高中体育与健康必修第一册“民族民间传统体育-竹竿舞”教学设计

高中体育与健康必修第一册“民族民间传统体育——竹竿舞”教学设计一、指导思想与设计理念本课坚持以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》为依据，聚焦学科核心素养，贯彻“以学生发展为中心”的理念，注重学生在运动能力、健康行为、体育品德三方面的协同发展。竹竿舞作为黎族、苗族等少数民族的传统体育项目，集娱乐性、健身性、协作性于一体，是民族民间传统体育板块中的优秀载体。教学设计突出“在做中学、在玩中悟、在合作中成长”，通过情境创设、分层任务、小组探究等方式，让学生在掌握竹竿舞基本动作的同时，理解少数民族传统体育的文化内涵，发展节奏感、协调性与团队合作意识，落实立德树人根本任务，弘扬中华优秀传统体育文化。二、教材分析竹竿舞又称“打柴舞”“竹竿舞”，是海南黎族最具代表性的传统体育活动之一。在节日庆典或丰收时节，人们在空旷平地上平行摆放两根长竹竿，由数人持竿分坐两端，按照有规律的节奏击打竹竿，舞者在竹竿分合的瞬间跳跃其间，做出各种优美动作。竹竿舞动作结构由“开”“合”“跳”三个基本元素组成，配合鼓点节奏，形式多样，趣味十足。将竹竿舞引入高中体育课堂，不仅能丰富教学内容，还能让学生在体验中感受少数民族同胞的智慧与劳动生活，增强民族文化自信。本节课是该内容的起始课，重点解决握竿、击竿节奏以及基本步伐的配合问题，为后续组合动作的学习奠定基础。三、学情分析高一年级学生身心发育趋于成熟，具有较强的模仿能力和探究欲望，对新鲜事物充满好奇，渴望在体育课中展现个性与才能。但学生体育基础存在明显差异，少数学生在初中阶段接触过类似舞蹈或跳绳项目，身体协调性和节奏感较好；部分学生因缺乏锻炼，动作协调性不足，对节奏把握较弱。此外，高一学生已具备一定的合作意识和集体荣誉感，但团队协作经验仍需在实践中不断积累。在教学中，应充分考虑学生的个体差异，采用分层教学法，确保不同层次的学生都能在原有基础上获得提升。四、教学目标核心素养指向下，本课设定以下三维目标：运动能力方面：学生能够说出竹竿舞的基本节奏类型，掌握握竿、击竿的基本方法，独立完成“开合跳”基本步伐，做到动作连贯、节奏准确。健康行为方面：通过竹竿舞练习，发展学生的协调性、灵敏性和下肢力量，提高心肺功能；培养学生科学锻炼的习惯，使其能够在课后自觉参与民族传统体育活动。体育品德方面：学生在小组合作中体验分工与配合的重要性，形成尊重他人、团结协作的良好品格；感受少数民族传统体育的文化魅力，增强民族团结意识和文化自信。五、教学重难点教学重点：竹竿舞的握竿姿势、击竿节奏以及“开合跳”步伐与竹竿节奏的配合。教学难点：舞者在竹竿分合瞬间准确起跳和落地，保持动作的连贯性与节奏感；持竿者与舞者之间的默契配合。六、教学方法与手段本课采用情境导入法、示范讲解法、分层练习法、小组合作探究法、比赛激励法等综合方法。借助多媒体设备展示竹竿舞的起源与动作视频，帮助学生建立直观印象；利用节奏图谱、口令提示等方式辅助学生掌握节奏；通过“分级挑战”任务设计，满足不同层次学生的发展需求。七、教学过程（一）开始部分（4分钟）1.课堂常规：体育委员集合整队，清点人数，汇报出勤情况。师生问好，检查学生服装与运动鞋是否符合运动要求，强调安全注意事项。2.宣布本课内容：教师用简洁生动的语言介绍竹竿舞的文化背景：“同学们，竹竿舞是黎族同胞在长期劳动生活中创造的智慧结晶，今天我们就一起走进这片充满民族风情的体育天地。”激发学生学习兴趣，明确学习目标。（二）准备部分（6分钟）围绕竹竿舞的“开合”特点，设计专项准备活动。1.慢跑热身：学生沿田径场慢跑两圈，教师用口哨指挥节奏，提醒学生保持均匀呼吸。2.关节操：头部运动、肩部绕环、扩胸运动、体转运动、腰部绕环、膝关节活动、踝关节活动，每个动作4×8拍。3.节奏感练习：跟随教师口令进行原地踏步，学生在踏步过程中感受“开—合—开—合”的节奏变化，为后续学习打下节奏基础。准备活动充分调动学生身体机能，预防运动损伤。（三）基本部分（30分钟）环节一：文化导入与初步感知（4分钟）教师播放竹竿舞精选视频，时长约2分钟，引导学生观察竹竿舞的动作特点和节奏规律。视频结束后，组织学生进行简短讨论：“你看到了哪些动作？竹竿敲击的节奏有什么规律？”通过讨论总结出“开—合—开—合”的基本节奏和“跳”的核心动作。文化导入帮助学生建立动作表象，丰富对民族传统体育的感性认识。环节二：握竿与击竿技术学习（6分钟）1.握竿方法：教师示范握竿姿势，双手握住竹竿两端约10厘米处，虎口相对，自然下垂。强调握竿不宜过紧，以免手腕僵硬；也不宜过松，防止竹竿脱落。学生两人一组进行握竿练习，教师巡视指导，纠正错误动作。2.击竿节奏：教师讲解并示范击竿方法，持竿者将两根竹竿平行放置，间距约1.5米，按照“开—合—开—合”的节奏击打地面。击竿时手腕发力，声音清脆、节奏均匀。教师通过口令“开—合—开—合”带领学生练习，持竿者两两一组，先慢速练习，逐步过渡到正常节奏。要求学生注意倾听竹竿碰撞的声音，感受节奏的韵律。环节三：基本步伐学习——“开合跳”（8分钟）1.教师示范“开合跳”动作：舞者面对竹竿站立，当竹竿“开”时双脚跳起落在两竿之间，当竹竿“合”时双脚跳起落在两竿之外，动作连贯轻盈。2.分解练习：学生先进行无竹竿的空跳练习，教师从旁指导，纠正起跳时机和落地姿势。强调起跳时膝关节微屈，依靠前脚掌发力；落地时轻盈缓冲，保持身体平衡。3.完整练习：持竿者按节奏击竿，舞者尝试在竹竿间进行“开合跳”。初期采用慢节奏，待学生掌握后逐步恢复正常节奏。教师在练习中巡回指导，及时纠正动作错误，鼓励学生大胆尝试。环节四：小组合作探究与拓展（8分钟）将学生分为4人一组（2名持竿者、2名舞者），开展“节奏挑战”活动。各小组自行设计“开合跳”的组合节奏，如“开—开—合”“开—合—合”等，并尝试配合完成动作。教师巡视各小组练习情况，引导学生发现问题、分析问题、解决问题，鼓励持竿者与舞者加强沟通，提高配合默契度。小组探究活动培养学生的合作意识和创新能力，让学生在实践中深化对动作技术的理解。环节五：展示与评价（4分钟）组织小组展示，每组派代表进行“开合跳”表演，其余学生观看。展示结束后，采用学生自评、互评、教师评价相结合的方式进行评价。教师从动作准确性、节奏感、配合默契度三个方面进行点评，肯定学生的优点，指出不足之处，提出改进建议。多元评价关注学生的个体差异和发展过程，促进学生全面发展。（四）结束部分（4分钟）1.放松练习：在轻柔的音乐声中，教师带领学生进行全身放松活动，重点放松下肢肌肉和踝关节。放松动作舒缓、连贯，帮助学生消除疲劳，恢复身心状态。2.课堂小结：教师总结本课学习内容，强调握竿、击竿、跳跃的关键要点，表扬表现突出的学生和小组，鼓励学生在课后继续练习。3.布置作业：查阅资料，了解竹竿舞在不同少数民族中的发展演变；尝试与家人或朋友分享竹竿舞的乐趣。4.宣布下课，师生再见，组织学生有序归还器材。八、教学评价本课采用过程性评价与终结性评价相结合的方式。过程性评价关注学生在课堂上的参与度、合作表现、动作进步情况，占总成绩的60%；终结性评价在课堂展示环节进行，主要考查学生动作的连贯性和节奏感，占总成绩的40%。评价主体包括学生自评、互评和教师评价，确保评价的全面性和客观性。九、教学反思本课通过情境创设和文化导入，有效激发了学生的学习兴趣；分层练习和小组合作探究满足了不同层次学生的发展需求，提高了课堂效率。但在教学过程中，也发现部分学生节奏感较弱，在竹竿间跳跃时存在恐惧心理，需要在后续教学中加强节奏训练和心理辅导。此外，持竿者与舞者的配合默契仍需通过更多练习加以巩固，下一节课可增加组合动作的教学，进一步提升学生的动作水平。十、安全保障措施1.课前检查竹竿质量，确保无断裂、破损现象，竹竿两端包裹防滑胶带。2.学生必须穿运动鞋上课，禁止穿凉鞋、拖鞋进入练习场地。3.练习前充分做好热身活动，重点活动踝关节和膝关节。4.练习过程中，教师加强巡视，随时提醒学生注意安全，保持合理的竹竿间距。5.设置专门的练习区域，避免与其他班级活动交叉，确保练习环境安全有序。十一、教学资源1.教学器材：竹竿若干根（每组2根，长约3米）、标志桶、音响设备。2.教学媒体：竹竿舞教学视频、节奏图谱、放松音乐。3.教学场地：田径场或平整的篮球场。十二、学科核心素养落实路径本课通过竹