，共4分）2.咨询师在帮助王先生改善与父母沟通时，可以运用哪些认知行为疗法的技术？（请至少列出三种，每点4分，共12分）3.在咨询过程中，如果王先生坚持认为父母是问题的根源，拒绝做出任何改变，咨询师可以如何回应和引导？（请结合具体技巧进行阐述，每点4分，共8分）试卷答案一、单项选择题1.B2.B3.B4.C5.B6.B7.D8.C9.C10.B11.B12.D13.B14.B15.B16.A17.C18.B19.C20.B21.D22.C23.A24.A25.B二、多项选择题1.ABC2.ABC3.ABD4.ABD5.ABC6.ABC7.AB8.ACD9.ABCD10.ABCD11.ABCD12.ABCD13.ABC14.ABCD15.ABCD三、案例分析题案例一1.（1）情绪低落、抑郁状态（答对得2分）（2）可能有自杀风险（答对得2分）（3）睡眠障碍、食欲下降等生理功能紊乱（答对得2分）2.（1）积极倾听，专注地听李女士的叙述，并给予适当的回应，如点头、眼神交流等，表达理解和接纳。（答对得3分）（2）运用共情技术，尝试理解李女士的感受，如可以说：“听起来你最近感到非常痛苦和绝望，对吗？”（答对得3分）（3）运用真诚和尊重的态度，表达对李女士的关心和愿意帮助她的意愿，建立信任关系。（答对得3分）3.（1）保持冷静，稳定自己的情绪，并立即评估李女士自杀想法的严重程度和实施风险。（答对得3分）（2）直接、严肃地面对李女士的自杀想法，明确表示这是需要优先处理的问题，并立即采取行动。（答对得3分）（3）根据风险等级，决定