静以修身学以广才静候美好主题班会文稿

静以修身

学以广才静候美好静心·勤学·从容·成长主题班会班会导览01静以修身沉下心来，做自己情绪的主人02学以广才勤学善思，让本领一天天增长03静候美好从容等待，静待属于自己的花开静以修身心静，方能行远沉下心来，遇见更好的自己01静以修身的由来与含义夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。出自诸葛亮的《诫子书》是古人留给我们的修身智慧静静静内心安宁、专注，不被外界轻易打扰修身·先静后行2项修身修正自己的言行与习惯，让自己一天天变好先静后行先静下来，才能看清方向，再一步步往前走心不静的几种常见表现我们常常忙于关注别人，却忘了看看自己此刻的状态这些表现并不可怕，它提醒我们：是时候让自己静一静了。上课走神上课眼睛在看，心里却早已飘走坐立难安写作业坐不住，一会儿喝水一会儿找东西手机依赖手机放下几分钟，就忍不住想再看一眼急躁冲动遇事容易急躁，话一出口又后悔比较不安总想和别人比较，越比心里越不安静下来才能看清自己水面平静时，才能映出天上的月亮。静下来，先让心归位心乱时所听所感皆是外界的噪音；唯有心静，才能分辨出属于自己的声音。心乱时失焦状态所感听到的全是外面的声音VS心静时回归自我所感才能听见自己真正的想法只有先看清自己，才知道要往哪里努力。静，不是什么都不做，而是让心先归位。静能生慧静下心来，是让脑子变清楚的第一件事。静与思考想得深，前提是先想得

静心里慌乱时做出的决定，往往事后会

后悔静与行动安静地读完一道题，比急着动笔更容易

做对遇到难题先停一停，换口气再想，思路常常就

通了修身先要认识自己一个愿意看清自己的人，就已经走在了变好的路上。修身，从认识真实的自己开始。每日回想每天留一点时间，回想今天做过的事。自问自省问问自己：今天哪里做得好，哪里还可以更好。记录长短写下自己的优点，也写下想改正的地方。看清而非挑剔认识自己不是挑毛病，而是更清楚地了解自己。“看清自己，是修养的开始。”做自己情绪的主人管住情绪，才能把力气用在真正重要的事情上。先安抚自己的情绪，再做下一步打算生气时先停下来，在心里慢慢数到十想发脾气时用说话代替发脾气，把感受讲出来难过时允许自己难过一会儿，再想想怎么办心情不好时走一走、喝口水，让情绪先过去静心的几个小方法方法不在多，坚持做一条，就有效果。一次只做一件事做完这件，再开始下一件深呼吸让心跳慢下来远离手机把手机放到看不见的地方安静阅读每天安静地读十分钟书睡前回想记下今天值得开心的一件小事修身行动清单行一心一意今天，我一心一意做完了至少一件事不乱脾气今天，我没有对身边的人乱发脾气想清楚今天，我认真想清楚了一个问题才作答和自己说今天，我留了几分钟和自己说说话更懂自己今天，我比昨天更了解自己一点点“修身不在远方，就在今天这一件件小事里。”学以广才学无止境，才由勤来勤学善思，让本领日日增长02学以广才的含义01学不断地学习新知识、新本领02广才让自己的才能越来越多、越来越广03才能不是天生就有的，是一点一点学出来的静的功夫心静下来，学习才能学进去；学进去，本领才会长出来。成长的关系静是根，学是干，才能是枝头的果实。为什么现在要勤学现在多用功一点，将来的选择就多一点。当下最值得投入拥有最充足的时间和最少的负担今天学的东西，会变成明天面对世界的底气越早开始收获越大学习是少数几件越早开始、收获越大的人生投资现在的每一分努力，都在为将来打开更多扇门才不只是分数分数是其中一把尺子，但不是唯一的尺子。表达会清楚地表达自己的想法动手遇到问题能动手去解决体谅能听懂别人的难处，懂得体谅坚持认准一件事就坚持做下去致用把知识用到生活里，让身边变得更好专注是学习的起点把心放在手上正在做的这件事上。关注既有知，专注成新智专注四法上课时眼睛跟着老师，手跟着记写作业前先把要用的东西准备齐一次只攻一个任务，不来回换学完一段，给自己一分钟回想刚才学了什么专注的时间不一定长，但每一分钟都算数。勤学要有方法方法对了，努力才不会白费。方法对了，努力才不会白费。1定个小目标写下来放在

看得见

的地方2拆成小块把大任务

拆成小块，一块一块完成3趁热打铁当天学的当天过一遍，趁热打铁4复述一遍合上书本，试着

复述一遍，看看记住多少5再做一次做错的题记下来，过几天再做一次学而不思则罔只记住答案，不算真会；能讲明白道理，才是真懂多问几个为什么，把知识串成一张网把学到的变成自己的学着把新知识和学过的东西连起来想不通的地方，正是最值得下功夫的地方思，是把学到的知识变成自己本事的关口。好问是进步的开始鼓励提问与交流，把个人学习拓展为共同成长一个人走可以走得快，一群人走可以走得远。敢问不懂就问，问老师、问同学，不把疑问留在心里会问问之前先想一想自己卡在哪一步，问题会更清楚讲给他人讲给同学听，是最好的复习方式倾听他人别人讲的时候认真听，也是在学习学习习惯清单学习习惯行为描述小目标今天，我给自己定了一个能做到的小目标专注今天，我专注地完成了一段学习任务复盘今天，我把当天学的重点过了一遍提问今天，我把一个不懂的问题问了出来纠错今天，我把一道错题重新做对了本领不会一夜长大，但会一天天长出来。静候美好慢慢来，花总会开从容等待，静待属于自己的花期03静候美好的含义静候，是努力之后的从容。静候，是努力之后的从容。静候2项心里踏实不慌张，也不急躁边走边等不是原地不动，而是边努力边期待美好2项成长与收获属于自己的那份成长与收获急不来有些事急不来，就像花不会因为催促就提前开放每个人都有自己的花期有的花春天开，有的花秋天开，每一种都值得被等待。每个人都有自己的花期速节奏不同正常有人进步快一些，有人慢一些，都很正常尺不比较自持别人的节奏，不是衡量自己的尺子稳远走得慢的人，也可以走得很稳、很远花花开有时美好属于你的美好，会在你准备好时到来耐心是一种力量耐心，是安静地相信，也是坚定地前行。耐心不是等待时间过去，而是相信值得等待。信念耐心不是忍耐，而是相信值得等待以沉稳之心，静候花开积累反复的努力看似没有回应，其实都在积累每一分沉默投入，都在扎根坚持能坚持得久的人，往往笑到最后把长跑走成一路风景行动每天做好该做的事，就是最好的耐心在日复一日中靠近远方允许自己不完美跌倒是过程的一部分，站起来才是。跌倒是过程的一部分，站起来才是。一次没做好，不等于一直做不好把这一次的结果当成本次经历，而非能力的最终裁决。允许自己难过一会儿，然后收拾心情继续走情绪是被允许的，收拾好之后脚步依然向前。把失误当成提醒，而不是给自己下的定论失误是路标，指给我们原本没注意到的方向。每个大人也都曾在跌跌撞撞中长大所有的大人也都是从跌撞中一步步走过来的。和昨天的自己比最好的对手，是昨天的自己。真正的对手，从来不是别人，而是昨天的自己。今天比昨天多懂一点进步每一天的知识积累，都在悄悄拓宽认知的边界。今天比昨天更静一点成长内心每多一分平静，就多一分掌控生活的能力。把注意力放在自己能改变的事情上聚焦可控的那部分，焦虑自然让位于行动。记录自己的小变化向上的线它们会连成一条向上的线，把成长看得见。日积月累的力量小步不停，也能走得很远。每天多背几个词一年就是一大笔积累的词汇量，就是这场坚持的回报。每天多读十分钟一年就是许多本书每天十分钟，一年读过的书远超想象。每天多做对一道题一学期就是不小的跨越每天一道题，一学期就能实现不小的跨越。看起来微小的坚持，时间会替你放大。静候之中不忘行动安静地努力，是一种很成熟的成长方式。≠静候不等于躺平静候≠躺平静候并非什么都不做，而是安顿好心态、继续把事情做好。把心放稳，手上的事不松懈，成长自会悄然发生。静候的行动把手上的事做好该背的书照背，该练的题照练——日常积累不因等待而停摆。把心放稳，把手上的事做好——在安静中沉淀实力。剩下的，交给时间——踏实走好当下每一步。静心勤