2026年全国爱牙日幼儿园关爱牙齿主题班会

健康口腔·健康生活2026年全国爱牙日幼儿园关爱牙齿主题班会健康口腔·健康生活·爱牙护牙·从我做起班会时间2026年9月20日班会导览01牙齿朋友初相识猜谜认牙，和牙齿做朋友02蛀牙坏蛋大揭秘认识蛀牙成因与危害03刷牙本领学起来学会圆弧刷牙法04护牙习惯记心间饮食漱口检查好习惯05护牙小卫士出发游戏儿歌，争当小卫士01牙齿朋友初相识牙齿是我们的好朋友猜一猜、认一认，和牙齿交朋友！猜一猜，牙齿朋友是谁亲爱的小朋友，今天我们就来认识这位每天陪伴我们的牙齿朋友！嚼碎食物用处一帮助我们长高长壮帮忙说话用处二让发音清楚又响亮撑起笑脸用处三笑起来健康又漂亮嘴巴里住着三种小牙牙齿城堡里住着三种不同的居民，它们各有分工！门牙像小切刀，长在最前面咔嚓咔嚓切断食物尖牙像小尖刀，长在门牙旁边帮忙撕开食物磨牙像小磨盘，长在嘴巴最里面咕噜咕噜嚼碎食物02蛀牙坏蛋大揭秘蛀牙坏蛋真可怕看清坏蛋真面目，保护牙齿不受伤！蛀牙坏蛋的真面目蛀牙坏蛋是怎么来的？原来有四个小帮手一起捣乱“牙齿朋友最怕一个大坏蛋，它的名字叫——蛀牙！”四个坏帮手凑在一起，牙齿表面就会钻出小洞洞，这就是蛀牙。打败蛀牙，就要从赶走这四个坏帮手开始！细菌嘴巴里的蛀牙菌最爱分解糖分产酸甜食糖果、蛋糕是头号燃料蛀牙菌的头号燃料薄牙面小朋友的乳牙比大人的薄更容易被腐蚀时间东西吃完不刷牙酸就一直泡着牙齿蛀牙有多普遍我国儿童蛀牙的现状让人心疼儿童蛀牙相关数据指标比例5岁儿童乳牙龋患率70.9%12岁儿童恒牙龋患率34.5%已患龋儿童规范治疗率不足30%蛀牙坏蛋并不少见，它随时可能找上任何一个不爱护牙齿的小朋友！蛀牙坏蛋的连锁破坏危害递进蛀牙坏蛋不会只停在一个小洞上，它会一路搞破坏！第1步牙疼疼得睡不好觉、吃不下饭第2步长高长壮牙疼不敢嚼，吃得少，营养跟不上第3步恒牙长歪、发黄炎症钻到牙齿底下的新牙芽上第4步脸变得不对称只用一边嚼东西，时间长了乳牙会换，就不用管了吗有的小朋友说：乳牙坏了没关系，反正以后要换新牙。这是大大的误会！乳牙是恒牙的地基，地基坏了，上面的房子就长不齐。一乳牙早掉后果新牙没位置，长出来歪歪扭扭二牙齿不齐代价矫正花时间，还要花很多钱乳牙不是临时工，它是恒牙最忠实的小卫士。保护好每一颗乳牙，就是在为一口漂亮的恒牙打基础！03刷牙本领学起来刷牙本领我最棒跟着儿歌学刷牙，牙齿白白又健康！圆弧刷牙法，小朋友专属本领小牙刷，斜四十五度放，轻轻画圈圈。1交界处画圈刷毛轻放牙齿与牙龈交界处画圈按摩2反复画圈每个地方反复画圈5次以上3前牙竖刷前牙内侧牙刷竖起来上下轻轻刷4全面刷到里里外外、咬合面都要刷到一圈一圈慢慢画，牙菌斑就都被赶跑啦！牙膏挤多少，牙刷怎么选含氟牙膏——氟就像给牙齿穿上一件保护衣挤多少、怎么选，记住两个「小」就行——牙刷选购三要点3项小头软毛儿童专用3个月更换刷毛炸开就换一人一刷一杯不共用牙膏不多不少，牙刷软软的，刷牙才不会伤到小牙齿！3岁以下：米粒大小用量米粒大小直观比喻一点点3-6岁：豌豆粒大小用量豌豆粒大小直观比喻不要太多刷牙时间与三大坏习惯千万要改掉这些坏习惯刷得认真、刷够时间，牙齿朋友才会白白亮亮！坏习惯横着用力拉锯刷，会磨坏牙齿脖子坏习惯随便刷

几十秒

就完事，细菌根本没赶走坏习惯只刷外面看得见的，里面磨牙漏掉不刷好习惯每天

早晚各刷一次

，每次刷够

2-3分钟好习惯最脏、最易藏食物的磨牙咬合面，放平来回刷好习惯晚上刷完牙后，就

不能再吃东西

啦04护牙习惯记心间好习惯伴我成长每天坚持小习惯，牙齿健康一辈子！吃对食物，牙齿更强壮吃对东西，牙齿朋友也会更开心。牙齿的好朋友牛奶、豆腐、坚果给牙齿补钙变坚硬芹菜、苹果嚼一嚼还能帮牙齿做清洁补钙清洁要少碰的食物糖果、巧克力、蛋糕是蛀牙菌的最爱碳酸饮料和果汁酸酸的会泡软牙面致龋酸蚀记住一个小诀窍：糖少吃、次数更要少。一次吃完三颗糖，比一颗一颗慢慢舔要安全多啦！饭后漱口，细菌不留宿在幼儿园吃完点心、吃完饭，有个简单又好用的本领——饭后漱口！饭后漱口简单又好用的本领漱口虽简单，却能冲掉藏在牙齿缝里的食物残渣，养成好习惯，蛀牙坏蛋就少了一个帮手！漱口护牙冲掉残渣这样做喝一小口温水咕噜咕噜漱一漱，让水在嘴巴里打个滚。温水把饼干渣、米饭粒吐出来藏在牙缝里的食物残渣，都被漱口冲走。吐残渣三餐后坚持漱口一天三餐后都坚持，不给细菌留粮食。三餐后定期检查，给牙齿做体检牙齿也需要定期体检，就像我们量身高一样。为什么要定期检查？蛀牙刚长出来时不疼不痒，小朋友自己发现不了等牙齿喊疼的时候往往已经坏得比较深了早点发现小问题处理起来不疼也简单每半年做一次口腔检查请牙医阿姨看一看、涂一涂氟牙齿健康，从定期见面牙医阿姨开始！涂氟与窝沟封闭，给牙齿穿铠甲除了每天刷牙，还有两个让牙齿变强的秘密武器：除了日常刷牙，牙医还有两件秘密武器，能让牙齿更坚固！每半年涂氟+窝沟封闭，给牙齿穿上防护铠甲涂氟注意请牙医在牙齿表面涂一层保护膜，每半年一次，让牙齿更抗蛀窝沟封闭注意给磨牙的深沟填平，细菌藏不住，能有效预防窝沟蛀牙同时也要改掉一些小毛病：不吮手指、不咬嘴唇、不用嘴巴呼吸、不单侧嚼东西，两边都要用。这些小细节坚持做好，牙齿朋友的铠甲就会越来越坚固！05护牙小卫士出发我是护牙小卫士一起出发，守护我们的牙齿朋友！护牙小游戏，大家一起来考考大家，下面这些做法对不对呢？一起举手表决！天天吃糖不刷牙错，蛀牙坏蛋最喜欢这样早晚各刷一次牙对，牙齿朋友最开心刷完牙再偷偷吃饼干错，细菌又要开派对了饭后用温水漱口对，残渣冲得干干净净半年见一次牙医阿姨对，早检查早安心护牙儿歌，唱出好习惯一起来念护牙小儿歌：刷牙口诀3句小牙刷，手中拿握好牙刷，准备开始咬合面，来回刷咀嚼面要来回用力刷早晚坚持刷一刷每天坚持，养成习惯护牙要领3句上牙往下刷顺着