2026年心理咨询师考试心理咨询技能模拟试题（全真）

2026年心理咨询师考试心理咨询技能模拟试题（全真）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、案例问答题来访者小张，男性，28岁，因“近半年来情绪低落、兴趣减退、自我评价低”前来咨询。主诉称工作压力较大，与同事关系紧张，近两个月经常失眠，食欲下降，感觉生活没有意义。他性格偏内向，平时很少与人交流，此次是同事推荐才来寻求帮助。在咨询室门口，小张显得有些拘谨和不安，眼神闪烁，说话声音较低。请根据以上案例情境，回答以下问题：1.作为心理咨询师，在与小张的首次接触中，你将如何进行初步接待和建立关系？请至少列举三种你将采取的具体措施，并简述理由。2.在初步了解情况后，你初步判断小张可能存在抑郁情绪，并怀疑其工作压力过大和人际关系可能存在困扰。为了更全面地评估，你计划采用哪些具体的评估方法或技术？请说明选择这些方法或技术的原因。3.假设在后续咨询中，小张表达出“活着没有意思”的想法，并流露出自伤的念头（但未表明有具体计划）。此时，你会如何回应小张？请至少描述两种你的回应方式，并分析其背后的考虑。4.如果小张在咨询中表达了对你的不满，认为你“不理解他”、“太冷漠”。针对这种情况，你会如何处理？请阐述你的处理原则和可能采取的行动。5.咨询进行到中期，小张开始愿意谈论一些工作上的细节和与同事的冲突。你发现他倾向于将问题归咎于他人，并采取消极回避的方式应对。此时，你可以运用哪些认知或行为技术来帮助他？请选择一项技术，详细说明如何在此次咨询中应用，并说明应用该技术的目的。二、简答题1.简述“共情”在心理咨询过程中的作用。请结合一个具体的咨询场景，描述咨询师如何表达对来访者的共情。2.心理咨询设置主要包括哪些内容？设置在建立和维持咨询关系中的作用是什么？3.当来访者提出结束咨询时，咨询师应该如何回应？请说明处理这一情况时需要注意哪些伦理原则？4.简述倾听技术中的“积极倾听”和“反映性倾听”的含义和区别。三、操作题（假设性，如为实际考试可能包含）（此处假设存在一个操作题，要求口头模拟）请模拟作为咨询师，回应来访者的以下表述：“你根本不懂我，你说的那些都对，但都没用，我的问题太严重了，可能永远都好不了。”请根据共情、无条件积极关注等原则，进行口头回应模拟。试卷答案一、案例问答题1.答案：*措施一：主动迎接小张，面带微笑，使用欢迎语，如“您好，请进”，引导他入座。理由：营造友好、安全的初始环境，缓解其紧张不安情绪，建立初步信任。*措施二：向小张自我介绍，说明自己的身份和角色。理由：明确咨询师身份，让来访者了解咨询关系的基本信息。*措施三：简要介绍咨询室的设置，如咨询时间、费用、保密原则（强调保密例外），并询问是否有immediate需要解决的危机。理由：履行告知义务，设定清晰边界，管理来访者预期，识别潜在风险。*措施四：通过开放式问题开始初步了解，如“您能具体谈谈是什么让您来到这里吗？”“是什么让您决定今天来寻求帮助？”理由：启动信息收集，鼓励来访者表达，展示倾听姿态，建立初步咨询关系。2.答案：*评估方法/技术：*心理测评：使用标准化量表，如症状自评量表（SCL-90）评估其整体心理健康状况和主要症状；可能使用贝克抑郁自评量表（BDI）或爱丁堡产后抑郁量表（EPDS，如考虑其性别和年龄可能经历的阶段）评估抑郁严重程度。*咨询访谈：采用结构化或半结构化访谈，系统收集其个人成长史、家庭背景、人际关系、工作经历、当前应激事件（工作压力、同事关系）、情绪体验、行为变化等信息。理由：心理测评提供量化数据，有助于客观评估；咨询访谈深入了解来访者主观世界和问题根源。*行为观察：注意观察小张在咨询室内的言行举止、表情、语速、眼神等非言语信息，评估其情绪状态、压力水平、人际互动模式。理由：非言语信息能提供重要的补充信息，反映其真实状态。*选择原因：综合运用多种评估方法，可以更全面、客观、深入地了解来访者的心理状态、问题性质和产生原因，为制定咨询方案提供依据。3.答案：*回应方式一：*内容：“小张，听到你这么说，我感到很担心。你刚才提到的‘活着没有意思’和自伤的想法，让我非常重视。你能多和我谈谈这些想法是从什么时候开始的？是什么让你产生了这样的感觉吗？你目前是否有具体的计划去伤害自己？”*分析：此回应首先表达了咨询师对来访者痛苦的关心和重视，确认了关键信息（自伤念头），没有立即评判或否定，而是通过开放式问题引导来访者进一步阐述，同时进行风险评估，了解是否需要立即采取干预措施（如联系紧急联系人、转介精神科等）。*回应方式二：*内容：“谢谢你愿意告诉我这些，这对我来说很重要。我听到你觉得生活没有意义，这一定让你非常痛苦。虽然我可能无法完全体会你现在的感受，但我愿意尽我所能去理解。在你感到最糟糕的时候，是什么能让你稍微感觉好一点呢？”*分析：此回应侧重于表达共情和理解，承认自身局限性但仍表明支持态度，并尝试探索来访者的内在资源和应对机制，避免过早介入干预，先建立更深层次的连接。4.答案：*处理原则：*倾听与确认：首先耐心倾听小张的抱怨，不急于反驳或辩解。*共情与理解：尝试理解小张的不满可能源于他的感受或期望，表达对其感受的理解（如“听起来你对咨询过程有些失望”）。*澄清与反馈：可以适当澄清小张的指控，例如询问“你希望我如何表达理解？”“你觉得我在哪些方面让你感觉不够理解？”。*承担责任与反思：如果确实存在不足，应真诚承认；即使不确定，也可以表达会反思自己的咨询方式。*重申咨询目标与价值：在处理完不满情绪后，温和地回到咨询主题，解释咨询师的角色和咨询的目标，帮助来访者理解咨询师的行为可能服务于咨询目标。*可能行动：*倾听小张的具体不满。*反映小张的感受（“你感觉我对你不够关心，是吗？”）。*解释自己的咨询风格（如果适用）。*询问小张期望的咨询师是怎样的。*邀请小张参与反馈，共同探讨如何改善沟通。*重申咨询的保密性和专业性，鼓励小张提出建设性意见。5.答案：*技术选择：认知重建技术（CognitiveRestructuring）。*应用描述：*首先，确认并验证小张的情绪和看法（“听起来你对工作压力和同事关系感到很困扰，并且觉得这些导致了你的不开心”）。*然后，引导他识别自动化负性思维（“当你遇到同事的冲突时，你通常会怎么想？”）。*接着，帮助他评估这些想法的合理性，寻找支持或反对这些想法的证据（“关于同事对你‘冷漠’，有什么证据支持这个想法？有什么证据反对它？”）。*引导他考虑其他可能的解释或视角（“除了归咎于同事，还有没有其他可能性？比如可能是沟通方式不同？”）。*鼓励他形成更平衡、适应性的想法（“如果从沟通误解的角度看，情况会是怎样的？你可以尝试如何应对这种情况？”）。*可以布置作业，如记录每日自动化思维和调整后的想法，或在下次咨询中继续深化。*应用目的：帮助小张识别并挑战导致其负面情绪的非适应性认知模式，学习从多角度看待问题，发展更现实、积极的思维方式，从而改善情绪状态和行为应对。二、简答题1.答案：*作用：共情是建立良好咨询关系的基础，能让来访者感到被理解、被接纳，从而产生安全感，更愿意敞开心扉；有助于咨询师准确把握来访者的内在体验，做出更准确的评估；能引导来访者自我探索和领悟，促进其自我成长。*场景描述：来访者李女士倾诉她因失恋而感到极度痛苦和无助。咨询师回应道：“听起来失恋这件事让你经历了非常艰难的时期，你感到世界好像都失去了色彩，做什么都提不起兴趣，这种孤单和无助的感觉一定非常沉重，让你难以承受。”咨询师通过语言表达了对其失恋痛苦（内容）、情绪状态（无助、孤单）、主观感受（沉重、难以承受）的理解和接纳。2.答案：*主要内容：咨询时间（单次或频率、时长）、咨询费用、咨询地点、保密原则与例外情况、双方的权利与义务、咨询目标（初步）、咨询关系性质（非朋友、非治疗关系）等。*作用：设置有助于界定咨询的框架和边界，让来访者有稳定可预期的环境，减少不确定性带来的焦虑；明确双方责任，促进合作；保密原则是建立信任和安全感的关键，设置例外有助于预防风险；有助于咨询师保持专业客观，避免双重关系。3.答案：*回应方式：咨询师应先倾听来访者结束咨询的原因，表达对其结束咨询的决定的理解和尊重。可以回顾咨询过程，确认咨询效果，肯定来访者的努力和成长。可以邀请来访者分享对咨询的整体感受和收获。对于未解决的问题，可以探讨是否需要后续支持或转介。最后，重申保密原则，确认结案事宜（如下次咨询时间、费用等），并表达祝福。*注意伦理原则：*知情同意：确保来访者是在自愿、知情的情况下决定结束咨询。*保密：对咨询过程中的信息保密，除非存在保密例外（如自伤、伤人风险）。*不伤害：结案过程应平稳，避免给来访者带来二次伤害或不适。*完整性与责任：如有未完成的业务，应负责安排妥当（如结案、转介）。*结束咨询的权利：尊重来访者随时结束咨询的权利。4.答案：*积极倾听：指咨询师全身心投入，专注地听取来访者的言语和非言语信息，不仅听“说了什么”，更要听“没说什么”、“如何说”。包含专注、非评判、情感投入、适度反馈（点头、眼神交流、简要复述）等态度和行为。目的是完整、准确地理解来访者。*反映性倾听：指咨询师通过复述、释义、总结等方式，将听到的来访者（主要是其感受、想法或内容）的信息反馈给来访者，以确认理解、促进表达、表达关注。例如，“所以你觉得很生气，是因为……”（释